2025書單｜從認知突破，到心理建設，到行動實踐

從認知突破到心理建設到行動實踐 這四本書能全方位地幫助你把2025年打造成自己的黃金年 如果說你讀書時間不充裕的話我們就挑好書 讀精書 那如果說你書荒的話 這個視頻的結尾我也放了這幾年改變我最多的20本書 你們可以直接截圖保存 第一本絕對是The Pathless Path 這本書我尤其推薦乖小孩 好學生 好員工去讀 能打破很多在你心中已經動搖的價值體系 那這本書可以作為你的開闢者 導師 心理醫生 作者分享了自己如何從努力變成一顆好蛋 就使人人都覺得你生活幸福呀 工作好呀 體面呀 但實際上自己的心理和身體雙重複合的生活中跳脫出來 然後找到一條別人不覺得成功但我知道我成功了的路徑 為什麼說推薦好學生好員工去讀呢 因為對於我們這種在優際主義裡面成長起來的人而言 不走尋常路不去爭更好的就是錯誤的就是失敗的 所以辭職 休學 換專業 換工作這些都需要超乎想像的勇氣 推薦這本書也是想大家在新的一年裡面想一想 現在爭奪的一切 焦慮的懷疑的一切 讓你覺得人生只有這一條路徑能保證我的成功和幸福的一切 真的是對的嗎 我看過非常非常多時間管理的書 符格行為模型 原子習慣 巴拉巴拉各種都是非常非常好的書 但是不太適用於我們中國人 尤其是中國女性面臨的困境 那這本書把時間分為生存時間 賺錢時間 好看時間 好玩時間 讓我提胡換點的一個觀點就是 你以為你上班是在賺錢 No 這是你的生存時間 在這段時間裡面你賺的錢也就夠基本的開銷 其次你很痛苦 你沒有增長更賺錢的能力 那什麼叫賺錢時間呢 明顯的 副業算 不明顯的 學語言 學新的技能 這些為了提升你未來收入的 這才叫賺錢時間 你的終極目的是把生存時間壓到最低 把賺錢時間拉到最高 才能實現真正的富力 第三本書 深度關係 吳志宏老師今年特別特別的火 我希望他更火更火 因為這本書寫的太棒了 這本書告訴你 你與自己的關係 為什麼你總是對自己不滿意 為什麼你總是做出錯誤的決定 你與父母的關係 為什麼爸媽明明對我很好 但我卻很難受 你與伴侶的關係 為什麼我會找這樣的對象 如何擺脫各種思維上的束縛 這本書不太好讀 有些部分要多次思索 但是看完這本書保證你脫胎換骨 我個人最喜歡的觀點就是 全能自戀 比如害怕失敗就是因為你太過於自戀 自戀到把自己當神 而不是普通人 普通人就是懶惰的 情緒化的 有問題的 會失敗的 不要把幸福的焦點寄託到別人身上 第四本《錢金老師的我有自己的宇宙》 實體書已經好讀到拿去送給朋友看了 這本書特別適合剛上大學 大學畢業的初日職場的 我們這種年輕群體 所有的煩惱 內耗焦慮 這本書就像心靈馬殺機 一個過來人 一個內核穩定的過來人告訴你 不用擔心一切都會好的 但是相比讀這本書 其實我更推薦大家去聽聽 錢金老師相關的播客 他自己賬號的視頻 我也很喜歡他那股懶懶的 擺爛的勁兒 書是本好書 人是個更好的人 接下來這些書 是我這麼多年 讓我認知覺醒 大徹大悟 醍醐灌頂 觸底反彈 退骨重生的這些書 你們慢慢截圖就好了 別忘了點贊關注以及留言 我會放讀書筆記的鏈接