5 thói quen độc hại âm thầm hủy hoại cuộc sống của GEN Z (không phải pỏn hay lướt tiktok)

Kevin Mach
9 người theo dõi
93 Lượt xem video·3 thg 2, 2025
Trong video này: Kevin nói về 5 thói quen độc hại âm thầm hủy hoại cuộc sống của mọi GEN Z
Hi vọng video này sẽ đem lại cho ông những giá trị để tiếp tục level up trong cuộc sống.
Sáng nay tầm 4-5 giờ sáng, chạm xe ngồi xe tới bây giờ tầm được 8 tiếng để đi du lịch Việt Nam
Cái lần cuối mình ngồi xe vườn nằm thì cách đây vỡ 10 năm, tầm 10 năm
Tới giờ thì mọi thứ thay đổi khá là nhiều và lâu lắm rồi, ngồi xe bích nhiều năm thay đã phải, cũng nãy giờ quá trời luôn
Trong suốt chuyến đi này thì mình sẽ chia sẻ về năm thói quen, có lẽ là ông đang làm và có thể là ông không biết
Những điều mà nếu cải thiện thì có thể nó sẽ mở cửa cho những cơ hội mới trong năm 2025
Ông hãy thử nghĩ đi bro, cứ mỗi ngày, mỗi bữa sáng ông thức dậy, ông đi học, ông đi làm, tối về thì ông ăn cơm tắm rửa, sau đó rồi thì ông đi ngủ
Cái thói quen này nó cứ lặp đi lặp lại ngày này qua tháng nọ và không có một chút thay đổi gì
Không bao giờ dành ra thời gian để suy ngẩm lại coi là ok những cái hành động hằng ngày của mình
Cái gì mà mình đang làm nó có đưa bản thân đến với cái mục tiêu mà mình đã đặt ra từ đầu năm hay không
Nếu không thì tại sao, còn nếu có thì điều gì mà mình có thể cải thiện nhiều hơn
Ở khoảng thời gian mới bắt đầu khi mới sang Canada đi vô học thì có thể ông cũng biết là mình gặp rất nhiều khó khăn về mặt ngôn ngữ
Cũng như là đi tìm việc làm
Đó là vì cái thành phố mà mình từng ở là thành phố Sông Ngữ, tiếng Anh và tiếng Pháp
Điều này khiến cái việc tìm job trở nên khó hơn rất nhiều
Bởi vậy cho nên cứ mỗi ngày đi học về là mình đều suy ngẩm xem là ok bây giờ mình không có việc làm, mình không thể làm gì
Trừ khi mà mình dành thêm 4 năm trời để mà mình đi học tiếng Pháp
Điều đó thì khả thi nhưng nó tới một khoảng thời gian rất lâu
Và ở cái khoảng thời gian đó thì mình thực sự cần tiền để trang trải cuộc sống
Bởi vậy cho nên bằng cái việc suy ngẩm và xem xét lại những cái hành động mà mình có thể và không thể làm hằng ngày
Nhờ cái thói quen đó mà nó đã giúp cho mình tìm ra được cái giải pháp đó là học một kỹ năng
Sau đó rồi bán nó online hay là làm với khách hàng local
Rồi sau đó thì nó mới mở ra những cái cơ hội mà mình chưa bao giờ nghĩ là mình sẽ có được
Bởi vậy đó bro, nếu mà mình chưa có cái thói quen này thì mình khuyến khích ông áp dụng cái thói quen này vào cuộc sống hằng ngày của mình
Vì biết đâu, chỉ với cái thói quen suy ngẩm này thôi
Thì nó có thể giúp ông nhìn lại những gì mà mình đã và đang làm đúng
Hay là những gì mà mình cần cải thiện
Rồi sau đó đưa ra những cái lựa chọn không ngoan hơn cho tương lai
Rồi so, 8 tiếng ngồi xe tới Buôn Mê Thuột
Và chạm dẫn chân đầu tiên đó là Lẹn Cà Phê Trung Nguyên
Giờ là tầm 4 giờ chiều rồi
Chắc uống một vài ly cà phê xong tối nay phó ngủ luôn
Điều thứ 2 đó là ông cần phải chấp nhận cái sự khó chịu một cách tự nguyện
Cũng cần phải làm quen với những cái thói quen như là tắm nước lạnh hay là dậy sớm tập thể dục
Rồi từ những cái điều này, từ những cái thói quen hằng ngày này
Nó sẽ giúp ông rèn luyện cái sức mạnh tinh thần
Để mà ông có thể đối mặt với những thử thách khó khăn hơn trong cuộc sống
Như là việc kiếm tiền chẳng hạn
Và những năm trước khi mới bắt đầu thì mình đã cam kết với bản thân
Là mình bắt buộc bản thân phải dậy sớm lúc 4 giờ sáng
Cũng như là hít đứt ít nhất 300 cái mỗi ngày
Đi kèm theo cái việc tắm nước lạnh
Rồi và Kevin hứa với bản thân là mình sẽ làm cái điều này
Rồi mỗi ngày, không lỡ một ngày nào
Với mục tiêu là xây dựng sức mạnh tinh thần
Và nhờ cái khoảng thời gian đó, nhờ với cái việc mà Kevin đã quen với
Cái sự khó chịu mà mình đã tự đặt bản thân vào hằng ngày
Cho nên bây giờ, ở thời điểm hiện tại
Với những cái thứ mà Kevin làm thì Kevin có thể tự tin vào khả năng của mình
Là Kevin có thể đối mặt với bất kỳ khó khăn và thử thách nào trong cuộc sống
Và đó cũng chính là thứ mà ông cần để ông có thể đưa bản thân và cuộc sống của mình
Lên một cái level tiếp theo
Này trộn lên như vầy đúng không?
9.5 trên 10
Alright bro, so đây là gia đình đã tài trợ chuyến đi này
Ủa? Tài trợ hả? Tính chia tiền hả mày?
Sắp xếp chuyến đi này
Và để xem coi đánh giá như thế nào
Và nếu mà mấy ông có trên mạng xã hội hoài
Thì mấy ông cũng có thấy mặt của ông này
Ok, hello guys bro
Đây, chấm điểm cà phê
8.6 trên 10
Tôi sẽ uống lại một lần nữa
Ok, vẫn là 8.6 trên 10
Cái này 8 trên 10
Tại vì hơi ngọt quá
Cái này là chanh muối mạch ong
Nhưng mà nó hơi ngọt quá
Bây giờ mình tới cà phê Trung Nguyên nhưng mà mình không thử cà phê nha mọi người
Mình sẽ thử trà lá nếp sen
9 trên 10, hơi ngọt một chút xíu
Tùy theo vị chắc này chấm tầm 7 trên 10
Đang lanh hoành ở khu khác này
Đây, Bùa Trinh thì đang bay con trồn
Mấy năm gần đây thì mình đi du lịch khá là nhiều
Nhưng mà vào những tháng gần đây vì dọn vào cái penthouse
Khá là nhiều việc để làm cho nên đã lâu rồi
Mình không có dành thời gian để đi du lịch
Và đây cũng là cái lần lâu lắm rồi mới đi Bùa Mai Thuột
Và đây cũng là thứ mà mình muốn làm nhiều hơn
Từ thời điểm này trở đi
Và có lẽ đây cũng là một cái thói quen mà ông có thể pick up cho bản thân
Vì có một vài cái lợi ích về việc đi du lịch thường xuyên
Thứ nhất đó là nó cho phép ông thoát khỏi cái vòng lặp của cuộc sống hàng ngày
Để mà ông có thể, giống như cái thói quen đầu tiên mà Kevin nói
Là ông có thể suy ngẩm nhiều hơn về cuộc sống của mình
Những gì mà mình đã và đang làm
Và những gì mà mình có thể làm tốt hơn trong tương lai
Ngoài cái điều đó thì lợi ích thứ hai với kinh nghiệm của Kevin
Thì nó cho ông một cái góc nhìn mới về cuộc sống và thế giới này
Khi mà ông đi nhiều nơi, ông thấy được nhiều thứ
Không chỉ là về cảnh vật, thiên nhiên
Mà còn là về văn hoá, cách người ta cư xử, về những cái công trình xây dựng
Thì cái điều này sẽ cho ông rất là nhiều những cái góc nhìn mới
Về cuộc sống cũng như là nó sẽ có thể ảnh hưởng về những cái quyết định
Mà ông đưa ra về việc kinh doanh hay là dù nào sự nghiệp
Hay là nơi mà ông sinh sống, các kiểu con đà điểu
Và cũng còn một điều nữa mà Kevin muốn nói
Đó là ông thực sự không cần quá nhiều tiền để mà có thể đi du lịch đâu rồi
Vinh vẫn còn nhớ rõ là vào năm 2019
Lúc đó là cái lần đầu tiên mà Kevin tự bắt xe đi qua bên Mỹ, đi qua Chicago một mình
Và lúc đó Kevin vẫn còn là một đứa học sinh, sinh viên
Dù có quá nhiều tiền trong túi
Nhưng mà Kevin vẫn có thể xoay xở với cái số tiền nhỏ nhỏ mà mình có
Để có thể đưa bản thân tới chỗ này, chỗ kia
Đi xe bích thay vì đi máy bay
Ở những cái nơi rẻ rẻ thay vì những cái nơi sang trọng
Thay vì ăn McDonald's, thay vì ăn những cái nhà hàng xịn xò
Chỉ với một mục tiêu là đạt chân
Đến với những vùng đất mới, thấy được và học hỏi được những cái điều mới
Vậy nên nếu mà cái phiên bản cũ của Vinh, một thằng nhóc 19 tuổi có thể làm được
Thì không có lý do gì ở thời điểm hiện tại ông không thể làm được
Alright bro, so...
Để giờ...
Để giờ dòng qua dưới thác
Đối vải cái nồi
Tìm đối vải
Trên núi rồi
Xong xong với cái việc đi đây đi đó, đi du lịch để có thể mở men đầu óc
Một cái điều nữa mà ông cần phải chủ động làm
Đó chính là chủ động tìm cơ hội về sự nghiệp cho bản thân
Thì Vinh nói rất nhiều về việc học kỹ năng ở trên cái kênh của mình
Ok là ông cần phải dành thời gian, trèo dồi, kiến thức, kiểu như luyện tập
Để có thể trở nên giỏi về một kỹ năng có thể đem lại giá trị cho xã hội
Nhưng xong xong với việc đó thì ông cần phải nhận thức được rằng
Dù kỹ năng đó là gì, có thể đó là design, video editing hay là copywriting
Sau khi mà ông thông thảo nó rồi thì ông cần phải học cách đem nó ra và trưng bày
Để cho người khác biết được
Vì ông hãy thử nghĩ đi, trên thế giới này có hơn 8 tỷ người
Và cơ hội nó có rất nhiều ngoài kia
Nhưng nếu mà ông cứ ở nhà và ông đóng cửa lại
Và ông cứ ngồi đó
Thì làm sao mà người khác biết được đến ông
Mà họ có thể tiếp cận và làm việc với ông
Ở khoảng thời gian ban đầu, ông không thể ngồi đó và chờ job đến với mình
Ông cần phải là người chủ động và đi tìm những cái cơ hội về sự nghiệp này cho bản thân
Nhìn lại thì đây là một trong những điều mà Kevin làm tốt nhất trong vô thức khi mới bắt đầu
Đó là tất cả những cái sản phẩm
Dù đó là hình ảnh, video hay là design
Hay là làm web
Tất cả cái gì mà Kevin đã từng chạm tay vào
Thì Kevin đều rất là tự hào về những cái sản phẩm của mình
Và Kevin đều tìm cách và đăng nó lên mạng xã hội
Và nhờ những cái bài đăng đó
Nó đã expo và trưng bày bản thân của Kevin
Cái kỹ năng của Kevin ra ngoài thế giới
Để mà có thể nhiều người biết được hơn
Và họ đã tìm tới Kevin nhờ đó
Kevin không cần biết là ông tiếp cận khách hàng
Hoặc là những người ngoài kia bằng cách gì
Dù đó là tiếp cận qua email
Thông qua social media, mạng xã hội
Hay là ông tạo một cái trang thương hiệu cá nhân riêng
Nói về kỹ năng của mình đi chăng nữa
Cái gì cũng được
Miễn là ông có một cái chiến lược để marketing
Cái kỹ năng của bản thân
Và ông nhận thức được đây là một cái điều quan trọng
Sau cái việc nâng cấp kỹ năng
Đừng luôn ngồi đó và chờ người khác đến cứu
Kevin có thể hứa với ông điều đó sẽ không bao giờ xảy ra
Hãy là người chủ động đi trước một bước
Và tiếp cận để có thể đem về những cái cơ hội đổi đời
Cho bản thân của mình
And there's one more thing
Mặt trời lạnh, sunset
Cũng như là không khí trong lành
Với lại môi trường như thế này
Sẽ nói thì ở trên Sài Gòn khá lâu
Nó không có những thứ này
Và khi mà ông đi lên những vùng núi như thế này
Thì cảm thấy
Con người thấy khá là tốt
Hello
Say hi to the channel bro
Alright bros
Dù có một cái thói quen cuối cùng
Mà có lẽ ông đã và đang làm
Nhưng mà ông không nhận thức được
Đó chính là ông so sánh bản thân mình
Với thành công của người khác
Nếu đó là ông thì đây là một vài tư duy
Ở trong chủ nghĩa khác kỹ
Mà ông có thể áp dụng để có thể thay đổi
Cái thói quen này ngày hôm nay
Đầu tiên điều này Kevin nói khá nhiều
Đó là tập trung vào những gì mà ông có thể kiểm soát được
Ông không thể kiểm soát được
Hành công hay là thất bại của người khác
Ôi thằng này hồi đó học chung lớp ngồi kế bên mình
Nhưng mà bây giờ nó đã mua nhà mua xe
Trong khi đó thì mình vẫn chưa có việc làm
Ôi thằng này hồi đó là lớp trưởng nó là học sinh giỏi
Nhưng mà bây giờ thu nhập mức lương của nó
Nó không bằng một nửa của mình
Càng nghĩ nhiều về những điều này
Nó sẽ càng khiến ông mất đi sự tự tin về bản thân
Thay vì vậy thì ông cần phải nhìn nhận
Rồi chỉnh sửa lại những cái hành động
Và cách mà ông phản ứng lại với sự việc
Ông không thể kiểm soát những gì đang diễn ra
Trong cuộc sống của người khác
Nhưng thứ mà ông có quyền kiểm soát 100%
Đó chính là
Những cái gì, những cái hành động mà ông đang làm
Vì chính cuộc sống của ông
Thay vì quá tập trung vào những cái ví dụ mà Kevin vừa nói
Những cái hình ảnh mà ông xem được
Trên mạng xã hội hay là những bài báo
Thì ông hãy tập trung vào những gì
Mà mình có thể làm để cải thiện
Cái thành công trong cuộc sống của mình
Sau đó là thứ nhất, thứ hai đó là trân trọng những cái chiến thắng nhỏ
Ông hãy xem lại những cái gì
Những cái hành động, những cái thành quả mà mình đã đạt được
Trong những ngày tháng vừa qua
Dù đó có là những cái thói quen nhỏ nhất
Như là dậy sớm, đi gym, rèn luyện kỹ năng đi chăng nữa
Nhìn lại những hành động này
Và hãy cho nó cái sự tôn trọng xứng đáng
Vì hì, không phải ai cũng dậy sớm được, không phải ai cũng
Nhiều kiên trị trong phòng gym, không phải ai cũng
Chịu ngồi xuống và học cho mình một cái kỹ năng
Để ra đăng thu nhập đó bro
Sau đó là cái điều thứ hai, còn cái điều cuối cùng, cái điều thứ ba
Đó là hãy xem cái sự thành công của người khác
Như là cái nguồn cảm hứng, chứ không phải là sự cạnh tranh
Ông cần phải nhận thức được
Là cái sự thành công của một ai đó trên thế giới này
Nó không ở đó để giảm đi
Cái giá trị của ông xuống
Và thay vì nhận những cái thành tựu đó
Bằng một cái con mắt thù ghét
Thì hãy hỏi bản thân, là ok
Mình cần phải làm gì để đạt được những cái thành quả
Giống như họ
Mình không biết ông như thế nào, nhưng mà khi mà mình mới bắt đầu
Thì mình xem rất nhiều những cái youtube video trên mạng xã hội
Xem những cái nội dung của những người
Thành công mà tự tay làm nên
Và thật sự mình nói thì mình chưa bao giờ ngồi trước
Màn hình máy tính mà thù ghét một ai đó thành công hơn mình
Những người như là Iman Gaji, Andrew Tay, Jordan Welch
Hay là cái người mà mình đã làm việc cùng
Như là ông HowToBeast chẳng hạn
Những người này mỗi ngày
Họ luôn là cái nguồn cảm hấn để mình thức dậy mỗi ngày
Và
Làm những gì mà mình cần phải làm
Để đưa bản thân đến với cái mục tiêu mà mình đặt ra
Và đó là 3 điều mà ông có thể thay đổi
Nếu mà ông cảm thấy là mỗi ngày
Mình đang so sánh bản thân của mình
Với thành công của người khác
Thì mình hy vọng là ông nhận được nhiều giá trị
Từ những gì mà mình chia sẻ cũng như là ông yêu thích cái dạng video vlog như thế này
Hãy cho Kevin biết ở dưới comment
Là ông thích cái dạng đi du lịch vlog như thế này
Hay là ông thích Kevin ngồi ở nhà
Và chia sẻ những nội dung nhiều hơn
Comment ở dưới cho Kevin biết
Và Kevin có thể làm nhiều nội dung tương tự như vậy hơn
And that is it for this video
Nếu mà ông là người mới đến với kênh
Hãy like và subscribe
Vì Kevin đăng những nội dung mới mỗi tuần
Cho nên là ông không muốn lỡ nó đập rồi
Và vậy thôi, Kevin sẽ gặp ông trong video tiếp theo
Bye bye
