【婆羅多舞教程】【印度古典舞】【入門級】（更新中）-Noopura Nrithyalaya Class 16 - Chapter 3 - Paravaladavu 03 Bharathanatyam Noopura Nrithyalaya

大家好 今天我們進行第三次帕瓦拉達瓦 帕瓦拉達瓦第三段簡單 我們也必須在左側做同樣的事 現在我們必須在右側做相同的事情 我們的右手應該向前伸出 我們的左手應該向前伸出 我們必須透過轉動中心來完成最 後一部分 如果完全這樣做 就會 是右邊 我們也必須在左邊做同樣的事 當我們做左邊時 我們需要 從左邊開始 我們必須從左邊開始 我們的左手應該往前伸 我們的右手應該往前伸 現在我們必須做左邊的動作 我們也需要在左側做相同的 事當我們進行第三次帕瓦拉達瓦時 我們必須做卡塔卡穆卡阿拉帕特馬和多拉 我們的右手應位於胸部水平 現在我們必須對左側做與帕瓦拉達夫第一次相同的事情 現在我們必須在左側做同樣的事情 現在我們必須在右側做同樣的事情 現在我們必須對左側做與第三帕瓦拉達夫同樣的事情 帕瓦拉達瓦三式是一種簡單 的阿達瓦 當你看到它時會 感到非常困惑 右與左的方向以及側面會讓人感到混淆 但如果正確地進行 你就能在任一側進行 現在我們必須在胸部水平進行卡塔卡穆卡 頭部應該在中央 另一隻手不應該 這樣觸碰 這裡應該有稍微的彎曲 當我們做這個動作時 我們的眼睛不 應該這樣看 我們的眼睛應該在前方 當我們這樣做的時候 我們的眼睛應該位於前方 我們在左側也要做同樣ème事 我 們要記住一件事 當 我們在左側這樣做時 我們的眼睛不應該看起來像這樣 我們必須這樣做 它應該突然出現 它緩慢地出現將不會看起來很好 它應該迅速完成 當我們進行卡塔卡姆卡時 應該在左側進行 我希望大家都能理解這一步驟 如果你有任何疑問 請在下 方留言 我會 盡力回應 謝謝