Mi rutina de noche versión Otoño 🍂🤍

Hola, ¿cómo están? Buenas noches. Siento que nunca empiezo mis videos por la noche, o no sé, pero como que me da esa impresión. Y hoy que venía en el coche de regreso de grabar algunas cositas, dije voy a grabar un video de noche, un poquito como rutina de noche actual, ahorita que está siendo un poquito más de frío. Igual, la verdad, para que me acompañen y no sentirme tan solita, porque Cristian salió de viaje nada más una noche, entonces me quedo aquí solita en la casa para poder platicarles, enseñarles. Por aquí estoy con Tofu, quien me hará compañía. Muchas veces recuerdo que me preguntaban si me ponía triste o si me sentía sola cuando Cristian viajaba, porque antes Cristian viajaba mucho más que ahorita. Antes la verdad es que siento que no lo sentía tanto porque yo estudiaba nutrición, no sé si se acuerdan, y yo pasaba mucho tiempo estudiando en la universidad, entonces sí, no lo sentía. Y pues ahorita Cristian ya no sale tanto de viaje, entonces pasamos tiempo juntos, pero la verdad es que ahora ya estoy un poco desacostumbrada a que Cristian salga de viaje, entonces hoy sí dije voy a estar con mis gatitos, voy a grabar un videíto. ¡Qué hermoso! ¡Qué hermoso se ve ahí! Y bueno, el día de hoy tuve clase de coreano por la mañana, ya saben. Después estuve haciendo algunas cositas como administrativas, separando un poco de ropa sucia, checando pendientes, publicación de contenido, y después fui a grabar a una locación para una marca de cuidado de cabello que me fascina, entonces fui a grabar un contenido. Fui al Centro Comercial Peri Sur, por ahí estuve viendo algunas cositas. H&M Home tiene cosas muy lindas ahorita y me emociona ver qué van a sacar para Navidad, ya saben qué, me encanta la Navidad. Y este año no es excepción, pero siento que estoy disfrutando el otoño bastante, aunque igual me emociona la Navidad. Tufu ya está roncando. ¿Ustedes cómo se sienten este año respecto a la Navidad? Sé que para algunas personas diciembre es un mes muy movido con muchas cosas, entonces bueno, hay que irnos preparando, pero yo estoy emocionada. Mi plan era ahorita hacerme algo de cenar, pero ahora me da pena quitar a los gatos que están aquí encima de mí. Yo creo que me voy a esperar un rato y me voy a preparar algo. Ya me paré para prepararme algo de cenar, pero siempre me da mucha pena con los gatos, dejarlos ahí. No quiero algo tan pesado para la cena, yo creo que me voy a preparar medio toast de aguacate con salmón ahumado. Por aquí tengo mi aguacatito y tengo un poco de pan aquí guardado del otro día, aunque honestamente mi meta es empezar a preparar mi propio pan. Ya hasta me compré la olla para hacerlo en el horno. Yo creo que voy a hacer nada más la mitad. Este es pan de masa madre, me gusta mucho y siento que no me cae pesado. Vamos a ponerlo en el hornito. Ya saben que este hornito me gusta porque le puedo poner un poquito de agua. Aquí siento que como que se rehidrata el pan, no queda tan duro. Por cierto, hace rato preparé unos ratiles como estilo sneakers, que son esos dulces que tienen caramelo, chocolate, crema de cacahuate. Obviamente no sabe exactamente igual a un sneakers, pero están muy ricos. Es muy fácil hacerlo, solamente abres el ratil, le quitas la semillita, por dentro le pongo yo un poco de crema de cacahuate y después sumerjo ese ratil con crema de cacahuate en chocolate oscuro derretido. Me gusta utilizar amargo del 85% cacao y nada más encima le pongo un poquito de sal para que sea, no sé, salado con dulce. Y así queda. Si no han probado los ratiles, son súper súper dulces. Yo siento que son casi como caramelo, entonces le pongo una crema de cacahuate que no tiene nada de azúcar tampoco, porque siento que ya el ratil es demasiado dulce. No sé si alcanzan a ver, pero ahí está la crema de cacahuate. Sabe muy muy rico, con un tecito o algo así. Siento que es un gran snack después de la comida. Es hora de cenar, aquí tengo mi toast. Por cierto, de camino hacia acá me comí un helado de nutricia. Muy muy rico, entonces no tengo tanta hambre. Así que solo voy a hacer esto con unas papitas de crema y especias que me recuerdan a mi papá, porque le encantan estas papitas. La verdad es que estos días trato de concentrarme a la hora de la comida en comer, como practicar el mindfulness, pero a veces es difícil. A veces sí me pongo como un videíto o algo así en YouTube cuando estoy sola. Cuando estoy con Cristian, platico con él, pero sí, a veces es difícil practicar el estar en el momento. No sé, eso es algo que se me dificulta mucho. Y también estaba viendo la tele y dije, será que veo algo, pero estos días no sé qué ver. Así que si tienen alguna recomendación, se las agradecería mucho, pero bueno. Ya terminé de cenar y ahora voy a editar el contenido que grabé hoy. Necesito mandarlo máximo mañana en la mañana. Es un contenido urgente y se tiene que subir mañana mismo. Yo prefiero editar contenido como Reels, TikToks y todo eso en la computadora, como una señora, como a la antigua, porque a mí realmente se me complica mucho editar en el teléfono. Como que siento que está todo muy chiquito y luego quiero hacer el texto y como que está muy... No sé, no hay mucho espacio. Prefiero editar cómodamente en mi computadora. De hecho, también tengo un blog pendiente por editar, entonces voy a intentar avanzar un poco de eso y terminar lo otro. Y lo que voy a ir haciendo es apagar las luces grandes. A mí en la noche me gusta solamente tener lamparitas prendidas como esta y las luces grandes las apago. Una vez que oscurece, la casa aquí también se oscurece y solo se prenden lamparitas porque siento que le ayuda al cuerpo a enterarse, a que le llegue el mensaje de que ya es de noche, porque siento que con las luces grandes parece que es de día. Entonces voy a apagar las luces grandes. Dejar solo lamparitas. Esta que está al lado de la cama también. Le bajo el brillo a mi compu también y ahora sí vamos a trabajar un poquito antes de descansar. Ya terminé el contenido que tenía que enviar para mañana, entonces lo mandé de una vez y ahora sí vamos a prepararnos para dormir. Vamos a ponernos pijamita. Vamos a hacer el skincare nocturno. Por aquí tenemos el skincare. Pads de algodón. Hoy no me puse maquillaje a prueba de agua, así que con pura agua micelar. La verdad me encanta cuando después de un día solo traigo maquillaje que se puede quitar fácilmente con esto. No tengo que hacer la rutina completa de quitarme en la máscara de pestañas waterproof o algo así, que siento que yo usualmente me duermo temprano, pero siento que especialmente en invierno me dan ganas de dormirme todavía más temprano. Como que en verano todavía hace calorcito, hay luz como que más tiempo, pero en invierno siento que ya a las seis de la tarde quiero desmaquillarme, meterme en la cama, ver una serie. Vamos a usar limpiador y gel. Estos días la verdad me siento muy a gusto con mi piel. Siento que le ha agarrado la onda, como que ya encontré qué ingredientes le caen bien, qué ingredientes no le caen tan bien, qué tipo de limpiador usar. Creo que cada vez me conozco un poco más, especialmente el skincare. Siento que este año me enfoque mucho en él, entonces estoy viendo resultados y eso me hace muy feliz. Yo diría que mi rutina de noche es bastante sencilla. Si traigo maquillaje me lo quito con agua micelar o con algún desmaquillante un poquito más fuerte, si es waterproof. Luego me lavo la cara, me pongo un hidratante. Dependiendo de la temporada es más o menos pesado. Ahorita siento que es un intermedio, creo que ya en invierno usaré un hidratante más pesadito. Pongo cremita para los ojos y ya después de hidratar me pongo el activo que toque. Si tengo acné en algún lugar de la carita me enfoco en poner ahí un activo contra el acné. En esta ocasión el retinol, que es el que me recomendó mi dermatóloga como para líneas de expresión y así. Me pongo un poco de este bálsamo en la piel. Vamos a lavar los dientes. Estoy emocionada porque compré hilo dental que ya se me ha acabado. Por aquí tenemos el maravilloso hilo dental. Yo siento que con los años me he vuelto mucho más meticulosa con mi limpieza dental y honestamente qué bueno, es muy importante la higiene bucal. Siempre que antes a mí en la adolescencia no me interesaba tanto pero ahora sí. Así que bueno, me voy a lavar los dientes aunque siento que me veo fea cuando me lavo los dientes. Como que siempre trato de vomitir esas tomas. Voy a poner cremita en las manos y no sé qué hacer porque usualmente me reúno con Cristian para platicar de nuestro día y ahorita yo creo que les voy a leer algo. Hace mucho que no leo, la verdad como que le perdí el hábito. Estuve platicando un rato con Cristian por FaceTime y también le marqué ahorita a mi papá. Y ahora sí ya es la hora de alimentar a mis gatitos con su pequeño premio del día, su momento feliz especial. Así que vamos a informarles. ¿Quieres latita? Un poquito de esto. Ya me está dando un poco de sueño. Ay, mi rodilla. Qué rico. Voy a tomar mis suplementos biobióticos. Tengo vitamina D. Tengo otro por ahí que me acaba de dar la doctora. Por cierto, ya me dio hambre otra vez. Pero siento que es justo ese momento en el que ya tienes sueño, ya te vas a dormir, pero te da hambre. Entonces no sabes si comer porque tal es te va a caer pesado porque ya te vas a acostar. Entonces estoy meditando si comer o no. Voy a ver qué hay. Aquí tenemos la despensa. La elección fueron estas papitas coreanas. Me van a servir unas cuantas. Me da risa porque dice hot and spicy y no tienen nada de hot, nada de spicy. Hasta me saben medio dulcecitas. Nunca he probado papas coreanas con Valentina, pero vamos a ver qué tal. Yo diciendo que me quiero comer algo no pesado para la noche, me dan papas con Valentina. Vamos a apagarle la luz a los gatos para que puedan dormir. Siguiente paso de la rutina antes de dormir, quitar las almohadas que estorben. Antifaz al lado de la cama, a la mano. Y antes de acostarnos ya en la cama, vamos a poner cualquier otro pendiente para el día de mañana, para tenerlo fresco. Si es como mi hora de descargar pensamientos. Esta es mi pequeña agenda. Voy a echar un poquito de esto en la cama. Huele como a eucalipto un poquito. Yo he hecho esto y ya como que mi cuerpo entra en modo relajación. Ahorita cuando termine de comer me voy a lavar los dientes una vez más. Y pues sí, esta sería la hora para platicar, decir cosas sin sentido con Cristian. Yo decir cosas sin sentido porque siento que Cristian le da sueño muy rápido, apenas toca la almohada y yo me pongo a hablar y hablar y hablar. Y luego sí, me doy cuenta que Cristian ya tiene mucho sueño. Entonces pues sí, buenas noches.