Ton sommeil en prépa

Salut, comment tu gères ton sommeil en prépa ? Moi en prépa, j'essaye de dormir aux alentours de 23 heures. Je me force à aller me coucher même si je ne suis pas spécialement fatigué. Parce qu'après c'est impossible de suivre une journée de cours si on est trop fatigué. Donc c'est mieux d'aller se coucher même si on a encore du travail. Pour le premier semestre, ça a été un peu compliqué. C'est-à-dire que j'ai eu du mal à m'organiser à l'avance. Donc le travail du jour au lendemain était assez régulier. Mais j'ai survécu a priori et j'ai réussi à finir dans les temps. Mais c'est vrai que ça a été assez compliqué. Je ne sais pas exactement comment tout le monde fait. Mais moi je me couche assez tôt. Je dirais 22h30, maximum 23h. Et donc j'arrive à dormir 7h30, 8h chaque nuit. Je pense que c'est ce qu'il faut faire. Alors c'est plutôt compliqué effectivement. Le but c'est de ne pas mélanger sommeil et travail trop. De garder un bon rythme. Mais en soi ça se fait très largement. On finit tard effectivement, on travaille beaucoup. Mais je trouve que ça va en soi. Ça se gère. Il faut juste bien organiser son emploi du temps. Et après on peut avoir du sommeil quand on a quand même les 7h par nuit. Prêtez les charges dès à présent et gratuitement. Notre guide des inscriptions aux concours BCE et Ecricom. Tu auras tous nos conseils pour cartonner lors de tes épreuves.