きのことほうれん草の旨みがぎっしり詰まった贅沢ミートローフ
[音楽]
はいこんにちは今日はですねミートルーフ
を作りますミートルーフって言うとねあの
ドイツとかスイスの代表的な家庭料理です
よね日本ではね肉だの中に伊勢卵を詰めて
肩で焼くっていうのは一般的なようです
けども今日はねハバだを使って中に芋が汁
のキノコとかほれ草チーズなどをですね
詰めてロールケーキのように巻いて作って
いきますとってもね簡単ですのでぜひ最後
までご覧くださいねはいそれじゃあ材料
紹介しますねこちらから市販のハンバーグ
だですあの合挽きになってますね牛肉と
豚肉の内引きになってますそして挽肉から
作る場合はですね概要ページにリンクを
貼っておきますの作り方はそちらでご覧
くださいでこちらがですねあの肉の中に
詰めていく材料ですねニンニクを砕いて
オリーブオイルでですね香ばしく炒めて
そして香りを出したところにですねえ
リンギと舞茸とこちらのほれ草ほれ草は
一度茹でてありますそれをねチーズも含め
て合わせて中に詰めていきますそして
こちらがですね蜂蜜とケチャップと醤油
ですこれはですねあのお肉の上に刷で塗っ
て味をつけたり手を出すという効果もあり
ますこのローリはですねこちらの肉の匂い
を消すためにですね一緒に添えて焼いて
いきます材料は以上です
まずえりんぎですこれは濡らしたキッチン
ペーパーでね拭き取ってありますよ今日は
ねこのようにラップをして綿棒などで叩い
て潰します食材はね切り方でも味が変わる
んですよそしたら絵の方を指で裂くように
して細かくしますこうすることで味がよく
行き渡ります
続いて舞茸も同じように指で割いてきます
よ皮のニンニクもついでに潰しとき
ましょうニンニクは飛んでってしまうので
ラップで緩く包むといいですね
そしたら皮から外しておき
ましょう次はほれ草ですね1度水を切った
んですけどここでももう一度きつく絞り
ます水気が残っているとね水っぽくなって
しまうんです
そしたらザクザクと切っておき
ますこれで準備ができまし
た今度は具材を炒めていきますよ
フライパンを中火にかけてオリーブオイル
を熱し
ますここで砕いたニンニクを入れてオイル
に香りを移しますニンニクはみじん切りに
すると焦げやすいのでね今日は潰して入れ
てます
こんな風にフライパンを傾けてニンニクを
揚げるようにするとねどんどんと香りが
ついます
よ少し色がついてきたらキノコを加え
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ます炒めているうちに随分傘が減ってき
ました
ねここでね軽く塩しで下味をつけておき
ます
今日はエリンギと舞茸を使ってますが椎茸
とかえのきなどおくみのキノコでも代用
できます
よ香ばしい色がついてきました
ねここでほれ草を加え
ます混ぜながらほぐしていき
ますこのまま食べても美しいですよはい
このくらいでいいですねそしたらねバット
に広げて冷ましておき
ます10分ぐらいすると粗熱が取れますの
でその後はね冷凍庫に約10分ぐらい入れ
てくださいするとね完全に冷め
ますさあ次はハンバーグ種ですね大きめの
ボールにアルコールサキをしておきますよ
ハンバーグ種を入れて一度練り合わせて
おき
ますするとね巻いた時に肉が剥がれにくく
なるんです
はいこのくらいでいいでしょう味もついて
いるので簡単ですそしたら冷蔵庫に入れて
おきます次はお肉に塗るタレを作りますよ
ケチャップ
醤油蜂蜜を入れてよくかき混ぜるだけです
はいできましたそしたらねこの辺で
オーブンを190°に余熱しておきます次
はお肉を巻いていきますよお肉もキノコも
しっかりと冷えてますチーズも取り出して
おきましょうそしたら台の上にクッキング
シートを広げますよ大きさは36く
33cmぐらいですねこの上にハンバーグ
ダを2cmぐらいの厚さに伸ばしていき
ますこの作業はねぜひ手を使ってください
ね肉同士を密着させて均等の厚さにするに
は手の感覚が1番
です今度はねヘラなどに持ち替えて長方形
にし
ます上からも撫でるようにして均等な厚さ
にします
よ大体B5サイズぐらいです
ね次はこの上に具材を乗せていきますここ
も手を使って均とに乗せた方がいいですね
最後にピザ用のチーズを振りかけ
ます手前のクッキングシートを掴んで
巻き込んでいきますよロールケーキとか
のり巻きを巻くような容量です
ね軽く押さえて空気を抜いて太さが同じ
ようになるようにしましょう
閉じめがね下になるように巻き込んでいき
ます綺麗に巻きましたね両端から具材が
見えていますのでねお肉を寄せで隠します
今度はこの上から刷を使って全体にタを
塗ります
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よここでノリエを乗せ
ます最右クッキングシートを1周させて
進み
[拍手]
ますロエの見える方が上になりますよ両端
を押さえて折り返しておき
ます今度はアルミホイルで巻き
ます両サイドはね軽く閉じておきます
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最後に天板に移していよいよ焼きに入り
ます
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よこのまま180°で30分焼き
ます10分経ちまし
たまたすぐオーブンを使うのでね使える
状態にしておき
ますこの開く瞬間はドキドキしますねどう
ですか
ねクッキングシートをはみを使って優しく
切ってくださいね
綺麗に焼けてよかったですロリはね取って
おき
ましょうそしたらもう一度履けてタレを
塗ります
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よそして今度はこのままの状態で再度
オープニに出て5分間照り焼きにします
この照り焼きにすることがねおさの
ポイントなんです
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よはい5分経ちましたので取り出し
ますタレが乾いて照りが出てますね余分な
油も出てねいい感じにに焼けました
とっても美味しそうですね中央に小さな
くぼみができてしまいましたねでもね全く
問題ありません後でローリエで隠して
しまい
ますそれでは切ってみますよ2回目の
ドキドキですねどうでしょうか
ね
おお肉の厚みも均等になって具材も綺麗に
巻かれてます
ね今回はねマッシューポテトとサラダを
添えて盛り付けてみましたお肉にしっかり
と味が付いてますのでねソースなどは必要
ない
ですはいいかがでしたか今日はね半バグな
ね応用して作ってみましたソースの方は
今日はないんですなぜかて言うとね上の方
にソースをこう照り焼き風に塗って焼いて
ますのでこのまま切って召し上がりますよ
そしてね熱々を食べるよりもむしろ少し
あの冷めたぐらいの方が美味しいですね
付け合せとしてはそうですねあのマッシュ
ポテトとか冷たいサラダなんかも一緒に
食べるとも美味しいですよぜひ皆さん作っ
てみてくださいねそれではまた次の動画で
お会いし
ましょうOG