Si aún no logras amarte... ESTE VÍDEO TE CAMBIARÁ LA VIDA | Pilar Sousa

si has hecho clic en este vídeo primero de todo gracias quiero agradecerte por tener el valor por tener el coraje por tener la humildad de reconocerte a ti mismo en este proceso y ver que aún estás aprendiendo a cómo amarte a ti mismo no todo el mundo tiene esta capacidad de verse a sí mismo y reconocerse a sí mismo tal y como es y tal y como está y esto es una gran noticia porque este proceso no se puede empezar si primero no podemos reconocernos en qué punto del viaje estamos y una vez que lo reconocemos obviamente podemos empezar a caminar porque si te soy sincera yo también estoy en ese proceso y mentiría si te dijera que me amo completamente y que no tengo ninguna dificultad porque la verdad es que esto es algo que afecta a la amplia mayoría de las personas que viven en este mundo ahora mismo incluso las personas que creen que se aman muchas veces no es así y muchas veces nos confundimos y confundimos conceptos porque lo cierto es que no sabemos lo que es el amor y esto quiero aclarar que no es culpa de nadie no es tu culpa no es mi culpa y no es la culpa de nuestros padres ni de nuestros ancestros simplemente aprendemos de las personas que nos enseñan cómo pueden o cómo saben pero sin culpables sin señalar a nadie y obviamente confundimos el amor con muchísimas otras cosas porque así nos han enseñado cuando somos pequeños cuando estamos en nuestro período de crianza nos muestran nos enseñan que el amor son muchísimas cosas - realmente lo que es nos enseñan que si hacemos lo que otros quieren que hagamos por ejemplo nuestros cuidadores nuestros padres entonces vamos a ser amados nos enseñan que si nos moldeamos y nos adaptamos las necesidades de los demás entonces seremos amados nos enseñan que si reprimimos ciertos aspectos naturales acerca de nosotros mismos y de nuestra esencia o de nuestras emociones con nuestras necesidades más internas entonces seremos amados nos dicen no chilles no te enfades no llores no estés triste no estés feliz no hagas esto no hagas lo otro no me incomoda no me molestes ahora sí ahora no cuando yo lo digo cuando yo no lo digo nos enseñan que si nos adaptamos a lo que los demás quieren de nosotros entonces seremos amados entonces seremos merecedores de ese cariño esa comprensión esa compasión esa valorización externa esa aprobación externa entonces es completamente normal que a medida que crecemos que nos hacemos mayores confundamos el amor con muchísimas cosas - realmente con lo que es y como digo no es culpa de nuestros padres o nuestros educadores en nuestros criadores porque a ellos los han enseñado exactamente igual y ellos están haciéndolo desde su mejor intención no te pueden enseñar algo que ni siquiera ellos mismos han aprendido o les han enseñado no sabemos lo que es el amor y hablamos mucho del amor no dentro de dentro del desarrollo personal de la espiritualidad hablamos muchísimo acerca del amor y del amor propio y como digo yo estoy en ese proceso no estoy iluminada y tampoco tengo todas las respuestas ni sé todo al 100% pero si hay algo que me ha hecho reflexionar muchísimo estos días es que creemos que por ejemplo el miedo es lo opuesto al amor y no es cierto parece parece que sí pero no es cierto el miedo no es lo opuesto al amor hecho el amor no tiene opuestos el amor simplemente es el amor es lo más poderoso que existe en este mundo el amor lo es todo el amor es la respuesta y cómo es el origen y la respuesta a todo es imposible que tenga un opuesto el amor simplemente es y todo lo demás no es amor solemos creer también cuando empezamos este proceso para empezar a amarnos a nosotros mismos que tenemos que ser egoístas que tenemos que empezar a pensar en nosotros y no en el resto y esta visión polarizada acerca del amor propio también es una ilusión sabes este dicho que dice no puedes amar a otros si no te amas tú a ti mismo primero lo escuchamos tantísimas veces y sabemos que es tan real y es tan auténtico y es tan verdadero y aún así y esto no influye a mí misma por mucho que lo escuchemos no acabamos de comprender del todo el porqué acerca de esto quiero que imagines por un momento un mundo en el que las personas se aman a sí mismas y cuando diego a amarse a sí mismas no me refiero a tener una actitud narcisista de hecho el narcisismo no tiene nada que ver con el amor propio creemos que las personas marxistas se quieren mucho a sí mismas pero en realidad no es así de hecho una persona narcisista es todo lo contrario a una persona que se ama a sí misma porque carece de la capacidad de amar genuinamente incondicionalmente a otros y cuando lo puedes conectar genuinamente incondicionalmente con otras personas no puedes amar las como no puedes amar a otras personas no puedes vivir en amor y si no puedes vivir en amor no puedes amarte a ti mismo recuerda si no te amas primero a ti no puedes amar al resto por lo tanto si no amas al resto es porque no te amas a ti cuando no te amas a ti vas a encontrar excusa para proyectar té en los demás para proyectar esa envidia ese miedo esa rabia esa frustración en otras personas y mírelo y piénsalo de verdad desde esta perspectiva crees que si realmente viviésemos en un mundo en el que las personas se llaman a sí mismas las cosas serían como son ahora mismo crees que una persona que se ama a sí misma sería capaz de vivir en separación sería capaz de ver desde el odio la rabia la envidia o la frustración a otras personas sería capaz de empezar una guerra sería capaz de robar sería capaz de hacer daño crees que una persona que se ama a sí misma sería capaz de manchar sus manos de manchar su consciencia haciendo daño a otros porque cuando tú vibras desde el amor cuando tú vibras desde la unidad desde la esencia si tú haces daño a otra persona externa a ti te haces daño directamente a ti también por lo tanto una persona que vibra desde el amor propio es incapaz de vibrar en otra cosa que no sea amor cuando tu centro energético vibracional es el amor incondicional empezando por ti eso es como una onda expansiva pero esa onda expansiva que se refleja en tu mundo exterior y en cómo te relacionas con los demás tiene un epicentro que es tu corazón esa onda expansiva empieza por ti esa onda expansiva no puede empezar por otras personas porque si otra persona externa a ti empieza esa onda expansiva si tú no vibras en amor desde tu centro eso no va a resonar contigo para mejorar el mundo y esto lo estoy diciendo totalmente en serio por muchos procedimientos espirituales que hagamos y por mucho que entremos un poco en dinámicas y esto me señaló yo también a mí misma porque a veces me ocurre entramos en dinámicas de salvadores de querer salvar a los demás al final si tú no te salvas a ti mismo primero si tú no te amas a ti mismo primero es imposible imposible que puedas hacerlo con tu mundo externo es imposible que yo pueda empatizar con el dolor de los demás sino empatizó con mi propio dolor primero es imposible que yo pueda actuar desde la compasión desde la comprensión si yo no soy compasiva y comprensiva comprensiva conmigo primero es imposible que pueda ver a los a los demás a través del amor incondicional si yo no me trato con ese amor incondicional primero lo que ocurre muchas veces es que tenemos miedo a amarnos porque ante todo y muchísimas veces por encima de nuestras sombras y de nuestras partes negativas tenemos miedo a brillar porque brillar implica que yo no necesito a nadie externo a mí para vibrar en amor para ser una persona abundante para ser una persona exitosa y cuando digo exitosa no estoy hablando ni de dinero ni de fama ni nada por el estilo me refiero a que el mayor éxito que puede conseguir una persona en esta vida es ser feliz ese nivel de éxito me refiero porque brillar implica que mi luz soy yo y que la responsabilidad de otras personas de sentirse iluminados y de buscar y encontrar esa luz no soy yo dándoles mi luz es responsabilidad encontrar su luz y aprender a abrir a brillar a su manera y eso es un acto de amor propio por mucho que nos hayan enseñado el complejo de salvador por mucho que nos hayan enseñado que tenemos que entregarnos por los demás para ser buenas personas y para que nos quieran porque así nos han criado y recuerdo que esto no es culpa de nadie pero nos han creado así y esto es una gran verdad nos han educado y nos han adoctrinado para que seamos la luz en la vida de otras personas para que seamos la felicidad en la vida de otras personas y eso es egoísta y eso no es amor porque si tú amas a alguien tú dejas a esa persona brillar por sí misma y tú dejas a esa persona a ser la protagonista de su vida y tú dejas a esa persona encontrarás su felicidad por su cuenta porque es su vida y no la tuya porque el que tú seas una persona plena abundante no depende de la aprobación de otros y nos han adoctrinado para que sintamos amor tan solo cuando encontramos la aprobación externa y déjame decirte que este proceso muchas veces es solitario no te voy a engañar es así pero realmente es tan grave estar solo cuando te amas o acaso cuando te amas en vez de estar solo lo que estás es contigo muy diferente no en estos dos conceptos estar solo y estar contigo porque nos negamos tanto nuestra propia presencia que creemos que sin los demás no somos nadie pero una persona que se ama a sí misma nunca nunca tiene miedo a estar sola porque ante todo tú tienes un compromiso contigo si yo tengo miedo a estar sola no puedo ni podré desarrollar lazos afectivos y compromisos con otras personas porque ni siquiera me sé comprometer conmigo misma y el querer encontrar esa felicidad esa plenitud ese compromiso con otros por encima de ti primero eso no es amor eso es con dependencia y la codependencia no es amor la codependencia es la necesidad de encontrar a otras personas en lo que tú no eres capaz ni tienes el valor y el coraje de darte a ti y eso no es amor eso es odio hacia ti odio hacer tu persona porque es que además cuando otros te hagan daño siendo un claro reflejo del daño que tú te hace a ti mismo porque el universo es así de inteligente y maravilloso que todo lo que no quieres ver en ti te lo va a reflejar te guste o no cuando aparezcan esas personas que reflejen ese odio y esa falta de compromiso y esa falta de amor hacia ti mismo tú vas a creer que es culpa de los demás y no tuya obviamente pero empezará a amarse es también empezar a reconocer a reconocerse no como decía al principio a tener el coraje de reconocer que aún te queda mucho de que aún no te amas de que aún tienes miedo a estar sola de que aún tienes miedo a comprometerte contigo misma y cuando tienes la suficiente humildad y el lado suficiente autocrítica para darte cuenta de que lo que está ocurriendo en tu mundo exterior no es más que un mero reflejo de tu mundo interior cuando eres capaz de perdonarte todas las veces que te has auto abandonado que has buscado esa aprobación externa fuera de ti que has permitido que otros controlen tu felicidad tu paz su estabilidad que te has dejado hacer daño porque aún te veías preparada a amarte a decir no a decir basta a salir por esa puerta y no dar ningún tipo de explicación a poner tu paz tu paz contigo misma por encima de cualquiera de estos factores cuando eres capaz de perdonarte todo esto y verte por quien realmente eres y reconocer el poder que has tenido y el poder que tienes por lo tanto ahora para hacer las cosas diferentes ahí ahí puedes dar el primer paso para empezar a amarte cuando dejas de tomarte todo de forma personal porque te das cuenta de que el resto de personas están en este proceso de que el resto de personas también viven en la ignorancia de lo que es realmente el amor de la misma manera que tú estás en ese punto y aún te queda por aprender que es realmente el amor cuando dejas de tomarte los ataques de forma personal y empiezas a comprender de que cada persona está batallando con sus demonios y de que si alguien viene a atacar es porque aún no se ama a sí mismo porque la persona que se ama a sí mismo no puede hacer daño a los demás porque hacer daño a los demás implica hacerte daño a ti porque el amor es uno y cuando vibras en amor lo que te óculo a ti le ocurre al otro lo que le ocurre al otro te ocurre así porque el amor es uno y lo es todo y no hay opuestos ni contrarios al amor entiendes que esa compasión es entendimiento por estas otras personas que lo que están haciendo en verdad es proyectar su falta de amor propio pero que es su batalla y no la tuya tu proceso es tu amor propio en esos instantes dejas de sufrir porque ya no hay esa búsqueda externa de la validación de otros porque desde un principio no está ahí tu lugar tu lugar no está en la opinión de los demás un lugar no está en lo que los demás intenten hacerte tu lugar está en lo que tú pienses acerca de ti mismo y en lo que antes acerca de ti mismo lo otro no es tu asunto no es tu batalla tu proceso está aquí contigo como tú te amas en vez de enfadarte o antagonizar a la persona que tienes delante intenta hacer daño lo que haces es desearle el bien y desearle que pueda llegar a amarse porque te duele ver la cantidad de rabia dolor y sufrimiento que esa persona está sacando te está proyectando a ti estás sintiendo ese dolor y compadecer a esa persona y deseas que pueda encontrar su luz pero ya no es un asunto personal porque ahí no está tu validación como persona cuando te amas a ti mismo o te empiezas a amar a ti mismo comprendes que tu presente o tu pasado o tu futuro no es estar con una persona obtener una relación con una persona o con un grupo de personas entiendes que tu felicidad no está al lado de nadie entiendes que el futuro no es estar con esta persona o con la otra lo que comprendes es que tu pasado tu presente y tu futuro ha sido es y siempre serás tú desde el día en que naces hasta el día en que te mueres la única relación inevitable y con la que te debes comprometer es con la que tienes contigo mismo la persona que te va a acompañar siempre desde el día en que nace hasta el día en que te mueres y que el resto de personas que llegan a tu vida son invitados son maestros son acompañantes con los que compartir no depender y oye estos acompañantes también pueden ser personas que te hayan hecho mucho daño las personas narcisistas que he conocido a lo largo de mi vida o con actitudes narcisistas o tóxicas de hecho para mí han sido grandes maestros porque son personas son las personas que me han empujado a empezar a amarme a mí misma aún hay muchas cosas que faltan por comprender que a muchos nos faltan por comprender hay muchos esquemas y muchos patrones heredados de generaciones y generaciones que aún quedan por romper como que el amor es el amor romántico o el amor es lo que sientes con la familia o con tus hijos que el amor son las mariposas en el estómago y las hormonas y todo esto está este proceso químico que ocurre en el cerebro cuando nos enamoramos creemos que el amor es salvar a los demás sacrificarnos por los demás negarnos nuestra verdad y a nosotros mismos por los demás creemos que el amor propio de ese egoísmo creemos que amarse a uno mismo es centrarse en uno mismo y olvidar por completo a los demás queremos que el amor propio es mirarnos al espejo y decirnos qué tenemos un buen cuerpo o que estamos guapos o guapas lo cual yo no digo que esto sea malo de hecho creo que es bastante sano es bastante más sano que decirte cosas negativas obviamente pero en esencia eso lo es no es el amor que es que no hay sanación no hay proceso de despertar colectivo no hay paz mundial no hay hermandad entre todos si no hay amor propio a nivel individual en cada uno porque una humanidad unificada no es posible si yo como ser humano no estoy unificado al final lo que ocurre en el mundo lo que ocurre entre nosotros como especie en la forma en la que nos relacionamos no es más que un mero reflejo de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y lo que está ocurriendo en nosotros mismos y la falta de amor y la carencia de comprensión y de entendimiento entre nosotros y hacia los demás sólo se puede solucionar o solo se puede transformar si tú te transformas primero a ti así que si aún no has logrado amarte si aún estás en ese proceso crees que aún te falta mucho para llegar a ese punto quiero que sepas que lo estás haciendo increíblemente bien y que vas por buen camino porque en esta vida elegimos cosas las cuales sabemos que tenemos las herramientas y el conocimiento para superarlas y conseguirlas y este acto de auto reconocimiento de humildad y de coraje es un indicativo de que te encuentras en el camino correcto y quiero que seas consciente de ello yo estaré aquí aportando te lo máximo que pueda pero eso será porque yo estaré en mi proceso aportando me a mí primero si te ha gustado este vídeo compártelo y comenta me déjame saber cómo te sientes y nos vemos muy pronto chao