【上班族的便當】-失眠多夢還脫髮,快喝碗芝麻糊壓壓驚
237 觀看·2025年9月4日
嗨 大家好 我是範愛帆
黑芝麻糊具有滋補強身 補血養發的功效
自己做味道香濃 還特別簡單
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150克糯米中倒入清水 浸泡一個小時以上
接著來炒芝麻
乾鍋直接放入250克黑芝麻
小火慢慢翻炒 大約炒8分鐘
炒到鍋中冒白氣 說明黑芝麻就炒好了
把炒熟的黑芝麻和泡發好的糯米依次倒入料理機中
加入900毫升清水
用高速檔打一分鐘
把芝麻和糯米充分打碎
打成糊狀後倒入鍋中
放入30克老冰糖 開中火煮
期間用勺子攪拌
把芝麻糊煮開 煮到濃稠就可以關火了
黑芝麻一定要用小火慢慢炒 不要炒糊了
芝麻糊的濃稠度通過加水自由調整
有時間不妨一試哦
