#敏感肌 晶瑩剔透看這裡！ #瑪利歐 都知道 #美白秘訣！ #橄欖油 最正確用法，讓你實現 #自癒美白！【舒膚肌戒小教室EP49】 #mariobros Clean&Clear（Multi. Sub.）

他們說我不能自己配樂 那Louie出來配樂 來LouieLouie 我們雖然不是瘋狂雙傻 不過要跟各位講一下 我們是非常嚴肅的摩羯座皮膚科醫師 專講科學證據的沖繪醫師 這個月我們做成這樣是因為 聽說瑪麗兒電影要上市了 所以我們就決定要請各位 在這個月跟各位講一下 橄欖油能不能防曬 還有酒糟的事情 夏天到了敏感肌的人 他最在乎的就是不要發炎 不要長疹子 當然喫肉性皮膚炎的人 青春痘的人還有酒糟的人都一樣 就是不要發炎不要長疹子 然後能夠基本活下來以後 下一個我們要考慮的問題就是 怎麼樣才能又美又白 那各位知道我們在處理敏感肌的時候 常常叫大家清水洗臉 清水洗臉的時候你常常不能擦防曬 不擦防曬你要怎麼能夠避免陽光的傷害 還有竟然在網路上我們還看到一個謠言 你看這個非常好的謠言 基本上他寫的都沒有問題 就是問題很大這樣 他就寫說看一下 橄欖油可以有效防曬 我跟各位報告一下 我從來沒有看過橄欖油可以有效防曬這樣的paper 那基本上橄欖油可以有效防曬這句話是錯的 為什麼是錯的 我們等一下會講清楚 但是基本上如果你想要又美又白 你就要確定你的避曬是對的 然後你的代謝是對的 談到美白 美白的反面就叫醜黑 就是又乾又醜又黑 這個是我幾乎20年前在演講乾斑的時候 發展出來的一個理論 你可以發現上面很多圈圈 你不要管什麼圈圈 反正就是假如說精神抗禁也會黑 然後月經也會黑 曬太陽也會黑 然後喫麻辣鍋也會黑 真的想起來你有很多東西會變黑 可是真正的黑如果你很清楚的話 不管什麼原因它其實來到了發炎 換句話說只要不讓皮膚發炎你就不會變黑 那發炎的基準是什麼 你知道太陽一曬皮膚會曬乾 你看那個公園的長椅 然後曬了以後就酥化脆化去 所以第一個角質的乾燥 然後第二個曬太陽以後會變得比較黑 然後黑色素會增生 所以我們在講醜黑的時候 基本上醜代表著乾燥 黑代表著黑色素 那這時候我們就要來談什麼叫美白 既然我們講醜黑 那我們就回過頭來談美白 美白這件事 要談美白以前應該要先談上帝 你相信上帝要保護你 因為DNA是很怕紫外線的破壞 所以上帝要保護你 他要不就是讓我們的細胞帶個陽傘 這個陽傘就是細胞的傘 如果各位去看paper的話 剛好我們的黑色素會很完美的覆蓋在紫外線跟細胞核之間 這是一個 所以黑色素基本上是細胞的陽傘 第二個 如果你讓角質變得又粗糙又乾燥又灰黑 那它的陽光的滲透性就差 所以基本上所謂的美白 你幾乎可以把它分成晶瑩跟剔透 晶瑩就意味著它的角質粗糙 散色變得多 然後穿透變得少 那剔透呢 就是想辦法在裡面搞一大堆黑色素 讓它不穿進來 因此 醜黑本來是上帝保護你的 就是讓你的角質粗糙 讓你的黑色素生成 然後保護你身部的DNA 如果你決定要讓自己美白 你一定要注意不要去曬太陽 然後想辦法讓角質重現乳化的漂亮 還有讓黑色素順利的代謝離開 說到夏天美白 我們談過敏感肌要如何雷射 所以事實上一講到美白 你第一個想到的要不就是雷射 要不就是果酸換膚 要不就是左旋膝 當然還有A酸 我們就把它列到酸換膚去 那你會注意到不管雷射 酸換膚還是左旋膝 它其實不外就是幾個因素 比如說以雷射來說 它除了可以除掉黑色素 就是我們在講的剔透那一段 除掉黑色素 同時有一些雷射 它本身可以做角質的剝離 然後角質的重整 所以它其實也會讓角質變得比較平整 雖然它暫時會變得比較乾燥 那做完雷射以後你會保濕 保濕又會使得它整個變得比較透明 就像我們小時候偷看人家洗澡 用那個口水去搞那個毛玻璃 你只要把水滲透的好 它其實透光性變好 透光性變好你就容易曬傷 你做酸換膚 什麼叫酸換膚 就是把這個東西 融得比較平坦一點 所以酸換膚也會讓角質變得比較平整 容易曬傷 你做左旋膝 什麼叫左旋膝 就是讓整個黑色素 還原成無色的淺黑色素 那淺黑色素這個東西 就是那個亂酸那些東西 亂酸那些東西 最後你的黑色素消失 你還是容易曬傷 我們要談的就是說 為什麼雷射之後要特別防曬 因為上帝幫你做了 金銀變得醜了 然後剔透變得黑了 他在保護你 那你又想要美白 你當然要想辦法保護自己 所以講到美白 它的終極問題是紫外線 這是終極問題 還有終極問題是發炎 有時候會有一些 像青森豆 它不一定有紫外線 可是青森豆發炎 它就可能變黑 這就是豆斑的來源 可是anyway 發炎之後產生色素沉澱 這是必然 你在做美白 你一定要想辦法避紫外線 避紫外線又回到我們剛剛講的 兩個主要錯誤 第一個 為什麼我們說 橄欖油是不可能防曬的 其實不只是橄欖油 保濕乳液也沒辦法防曬 你想想看 不管你用橄欖油 你用苦茶油 或者你用一般的保濕乳液 只要你讓皮膚變得比較平整 也就是說 你讓它變得比較晶瑩 它的穿透性 反射性 都變得比較好 比較規則 那你就很容易曬傷 所以第一個 任何油脂 是不可能防曬的 你一定要想辦法 很認真的避曬 第二個 任何發炎 包括曬這件事 都會造成你發炎 所以任何發炎都可能讓你變黑 因此如果你想要美白 聽我說 夏天你想要美白 第一件事情 絕對避曬 好嗎 第二件事情 讓皮膚變得Calm Down 你要重建你的酸性保護膜 你要讓那些亂七八糟的東西代謝出來 我們常常在講說 治癒的排除反應 治癒的排液反應 你讓它代謝出來 你的皮膚的莫名其妙的發炎因子會減少 莫名其妙的發炎因子減少 你也不會變黑