【印度古典舞】奧迪西成品舞教學《Battu Nrtya》-頂禮溼婆童畏怖尊之舞|ARASHA RINKU SAHOO
1 觀看·2025年10月20日
1,2,3,左手4次,左手一樣,呼氣,1,2,3,右腳踢腳,左手直,右手呼氣,1,2,3,腿,直,呼氣,1,2,3
三次三次
右腿打直
左腿打直
完全不打動
就像不打動
我們開始
踢
你好
我們開始今天的新課
我們在上一課
完成了
右腿打直
左腕打直
右腿打直
左腿打直
左腕打直
右腳、手指、力道
右腿打直
左腳、手指
1、2、3
轉身 轉身
1 2 3 這裡沒有刷子
轉身 1 2 3
這裡沒有刷子
再倒退 左腳在四方
右腳在正方
左邊 再倒退
左腳在正方
右腳在正方
右手往下看
我們開始
用說的
這裡的姿勢是
TA
KA-DA-TA-KA-DHI
KA-DA-TA-KA-TA-DHI
KA-DA-TA-KA-JE
KE-TE-TA-KA-JE
JE
再一次
TA-KA-TA
KA-DA-TA-KA-TA
KA-DA-TA-KA-JE
KE-TE-TA-KA-JE
TA
大家好
我們開始今天的課程
我們在這裡完成了
下一步
左腳在橫方位置
右腳在橫方位置
下一步
左腳在橫方位置
右腳在向一方位置
左腳在橫方位置
右腳在橫方位置
左腳在橫方位置
然後
右腳在橫方位置
1-2-3
再來
右腳在橫方位置
踏腳1-2
腰在姿勢
1 2 3 4
左腳踢向右腳的膀胱
左腳看向右腳的腿
左腳直立
右腳踢向右腿的腿
然後向前踢
我們開始
開始
我們開始
從第一課開始
音樂
大家好
歡迎大家來到我們的youtube頻道
我們在最後一課
完成了
接下來
右腳踢向左腳的膀胱
右腳踢向右腳的膀胱
左腳踢向右腳的膀胱
2
然後
右腳踢向右腳的膀胱
3
左腳踢向右腳的膀胱
4
左腳直立
右腳直立
右腳踢向右腳的膀胱
1
左腳踢向右腳的膀胱
2
右腳踢向右腳的膀胱
3
左腳踢向右腳的膀胱
1
右腳踢向右腳的膀胱
2
右腳踢向右腳的膀胱
左腳踢向右腳的膀胱
1
相反的,1,然後右腳2,然後左邊3,4,5,6,7,然後
angry then 1 jump 2,3,4,5,6,7,然後過去的是1,然後空手1,2,3,5,6,7,然後1,4,1,4, 過去的是1,2,3,相同的對端1,5,6,7,7,然後4,3,4,5,6,7,朝着三、4,3,5,6,7,然後空手1,2,3,5,6,7,3,對端1,5,6,7,4,5,6,7,然後空手1,2,3,5,6,7,3,4,5,6,7,然後空手1,2,3,5,6,7,1,3,5,6,7,3,5,6,7,3,6,7,3,8,12,7,4,5,6,7,7,4,
1,2,3
然後雙手放在膝蓋的位置
然後右手放在1,2,3的位置
然後左手放在1,2,3,4的位置
接著,從右邊轉一圈
1,2,3,2,2,3
3,2,3,4,2,3
5,2,3,6,2,3
接著,從右邊轉一圈
然後左手放在1,2,3的位置
然後右手放在1,2,3的位置
1,2,3,4,2,3
而今天我們要學習的是
男性的部分
今天我們要學習的是
女性的部分
兩邊的肩膀要抬起來
右側的腿要擺直
右側的腿
要向男性的身體
向男性的身體
擺直
左腿要在膝蓋上
左腿擺直
右腿擺直
然後
兩邊的肩膀要向男性的身體
擺直
右腿擺直
左腿擺直
右腿擺直
左腿擺直
右腿擺直
左邊的肩膀要擺直
1,1,2,2
1,2,3
1,2,4
1,2,5
1,2,6
1,2,7,1,2,8
後面的肩膀
手要放在8下
1,2,9
1,2,10
1,2,11,1,2,12
1,2,13,1,2,14
1,2,15
1,2,16
接下來
右腿擺直
1
左腿擺直
右腿擺直
1,2,3
右邊的肩膀要擺直
左邊的肩膀要擺直
1,2,3
1,2,4
左腿擺直
左邊的肩膀要擺直
1,2,3
同樣的動作
兩次
1,2
1,2,3
左邊的肩膀
1,2,3,4
1,2,3
這就是蚊子的部分
就像蚊子的動作
接下來
我們會跳起來
右腿擺直
擺直
右腿擺直
跳起來
擺直
右邊的肩膀
1,2,3
左邊的肩膀
1,2,3
左邊的肩膀
1,2,3
左邊的肩膀
1,2,3,4
左邊的肩膀
1,2,3,4
接下來
右邊的肩膀
1,2,3
左腿擺直
左邊的肩膀
接下來
右邊的肩膀
1,2,3
左邊的肩膀
1,2,3
左邊的肩膀
Manjara的每個位置都要稍微調整一下
我們現在來試試用乒乓球
我們先在這個位置完成了
接下來是用乒乓球
我們在上一堂課中完成了這些步驟
左邊
接下來是雙手向前放
右邊
左邊
右邊
左邊
右邊
普拉姆神像
右邊
左邊
右邊
左邊
二三三
然後
兩腳
左腳向上
轉過來
踢
然後頭
一二
我也是
同樣的
一二三
然後
一二三
同樣的
轉過來
同樣的
然後
一
二
三
然後跳
然後左腳一二三
然後右腳一
二
一二三
然後左腳一
一二三
然後
雙腳
轉過來
跳
然後
一二
一二三
然後一二
一二三
所以我們
一起說
一二
機會
器
一
一二
一
醜比特勞施
最後一節的動作我們在左邊的位置完成了
接著在右邊的位置
左邊的左手在右邊的靠近右邊的左手
右腹稍微曲了
右腿踢,雙手在內側,左腿平,右腿平
三組同樣的方向,只有一步會高一點
一,踢,二平,三是伏地挺身,四是平
三組同樣的方向,雙手在內側,右腿在右邊
三組同樣的方向,右腿向後,左腿平,右腿平
三組同樣的方向,雙手在內側,左腿平,右腿平,右腿平
三組同樣的方向,雙手在內側,右腿平,右腿平
三組同樣的方向,雙手在內側,右腿向後,右腿平
三組同樣的方向,雙手在內側,右腿平,右腿平
我們用說的方式來學習
上一堂課我們在角落坐着
如果大家有什麼疑問,可以在下方留言
我們在角落坐着
雙手在內側,右腿平,右腿平
三組同樣的方向,雙手在內側,右腿平
雙手在內側,右腿平,右腿平
Darka Darpana
Giriba Out
In
Hangsasya
Right side
1-2
1-3
1-4
1-5
1-6
1-7
1-8
1-9
1-10
1-11
1-12
1-13
1-14
1-15
1-16
1-2
相反方向
Takedha
Dha
Kadatakta
Ham
Jham
Tari
Takedha
Dha
Kadatakta
Ham
Jham
Tari
Takedha
Dha
Kadatakta
Ham
Jham
Tari
Takedha
Dha
Kadatakta
Ham
Jham
Tari
Takedha
Kunchita
Right hand
Darpana
Left hand
Suchi
Same opposite
1-2-3
Giriba
Right hand
Same opposite
1-2-3
Giriba
Out
In
Right hand
Same opposite
Takedha
Dha
Kadatakta
Ham
Jham
Takedha
請不吝點贊 訂閱 轉發 打賞支持明鏡與點點欄目
伸直 伸直 伸直 伸直
下一個步驟
前後方向
直
伸直
左腳上
同樣 反過來
伸直
後面
flat, then heel grip bar feather, flat, flat, then zero feather, heel, flat, flat,
same opposite side, flat, flat, brush, left hand, then 1, 2, 3, 1, 2, 3, next step
flat, then heel, flat, flat, then heel, flat, flat, grip bar, then zero, heel, flat,
flat, same opposite side, 1, 2, 3, 4, 5, then 1, 2, 3, grip bar, 1, 2, 3, zero, right side,
1, 1, 2, 3, left up, 1, 1, 2, 3, right up, back, 1, 2, 3, 1, 2, 3, front, 1, 2, 3, 1, 2, 3, then both
sides, 1, 2, 3, 4, 5, 6, same opposite side, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 1, 2, 1, 2, 3, 1,
then, 1, 2, 3, 4, then left knee down, right leg half open, then full open, then grip bar up to left down,
16次向左轉一圈
2
3
4
5
6
7
8
回來
8
1
2
3
4
5
6
7
8
右轉
跳腳
跳
右腿
左腿
2
出
進
16次向左轉
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
進
1
2
跳腳
1
2
3
2
3
1
2
3
2
3
6
同樣的步驟
1,2,3
轉圈
1,2,3
轉圈
1,2,3
轉圈
1,2,3
轉圈
讓我們開始今天的課
我們在這裏完成了
右側開始
膝蓋,伏地,膝蓋
左側膝蓋,膝蓋
膝蓋,伏地
右手和腳
伏地,伏地,膝蓋
同樣的步驟
左側膝蓋,伏地,膝蓋
右側膝蓋,伏地,膝蓋
左手和腳
伏地,伏布,膝蓋
伏地,伏地,膝蓋
左手和腳
1,2,3
轉圈
然後轉身,1,2,轉身,2,2,轉身,3,2,轉身,4
然後同樣的方向,右手同樣的方向
1,2,轉身,然後抬腿
轉身,1,2,轉身,2,2,轉身,3,2,轉身,4
然後轉身,1,2,轉身,2,2,轉身,3
然後右腿,抬腿,左腿平立,右腿平立
然後在刷子上把手抬起來,然後抬腿平立,平立
一起來試試
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
大家好,我是Rinku
歡迎大家來到我們的YouTube頻道
我們正在學習俄羅斯經典舞的第二個舞蹈項目
我們的網絡課程已經開始了
如果你們想加入網絡課程
網絡課程的描述中的聯繫碼碼
你們可以去插入
加入網絡課程
今天我們將繼續學習
如果你們是第一次來到我們的YouTube頻道
請點贊,分享,訂閱
並且不要忘記按下鈴鐺
這樣我們的視頻通知都會提供給你們
讓我們開始今天的課程
下一個步驟總共有8次
我們在這裏完成了
接下來
右腿
1
2
3
4
同樣的左腿
1
2
3
4
右邊
1
2
3
4
左腿
1
2
3
4
右腿
1
2
3
4
左邊
1
2
3
4
左邊
1
2
3
左腿
1
2
3
4
接下來
雙手
1
2
3
4
5
6
7
右邊
1
2
3
4
右邊
1
2
3
4
右邊
1
2
3
4
右邊
1
2
同樣的左腿
1
2
右邊
1
左邊
1
接下來
8次
1
2
3
4
3
4
5
6
7
8
接下來
雙手
1
2
3
1
2
3
接下來
1
2
3
繼續練習
下一個課程
我會教你
開始
我們在這裏完成了
右腿
2
左腿
右腿
左腿
右腿
右邊
1
2
3
4
5
6
7
8
左邊
1
2
3
4
5
6
7
8
右邊
1
2
4
5
6
7
8
左邊
1
2
3
4
5
6
7
8
右邊
1
2
3
4
右邊
1
2
3
4
右邊
1
2
4
左邊
1
2
3
4
右邊
1
2
3
4
右腿
1
2
3
4
5
6
7
8
9
12
13
14
15
17
22
23
24
25
26
27
28
29
30
32
33
34
35
36
39
40
41
42
43
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
21
22
23
24
25
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
右邊
1
2
3
4
5
6
右邊
1
2
3
4
5
6
7
8
右邊
1
2
3
4
6
7
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
22
23
24
25
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
10
11
12
13
14
5
6
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
29
30
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
