9 IDEAS DE CITAS CONTIGO MISMA | amor propio y desarrollo personal

En este video, voy a mostrarles que no necesitan la compañía de otras personas para hacer los planes que más les gustan. Y aunque al principio te sientas un poco avergonzado por salir solo, hacer cosas solo, te aseguro que una vez que empieces a hacerlo, No podrás parar y querrás encontrar un poco de espacio en tu agenda cada mes o incluso cada semana para estar contigo mismo y hacer los planes que más te gustan, simplemente disfrutando de tu propia compañía. Así que en el video de hoy, voy a compartir contigo 10 ideas para citas que puedes tener contigo mismo para que puedas comenzar a fortalecer y mejorar la relación con esa persona que siempre, siempre, siempre estará contigo, que eres tú mismo. La primera cita que puedes tener contigo mismo, y diría que esta es mi favorita, es ir a un museo solo. Si te gusta el arte, ni siquiera necesito que te dé la idea porque estoy seguro de que ya lo haces. Personalmente, no me gusta ir a museos con otras personas. Es cierto que si es sólo una persona, alguien que tiene más o menos los mismos intereses que yo y le gusta el arte tanto como yo, Para mí, es una experiencia mucho más inmersiva en las pinturas, esculturas, arquitectura, lo que sea que vayas a ver, Porque es cierto que si vas con alguien, puedes discutir con ellos lo que estás viendo. Si es una exposición de arte, puedes discutir lo que la obra te transmite, cómo se hace, etc. Pero si vas solo, creo que lo apreciarás mucho mejor, te conectaras mucho más con lo que estás viendo y no serás tan influenciado por las opiniones de las personas que están contigo. Sí, estoy hablando de museos de arte porque son los que más me gustan. Me encanta mirar pinturas, pero también puede ser un museo de historia o simplemente un tema sobre el que quieras aprender. Se entra en Internet, se busca exposiciones o museos cerca de su casa, cerca de su ciudad, que tienen una exposición que le parece interesante. Compras un boleto, te pones un vestido lindo, por supuesto, Te arreglas un poco porque ir solo no significa que tengas que lucir un desastre. Recuerda que aquí nos arreglamos para nosotros mismos, no para los demás, así que es una forma de respetarte a ti mismo, te arreglas, vas a ver la exposición por ti mismo. Y una cosa que recomiendo si te gusta pintar o si estás aprendiendo a dibujar y así sucesivamente, es que tomas un cuaderno de bocetos, un lápiz, tratas de hacer réplicas o simplemente si algo que ves te transmite algo, lo pones en papel. La siguiente idea es ponerse el mejor atuendo que tengas. Incluso si vas solo, prepárate como si estuvieras conociendo al amor de tu vida y ve a un restaurante elegante, todo por ti mismo, y pide lo que más te guste del menú y una copa de vino, Si no bebes alcohol, no puedes hacer nada. entonces algo que te guste y simplemente disfrutar de la comida y los sabores. Porque cuando salimos a comer con otras personas, aunque me encanta salir a comer con otras personas, Es cierto que cuando lo hacemos, estamos más enfocados en la conversación con la otra persona, Obviamente, y no estamos disfrutando nuestra experiencia sensorial de disfrutar de la comida y la bebida, la atmósfera, etc. Así que es la oportunidad perfecta para estar contigo mismo y disfrutar de este momento de placer. También te recomiendo que elijas un restaurante con música en vivo, que es un poco más animado y puedes pasar un momento aún mejor. Y por supuesto, no estés en tu teléfono todo el tiempo. Está bien si sacas tu teléfono para tomar una foto de la comida, porque siempre tomo una foto de la comida, o para hacer un video del espectáculo o lo que sea, pero no estés en tu teléfono, No estés en las redes sociales, no envíes mensajes a tus amigos o a tu novio o a tu familia sobre lo que estás haciendo, porque entonces no estás teniendo una cita contigo misma. Así como creo que es malo conocer a alguien y pasar todo el tiempo en tu teléfono hablando con otras personas o revisando Instagram, también creo que es malo y irrespetuoso para ti mismo que si has reservado esa hora del día para ti mismo, no la respetas y estás siempre en tu teléfono. Esta idea de cita que voy a darte ahora es ideal, especialmente si estás empezando a hacer este tipo de cosas, para pasar más tiempo contigo mismo y no te atreves a salir todavía, porque no todas las citas tienen que estar fuera de casa. Simplemente pon algunas velas en tu casa que te gusten, pon algo de música relajante en el fondo, o música clásica o algo como jazz, algo relajante, elegante. Hazte una taza de té o café o tu bebida favorita y empieza a escribir o pintar o leer o hacer cualquier actividad. Es estimulante, creativo, algo que te ayuda a conectarte con tu ser interior. Lo que más suelo hacer es pintar porque me gusta mucho, pero también recomiendo mucho escribir, llevar un diario. Este es el momento perfecto para conectarte con tus emociones, con tus necesidades, para trabajar en la autoconciencia. Aprovecha este tiempo que tienes contigo mismo para desarrollarte como persona, para conocerte aún más. Estarás muy agradecido por esto. Aprovecha ahora si tienes tiempo porque mañana puedes tener más responsabilidades, más que hacer y no tener tanto tiempo para ti mismo. Así que creo que la autoconciencia, el diario, hacerse las preguntas correctas y darse el tiempo y el espacio para responder a esas preguntas y llegar a las respuestas están muy infravaloradas, porque ya tenemos esas respuestas. tenemos una especie de niebla cerebral, y lo que realmente está sucediendo es que no nos escuchamos a nosotros mismos porque no nos damos tiempo para descansar y desconectarnos de los estímulos externos. Así que esta oportunidad es perfecta. Otra cosa que he decidido hacer mucho más este próximo año es tomar un libro para leer o un cuaderno para escribir y ir a una cafetería. Me gustan mucho las cafeterías y los hoteles elegantes, los hoteles de lujo, simplemente porque me gusta mucho más el ambiente, porque el servicio es mucho mejor y mucho más personalizado, aunque tenga que pagar un poco más, pero no voy a romper el banco por un café o un té. Y es simplemente disfrutar de ese tiempo contigo mismo. Es muy similar a la fecha que acabamos de mencionar, pero en lugar de hacerlo en casa, lo hacemos afuera. Cambiamos el aire, cambiamos el ambiente, y te aseguro que de esta manera también puedes empezar a conocer personas muy interesantes porque habrá personas que te verán solo, que te encontrarán interesante, que te encontrarán elegante, y que simplemente vendrán a hablar Pero te recuerdo que no tienes que hacer esto buscando esa oportunidad para que alguien venga y hable contigo, porque el objetivo aquí es estar con nosotros mismos y disfrutar de nuestra propia compañía. Y la otra cosa es como un efecto secundario que puede suceder y eso es genial, Porque al final estas cosas suceden porque cuando estás cultivando esa atención contigo mismo, Cuando tu energía aumenta, te vuelves una persona mucho más atractiva y vas a llamar la atención de otras personas que también pueden estar en esa misma vibración y su energía puede ser igual de alta. como la gente que pasa, como lo que estás bebiendo, todo ese tipo de cosas, Y te aconsejo que escuches a tu cuerpo y lo que esos estímulos despiertan en ti y en tu cuerpo y que lo escribas en un cuaderno, en notas en su teléfono, donde sea, porque esa también es información muy valiosa. Para el propósito principal de este video, que es la autoconciencia. Si eres una persona creativa y tienes proyectos, todas las cosas que escribirás más tarde pueden servir de inspiración para tus proyectos. Lo siguiente es algo típico, súper clásico, y es ir al cine solo. Siempre he oído que, oh, qué vergonzoso es ir al cine solo, ¿qué pensarán las personas? Es genial, especialmente si son personas que nos gustan y disfrutamos. No necesitas a nadie para ir al cine, porque, amigo mío, no vas a estar hablando con otra persona mientras estás viendo la película, en primer lugar, porque no entenderás nada y en segundo lugar, porque molestarás a las otras personas que también están viendo la película. De todas estas cosas que estamos mencionando, lo más absurdo es ir al cine con alguien más. Quiero decir, creo que tiene sentido. No esperes a que otros vayan contigo o obliges a nadie a ir contigo. Ve por tu cuenta, no necesitas a nadie más. Ordenas palomitas de maíz o nachos o dulces, lo que sea. Compras tu boleto, vas al cine, ves la película, disfrutas, olvidas todo por un tiempo y cuando se acabe te vas a casa o incluso si te apetece tomar una copa o salir a cenar después. Es la cita perfecta contigo misma, otra cosa para mis chicas que quieren ser más cultas, más inteligentes, más refinadas, mi amigo, la ópera, el teatro, el ballet, Quiero decir, creo que no hay nada más hermoso. Todavía no he estado en la ópera, pero estoy deseando ir. O incluso podría ser una obra de teatro o un musical. Los musicales son muy divertidos, son mucho más fáciles de hacer. Hay tanta riqueza en una obra, música clásica, danza clásica, todas estas cosas y lo mejor de todo es que es mejor vestirse bien para estos lugares. Así que, una vez más, te pones un atuendo súper elegante, te pones un vestido, te pones tu abrigo, Te pones los tacones altos, te pones un poco de maquillaje y vas a disfrutar de la cultura. Lo siguiente que a todas las chicas les encanta es el cuidado personal, es decir, ir a un spa o incluso montar un spa en tu casa. donde puedes tomar un baño árabe, donde tienen tratamientos para tu piel, para tu cabello, Si esto está fuera de su presupuesto, puede hacer estas actividades por separado, es decir, puedes decidir un día simplemente ir a un masaje de 20 minutos y ya habrás dedicado tiempo a tu cuerpo, a ti mismo. Puedes ir al peluquero y hacer lo que quieras y relajarte, sin preocuparte por tu teléfono, por quién te está hablando o algo, Puedes ir a hacerte las uñas o si eso aún está fuera de tu presupuesto, Puede que el masaje sea un poco más difícil, Pero por ejemplo, chicas, tengo noticias para ustedes. Ahora las hago en casa porque compré una lámpara LED. Compré un esmalte semi-permanente que aún no ha llegado, pero lo hará. Y he decidido hacerme las uñas en casa de vez en cuando y no están saliendo mal, Honestamente, porque es un momento para mí. Estaba gastando demasiado dinero cada mes en arreglarme las uñas. Puedes hacer esto. También puedes encender unas velas y tomar un baño de burbujas relajante con música en el fondo. Si no tienes tiempo para esto, no hay excusas, en serio. El momento en que te cuidas la piel por la mañana y por la noche también puede ser un pequeño momento de autocuidado, como un mini spa en tu casa todos los días. Es cierto que ir a un spa en vez de hacerlo en casa puede ser mucho más especial. Puedes hacerlo tal vez no cada mes, pero cada tres meses o cada seis meses, como recompensa por todo el trabajo duro que haces, por todo el esfuerzo que pones en tu vida diaria, y es un momento para dejar que otros hagan todo por ti y no tienes que hacer absolutamente nada. Porque te lo mereces. Otra idea muy sencilla de citas que es tan asequible que no necesitas gastar un solo euro es dar un paseo. Ya sabes que soy un fan de la escritura, Toma un libro, un cuaderno, incluso un lienzo y algunas pinturas y te sientas en un banco y empiezas a pintar, leer, escribir lo que quieras. Incluso puedes meditar porque meditar en la naturaleza es lo más puro que puedes hacer. En otras palabras, la forma más pura de meditación. Aunque es cierto que meditar al aire libre puede ser aún más complicado. Primero, porque hay más estímulos y segundo, porque si no vives en un lugar muy seguro, No te relajas porque estás alerta de que alguien puede venir y algo puede pasarte así que es cierto que meditar puede ser complicado, pero podemos hacer muchas otras cosas o simplemente la atención plena, que no es lo mismo. La meditación es estar presente y prestar atención a todos tus sentidos, a lo que huele, lo que ve, lo que siente, lo que oye, todas estas cosas. Y también hay personas que aprovechan la naturaleza para hacer yoga. Si vive cerca de la playa, por favor, me gustaría mucho. En otras palabras, tienes la oportunidad perfecta de salir temprano en la mañana, Ver el amanecer, hacer algunos estiramientos de yoga. Por favor, me encantaría, pero vivo en Madrid, no hay playa aquí. No podemos hacer eso, pero mi recomendación es que busquen lugares que estén cerca del área donde viven, donde haya mucha naturaleza y donde simplemente puedan disfrutar y ponerse en contacto con una parte de nosotros mismos como seres humanos. Y finalmente, tal vez esta idea sea un poco más cara, un poco más lenta, pero creo que vale la pena de vez en cuando. Todavía no lo he hecho, pero todavía estoy esperando hacerlo porque es algo que me emociona mucho. Pero quiero hacerlo bien y estar a salvo. Pero también quiero decirles que no tienen que ir muy lejos a otro país o continente. Puedes empezar con un fin de semana cerca de tu ciudad. Más tarde, puedes ir a un lugar que está en tu país, pero un poco más lejos. Y cuando te sientas lista, abandona tu país por unos días, no sé, cinco días, una semana, a otro país, aprender sobre la cultura de ese país. Ir a museos, tomar fotos, hablar con gente que no conoces. Siempre teniendo cuidado, ¿de acuerdo? Por favor, no vayas a lugares extraños. Disfruta de la comida, las tradiciones, sumérgete en la cultura de ese otro país. Trate de practicar el idioma si hablan otro idioma. Para mí es un sueño real y creo que es algo que cualquiera que quiera crecer a nivel personal, incluso a nivel espiritual, debería hacer. Así que eso es, chicas, eso es todo para el video de hoy. Espero que lo hayan disfrutado mucho, que haya sido útil, que los haya entretenido, que los haya inspirado. Y si lo hiciste, por favor no olvides darme un "me gusta" y suscribirte a mi canal. Nos vemos en el próximo video. Un beso. ¿Qué quieres?