【經典日劇】《獨活女子的推薦》第一季第10集：以“享受單身生活”為主題，江口飾演探索“單身活”的出版社員工五月女恵，“單身活”意為“積極地享受個人時間的活動”。

如您所見,這裡是一個專門訓練運動的運動設施 這位汗流浹背的女性,似乎是為了減肥的目的 考慮一下,在義務教育的過程中,有過令人討厭的團體運動 無論如何,成為成年人,運動的目的 是要減肥或維持健康 而且很多運動都是獨自做的 在獨立運動的角度來說,是一個很容易做的運動 那麼,在義務教育的過程中,體育是怎麼一回事呢? 雖然覺得浪費了人生的時間,但是… 確實是 說得也是 當然是,很奇怪 說要吃早餐才能減肥 難道要吃早餐才能減肥嗎? 莫名其妙,這是什麼訊息? 這是我的個人意見,有什麼問題嗎? 沒有根據吧? 沒有,所以不要相信 這是我個人的看法 好吧 你的腳怎麼了? 怎麼了? 突然想了一下 石岡哥會打足球嗎? 要等很久了 是的,其實我快要加入G隊了 當時我只有17歲,有個專業的掃帚… 石岡哥… 不好意思,請問石岡哥要吃早餐嗎? 我們再聊天吧 他笑著哭著… 石岡哥… 雖然是說他失敗了 但在某種意義上,我很羨慕他 很多男生都是這樣 在學生時期練習的運動 例如足球和野球 為什麼呢? 石岡哥,你受傷了是為了興趣 你應該好好工作吧 是的,我明天就開始努力了 明天? 今天我要和美君一起吃午餐 什麼? 美君今天很急著回家 沒道理吧 要讓我聽你的反省 什麼? 掃帚美君 獨自去喜歡的地方 獨自做自己喜歡的事 享受獨自的時間 這種她 我們稱她為Sorokatsu女士 我一直想要隱瞞 我變得很孤單 別說是你 愛你一定是我的歷史 我遇見你 就像是沒有大不了的東西 我找到天才 在學生時期,運動就是大家一起歡樂 畢業後,運動就像是營養 這就是我的想法 YY和營養都不是很積極 所以跟運動沒有關係 但在球場上,我發現了運動真正的樂趣 老實說,我希望知道得更早 沒有計時器 只能改變未來 幾年前,我一直很在意 但從來沒有做過 這裡不是黑暗 是幾年前流行的黑暗健身 黑暗循環 但要注意傷害 不然就像傭兵一樣 你好,請多多指教 請問今天要預約身體檢查嗎? 請問今天要預約身體檢查的 是佐藤美雲 請多多指教 這段路程還好嗎? 還好 謝謝 那我們就開始預約身體檢查吧 好 首先,讓大家瞭解一下 你好 請問今天要預約身體檢查嗎? 請問今天要預約身體檢查的 請多多指教 更不用擔心別人 可以面對自己的筋肉 聽說有些人有這樣的經驗 我的摩托車的號碼是9號 這樣就固定了 把手把轉到右邊 就變重了 好 準備完成 不知何時會變成黑暗 奇怪的是 我一直在等待黑暗 哦 終於黑暗來了 OK Let's get it started 真是紐約第一次 在荷里活長大的運動 發音太好聽的英文字幕 在這個黑暗中 大音量的音樂 確實能夠集中 難道是因為看不見其他東西嗎 越來越好玩了 現在我的筋肉 正在盡全力地運動 好舒服 好多汗啊 除了半夏出勤之外 有試過這麼多汗嗎 小中學的體育課 我從來沒有這麼努力 所以從來沒有這麼多汗 也就是說 這是人生的第一次嗎 雖然活了40年 但人生的第一次 還是有很多 OK Everybody Are you ready Yeah 糟糕 大家沒有發出聲音 太遲了 OK Everyone OK Let's get it started Everyone put your hands up Ready Let's go 1 Relax your body And feel the music OK 1 2 Back to up Let's go Back and up Everybody And then slow down 很久以前 我去過一次的俱樂部 也許是這樣的感覺 對我來說 是假裝興奮起來 雖然不喜歡 但卻要在大家面前跳舞 雖然是很糟糕的經驗 但仍然能集中在騎摩托車上 一種娛樂 也不錯吧 雖然如此 但還是很辛苦 糟糕 然而 對於有興趣的人 能集中在做運動 是有優勢的 今天還不是完結 雖然有興趣 但仍然是很後悔的一集 第二集 Bouldering 出發吧 不太清楚大家是一人 還是多人 很難分辨 但聊天的人還蠻多的 好像是團體比較多 但以獨立的價值來說 難度比較低 你好 不好意思 請問是體驗嗎 是的 請坐 好的 這個顏色的石頭 叫做Hold 請仔細看這塊貼在Hold上的貼紙 只要用同顏色的貼紙 貼在這塊Hold上 從起點 向著目標爬上去 用雙手 抓住目標的Hold 三秒以上 就成功了 可以嗎 可以了 那就開始吧 好的 貼在Hold的旁邊的貼紙 原來如此 決定要爬上哪條貼紙的路線 只要抓住那塊石頭 放下雙腳 爬到最頂端就成功了 這樣應該很簡單吧 那就先爬上橙色的貼紙吧 右手放在這裡 左腳放在這裡 開始吧 好的 糟糕 我已經不知道 該怎麼動我的右腳 我的手已經開始抖動了 我太傻了 你沒事吧 這叫做觀察 在爬上前 要好好觀察牆壁 把雙手和雙腳 放在哪裡 該怎麼爬上去 要好好想像 好 我明白了 要爬上牆壁 要好好觀察 要好好想像 在開始前 要好好想像 要放在哪裡 要好好想像 好 試試看 好 我已經有了爬上去的想像 應該可以的 好 我成功了 還差一點點 成功了 從下面看起來 看起來不太像 但其實還蠻高的 你爬上去了 是的 在這個狀態下 嘗試不同的道路 有些道路 是 說起來 只是爬上幾公尺的牆壁 雖然是極為簡單的運動 但感覺到達成 這也能理解有些人喜歡 我可以這樣跟著他們 看起來很有趣 好 再爬上去下一個路 觀察和想像 難度是這個樣子 沒事的 會到達的 我 我去到了嗎 我被支持了嗎 還是不是客人 而是導師 踢右腳 左手 好 左手 好 開始了 可以了 繼續 可以了 好 成功了 不好意思 謝謝你 不客氣 我們也很抱歉 我們是來支持你的 什麼 橫跨是很困難的 是的 非常困難 不管是初級或是高級 都不會改變 高級的路會變得很困難 同樣的困難 所以看著疲倦的人 或是快要達到目標的人 就會發出聲音 原來如此 原來如此 很神奇 那你們不是同夥嗎 同夥 剛才你們有發出聲音嗎 沒有 這是第一次見面 我相信你們是獨自來的 如果是團體參加 應該會團結起來爬 原來如此 那請加油 好的 我相信會有更困難的路 因為你們的手腳很長 謝謝 確實 看著別人爬上去 並不是壞事 而是鼓勵自己加油 這個是 雖然自己沒有什麼好處 但支持一個沒有任何貢獻的人 也許並不是什麼好事 但如果能做到 也許是很美妙的事 能做到這麼美妙的事 也許就是運動 今天也在獨立活動中學到一件事 再次感受到神奇的事 在獨立活動中享受獨立的時間 因為獨自一人 纔得到別人的呼喚 牽涉到別人 得知了運動的樂趣 哈瑞卡 是 佑平挺努力的 是 什麼 怎麼這麼大聲 美妮 怎麼了 什麼 我從來沒想過 美妮會關心佑平 是嗎 我以為美妮 是一個對別人沒有興趣的人 不會吧 怎麼會呢 我來幫你 不是吧 我來幫你 真的嗎 不是為了你 是為了阿雅 那好吧 我努力了 我來幫你 這次佑平美妮的獨立活動 是美國首次流行的 Feel Cycle 在黑暗之中 用大音量的音樂 可以集中做運動 也讓精神好的導師 也變得更有名 試鏡課程 可以在網站預約 還有 24小時營業的 Bouldering Gym 由初學者到上級 可以挑戰的 有多種路徑的 六面牆壁 由小孩到成人 可以忘記時間 運動身體的設施 各位 不妨再欣賞一下 這項運動的奇妙之處 不知道怎麼燒火 獨自燒烤 真有勇氣 尊敬 覺得自己的生活 被認可了 沙頭妹 以前跟你說的 美妮最近改變了