💔😟DESCONFÍAS de tu PAREJA🤔⁉️⁉️ #psicologo #consejos #terapiadepareja

¿Estás confundido o confundida acerca de si crees en tu pareja o quieres creer, que son cosas muy distintas? ¿Y a partir de estos acontecimientos o acciones has comenzado a controlar a tu pareja o tu pareja ha comenzado a controlarte a ti? Quisiera que entiendas algo muy importante, la confianza técnicamente es una apuesta, por lo tanto nunca va a haber certeza absoluta de nada ni de nadie, siempre va a haber un cierto grado de probabilidad de que perdamos, no es una apuesta ciega, es una apuesta que hacemos evaluando riesgos, cuanto mayor es el riesgo, más miedo y más ansiedad tenemos y si nuestra evaluación es que el riesgo es poco, entonces ese grado de miedo o ansiedad es bajo o nulo. Sea que estés controlando o tu pareja te esté controlando, están cometiendo un grave error, el control es todo lo contrario a la confianza y es muy dañino para una relación, la confianza solamente se puede manejar bajo el beneficio de la duda, nuestra mente siempre está generando dudas para protegernos y si tú te mientes para seguir al lado de esa persona, pues esas dudas van a ser más repetitivas y claro es ahí que vienen los comportamientos de control, ya que cuando revisas su teléfono y no encuentras nada, eso te calma, en vez de que te calme lo que tú crees y sabes de esa persona de tu pareja, sus valores. Les quiero compartir algo, alguna vez cuando estaba en la universidad tuve una relación que fue muy bonita y un día me contaron de que me había engañado, pero cuando hablé con ella y me dijo que nada que ver, que eso no había sido así, que si nos llevábamos tan bien cómo podría haber pasado algo así y la verdad es de que le creí y le di el beneficio de la duda, vivimos felices, el resto de la relación nos separamos por otras cuestiones, quedamos bien, quedamos como amigos, pero después de cuatro años me contaría de que me había engañado. Muchos años más tarde se acabaría otra relación y esta persona comenzó a cambiar su comportamiento por un número de semanas y ya no me sentí en la capacidad de darle beneficio de la duda, entonces acá hay otro concepto importante, el actuar bajo sospecha, es decir, tuve que dejar la relación porque me sentí en peligro a pesar de que no tenía pruebas de lo que yo creía estaba sucediendo, me dolió muchísimo, pero me sentí más seguro así. Tiempo más tarde esta persona me contaría de que sí, efectivamente me había engañado. Quería compartirles esto porque estas son todas nuestras posibilidades chicos, o damos el beneficio de la duda o soltamos bajo sospecha, controlar, controlar no debería ser una opción. Espero este vídeo te sea de ayuda, te mando un gran abrazo, nos vemos mañana y déjame por favor lo que opinas en los comentarios.