Домашняя еда у мамы! Что сегодня у нас на ужин? Запеканка из цветной капусты и курицы Цветная капуста - 700 г Куриная грудка - 500 г Яйцо - 2 шт Сливки - 200 мл Молоко - 20 мл Сыр - 150 г Соль Черный молотый перец Паприка Чеснок - 2 зубчика
Салат с тунцом и авокадо Тунец консервированный - 1 банка Авокадо - 1 шт Огурец - 1 шт Зелень (укроп, петрушка) Листья салата Лимонный сок
Запеканка с брокколи, курицей и сыром.
Сюда стоим в духовке.
Кусочки курицы зарумянились.
Они у нас отдельно были приготовлены.
А сейчас еще стали вкуснее.
Цветная капуста с курицей.
Еще есть салат с тунцом и авокадо.
Натертое яблоко.
Потом добавляем наше тесто.
Мягкие, загибаются.
Всем привет, зрители канала Turkish People.
Вот стою у нашего холодильника и думаю, что сегодня приготовить.
Я думаю, такая мысль бывает не только у меня, а у большинства мам, хозяек.
Потому что хочется семью накормить не только вкусно, но и разнообразно.
И вот что сегодня я придумала приготовить, вам покажу.
Может быть, эти идеи вам тоже понравятся.
Продолжайте смотреть наш канал.
Буду сейчас готовить цветную капусту с куриной грудкой.
Еще ингредиенты.
Сыр, яйца, сливки, пряности нам нужны.
И это будет запекаться в духовке.
Цветную капусту надо разобрать на соцветия.
Куриную грудку нарежу полосками.
И вот эти полоски курицы перекладываю в емкость.
И немножко мы их замаринуем.
Пол чайной ложки черного молотого перца, паприка и соль.
Добавляем в курицу.
Немного растительного масла.
И перемешать.
Можно, конечно, было сразу поставить жариться.
Но так будет вкуснее, если немножко замаринуется курица.
Убираем пока в сторону.
Займемся цветной капустой.
Не забудьте помыть все цветы.
И надо их будет сложить в кастрюлю, чтобы сварить.
Я буду разделять, потому что это очень большие.
Неудобно будет потом складывать в емкость для запекания.
Надо их разрезать.
Заливаю цветную капусту кипятком.
И отправляю вариться.
Когда закипит, варить 5-6 минут.
Тогда она останется хрустящей.
Еще мы ее посолим.
И закрываю крышкой.
Пусть варится.
А здесь мне нужна сковородка.
Наливаю растительное масло и будем обжаривать куриную грудку.
Выкладываю кусочки куриной грудки на сковородку.
Огонь большой.
Будем поджаривать до румяной корочки.
Не до момента приготовления, а до готовности.
Чтобы форма состоялась.
Перемешиваем.
Переворачиваем.
Нужно, чтобы кусочки не склеивались.
Будем обжаривать, пока не появится румяная корочка.
Добавляю в курицу нарезанный зубчик кеснока.
И грамм 10 сливочного масла.
Сливочное масло придает мягкости куриной грудке.
Закипела капуста.
Засекаем минут 6.
Капуста твердая и сочная.
Добавляю 150 грамм сыра на терке.
Курица стала румяной.
Капуста обжарилась.
Выключаем нагрев.
Светлая капуста тоже сварилась.
Откинем капусту на дуршлаг.
Заливаем холодной водой.
Добавляем 2 яйца.
Перемешаем.
Добавляем сливки.
У меня 18%, 200 мл.
Добавляем 1 ч.л. соли.
Черный молотый перец.
Сушеный чеснок.
Перец и чеснок по 1,3 ч.л.
Перемешиваем.
Можно добавить немного молока.
Заливка готова.
Дно формы смазываем растительным маслом.
Стенки тоже.
Я включила духовку на 180 градусов.
На дно выкладываем цветную капусту.
Сверху выкладываем сыр.
Выкладываем куриную грудку.
Заливаем заливкой.
Выкладываем сверху оставшийся сыр.
Сыр румяный.
Порочка будет вкусна.
Запеканный сыр отправляем в духовку.
Когда сыр расплавится и зарумянится.
Тогда будет готово.
Пока приготовлю салат с тунцом.
Авокадо, огурец, зелень.
Листья салата.
Выкладываю тунец из банки.
Половину масла я слила.
Разминаю вилкой.
Нарезаю огурец.
Выкладываю чашу с салатом.
Мелко нарезаю зелень.
Петрушка, укроп, кинза.
Листья салата тоже нарезать.
Разорвите руками.
Из авокадо удаляем косточку.
При помощи ложки достанем мякоть.
У меня авокадо спелый.
Нарезаю лимонный сок.
Можно добавить оливковое масло.
Чуть-чуть соли.
Перемешиваем.
Полезный салат с тунцом, авокадо и зелень готов.
Готова запеканка с брокколи, курицей и сыром.
Достаю из духовки.
Кусочки курицы зарумянились.
Они отдельно были приготовлены.
Сейчас еще вкуснее.
Немного надо подождать.
Будем накладывать наш ужин.
Нарезаем на кусочки цветную капусту.
Иногда мы ее жарим.
В кляре это тоже очень вкусно.
Иногда можно приготовить что-то другое.
Это диетическое блюдо сегодня.
Цветная капуста с курицей.
Еще есть салат с тунцом и авокадо.
И еще рис.
Приятного аппетита.
Вот такой у нас сегодня ужин.
А еще я сегодня готовила блинчики с яблоком.
Причем яблоко это было как начинка.
Внутри добавляла тесто.
Если хотите можете посмотреть.
Я это тоже снимала.
Сегодня у меня будут блинчики с яблоком.
Яблоки мы натрем в тесто.
Самое простое тесто.
500 мл молока.
2 стакана муки.
2 яйца.
Ванильный сахар.
2 ст. л. сахара.
2 ст. л. растительного масла.
И щепотка соли.
Вот и все.
Эти блинчики будут не заварные, без воды.
Начинаем.
В молоко добавляем ингредиенты.
Начнем с сахара.
Ванильный сахар.
Если вы вкус ванилина не любите.
Тогда не добавляйте.
2 ст. л. растительного масла.
Слегка перемешиваем.
Добавляем 2 яйца.
Я снимаю быстро.
Без лишних действий.
Надо хорошо вымесить.
Яйцо распарилось.
Образовалась пенка.
Постепенно добавляем по 1 ст. л. муки.
Вымесили.
Добавляем 2 ст. л. муки.
Перемешиваем.
Почистим яблоки от кожуры.
Добавляем щепотку соли.
Мука почти вся разошлась.
Вымешиваем.
Все будет нормально.
Яблоки очистили.
Натереть натертое яблоко.
Добавляем в тесто.
Перемешиваем.
Получаются блины с припеком.
Это яблоко.
Я люблю жарить на двух сковородках.
Чтобы быстрее получилось.
Добавляю по капельке масла.
На этих сковородках я только жарю блины.
Больше ничего.
На хорошо разогретую сковородку выливаем тесто для блинов.
Черпачко.
Сами распределите, сколько вам нужно.
Оно растекается.
Блины будут мягкими, но не очень тонкими.
Я показываю, как я готовлю блины.
Когда разбавляешь еще кипятком, они получаются тонкие.
А это блины с яблоками.
Таким блином точно нанесешься.
Ждем, когда прожарятся.
Проверяем.
Переворачиваем.
Готово.
Снимаем с плиты.
Этот перевернула.
На эту сковородку наливаю следующую порцию теста.
Пережариваем.
Из этого количества у меня получилось 7 блинов.
Они не тонкие.
Они толстенькие.
Мягкие.
Загибаются.
Горячие.
Прикрываем.
Пусть ждут своих едоков.
Рекомендую.
Можете добавить корицу.
Можно есть с вареньем.
До встречи в новых видео.
Буду рада видеть вас на нашей кухне.
Мы снимаем видео про Анталию, Турцию.
Иногда рассказываем про нашу семью.
Путешествуем не только в Турции.
Подписывайтесь на канал.
Меня зовут Елена.
Я теперь опять начала представляться.
Для новых зрителей.
Увидимся с вами завтра.
У нас выходит видео в 19 часов по московскому времени.
Всем пока.
Приятного аппетита.
Многие готовят по тем рецептам, которые я показываю.
У меня очень простые блюда.
Это как идея.
А что сегодня новенькое приготовить?
Увидимся.