三伏吃姜攻略.zip 越熱越要吃姜,老祖宗幾千年的養生經驗要聽

流年养生美味
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234 次觀看·2025年10月30日
天氣越熱就越要吃薑
老祖宗幾千年的養生經驗了
那吃薑熱養的四種打開方式請收好了
先來分享一個萬能薑汁冰塊的做法
做一次可以用很久
把小黃薑的這些雞腳嘎啦的位置都清洗乾淨
用炸製機打成原薑汁
不含一滴水的原薑汁
薑味會特別的濃
就用家裡的冰格或者這種小盒子
分裝好凍成冰塊
凍好的薑汁冰塊就是萬能的
沖水喝做薑汁雞蛋做飲品
反正只要能用上薑汁的你都可以用它
淺淺的分享一個日常的喝法哦
一塊薑汁冰
一塊早早家的小碗紅糖
純甘蔗熬的哦
清甜不齁
用熱水泡一泡就是元氣薑糖水
也是暖暖的能量水
更是姨媽快樂水
150克的薑絲
先炒到這種乾巴乾巴的
幾乎沒有水分的狀態
然後加入100克的紅棗片
250克大米
中小火炒到大米微微發黃
薑絲完全沒有水分的狀態就可以了
年輕的時候啊
總是喜歡喝冷飲啊
吃凍的水果呀
現在真的是不敢了
一到大熱天啊
奶茶可樂
你都得換成這個熱乎乎的薑米茶
越喝越輕鬆哦
三片帶皮的薑
三個棗
棗剪個小口
煮30分鐘
這樣就是一杯薑棗茶了
這個是很經典的三福養生茶呀
空調檔
冷飲檔
還有怕冷心人
不想做冰美人的
就抓住這個熱養的黃金器啊
記得下午兩點前喝完它
不方便煮的
就選早早加的免煮薑棗茶
用燜燒杯或者是保溫杯
燜泡個30分鐘就可以了
這一款薑泥茶
你可以自己現打薑汁
或者直接用薑汁冰塊來做
檸檬和薄荷中和了薑汁的辛辣
味道非常的清新
喝起來就像喝飲料一樣
用它來代替奶茶冰可樂
這樣的健康和快樂
你都擁有啦
榨完薑汁
剩下的這些渣渣千萬不要扔哦
把它曬乾後拿來泡腳
手腳冰涼的姐妹
可以瞬間體會到什麼叫
手暖腳暖的快樂
