少林小洪拳 少林小洪拳2

現在我們學習第二節 請看示範 請跟我學 以壓手說聲 一 二 雞腿斜行 一 二 三 四 左手老虎大張口 一 二 雲頂沖球 一 雲頂吸胸 一 二 單邊坐撐 一 抱手說聲 一 二 用手按摩身體 一 二 踢和插拳 一 二 三 四 向外握手像一隻蝦子 一 二 雙手握在頭上 一 雙手握在頭上 一 二 雙手握在馬步上 一 二 雙手握在身體上 一 二 在第二節裡邊 有兩個說聲 一個是抱手說聲 一個是壓手說聲 抱手說聲和壓手說聲 有相同的地方 也有不相同的地方 請先看我 做抱手說聲 手 擰 往裡扣 下面的手 往上沖 抱住以後 身體 往後拉 左手 向下滾動 腿要靠緊 兩腿之間 要靠緊 再看壓手說聲 身體 由上到下 壓下去 然後 左手 拉出來 身體 縮成一團 請再看我做一遍 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 11 12 13 15 做一遍 一 二 請再看我 一 二 三 四 五 六 七 八 12 13 14 15 16 17 18 19 22 23 24 26 27 31 32 33 34 39 41 42 44 45 46 51 52 13 22 23 24 25 26 27 28 29 30 33 23 4 5 6 7 8