5 Dấu hiệu của Trầm cảm tuổi vị thành niên

Tâm lý trị liệu NHC - Tâm an sống khoẻ
114 Người theo dõi
21 thg 5, 2025
Cậu có cảm giác như cậu không thể hạnh phúc không?
Cậu có cảm giác như cậu đang chạy khỏi bạn bè không?
Cậu có cảm giác như cậu ngồi trong phòng cậu?
Trong bóng tối?
Cậu không nhận ra bao nhiêu giờ đã qua?
Đau khổ có thể phá hủy bất kỳ ai.
Đặc biệt là những đứa trẻ.
Khoảng 20% của tất cả những đứa trẻ
đã thấy đau khổ trước khi họ đến tuổi trẻ.
Đó là một kỷ niệm lo lắng.
Khi bài háter Willow Smith,
con gái của Will Smith,
ra ngoài và nói rằng cô ấy đã đau khổ bởi đau khổ,
những bài hát ở dưới nhiều bài báo
đang tấn công cô ấy.
Nói rằng,
nếu cô đã bị đau khổ bởi gì?
Rất nhiều người không hiểu
rằng đau khổ tâm trí
không phá hủy
giữa âm thanh
hoặc trường hợp.
Thường, đau khổ
còn khó nhận ra
trong những người trẻ
hơn những người lớn.
Bởi vì,
như một đứa trẻ,
cô có thực hiện
rất nhiều thay đổi
trong cuộc sống.
Nhưng,
dù cô có cảm giác như thế,
thêm sớm sẽ phá hủy
cuộc sống của cô
và trở nên 4.
một vấn đề dài.
Psych2Go chia sẻ với cô
5 cách để nhận ra
đau khổ.
Ngôi lười
hư thôi
hay đau khổ.
Cô thường cảm thấy rất buồn
và thương
trong một thời gian
dài vào.
Nếu cô có cảm giác như thế,
những thứ
mà thực hành
dựa đằng chút
sẽ không mang vui
hoặc hạnh phúc.
Cô có thể cảm thấy thương
hoặc cười
vì lý do không đúng.
Hai, bị hỡi hóa hay không đối mặt với người khác.
Hỡi hóa có thể bị nhớ như một tính tính của đau khổ,
vì bạn đều bị đối tượng như mùi và hỡi hóa.
Nó cũng là một tính tính rất bình thường của đau khổ.
Thường bạn sẽ có mùi tóc rất nhỏ,
và nhắm vào người bạn yêu không có lý do dựa.
Nếu bạn nhìn thấy một chuyển hóa trong mùi,
nó sẽ tốt nhất để đánh giá với ai đó,
một người bố, một người giáo viên, một giáo viên hoặc bạn bạn.
Ngay cả nếu bạn nghĩ bạn chỉ có thời gian khó khăn ở trường,
nó có thể không phải là đau khổ.
Nhưng nói nó ra giúp đỡ tất cả mọi thứ.
3. Để nhìn thấy cảm giác không có giúp đỡ.
Nếu bạn đau khổ bởi đau khổ,
bạn sẽ cảm thấy bất ngờ,
như bạn không có quyền kiểm soát cuộc sống.
Bạn có thể cảm thấy hoàn toàn không có giúp đỡ và bất ngờ.
Trong khi những cảm giác này là bình thường
khi bạn đi qua những thay đổi trong cơ thể và trở nên lớn,
hãy nhận ra nếu hệ thống này dài hơn vài tuần.
Cảm giác không hạnh phúc,
lo lắng,
đau khổ,
không có giúp đỡ,
không có hy vọng
hoặc đau khổ
có thể tất cả đều có nghĩa là
điều gì đó nghiêm túc hơn là sai.
4. Nâng cấp bình tĩnh xã hội.
Bạn có muốn để bạn yên bình không?
Khi bạn không có cảm giác như bạn thì
và một tình trạng yên tĩnh,
nó có thể dẫn đến bình tĩnh xã hội.
Nó có thể khó để ở xung quanh mọi người
bởi vì bạn cảm thấy như
bạn phải diễn như bạn thường.
Cảm giác yên tĩnh này
có thể gây ra bạn thay đổi
tình trạng yên tĩnh.
Nếu bạn nhận ra bạn đang bắt đầu
tránh khỏi mọi người,
hãy nói chuyện với ai đó.
Ngay cả nếu bạn cảm thấy
bạn đang gặp khó khăn với bạn,
nó có thể không luôn là
một dấu hiệu của đau khổ.
Nhưng xử lý nó bây giờ
có thể giúp đỡ nó
trở thành thứ gì đó hơn.
5. Không hạnh phúc với những thứ
bạn từng thích.
Bạn đã mất tình thưởng
trong việc tham gia
Bạn có cảm giác như
bạn không muốn đi
và đang tìm kiếm
và tránh khó khăn?
Bạn có thể không bao giờ
xem những bộ phim TV thích thương
với nhiều thích thương.
Không thích những thứ
bạn từng thích
có thể là một dấu hiệu
bạn đau khổ.
