【上班族的便當】-地瓜葉不好吃,那是你做法不對( ⊙ o ⊙ )!
上班族的便当
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83 次觀看·2025年9月9日
來大家好我是帆帆
紅薯葉被歐美等國家譽為蔬菜皇后
營養豐富
用蒜香的做法簡單又好吃
一起看看吧
紅薯葉洗淨後摘出嫩葉
大蒜切片備用
水燒開後放入一勺油
一小勺鹽
放入紅薯葉
變軟後即可撈出
鍋內放兩勺油燒開
放入蒜片
炸成金黃色即可
將蒜油淋在炒好的紅薯葉上
蒜片也可放入
最後再淋上兩勺生抽
這道金蒜紅薯葉就完成啦
紅薯葉的營養高於韭菜菠菜等價格親民
這麼健康的蔬菜
你一定要多吃點
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簡單好做好吃哦
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