什麼是形意拳的勁?怎麼去發勁?
1 次觀看·2025年10月22日
什麼是形意拳的靜 怎麼去發靜
什麼是形意拳的靜 字典上說 靜就是力氣
這種解釋也過於簡單 實際上靜是個很複雜的問題
武術靜的修煉可以分為兩個大的部分
一是靜的基礎積累 二是靜的運用技巧
靜的基礎積累就是增強體能和抗擊打能力
有道是一粒翔石會 小騎車再靈也撞不過坦克
靜的基礎積累就好比是本錢
靜的運用技巧就好比是精靈
本錢必不可少 越多越好 但不會精靈也不行
或者說精英技巧更為深奧和重要
而聽信歪理邪說就會把人引向企圖
尋求上乘拳理拳法至關重要 子曰招文道
吸瓷可以 靜還需要有呼吸系統
內分泌系統 微循環系統的配合
氣不只是呼吸問題
橫膈膜和腹大氣的運動本身就是力的重要組成部分
說神祕一點叫做丹田力
發靜時命門吸丹田 發靜時命門催丹田
就可以使肢體力量大增 形成整體靜
但一般人逼著氣打架
不一會兒就肌體缺氧 有氣無力了
