Como caminar en tacos | Desiree Lowry

si no sabes caminar en tacos o estás aprendiendo o quisieras caminar mejor en tacos [Música] hoy te enseño cómo mejorar tu postura y tu caminar en seis pasos yo quiero que camines y volver en cabeza con los consejos que te voy a dar hoy te vas a ver más estilizada y segura de ti misma porque nuestro porte nuestra postura y nuestro caminar son parte de nuestra imagen una parte esencial de nuestra personalidad número 1 postura hombros hacia atrás paralelos con las caderas es importante que no fuerces los hombros hacia atrás ni nos dejes caer hacia adelante simplemente alinea los hombros con las caderas metemos el postre o sea abdomen contraído hay que tener es apretadito eso va a ayudar a que te veas más delgada la quijada paralela con el suelo y la mirada hacia adelante número y la distribución del peso es bien importante existe lo que se llama una posición de descanso en el modelaje que es la posición de donde tienes un pie delante del otro en un ángulo como de 90 grados haciendo como un ataque por eso se llama posición t también parece una medio oye la idea es que alternas el peso de tu cuerpo entre la pierna de atrás y la pierna de a diferente sobre todo si estás mucho tiempo de pie es una manera de darle un poquito de descanso primero un pie y luego al otro cuando hablo del peso de tu cuerpo en general también habló sobre la distribución de ese peso el peso de tu cuerpo debe estar sobre la planta del pie no sobre la punta del pie si dejas el peso de tu cuerpo sobre la punta del pie y estás usando tacos vas a terminar con los pies destruidos porque literalmente estás aguantando todo el peso de tu cuerpo con la punta de los pies y eso no era así que procura distribuir ese peso de tu cuerpo sobre los talones además cuándo vas a caminar te va a ayudar con el balance cuándo vas a hacer un giro también te va a ayudar con el balance número 3 hay que estirar las piernas no puedes caminar con las rodillas dobladas si haces eso lo mismo vas a tener todo el peso de tu cuerpo sobre la punta del y aparte de no verse bien te va a provocar más dolor en los pies estando bien grande así que es bien importante estirar bien esas rodillas cuando caminamos naturalmente levantamos la rodilla pero luego hay que estirar la pierna hacemos punta con el pie y pisamos con el talón bien importante pisar con el talón primero muchas mujeres cuando están aprendiendo a caminar en tacos o chicas que están aprendiendo a caminar en tacos tienden a pisar completamente plano el pie o con la punta primero y esta no es la forma correcta de caminar en tacos siempre con el taco primero y luego la puntera caminas levantando la rodilla estirando la pierna haciendo punta con el pie pisando con el talón lo estoy haciendo de esta manera para que practiques pero eventualmente debes de hacer todo eso en un movimiento fluido manteniendo la postura con el peso sobre nuestros talones y con las piernas bien estiradas vamos entonces al paso número 4 que es caminar cruzando las piernas con un pie delante del otro en una línea recta cuando cruzamos las piernas es que logramos ese vaivén femenino no quieres dar el paso demasiado corto porque vas a parecer como geisha ni demasiado largo que no te veas incómoda así que no hagáis essap y medio en las pasarelas por lo general las modelos practican estirar las piernas lo más posible para dar ese paso bien largo y gatúbela que las caracteriza pero eso será para otra clase número 5 las manos y los brazos deben de descansar naturalmente a los lados y moverse siempre contrario a la pierna no tengo que mencionar porque eso es lógico verdad pero lo menciono porque hay veces que cuando están aprendiendo a caminar en una pasarela o cuando ya están creando conciencia de su caminar como que se les olvida que siempre va la mano contrario a la pierna esos brazos deben estar controlados tampoco vamos a tirar los brazos a un lado ya otro mismo y separados del cuerpo y número 6 en cuanto a la velocidad bueno si me ven en plaza las américas yo voy bastante rapidita pero lo cierto es que debe de ser un paso sobre lo lento ni demasiado rápido ni demasiado lento tu caminar debe de tener un ritmo y el paso debe de ser consistente y para finalizar tengo que decirte que es importante usar un tacón que tú domines que no te domine a ti aunque sea un taco bajito una vez ya tú no domines puedes graduarte al próximo más alto con la práctica se logra la perfección así que busca el pasillo más largo de tu casa con un espejo de estos de 599 de kmart al final y práctica observa te graba te va a haber como cuando mejor es tu forma de caminar y tu postura la gente se va a dar cuenta y de momento de ansiedad yo tú estás más flaca o qué bella te dejo ir y eso es lo que yo quiero para ti si te gustó este vídeo recuerda darle live carey usher suscribirte y la campanita importante para que te enteres de los nuevos vídeos según lo voy subiendo gracias por haber visto este vídeo y será hasta la próxima chao