智慧的自我成長經驗 職場女性如何突破瓶頸？成長手冊與高效學習法請收好！

是不是開始覺得上班很痛苦 是不是開始覺得技能不足可能會被淘汰 是不是開始覺得觸到了職場天花板 不要焦慮 不要內耗 恭喜你已經進入了打工下一階段 擺脫了覺得公司很牛 同時很優秀的初級學習階段 你已經能夠把你的工作做得很得心應手了 並且開始思考 誒我要不要利用下班時間來學習一些新的技能 升職加薪或者開啟第二事業 這就是近期的按時不滿足現狀加有危機感 雖然我的職場經驗沒有那麼豐富 但是我認識足夠多的優秀的職場女性 我在她們身上學到了不少經 所以本期視頻就來分享一下職場女性如何利用好上下班時間來提升競爭力 你們有沒有發現那些做啥啥都成的職場女人都有個共同點就是精力旺盛 不會累不會生病 但是呢除了養生之外我發現還有一個共同點 她們都是利用積極情緒反過來帶動身體行動的 我之前一上班就很萎靡 到公司反正一張臉也不想工作 但是有時候我打扮一下再出門感受就完全不一樣了 就感覺今天的工作特別順利 所以你們也可以試著給自己設定正能量程序 改變穿搭 做便當 多做微笑的表情 走路不要拖沓 還可以做神奇女俠同款姿勢深呼吸 這是我在高能量姿勢這本書裡學到的 只要改變姿勢就能提高自信和成功的可能性 我們一定要先相信自己能做成 且你的精氣神和你的行為要配得上這份成功 然後我們再來談如何高效利用時間以及往哪些方面發力 之前那份工作加班比較多 下班時間不可控 所以我選擇了早起兩個小時學習 這樣我每天就能多一到兩個小時的專注時間 所以你們看情況是選擇早上還是晚上 除了這種大片的長的專注時間以外 碎片時間一定要好好利用 通勤時間 摸魚時間 午休時間 我推薦通勤時間用來閱讀和寫文字 閱讀的話一定能幫助你看清自我 不要用功利主義去看待它 寫文字早晚通勤的時候正好可以計劃或者復盤一日 這樣才會對你今天的工作或者你的工作能力有助 就像公司會讓你寫週報一樣 摸魚時間我建議你多看看行業資訊 你的同行是怎麼做的 別的公司為什麼能做成 這個行業裡有哪些風口 播客 公眾號 APP 數據網站都可以獲得這些資訊 而且看這些完全不用心虛 不用提防領導來抓摸魚 非常非常正當 午休時間可以背背單詞或者看一篇外刊 我時間管理還是有一套的 我自己實踐下來我覺得這個搭配是最高效最無痛的 方法說完了但是有些姐妹就要問了 我還沒到要方法那一步 因為我壓根不知道我要學什麼 我想提升競爭力 我知道要學習 我也很焦慮 但是我真的無從下手 這裡有兩條路 考證和野蠻生長 我身邊優秀的朋友最高評考的證書 萬萬沒想到是法考 法律專業的有了法考證選擇就多了 法院 檢察院 法律主管等年薪能上到30到50萬 金融行業的過了法考可以從事合規分控的行業 年薪能上50萬到80萬前景非常可觀 體制內的過了法考可以轉崗到法檢 薪資比同類崗位多了30%到40% 還有純粹想了解法律知識的 想多個自我保護的能力 也多個中年轉賽道的能力和底氣 我以前以為法考的價值只體現在法律行業 後來發現是我膚淺了 法是百利而無一害的 無論你是想說提升職場技能還是生活技能 在緊要關頭能夠保障自己的權益其實都可以考慮 但是畢業年限和專業不同會影響你是否可以參加法考的 如果說你不知道自己有沒有考試資格 可以用訣竅法考APP測一測考試資格 如果有的話可以報名試試看 今年報名剛剛結束嘛 如果說你是零基礎的 現在開始也剛剛好 強跑一年穩紮穩打 而且用訣竅法考APP很大的優勢是 它會根據往年180分200分過線學生的數據 結合我自身的情況來制定學習目標 該聽多少課做多少題 正確率多少一目瞭然 還能具體到每個知識點的目標 刷到三星是180分 刷到五星是200分 把時間花在薄弱用的題分點上超級省時高效 知識點也會按照考評難度劃分等級 像裡面標註的DE類 知識點很少考所以可以直接放棄 AC類考點經常考 所以要多記多背 B類主客觀都會考 這樣標記下來能大大節省時間提高效率 非常適合時間有限的上班族 而且是APP也很適合在碎片時間完成 運用好的工具好的資源真的能事半功倍 我也是在知識付費上花的錢越來越多 也越來越心甘情願了 我的野蠻生長方式就是靠學習行業大佬 知識星球總行社區線下雜談都是資源 尤其是知識星球 真正的大佬分享的東西確實很乾貨 雖然不便宜 但是天下沒有免費的午餐嗎 這是求遠 那求近的就是學習同事 我有一個前輩他做方案做匯報特別厲害 我會偷偷把他PPT保存下來 然後分析一下他的思路 行業裡面別人做的好的PPT 我全部都會存下來 而且就算老闆沒要求 我也會按照我的想法做一份方案 最後再簡單說一下要打造個人品牌 自媒體博主其實就是一個個人品牌 但是我不是說大家都去做自媒體博主 而是說你要把自己的極個別能力最大化 比如厲害的人物在你的行業裡面 名號都是搶噹噹的 雖然我們沒有這個能力 但是我們要努力在公司裡面 或者在部門裡面 起碼在領導面前要建立好個人品牌 比如說我有個朋友他做PPT很厲害 厲害到老闆特別依賴他 所以他的不可替代性很高 那有的人談判很厲害 有的人做事很靠譜 這都是我們能在職場中建立的 最小規模的個人品牌 等你能力提升了 我們就可以把規模擴大出去 像我買的知識星球 不就是大佬的個人品牌嗎 個人品牌是與你的硬技術息息相關的 比方說你是設計師 你可以教人做PS 可以教人做創意 或者心理諮詢法律諮詢 考過了法考可能還不能夠去做法律諮詢 但是你可以去做知識科普 或者小白三個月過法考的技能分享 用你已經熟悉的擅長的技能 去包裝自己 別人才更願意買單 然後你在包裝過程中 你自己的技能又在不斷的提升 這算是非常高階的自我提升方法吧 這也是我理解的 把自己當作公司一樣運營 也就是說建立個人品牌 OK那本期視頻就到這裡了 如果覺得有用的話 一定要一鍵三連