Как устроена ключица человека - А. Рыжкин

Здравствуйте, друзья! Мы снова сегодня говорим об анатомии. И, наконец-таки, мы добрались до такой очень важной темы, как ключицы. Тема вроде бы очень простая, но, с другой стороны, очень рисовальная, потому что ключицы рисуют постоянно, все время такая подводка получается на самом ключице. Итак, попробуем в них разобраться. Первое, с чего мы начнем, это нарисуем ключицу самостоятельно, отдельно, и разберемся с ней. Выбираем инструмент, увеличиваем толщину, поехали. Итак, у нас есть центральная точка, от которой все начинается, которая называется иренная ямка. Мы в прошлый раз об этом говорили уже. И у нас есть две поверхности относительно иренной ямки, развернутые в стороны рукоятки грудины, которые прикрепляются к ключице. Чтобы прикрепиться к ключице, у нас есть два эллипсовидных формы, от которой ключица, начинаясь, имеет почти круглую структуру и начинает двигаться дугой вверх, раз, два, дугой вверх, раз, два, абсолютно сферическим характером своего сечения. Одну и другую сторону. Как только ребро достигает некоего края в нижней части, которая называется подключичная ямка, вот в этой части, она так и называется, потому что подключичная ямка очень хорошо видна. Ключица меняет направление и разворачивается в обратную сторону своим наружным хвостиком. При этом оно совершает очень интересную характеристику, их сечение меняет. На этом повороте ключица становится уплощенной и развернутой плоскостью посечения наверх. Ей это нужно для того, чтобы соединиться с лопаткой. Лопатка для того, чтобы соединиться с ключицей, вырастила такую плоскость, которая называется акромион, плоское такое костное окончание, но она, конечно, сама ее вырастила. Поэтому вот эта акромиональная плоскость или акромион, которая находится здесь, своим внутренним краем как раз и цепляется к ключице. Поэтому вот здесь у нас возникает ключично-акромиональное соединение. Соответственно и с этой стороны у нас тоже возникает этот сустав. Этот сустав, он не является подвижным с точки зрения вращения, он не является подвижным с точки зрения передвижения вперед или назад, но он является колеблющимся. Что значит колеблющимся? Когда вы поднимаете руку вверх, происходит вот такое движение, вот такой поворот. В результате в этой поверхности акромион может приподниматься вверх, вот сюда и возвращаться назад. Это колеблющееся движение. Поэтому с двух сторон две эти плоскости, особенно характерны с точки зрения рисования, потому что если вы представите сейчас себе замкнутый силуэт гельты, который находится здесь, здесь дельтовидного мускула, вы видите грудные мышцы, которые идут от этих точек подмышки, спускаются вниз, то получается, что наружный передний блик, который возникает на дельте с этой и с этой стороны, это как раз и есть окончание акромионального хвостика ключицы. Он выходит сюда. Так вот, есть так называемая замкнутая система в ключице, которая является повторением первого ребра. Помните, у нас под ключицей существовала следующая плоскость для соединения с первым ребром. И первое ребро лежит непосредственно под ключицей. Оно проходит вот там, захватывает его краешек и превращается в цилиндр, на который ложится шея. Так вот, ключица лежит на поверхности этого первого ребра, очень близко к нему находится, и соединившись с рукояткой грудины в этой части, для того, чтобы быть максимально подвижным, оно проложило здесь еще и маленький диск. То есть вот в этом месте проложен диск между ключицей и рукояткой грудины. Дальше идут связки, достаточно плотную фиброзную ткань, которая удерживает ее с этой и с этой стороны. Поэтому, если человек достаточно натренирован, его мышцы достаточно сильны, то мышечная масса грудных мышц, которые прикрепились в данном случае по краю ключицы вот здесь, и приходящие мышцы шеи, которые спустились вниз, там есть такой подкожный мускул шеи, который приходит здесь и прикрепляется к этой же поверхности ключицы, то они сглаживают видимый рельеф поворота ключицы и перекоса грудной мышцы. Поэтому ключица обычно у людей спортивных, она вот в этой части как будто бы погружена под пласт этих мышечных объемов. Но если вы видите худую модель, то уже в данном случае здесь вы очень четко увидите выставленные наверх края очень симпатичные верхние уголки ключиц, они вот здесь и здесь будут появляться. Если человек сильно разводит плечи, назад отводит, то эти уголки ключицы начинают как бы высовываться, такие уголочки появляются. Очень красивая форма выноса этого объема. Раз, и два, две точки. Одна и вторая появляются. Что как бы показывает на эти уголки, которые здесь присутствуют. Так вот, так как ключица весь все это время повторяла движение первого ребра с одной и с другой стороны, и накладывалась на нее, и повторяла ее. Так вот, оказывается, прям под ключицей от первого ребра идет специальная связка, которая удерживает ключицу и подвязывает ее, там она вот снизу прикрепляется, вот ребра отсюда начинаются и уходят, подвязывает ее настолько плотно к себе, удерживает, что вы не можете сдвинуть ключицу активно вперед или увести ее назад, поднять ее вверх или опустить вниз, потому что эта связка коротит это движение. Были ученые, которые решили подрезать эту связку, подрезали и увидели, что ключицы в этот момент стали максимально подвижными. То есть сам сустав не тормозит подвижность ключицы, она достаточно мобильнее может двигаться, это делает связка между ключицей и первым ребром. Как только мы удержали это состояние и увидели этот объем, мы принимаем такое очень важное внешнее изменение ключицы. Смотрите, в верхней части, где к ключице прикрепляется грудинно-ключичная сосцевидная мышка, он прикрепился к поверхности грудины, здесь и здесь, и прикрепился к поверхности ключицы, вот эта ключичная порция. Так вот, вот этот мышечный пучок ключичной порции, который приходит отсюда сверху и отсюда сверху, технически нужен для того, чтобы компенсировать движение грудной мышцы, которая начинается вот здесь снизу, вот в этой части, перерастает сюда и сюда. Поэтому, конечно, вы увидите волокну грудинно-ключичной сосцевидного мускула, который полностью, прикрепляясь к верхней части здесь и здесь, убирает вот этот характер видимости ключицы. Но между порцией грудинной и между порцией ключичной здесь возникает такая пустота, такой объем. И поэтому на корше его очень хорошо видно, и у некоторых людей, из-за того, что они очень активно двигают шею, мышца нетренированная, живая мышца небольшая, вы можете увидеть вот эти промежутки, вы можете увидеть вот это пространство, находящееся в этой и в этой части, за счет чего вы увидите плоскость 1, плоскость 2, плоскость 3. Но на самом деле сам диаметр шеи и вообще все сечение этой шеи, на самом деле и повторяют движение ключицы, которое идет с этой и с этой стороны. Как только мы достигли подключичной ямки, и край ключицы повернулся, то есть приобрел совсем другой характер движения вот здесь, то эта плоскость автоматически... Почему она в две стороны расплющилась и пошла именно так? Потому что трапеция сзади, которая приходит со спины, вот седьмого шейного позвонка и от затылка, та линия, которая уходит в эту и в эту сторону, она должна достаточно массивно прикрепиться, поэтому ребру и понадобилась поверхность с отдельной плоскостью для трапеции и с отдельной плоскостью для дельтовидного мускула. Поэтому эта и эта точки превратились уже в структуру объема спины, который удерживает напряжение дельтовидного мускула, которое идет с этой и с этой стороны. Вот так вот. Отсюда, в верхней части, между грудино-ключично-сцевидной трапецией, вы увидите некое пространство, и здесь, между грудной мышцей, большим грудным мускулом, и между трапе... дельтой, которая выходит сюда вниз, вы как раз увидите вот это пространство здесь. Поэтому именно в этом месте ключица обычно всегда хорошо заметна. Ведь вы можете увидеть здесь самое глубокое пространство, на самом деле даже пальцы у себя сейчас можете в это пространство запустить руку, и она достаточно легко туда помещается. И с обратной стороны, соответственно, подключичная ямка, которая находится в этом пространстве, тоже позволит вам достаточно глубоко поместить туда палец. Поэтому вы всегда здесь и здесь увидите этот классный рельеф ключицы. Но дальше происходит одно очень интересное событие. Край ключицы, которые заканчиваются, присоединяясь к лопатке, у некоторых людей бывает остро торчащим, уголки хорошо видны, а у некоторых людей бывает совсем незаметен. Поэтому вы увидите примерно следующее. Есть люди, которые имеют такой примерно силуэт. Приходит трапеция, приходит угол ключицы хорошо видимый, и начинается угол акромиона, переходящий в дельту. И край ключицы всегда вот этими уголочками хорошо торчит. Поэтому, когда вы рисуете ключицу, не составляет труда увидеть ее начало, первый путь и окончание. Начало, первый путь и окончание. То есть эти точки, эти точки всегда будут заметны. Вот эти наружные и вот эти внутренние. Из-за этого происходит очень интересный момент, что если вы не осознали вот эту дальнюю часть, то у натовщика или у натовщицы, у которой трапеция приходит к лопатке и уходит, трапеция приходит к ключице, уходит вовнутрь, без выявленных уголков ключиц, их не видно, то очень часто вы замечаете только вот этот кусок ключицы. Раз и два. А дальше ключицы как будто бы не существуют. Потому что очень мощная трапеция, очень мощная дельта просто своруют у вас вот эту массу ключицы. И тогда вы нарисуете только вот этот хвостик. Но надо помнить, что он идет обязательно до конца. Дотягивается. Эту плоскость надо обязательно видеть. Из-за этого существует такая концептуальная практика рисования ключицы или представления схем, по которой это делается. Вы представляете себе диаметр шеи. Берете точку и рисуете вначале соответствующий диаметр шеи только чуть большим запасом. Это и будут ключицы, которые идут вдоль шеи. Как только вы доходите примерно до середины этого объема вы разворачиваете ключицу и рисуете два объема, такие две цилиндрические формы, которые направлены друг у друга. Технически это напоминает велосипедный руль. Представьте, что это будет велосипедный руль. Здесь есть раз ручка, два ручка, потом вот эта дуга и потом ручка здесь. Как бы вы не повернули дальше этот руль, он всегда будет оставаться. Это и есть ключица, которым уже сюда присоединяется акромион, поэтому если вдруг вы рисуете человека и у вас есть проблема с осознанием, где будет ключица, представляйте этот велосипедный руль. Он технически очень интересен, потому что он может раскрыться вот так. Если человек очень героично настроен, он отодвинул плечи, то они могут подняться вот так и край ключицы превратится вот в такую дугу. Это по-прежнему велосипедный руль, просто развернутый по структуре, как бы вы снизу на него смотрите. Здесь и здесь. Это позволит вам достаточно легко анализировать поверхность, которую вы рисуете. Здесь и здесь будут соски, поворот, и тогда шея, исходящая из этой части, трапеция, все равно позволит вам четко видеть ключицы. Они неизбежно удерживают руку. Так вот, единственное, что нам сильно мешает видеть ключицу или понимать, как ее рисовать, это когда человек начинает сильно шевелить ключицу. И вот что происходит. Оказывается, есть определенная ограниченность движения ключицы. Выглядит она так. Если мы возьмем две ключицы и снова нарисуем в виде вот такого стабильного размера здесь, трапеции, дельты, центра, вы понимаете, зачем это. Вот так. То человек может приподнять плечо вверх, и ключица, которая имеет один и тот же размер, будет двигаться вдоль шеи, приподнявшись вверх вот таким краешком, и она будет сближаться. То есть, когда человек поднимает плечо вверх, он не двигает его ровно вверх, вот так по прямой, вот в эту часть. Он двигает его по эллипсу, вот такому движению. Поэтому, когда люди поднимают руки, их плечи сближаются. И чем выше вы поднимаете ключицу, чем выше вы поднимаете плечо в данном случае вместе с ключицей, то плечо окажется ближе. Из-за этого люди, которые подняли плечо, вдруг имеют одно плечо короче, чем другое. И визуально, когда вы изображаете человека, это становится конфликтом, потому что при поднятом состоянии будет так. Вы нарисуете одну норму стандартную с тем же размером, и зритель, по идее, захочет увидеть этот же размер, а увидит размер вот такой. И поэтому, если вам достался натурщик, который одно плечо в тонусе карати, а второе расслабляет, вы изначально будете видеть разный размер грудной мышцы, вы будете видеть разный размер длины плеча, и это будет вас сильно сбивать. Поэтому на данном этапе надо научиться видеть, насколько плечо приподнято стимулированно. Обычно люди зажатые, стеснительные, люди, находящиеся в неком подавленном состоянии, в депрессии, стремятся поднять плечи, потому что неловко. И поэтому это тоже один из факторов сложного рисования. Так вот, это плечо поднимается вверх примерно на 10 сантиметров. Это если сильно тренировать плечо, то вот эта подвижность будет на 10 сантиметров. Если же вы попробуете сдвинуть плечо вперед, или отодвинуть его назад, то это расстояние будет опять 10 сантиметров. Получается, что вы поднимаете и опускаете плечо, сдвигаете вперед и уводите назад на 10 сантиметров. Поэтому, когда вы рисуете человека в профиль, в 3 четверти, если хотите, то получается, что вы можете сделать примерно следующее. Относительно этого края ключицы, вы можете вынести ключицу вот так сюда вперед, вот сюда, и сдвинуть точку акромиона или отодвинуть ключицу назад, и сдвинуть эту точку акромиона, и тогда ваша дельта будет переползать на вот это расстояние. Вперед и назад примерно на 10 сантиметров. И то же самое произойдет и с подъемом плеча. Раз, и опусканием его вниз. Ну, вниз он дальше не пойдет, потому что лопатка... ребро первое нанешает. Поэтому речь идет о подъемнике формы. Максимум, что вы сможете сделать в данном случае, это приподнять ключицу вверх на то же расстояние 10 сантиметров, что позволяет вам четко понимать, как работает вот этот эллипс движения руки. Поэтому если вы начнете вращать лопатками, плечами, соответственно, двигать, то лопатка будет его демонстративно контролировать. Лопатка... Лопатка ключицы будет демонстративно контролировать. И длина ключицы, по сути своей, это длина вашей ладони без среднего пальца. Поэтому если вы померяете расстояние вашей ладошки от начала запястья до указательного пальца, это, в принципе, должна быть длина вашей ключицы. Или же ключица также равна расстоянию от комбородка до лобных бугров, или же она равна длине рукоятки грудины. В данном случае, наверное, это удобнее, потому что ладошка и лицо далеко, а длина грудины вместе с рукояткой и с телом без ничевидного отростка будет также соответствовать длине ключицы. Ну вот, наверное, и все, друзья. Я надеюсь, это было вам полезно. Поэтому, как в таких случаях говорят, колокольчики, описание и любите велосипед. Все, удачи! Всего доброго!