八卦掌母掌::八卦掌母掌第4掌背身掌

國粹精髓 爲您悉心傳授 修身養性 指引健康人生 大家好 歡迎您來到 由功夫者平臺普世 及新加坡八卦掌研究會 聯合冠名播出的 遊身八卦掌系列課程 我是李純凌 那麼今天爲大家講解的是 母掌的第四掌 背身掌 如果想了解更多食品 歡迎登陸功夫者官方網站 也可以登陸我們的QQ討論群 如果想了解更多知識 可以加入我們的微信公衆平臺 下面我做一下背身掌的示範動作 母掌第四掌的難度動作 主要是反手吐氣 這個動作是這樣做的 反手下壓開始 左手到右葉夾 然後左腳過扣布 這個時候身體一直是後仰的 下面就有請萬里小師傅 來做示範動作 下面就講解一下細節 兩邊身體如果再扭轉一點過來 對 然後就是同時的向外 這個時候指天 當然就不是指旁 是指上面的天 然後眼睛就看左 先伸直 好 白蛇入洞 好 這個時候 這個後手來的時候 一定是先動指尖 帶到手腕 帶到小臂 帶到大臂 去哪裏呢 去到你的肘的這邊 對了 一起翻掌 提起臉角 對了 轉身 擺佈掛掌 那麼剛纔的這個提醒是 手先腳後 並不是完全同時的 是手的行動先走 纔跟上這個踢腿 所以它叫手下躺腳 做住了 對 第一個白蛇吐氣的時候呢 是這個後手高 就是手臂沒有扭轉 是踢腿 再收回來 然後是手臂伸直了 之後 再 現在我們就講解 右側的這個背身掌 剛纔從左側 它沒有收拾的 就直接一起來連着右側 好 扣住 要扣住這個 手指尖先動 做提起臉角 提起臉角 擺佈 對了 手腳提到 也要出去 白蛇吐氣 踢腿的 可是呢這個是 是手 是手掌下壓 是壓對方的手臂 那麼手掌跟這個腳臂是直的 也是可以 整條的手腳臂 都可以打到對方的那個 手或者是腳 所以說用法 實戰用法不相同 但是練的時候呢 這個彎曲這個手 和直的都可以 然後後手呢 要手指尖先動 到了左腳下 好 過扣布之後 好 提起腳 對了 踢腿 這個點都不夠 再來 提膝 對 伸直 好 撤布 好 白蛇出動 好 回身撞 對 回身撞的時候 要放鬆這個肩 不能抬高 放鬆的 好 然後呢 這個也是有腳步的 我們這個兩個手臂呢 不能在兩個肩膀的外邊 不能有這個挺胸 一點點內涵 對 這個眼神呢 要從這個 那麼這個 食指呢 是指着天 在眉毛的高度 虎口打開 眼睛呢 剛好從這個虎口開出 如果想了解更多視頻 歡迎登陸公佈者官方網站 也可以登陸我們的QQ討論群 如果想了解更多知識 可以加入我們的微信公衆平臺