Diesen unbekannten Teufelskreislauf musst du durchbrechen

jeder golfer der die eisen konstant trifft macht diese bewegung bewusst oder unbewusst richtig und jeder golfer der die eisen nicht konstant trifft macht diese bewegung falsch ich werde dir jetzt in diesem video die zusammenhänge erläutern und kann die versprechen dass du das auch noch nie gehört hast keiner dieser golfer weiß leider dass er sich wirklich in einem teufelskreislauf befindet und kann diesen dementsprechend natürlich auch nicht abstellen ich werde dir in diesem video diesen teufelskreislauf erläutern und wenn er die bewusst wird wenn du diesen erkennen ist kann ich dir versprechen dass du ihn auch wirklich sehr schnell und gezielt abstellen kannst und dann ein spiel auf ein komplett neues niveau heben kannst wie sieht jeder gute eisen spieler in treffe man aus was sind grundvoraussetzungen der druck ist ausreichend auf dem vorderen fuß im treffmoment befindet sich befinden sich die hände deutlich vor dem bei wir haben einige grad schaffte neigungen nach vorne richtung ziel der vordere arm ist annähernd gerade der hintere arm ist ein wenig angewinkelt das fordere handgelenk bild bildet abhängig vom trifft fast eine gerade mit dem unterarm und der hintere handrücken des etwas angewinkelt so kann ich den ball sauber ganz leicht von oben nach unten treffen ich habe einen sehr sehr wiederholbaren konstanten knackigen ballkontakt ich kriege eine sehr hohe energie übertragungen im treffmoment hin und kann dadurch den ball sehr weit schlagen gleichzeitig habe ich ein hohes maß an schlag flächen kontrolle und kann dementsprechend die richtung sehr sehr planbar gestalten kein richtig gute spieler sieht allerdings so im treffen und aus wie nun mal die spiele aussehen die die reisen nicht zu konstant treffen und zwar ist im treffmoment der schlägerkopf schon hat die hat die hände überholt es kommt also zu einem leichten lächeln gleichzeitig sieht man der vordere arm ist deutlicher angewinkelt der der zwischen dem unterarm und im handrücken befindet sich hier schon einen knick und der hintere handrücken ist schon in eine gerade gekommen und man sieht mit dieser bewegung ist der schlägerkopf schon vor dem treffen extrem nahe des bodens und ich habe einfach keine chance den ball wirklich konstant zu treffen und einen konstanten ball bodenkontakt annähernd jedes mal einzustellen ich werde einfach sehr sehr sehr häufig fette und dünne treffer haben an einem tag habe ich mal häufiger fette treffer an einem tag habe ich mal häufiger dünne treffer an einem tag klappt es mal ganz gut und man wundert sich woher diese unkonstant herkommt aber es ist einfach absolut vorherzusehen dass dieser golf einfach niemals über einen langen zeitraum einfach ein ums andere mal den ball so trifft wie er sich das wünscht gleichzeitig habe ich natürlich nicht ansatzweise die energieübertragung die ich im treffmoment haben könnte ich werte den ball also deutlich kürzer schlagen wenn ich ihn mal relativ ordentlich treffe und gleichzeitig bild bietet diese handgelenk struktur im treffmoment einfach extrem wenig kontrolle über die schlagfläche und somit werde ich auch sicherlich sehr wichtig mal den ball links und rechts suchen müssen ich werde dir jetzt diesen teufelskreislauf erläutern allerdings möchte ich wirklich sicherstellen dass du deine eisen spiel auf ein neues niveau heben kannst dafür ist das verständnis erstmal elementar allerdings musste das auch sinnvoll und gezielt üben können und dafür werde ich dir eine übung vorstellen nach der erklärung die elementar ist undicht ich bitte wirklich ganz gewissenhaft durchzuführen wie du weißt ist unserer unser einziger bezugspunkt oder einzige verbindung zwischen dem körper und dem schläger ist der griff sind die hände und dementsprechend würden alle kräfte die wir den schwung über akkumulieren über die hände in den schlägern und hier gibt es sicherlich gewisse teil kräfte die vielleicht sogar in unterschiedliche richtungen gehen allerdings kann man diese eben summieren und heraus kommt dann eine gesamt kraft es wirkt also über den körper und letztlich über die hände eine gesamt kraft in den schläger und wie diese kraft wirkt definiert praktisch wie unser schwung abläuft diese diese kraft sorgt dafür wie sich der schläger im raum bewegt mit welcher geschwindigkeit er sich bewegt etc und wie du dir schon vorstellen kannst ist die craft sind die kräfte die die schläge die die profis in den schläger geben diametral anders dazu die amateure kräfte in den schläger wirken lassen jetzt muss man verstehen eine gesetzmäßigkeit dass der schwerpunkt des schlägers oder vielleicht auch balance punkt könnte man auch sagen denn den habe ich jetzt hier durch diesen ball illustriert wenn ich den schläger praktisch mal auf einen auf zwei finger hier balance ihr dann siehst du der schläger bleibt hier drauf fällt nicht unter das ist der balance punkt dieser punkt möchte immer in eine linie kommen mit dieser gesamt kraft die wir über die hände in den schläger geben wenn ich also am ende des rückgangs ankomme und zb jetzt eine kraft in diese richtung wirken lasse richtung bei dann möchte also per gesetzmäßigkeit dieser punkt in eine linie mit dieser kraft richtung kommen das ist also diese bewegung die kammern nicht verhindern und jetzt sind wir auch schon direkt mitten in dem teufelskreislauf warum die allermeisten golfer wissen natürlich dass sie löffeln sie wissen sie haben einen angezogenen linken arm sie treffen die bälle unkonstant und sie wissen dass da das löffeln eine hauptursache ist und sie wollen dass verbessern und dementsprechend ist ihre vorstellung oder ist ihre versuch sei es bewusst oder unbewusst die hände direkt so schnell wie möglich vor den ball zu bekommen und diese golfer werden also eine kraft richtung direkt mit beginn des abschwungs direkt vom ende zurück schwungs richtung wahl geben und was passiert der schläger wird immer sofort in eine linie kommen und jetzt ist heute schon einen löffel geschehen dass löffeln passiert ja auch nicht immer erst direkt im treffmoment wir können natürlich die auswirkungen im treffen sehen wir sehen natürlich dort diese position aber es ist natürlich der gesamte abschwungs schon der start des abschwungs der letztlich diese ungünstige treffmoment position eingestellt hat und der völlig normale beginn des abschwungs bei unkonstanten eisen spielern ist eben das sofort das passiert und das passiert sofort dann wenn die kraft richtung richtung ball wirkt und da kommt eben genau das dilemma ins spiel die golfer merken ja meinen löffeln ist noch nicht weg ich muss noch mehr versuchen die hände vor dem ball zu bekommen und was sie machen ist die kraft richtung immer noch mehr in diese richtung wirken zu lassen und der schläger möchte immer noch mehr oder im gleichen maß aber geht immer weiter hin natürlich in eine linie mit dieser kraft rechnung das ist eine gesetzmäßigkeit und sie vielleicht noch mehr löffel noch mehr läufer sind frustriert verzweifelt weil sie es einfach nicht abstellen können und das geht einfach nicht wenn man die kraft richtung nicht in die richtige wirkung richtung wirken lässt wie machen das alte profis wie machen das also richtig gute eisen spielern und da ist es eben absolut diametral anders du weißt ja dass wir auf einem kreisbogen schwingen du weißt dass wir auf einem kreisbogen nach irgend schwingen und dass wir auf einem kreisbogen wieder an den ball schwingen und profis lassen die kräfte an hand- oder praktisch vielmehr diesem kreisbogen entsprechend wirken und nicht direkt richtung weil das meine ich damit jetzt bin ich wieder am ende des rückschwung ist und jetzt lasse ich erst mal eine kraft die anfänglich politische entsprechendes kreis bogens mehr in diese richtung geht wirken was passiert mit dem messeschwerpunkt der ball möchte der masse schwerpunkt möchte wie du siehst in eine linie kommen jetzt bin ich auf einmal hier mit dem schläger du siehst es ist ein völlig anderes bild also wenn ich hier bin mit dem schläger da habe ich schon ein löffeln voreingestellt dass dies praktisch schon vorbei kann man fast sagen und du siehst dass bei profis das viel mehr so aussieht weil die kraft richtung einfach viel mehr erstmal dem kreisbogen entsprechend verläuft und der schläger eben dann der masse schwerpunkten eine linie damit kommen möchte das ist also etwas was die profis sicherlich viel mehr unterbewusst als bewusst machen man kann das aber eben ganz klar messen ganz klar herausstellen und video jetzt eben auch verstanden hast geht das auch gar nicht anders das ist geht gar nicht anders der schläger wird immer in die richtung kommen der masse schwerpunkt in eine linie mit dieser kraft richtung und solange deine kraft richtung mit beginn des abschwungs in diese richtung erfolgt so lange wirst du nicht ein löffeln abstellen können so lange wirst du verdammt sein diese unkonstanten ballkontakte zu erzielen wenn du dein spiel auf ein neues niveau heben möchtest dann ist es nur möglich dass du eine kraft richtung mit beginn des abschwungs die kraft richtung wirkt natürlich nicht den ganzen abschwung über in diese richtung wir lassen die kraft richtung wie gesagt viel mehr dem kreisbogen folgen ich spreche jetzt hier sozusagen mehr über den beginn des abschwungs und die kraft richtung wird wie gesagt dem kreis bogen richtung bei folgen aber sie geht eben mit beginn des abschwungs erst mal hierhin und dann wird der schläger genau auf eine reise losgeschickt die es ermöglicht in dieser gewünschten treffen position dann zu landen und genau das werden wir jetzt auch ein üben unten in der video beschreibung findest du einige links zum beispiel führt dich auch ein link zu einem fragebogen wenn du diesen auslöst dann bekommst du ein kostenloses analyse gespräch mit uns wir werden nun die übungen durchlaufen wir haben dabei fünf stufen wichtig sei erstmal zu verstehen das sehr häufig im golfschwung kräfte in unterschiedliche richtungen wirken was was ich damit meine ist das jetzt in diesem thema über das wir sprechen es tatsächlich so ist dass der körper jahr eine druck verlagerung nach vorne im begriff ist durchzuführen und wir aber eben initial im abschwung erst mal diese gesamt kraft ganz leicht weg vom ziel arbeiten lassen wollen hier haben wir also eine jacke kräfte die in unterschiedliche richtungen wirken und sehr häufig das haben wir eben nicht nur in dieser phase in schwung sondern auch noch in anderen und das spüren eben häufig amateure nicht diese möchten immer ja in eine richtung praktisch alles bewegen also den körper und die hände alles in eine richtung anstatt so in zwei verschiedene richtungen und das ist gar nicht so einfach zu koordinieren dafür werden jetzt eben verschiedene stufen durchlaufen die erste stufe ist dass du dir mein team ist und gar kein schläger erst mal eine hand in der hand hast und jetzt mit beginn des abschwungs das team in diese richtung wirft damit meine ich einen sehr kleinen wurf damit meine ich jetzt nicht dass du das team soweit wie möglich weg vom ziel wirft es ist aber tatsächlich so auch messbar bei profis dass diese mit beginn des abschwungs direkt im begriff sind ganz ganz leicht nicht sofort extrem ganz viel sondern ganz ganz leicht den rechten arm direkt im begriff sind zu strecken und das ist wird sicherlich das gefühl sein dass du eben ganz leicht wie ein dart praktisch minimal weg von dir wirft während dein druck nach vorne arbeitet okay sie ist ich habe jetzt keinen besonders weiten wurf gemacht das war nicht sehr kraftvoll ich habe also auf eine ganz sanfte art und weise eindruck in diese richtung erfolgen lassen das kannst du gerne einige male machen bist du wirklich spürst bist du wirklich diese zwei verschiedenen kraft richtungen spürst körper in diese richtung am system mehr in diese richtung wie gesagt ist das ja der initiale staat es ist nicht so dass die kraft richtung die ganze zeit den ganzen schwung über dann weiterhin in diese richtung wirkt es ist der staat und später folgt dann die gesamt kraft dem kreis bogen und der zweite schritt sieht dann so aus da kannst du dir gerne als jahr leichte als leichteren gedanken als leichte stütze die ein weiteres tier jetzt in das griff ende stecken und jetzt möchte ich gerne dass du ausholt und mit erstmal hier oben pause machst und ist jetzt schaffst das sobald ich wirklich spürt ist das erst mal eine kraft richtung dass die gesamt kraft mit beginn des abschwungs leicht in diese richtung wirkt und dennoch es schaffst deinen körper nach vorne zu verlagern sieht dann so aus ich spüre dass ich das richtig richtig flüssig anfühlt ich spüre dass ich total viel geschwindigkeit geben könnte wenn ich das möchte das fühlt sich sehr sehr gut gekoppelt an hier geht es jetzt noch nicht um maximale geschwindigkeit ich spüre aber das ist definitiv möglich wäre lass dir gerne hier zeit versucht wirklich das hinein zu möglichen dich hinein zu spüren dass ich das auch wirklich richtig flüssig und gut anfühlt da spürt man dann einfach wenn man so gut koppelt wenn einfach die kräfte genauso wirken wie sie wirken sollen dann spürt man das tatsächlich auch relativ schnell die dritte stufe sieht dann so aus dass wir einen weit weiterhin ohne ball schlagen allerdings jetzt nicht mit pause oben sondern dass wir das in einem durch machen du kannst hier gerne deine geschwindigkeit sukzessive steigern dass du also erstmal mit einem langsamen schwung anfühlt anfängst und dann die geschwindigkeit eben maxi immer steigern dann nehmen wir einmal dazu ich hätte gerne dass du den ball auch auf tiefst und weiterhin werden wir natürlich das gefühl haben dass praktisch ihr die gesamt kraft mehr in diese richtung wirkt dafür haben eben auch des tigers das meer so gehe das so gefühlt mehr die richtung die die kraft arbeiten lässt und nicht sofort richtung bei sondern mehr in diese richtung und das werden wir jetzt in der vierten stufe mit ball machen auch hier erst mal dann mit pause also dementsprechend wie die zweite stufe nur mit ball hier das jetzt erstmal nicht so tragisch wenn du den ball nicht gut trifft das ist jetzt erst mal nicht unbedingt die aufgabe sondern die aufgabe ist dass ich dann der sprung genauso flüssig genau so harmonisch anfühlt wie du es dir entspinnen ersten drei stufen jetzt bis hierhin erarbeitet hast also schule ausmacht einmal noch mal vor über noch mal kurz mein gefühl was ich haben will eindruck geht nach vorne und die gesamt kraft wirkt erst mal initial richtung zu dem kreis bogen entlang in diese richtung ok jetzt werde ich das in einem volleren schwung machen und ohne pause das ist dann die letzte stufe wenn du diese übung diese fünf stufen regelmäßig und gewissenhaft über einen längeren zeitraum durchläuft dann wirst du ändern wie du kräfte in den schläger wirken lässt und darüber wirst du die sequenz eines golfschwungs von grund auf ändern verbessern und den traffic generieren den du dir wünschst und zwar auf eine absolut regelmäßige art und weise ich werde dir jetzt hier noch weitere videos verlinken eine playlist verlinken und gerne auch die konzepte die dort weiterhin noch erläutert werden die zu gemüte führen ich wünsche dir viel spaß beim training alles gute und bis zum nächsten mal