調色教程 「調色日記」逆光臉黑?試試這個思路!輕鬆獲得日系透明感!保姆級lightroom教程!(贈送調色素材及預設)

攝影日記
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11 次觀看·2025年10月22日
逆光是人像攝影中非常常見
也最能表現畫面氛圍的一種光位了
本期視頻我會給大家分享如何解決逆光下
人物主體曝光不足的處理方法和技巧
相信你看完後一定會有不小的收穫
關於逆光前期拍攝的注意事項
暫且不表
如果感興趣的同學比較多
我也會專門出一期實拍視頻去講解
其實需要注意的問題還挺多的
好了 那我們話不多說
請在看本期視頻的同學把報導打在屏幕上
我們正式開始今天的調色教程
這張圖就是我們本期會用到的調色素材了
如果大家想要他來跟著我的視頻一起操作練習
同時想要本期預設的話
可以在視頻下方留言
我會私信發給你的
和我們以往的調色流程是一樣的
就是我們要先在基本面板這裏
把這張圖的這些大一點的問題先給處理掉
首先給我們的第一感覺就是
曝光明顯是不足的對吧
像素主要是集中在脂肪素的左邊
我們來把曝光先來給它提升一下
提升完曝光以後
緊接著一個問題又會出現
就是我們畫面的白平衡
現在你能發現它是不準確的
明顯是偏著這種品紅色的感覺一些是吧
我們在色調這裏把品紅色抵消掉
就是往綠色這邊來就可以了
現在品紅解決了
然後畫面有點偏黃
我們可以讓它往藍色這邊也略微的來一些
這個時候我覺得我們畫面的曝光
還有白平衡都是比較舒服的一個狀態
像畫面的陰影我們可以降低一點
這樣我們的畫面會看起來更加的通透一些
把黑色給壓下去
然後高光的部分略微降低一些
顏色上我們這張圖明顯是一個低飽和的狀態
因為在逆光下顏色不會像順光下那麼的準確
飽和度都會偏低一些
所以我們在鮮豔度這裏
來把我們的鮮豔度去大幅度的提升
這個時候哪怕你給的多一點也沒關係
因為它更有助於我們發現畫面中這些顏色的問題
後續可以去更精細的調整
像整體的飽和度
我們把它降低一點點
像清晰度這邊
如果我們的畫面是在這種晴朗天氣下拍攝的照片
有陽光的參與
我個人是習慣把它降低到一個-10的
這樣我們的畫面會看起來更加柔和
這個時候我們就可以來到曲線這裏了
我們當然是需要讓它的暗部變灰了
因為這樣暗部的色彩會更加的好看一些
我們把它這個暗部向上提
這個時候我們的暗部就變灰了
然後把它的陰影的位置給它降下來
暈掉讓它往上走就可以了
高光這邊
現在我們的畫面的高光主要來自於路面這裏
上方的路面這邊
可以把高光再略微的給它加強一些
這個時候我們曲線的調整就完了
然後你會發現對比度有點偏高了對不對
在基本面這裏我們可以把對比度滑快
給它降下來一些就可以了
給大家看一下我們前後的變化
復位
再撤回回來
現在我們整體的影調顏色還是比較舒服的
其實關於這張圖還有一個小小的思路
就是說我們可以在藍色曲線這邊
就是前面這兩個曲線我們就不去動了
我們可以把它的暗部
主要是在這個位置
把它的暗部我們往上提
因為你往上走的話就是一個藍色
我們把暗部往上來提一下
你看現在我這個輸入
就是原先是65的一個位置
現在變成了68
就代表我們增強了3點
所以說現在暗部是偏藍的
高光這裏我可以讓它偏黃一點
因為高光主要就體現在我們被陽光照射到的路面
偏暖一點當然是沒什麼問題的
同時也會有這種冷暖對比的效果
我把高光的位置給它往下降一些
這個時候我們的曲線和基本面板就OK了
目前我們畫面中的顏色還是稍微雜一些的
在校準這裏我們來快速的讓它們和諧一下
讓紅顏色向右來
綠顏色向右來
然後藍顏色往左邊略微的來一點點就可以了
像藍顏色的飽和度我們可以來增加一些
這個時候我把校準這一步給大家關掉
人物是不是看起來更加突出了
就是人物的飽和度
同時我們畫面中這些顏色看起來更加的和諧了一些
當然具體顏色的調整還是要來到HSL這裏
不過在調整之前
不知道大家能不能發現我們畫面中的一些問題
目前我們在解決了曝光整體的這些顏色之後
其實能夠發現人物在逆光下是有一些曝光不足的
變成它整個的對比度有點大
整體看上去很髒
如果這個時候我們回來調整基本面板
保證人物主體的一個曝光我們來提升
目前人物曝光準確了
但是背後又過曝了
魚和熊掌兼得一下
我們把高光降低一些
陰影再提一點
其實這個時候人物和背景它都沒有過曝
但是不通透的問題又出現了
所以這個時候我們就需要去局部處理
我這裏先撤回一下
分析一下我們的畫面
目前的問題主要在於人物整體曝光略微不足
然後右上方的陰影這邊
你看看起來不夠通透
因為光源來自左上方是逆光
所以我們也可以把這種衝光的效果來加強一下
讓畫面更有層次
開始實操
我們首先在萌版這裏
我們點擊一下主體
就會把我們畫面中主體給選中了
在曝光這裏我們可以把它的曝光度
略微的給它提升一些
然後對比度給它降低一點
因為它現在對比度有點太高了
然後高光可以再略微降低一點
這樣我們提升的曝光看起來更加的自然
然後陰影可以再略微降低一些
讓暗部看起來沒有那麼的灰
你看這個時候我做完了這一系列的操作
我們這個人物看起來依然不突兀
所以在調整的時候
大家不要去盲目的增加曝光度
這些參數你都要組合起來去使用一下
你看我把這個關掉
打開
人物看起來舒服多了
我覺得人臉這邊其實你動不動都可以
但是我這邊還是用一個景象漸變
把這個人物面部這裏給它框選住
我來給它略微的提亮一些
其實這一步不做也可以
因為我覺得
有時候你沒有必要把人臉提的那麼亮
稍微有一些陰影
看起來也非常的自然
所以這一步大家可以去選擇做不做
我們來把曝光度給一點點就可以了
不需要給那麼多了
然後對比度再降一點
現在看起來因為你降低對比度之後
我們這個人臉看起來陰影
它沒有那麼的灰了
看起來就不夠通透
我把陰影再略微的降低一些
右上方的陰影這邊
我們就可以用線性漸變的門板了
我們來這邊給它選中
把它的曝光度給它壓低
看起來黑一點
然後陰影這裏可以再壓一些
這時候看起來就沒有那麼的灰了
然後左上方的充光效果
我們需要用到景象漸變
在這邊給它拉一個大大的圓
然後這個方向我們需要調整一下
OK大概就在這個位置
我們可以把它的曝光度給它提升一下
把這個充光的效果給它加強一些
OK這就是我們這4個門板的一個調整
現在我把這些所有的門板關掉
打開
是不是把這些曝光的問題
我們就解決掉了
但是接下來我們還需要去
精細的局部的去調整我們的顏色
就是用到SSL這個工具了
在我們的色相這邊
其實像人物的膚色
目前我覺得還可以
所以說像紅橙我們不需要去動
黃色這邊來看一下
這個時候能發現
黃色控制的主要是我們的路面對不對
如果你讓它往左邊來
它就偏橙色了
往右來會帶一點點這種黃綠的感覺
我選擇讓它往右來
綠色當然就是我們後面的藍桿這裡
我選擇讓它偏青一些
這個是日系色調非常常見的一個操作了
綠色去偏青
淺綠主要是來自於背後的青色這邊
我讓它偏藍一點
我讓藍色整體的去往青色這邊來一些
這個也是日系色調當中非常常見的一個操作
就是藍色偏青
無論是我們的衣服
或者是背景這種藍色的天空
都可以這樣去做
飽和度這裡我們需要去解決
我們可以把人物的飽和度
給它簡單的提升一點點
然後像我們剛才路面所講的黃色
我就要去把它給降低
這樣我們的畫面看起來會更加的乾淨
像綠色也可以降低一些
以及我們藍色
因為藍色目前看起來有一些太濃鬱了
把它略微的降低一點
最後在明亮度這裡
你當然也可以去選擇
把我們皮膚的亮度再調亮一些
我這裡略微就給到一個25左右
然後路面可以再提亮一些
因為這樣的話更能凸顯出這種光感
把路面我們來略微的提一點
綠色可以把它略微壓暗一些
至於藍色的明亮度
我們就不需要去動它了
我們把它關掉
變化是不是還挺大的
讓顏色進一步的和諧了
同時削弱一些綠色黃色的飽和度
其實這個時候看我們的畫面
我覺得就很舒服了
至於顏色分級的調整
因為剛才我們在色調曲線這裡
已經用藍色曲線
給暗部加藍高光加黃了
所以目前看來
整體的這種顏色還是很舒服的
顏色分級這一步
我覺得是可有可無
你比如說在陰影這裡
我們先略微的給一些飽和度
你當然也可以去加一些顏色
如果你加一些綠色進來
那就有一些這種復古的感覺
你加一些黃色進來
畫面會更加的溫暖
加藍色進來
這個是不會出錯的一個操作
可以讓我們的畫面
看起來更加的清涼
因為它有了一些這種藍色的參與
反正像我之前講的
就是曝光問題解決了
畫面中這些顏色解決了
最後我們給這個畫面
陰影高光上色的時候
只要你不做一些很極端的操作
畫面看起來就是很舒服
我在陰影這裡
我就不去給它做了
中間調這邊
我們可以略微提一些飽和度
給我們的畫面加一些藍色
這樣它陰影裡邊沒有那麼多藍
同時畫面也輕微的
帶上了一些藍色的感覺
這個就是我們最後的一個效果了
如果把我們顏色分級
這一步給關掉
其實原先是一種這種暖調的感覺
不知道大家更喜歡哪一種
這一步我覺得就可有可無了
可以把這個平衡
讓它略微向右來一些
這個時候冷暖對比的感覺
會更加強烈
等於我把中間調
加的藍色給削弱了一點
這個時候我們的調色
就已經完成了
簡單回顧一下我們的思路
基本面板這裡
是處理畫面的大問題的
大的曝光問題
大的白平衡問題
還有飽和度的問題
曲線這邊
我們就進一步的
去讓畫面的影調
看起來更加的舒服就好了
你看現在我把曲線關掉
畫面是不是太灰了
就更加精準的
去增加了一個對比度
而沒有用對比度滑快
還有非常重要的
當然就是我們四個門板
你看我把這幾個門板關掉
看起來不一樣了吧
把它打開
目前的人臉
我個人覺得是有點亮的
但是在日系攝影當中
其實用主體稍微偏亮一點
也沒什麼關係
當然像我剛才講的
如果我們把單獨提亮
門板的這一步
給刪除掉的話
其實看起來也還可以
緊接著我們就是用校準工具
讓畫面的顏色更和諧了
你看如果我關掉的話
畫面是這樣的
整體的飽和度變低了
然後顏色上也沒有那麼的和諧了
我們現在做的是
稍微偏鮮艷一些的感覺
如果你喜歡那種低飽和的感覺
你可以直接來到鮮艷度這裡
把它降低一點
是不是稍微有了一些那種膠片感
有很多的這種變換的方法
這都是我們的調色思路
我這裡撤回一下
就讓它保持鮮艷就可以了
最後就是我們在顏色分離這裡
給中間調加了一些藍
注入了一些清涼感
這個更適合夏天的一個操作
如果你想要那種
更溫暖一些的效果
顏色分離這一步乾脆就不做了
你看現在是這種暖調的感覺
其實我覺得這種暖調的感覺
也挺好看的
我乾脆就把這一步刪除掉算了
好了
現在我們來看一下
這張照片的一個前後對比吧
好
以上就是本期視頻的全部內容了
希望能夠讓你有一點收穫
如果對你有幫助的話
你可以點贊三連投幣支持一下
這對我非常重要
如果大家還想看其他色調的話
可以在評論區留言
我是青山
我們下期再見吧
