4 thói quen ông bà xưa tưởng "TỐT VÀO MÙA ĐÔNG" vô tình làm trẻ thêm ốm giảm sức đề kháng | BLUECARE

4 thói quen ông bà xưa tưởng là tốt vào mùa đông Vô tình làm trẻ thêm ốm, đề kháng giảm Ba mẹ xem hết video của Bluecare và đừng quên ấn theo dõi kênh để cập nhật những video mới nhất của chúng mình nhé Vào mùa đông để tránh cho bé bị cảm lạnh, ốm vặt Nhiều bậc phụ huynh thường mặc cho con nhiều lớp quần áo hay giảm bớt các hoạt động ngoài trời của trẻ Những hành động này vô tình tưởng tốt nhưng thực tế có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ Vô tình làm con giảm đề kháng và dễ mắc mạnh hơn Hãy cùng Bluecare đi tìm hiểu 4 sai lầm phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh thường mắc phải khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông Tại app Bluecare Đạt lịch chăm sóc sức khỏe mẹ và bé ngay hôm nay để nhận được nhiều yêu đá hấp dẫn Đạt lịch dễ dàng, thanh toán linh hoạt Xem chi tiết dịch vụ tại bluecare.vn Đầu tiên mặc thêm quần áo, đắp chăn dây cho con Đây là sai lầm mà nhiều phụ huynh dễ mắc phải Bởi thường nôm lớp lo sợ con bị cảm lạnh Cách làm này thực tế lại không mang lại nhiều hiệu quả Cơ thể trẻ không có khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt Da bé còn yếu Nếu mặc quá nhiều quần áo cho con Khi vận động sẽ dễ đổ mồ hôi Dễ khiến bé bị phát ban nhiệt Ngoài ra đắp chăn quá dày cũng có ảnh hưởng đến hô hấp Và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ Cách bố mẹ nên làm Để đánh giá độ dây của quần áo và chăn đắp cho bé có phù hợp hay không Mẹ có thể sờ vào gáy của em bé Nếu vị trí này ấm có nghĩa là bé không bị lạnh Bố mẹ nên chọn quần áo cho con có mặt trong và mặt ngoài phù hợp với nhau Lớp trong cùng nên là quần dài thoang khí bằng cốt tông Lớp giữa là áo lên có tác dụng giữ nhiệt Sau đó có thể mặc thêm cho con chiếc áo khoác nhẹ và ấm áp nếu đưa trẻ ra ngoài Đúng là bé có thể bị lạnh khi đắp chăn vào ban đêm Nhưng đừng để bé đắp chăn quá dày Mẹ có thể chuẩn bị sẵn túi ngủ cho bé Đắp chăn mỏng Nếu bên nóng thì tung chăn ra Ngoài ra còn có túi ngủ giữ ấm Thứ 2 Hầu hết các gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ em Không quen với việc mở cửa sổ để thông gió giữ ấm Theo các chuyên gia khoa nghi, cách làm này là thực tế không khoa học Nếu căn phòng thường xuyên đóng cửa kín mít Sẽ khiến không khí trong phòng không có sự lưu thông Những người trong phòng chỉ hít thở bằng chính không khí đó Và khí do hơi thở người tạo ra Dễ dẫn đến hiện tượng ngụt ngạt, thiếu khí Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Cách bố mẹ nên làm Nên thông gió 1-2 lần mỗi ngày vào mùa đông Cách tốt nhất là mở cửa ra vào và cửa sổ đối diện Điều này có thể nhanh chóng thay đổi không khí Và làm cho không khí trong nhà trong lanh hơn Thời gian thông gió tốt nhất là từ 9h sáng đến 3h chiều Mỗi lần thông gió thường được kiểm soát trong khoảng 30 phút Theo dữ liệu khoa học, nửa giờ thông gió mỗi ngày Có thể giảm hơn 70% vi sinh vật trong không khí ở trong nhà Thông gió từng đợt trong nhà Cho trẻ em và người già vào phòng ấm trước và sau khi thông gió Nhận độ phòng tăng lên mới chuyển phòng sang thông gió Cần lưu ý rằng những ngày mưa gió và xuân mù không thích hợp để thông gió Ống xả và máy hút mùi ở nhà cũng có thể được sử dụng như một công cụ thông gió Nếu thời tiết phía bắc lạnh, có thể mở cửa sổ để thông gió Bật máy tạo độ ẩm trong 24h để giảm khô da Vào mùa đông, ở các tỉnh miền Bắc, không khí trong nhà thường trở nên đặc biệt khô hanh Nhiều gia đình lo lắng sức khỏe của con bị ảnh hưởng Nên sẽ sử dụng máy tạo độ ẩm để giải vỡ không khí khô hanh Mặc dù máy tạo độ ẩm có hiệu quả nhưng không nên bật máy liên tục Vì không khí quá ẩm sẽ dẫn đến sự gia tăng của ví khuẩn gây bệnh Ngoài ra, một số gia đình sử dụng máy tạo độ ẩm không đúng cách Sẽ mang lại tác dụng vụ và gây ô nhiễm thứ cấp Cách bố mẹ nên làm Giữ độ ẩm không khí ở mức 40-60% trong trạng thái thoải mái Bố mẹ có thể chuẩn bị máy đo độ ẩm ở nhà Và điều chỉnh tần suất sử dụng máy tạo độ ẩm bất cứ lúc nào theo dữ liệu cụ thể Nên thay nước trong máy tạo độ ẩm hàng ngày và nên sử dụng nước tinh khiết Không cho thêm các nguyên liệu vào máy tạo độ ẩm như tinh dầu, giấm hay nước hoa Vì các chất này khoách tán vào không khí sẽ gây viêm mũi dị ứng, hen xuyến Nhất là với những gia đình có trẻ sơ sinh Cây xanh là máy tạo độ ẩm tự nhiên Ở nhà nên phun thêm nước lên lá cây hoặc trông thêm một số loại cây thủy sinh Cũng có thể làm tăng độ ẩm không khí Nhưng lưu ý là không nên đặt quá nhiều cây trong phòng ngủ Mỗi tối trước khi đi ngủ có thể để trong phòng ngủ của bé một trộn nước sạch Hoặc lo dàn nhà thêm 2 lần có thể tăng độ ẩm không khí lại an toàn Và cuối cùng giảm hoạt động ngoài trời của trẻ để tránh bị bệnh Để phong bệnh cho con, một số bậc phụ huynh giảm bớt Thậm chí là hủy bỏ các hoạt động ngoài trời của con Thực tế trong mùa đông, suốt thời gian trong ngày trẻ chủ yếu ở trong phòng kín Có bé vai ngay không ra ngoài, việc ở trong phòng lâu ngày sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn Trẻ cân được vận động ngoài trời để tăng khả năng thích nghi với các yếu tố thời tiết Tăng sức đề kháng, phong tránh được nhiều bệnh dễ lây nhiễm Đối với trẻ dưới 5 tuổi, cân được ra ngoài trời tắm nắng hàng ngày Vào buổi sáng để hấp thụ vitamin D, phong ngưa được bệnh còi xương Thời điểm lý tưởng để mẹ cho trẻ ra ngoài đón nhận ánh nắng mặt trời vào mùa đông Là vào khoảng từ 8 đến 9 giờ 30 sáng Cách bố mẹ nên làm Đảm bảo dành cho con 1 đến 2 giờ ngoài trời mỗi ngày Tốt nhất nên chọn khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, có nắng nhẹ và ít gió Đưa trẻ đến các hoạt động ở những nơi không có nhiều người như ở ngoài trời Tránh đến các trung tâm mua sắm, siêu thị, nơi không khí không thông thoáng Khi cho trẻ đi chơi ngoài trời, cần lưu ý mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng khí Để khi trẻ ra mùa hôi không thấy quá nóng Thường xuyên kiểm tra mùa hôi lưng để kịp thời thay áo cho trẻ Những thông tin trên là bằng tính chất khám khảo Cảm ơn ba mẹ đã đón xem Hãy lan tỏa bằng kênh like, share video nếu bạn cảm thấy hay và dữ lý nhé