L'infection hivernale? Comment s'en débarrasser en quelques heures?

bonjour à tous comment booster votre système immunitaire dans ce temps d'automne chez vous il fait froid chez nous il pleut tout le temps le mois de novembre est le mois le plus plusveux et difficile au Costa Rica donc on a l'impression littéralement de pourir sur place comment faire pour ne pas laisser votre système immunitaire baisser trop choper les rhumes grippe et autres infections et hivernal restez avec [Musique] nous avec Carolina expert en alimentation vivante végétale mais surtout en aliments qui soignent moi je vous apprends sur cette chaîne mais aussi dans nos formations et dans nos accompagnements ainsi que durant les consultation comment vous pouvez utiliser des aliments qui se trouvent autour de vous pour devenir autonome vous débarrasser de vos symptômes qui vous embêtent d'être en pleine forme tous les jours et d'avancer dans la vie mais vous savez ce qui est le plus important c'est que lorsque vous apprenez et vous avez cet arsenal de connaissances dans votre tête tout simplement vous pouvez prévenir et agir au moment que les problèmes arrivent donc imaginez que votre enfant a une tite eu votre conjoint n'arrête pas de se moucher à 39 de fièvre et au lit comment agir immédiatement pour les sortir de là très rapidement alors il y a plusieurs évidemment méthodes naturelles que vous pouvez utiliser sur notre chaîne nous avons déjà présenté le sirop à l'oignon il y a l'antibiotique naturel que n'hésitez pas à l'utiliser mais il y a plein d'autres suppléments et plantes que nous pouvons utiliser vraiment pour agir même sur l'instant sur les infections et renforcer votre système immunitaire je voulais juste faire une petite parenthèse si vous avez besoin d'aide pour comprendre comment dépasser vos symptômes quotidiens et avancer sur votre chemin deè la guérison réellement prenez contact avec moi le site alchimiéveil.com page Contact et réservez votre consultation lorsque vous prenez rendez-vous durant le mois de décembre le rendez-vous peut être placé pour plus tard mais si vous bookquez votre rendez-vous maintenant vous profitez des 50 % de réduction alors profitez-en mois de décembre cadeau de Noël les consultations à moitié prix avec moi nous avons aussi une grande promotion sur la formation et c'est justement dans la formation que vous allez apprendre à être autonome autonome du système n'est plus avoir peur que si ça ou ça vous arrive dans la vie quoi faire il y a un système de soutien il y a tout un système d'apprentissage vous avez le contact avec moi et vous pouvez dépasser les difficultés quotidiennement parce qu'il ne s'agit pas juste de savoir comment manger il s'agit exactement comment utiliser les aliments que vous avez pour vous débarrasser de certains symptômes qui vous Arve là maintenant revenons à notre système immunitaire lorsque vous êtes stressé il y a beaucoup de challenges extérieurs comme la météo le moisi le froid la grisaille dehors et cetera et le manque de contact avec le soleil et la nature notre système immunitaire peut baisser le stress est un facteur immense l'alimentation également mais quoi faire lorsque vous voyez que il y a quelque chose qui arrive vous vous sentez pas tout à fait en forme et qui il faut agir agir là maintenant pour que ça ne dure pas pendant de 3 et 4 semaines alors il y a plein de variantes maintenant de ce que nous avons eu qu pandémie qui se sont multiplié muté et cetera et qui cause plein de problèmes aujourd'hui respiratoirees et autres beaucoup de personnes ont des soucis euh au niveau de de la sphère ORL ou des fièvres inexpliquées des différentes infection qui vient de nulle part comment agir alors première chose que vous pouvez faire c'est de faire une thérapie choc de vitamine C j'ai deux différentes marques ici trouver une vitamine C que vous pouvez trouver chez vous je ne recommande aucune marque en particulier j'ai microcé de vimergie et j'ai esterc euh d'une marque des États-Unis donc ester C c'est une très très bonne formule mais vous pouvez trouver d'autres marques qui font esterc c'est une formule de la vitamine C qui est très efficace alors vous prenez ça c'est donc 1 g de vitamine C en capsule les capsules sont énormes mais d'autres marques font peut-être différentes c'est une forme de vitamine C qui est étudié cliniquement microcé est une des meilleures poudres qui renforce le système immunitaire il y en a aussi en gellule des la marque vimergie donc le le top mondial mais vous pouvez trouver certainement d'autres marques à côté de chez vous et qui font des formules qui contient euh vitamine C donc ester C calcium ascorbate également donc calcium ascorbate comme esterc calcium comme calcium ascorbate desterc mais aussi le mélange d'accord de bioflavonoïde un complexe de bioflavonoïdees des citrus des agrumes donc tout ça est essentiel pour pouvoir justement bien assimiler la vitamine C et stimuler le corps donc cette capsule de 1000 millg donc 1 g vous prenez au moins une quatre fois par jour pendant quelques jours vous vous sentez pas bien et ça aide énormément si vous pouvez prendre le jus d'orange avec c'est excellent le zinc donc sulfate du zinc c'est cette formule que vous cherchez en liquide sulfate de zinc cherchez sans arômes naturel et autres àjou et vous prenez deux pipettes quatre fois par jour ça va énormément aider à booster le système immunitaire mais si vous trouvez d'autres zinc de bonne qualité pure encapsulations c'est une marque ai de très très grande qualité Mary rot fait aussi le zinc il y en a d'autres vous trouvez même sur Amazon il y a des formules qui vienent un peu de de de des États-Unis et d'autres parties du monde donc il n'y a pas que français mais vous pouvez vous procurer sur d'autres sites qui vend le supplément mais vous pouvez en trouver une autre chose qui stimule énormément le système immunitaire et pas que parce que c'est bon pour plein d'autres choses c'est l'extrait de Taga donc le tchaga en poudre il faut par contre veiller sur la qualité il faut que votre chaga ça soit un extrait de cor de champignon pas de myicélium myicélium euh ce sont des des petites racines d'accord où il y a souvent beaucoup d'ajout de riz et vous n'avez pas du tout le pouvoir thérapeutique de votre champignon et c'est ce qui se vend le plus au marché vous savez pourquoi donc les champignons ulement coûte cher mais une toute petite cuillère à café comme infusion ça un goût comme chicoré café pas tout sont superbes mais Taga est plutôt agréable vous pouvez la sucrer avec du miel et vous avez une boisson extrêmement stimulante pour le système immunitaire et directement antiviral j'ai une autre de la même marque mais pareil je ne recommande pas une marque en particulier si vous pouvez trouver celui-là mais c'est des États-Unis euh l' botanicals et j'ai aussi le mélange de six champignons qui ont le euh la crinière de lion qu'il y a du Taga du cordiceps des tréméas du Richi donc il y a un mélange de champignon et ce n'est pas uniquement pour la longévité c'est également un très très grand stimulant pour le système immunitaire il y a plein d'autres propriétés de champignons médicinal mais nous allons en parler peut-être dans une autre vidéo donc vous voyez ça ce sont des stratégies que nous pouvons appliquer nous pouvons faire des bouillons pas de poule des bouillons aux herbes vous pouvez également baisser le taux de graisse ou éliminer le tout le gras pendant quelques jours apporter uniquement des aliments qui soignent nous en avons parlé beaucoup de fois sur cette chaîne qu'est-ce que c'est des aliments qui soignent et vous pouvez dépasser ce qui vous arrive beaucoup beaucoup beaucoup plus rapidement et surtout sont conséquence à long terme parce que les infections virales abîment aussi notre système nerveux et nous avons ensuite des problèmes au niveau de sommeil au niveau digestion au niveau de de différentes sensations dans le corps comme les différents troubles de d'équilibre euh les jambes qui sont repéos les jambes qui n'arrivent pas à s dé tendre des spasmes des Tices et cetera mais tout ça ce sont des symptômes neurologiques qui se développent à cause de différentes euh actions virales dans le corps et que notre système nerveux n'est pas vraiment en forme donc ce qu'il faut c'est qu'il faut agir et lorsque vous agissez de cette manière-là avec ces différents produits ce que vous trouvez euh près de chez vous n'hésitez pas à utiliser les produits que vous avez autour de chez vous si si vous n'êtes pas sûr venez me demander il y a différents formules c'est ce que nous avons d'accessible accessible je l'ai fait venir des États-Unis mais nous avons ça dans un coin quelque part au cas où si c'est nécessaire ce ne sont pas forcément de suppléments que nous prenons tous les jours mais que nous utilisons selon nos besoins et c'est de cette manière-là que vous pouvez agir au moment que les choses arrivent lorsque vous allez agir différemment avec lotide vous allez agir différemment avec malde gorge et cetera vous allez agir différemment avec des différents problèmes du corps mais ça c'est une base pour travailler sur le système immunitaire qui peut être extrêmement efficace et habituellement si vous faites ça d'une manière intense 3 qu jours les choses sont fini et la plupart du temps en 24 he j'espère que cette vidéo vous aide euh n'hésitez pas à la partager si elle peut aider qui que ce soit d'autre et euh n'hésitez pas me contacter profitez des promotions apprenez et soyez indépendant du système en 2025 parce que la connaissance fait votre force ce n'est pas autre chose c'est la connaissance qui fait votre force et ensuite la mettre en pratique c'est ça qui est très important pratiquez ce que vous savez savez parce que beaucoup de vous ont des des différentes connaissances mais vous ne les mettez pas forcément en place les fait arrivve les gens se les relâche et cetera on est attiré par les différentes choses et on baisse la vigilance sur ce qu'on mange sur comment on mange sur la qualité de nos ingrédients sur le choix de nos ingrédients et on va au plus facile et au plus réconfortant mais ce qui est réconfortant dans la bouche n'est pas forcément rcon important pour vos cellules et parfois vos repas peuvent causer beaucoup de travail pour le corps qui avec la surcharge l'extérieur fait passer la balance de mauvaise côté et vous commencez à avoir des soucis alors l'importance de savoir que ce qu'on met dans notre corps construit notre force et pas uniquement physique mais aussi émotionnel à prendre des décisions à savoir choisir à être clair dans sa tête à avoir vous voyez cette cette sorte de designac pour persévérer à obtenir vos objectifs à réaliser vos rêves et à créer ce que vous souhaitez dans la vie l'alimentation nous aide à le faire à être créateur de votre réalité ce que beaucoup de gens oublient et ce n'est pas parce que vous mangez soit-disant sainement comme tout le monde que c'est le cas ce n'est pas parce que vous vous sentez un peu près en forme que votre cerveau a toutes ses capacités il y a des aliments qui aident il y a des aliments qui donnent une clarté du cerveau que vous n'avez jamais peut-être ressenti avant et tout ça fait partie de nos enseignements j'espère que je vais vous retrouver très bientôt ici sur cette chaîne que vous allez apprécier laissez vos commentaires je suis toujours impatiente de les lire et je les lis tous je laisse le petit cœur et au plaisir de vous retrouver ici et j'attends vos messages pour profiter des promotions du mois de décembre offrez-vous la connaissance offrez-vous la liberté pour 2025 parce que ce que nous permet d'être libre d'une certaine manière aujourd'hui et de conduire notre vie de la manière dans laquelle on la souhaite malgré les circonstances du monde qui sont extrêmement difficiles et compliqué c'est que notre alimentation N permet de maintenir une certaine clarté et nous mettons tous les jours des efforts en place parce pour maintenir notre taux vibratoire et notre taux de d'énergie physique au top ou au moins autant qu'on peut parce que l'environnement n'est pas bénéfique et comment nous nous y retrouvons j'ai l'impression qu'on a besoin de 10 fois plus de force pour passer par le quotidien aujourd'hui que ce qu'il y avait 10 ans et beaucoup de choses ont changé dans le monde les choses sont de plus en plus compliquées et vous le savez peut-être même mieux que moi en France les choses ne sont pas drôles en Europe non plus ici c'est compliqué également il n'y a pas un endroit probablement super paisible et extraordinaire sur la terre aujourd'hui sauf si vous n'avez aucune responsabilité aucune aucun but aucun objectif et aucune facture à payer mais malheureusement ça n'existe pas donc j'espère que cette vidéo vous aidera à avoir ces petits plus à savoir agir par vos propres forces avant de donner avant de donner nos connaissances dans les mains de quelqu'un d'autre à très bientôt sur la chaîne alchimie d'éveil et avec un grand plaisir je vous retrouve ici