睡眠癱瘓與夢魘的區別 有來醫生

睡眠癱瘓和夢魘都是屬於一種睡眠障礙 目前認爲是在快速引動期睡眠發生的睡眠障礙 睡眠癱瘓主要是因爲在快速引動期 身體進入一種非常放鬆的狀態 鏡頭可以顯示肌粒肌粘力這個時候是最低的 而大腦清醒度比較淺 容易受到外界的影響而導致清醒過來 那麼在出現大腦清醒 但是四肢的肌粘力降低 就是我們發生一種睡眠癱瘓的症狀 就四肢不能活動而大腦很清醒 這種情況稱爲睡眠麻痹或者睡眠癱瘓 想動動不了感覺比較恐懼 這是一種就是有人稱爲鬼壓牀 而夢魘是在做夢當中 也就是快速引動期的做夢階段 出現噩夢的現象情節非常恐怖 會使患者在睡夢中驚醒 心情不能平復的這種現象 夢魘是一種做噩夢的現象 睡眠癱瘓主要表現爲四肢不能動彈的 快速引動睡眠期的一個肌粘力下降的表現 所以兩者是有區別的