【人像攝影教程】如何引導模特擺姿?一個視頻教會你!

从零学好摄影
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35 次觀看·2025年10月15日
如果你每次出去拍照的時候 腦袋都一片空白 不會引導模特擺姿勢
那是因為你還沒有掌握人像擺姿的終極奧義
今天就帶大家系統性地學習下美姿
本期視頻耗時兩個半月 時長30分鐘
一口氣講完人像美姿的底層原理
我將教會你在不同的環境如何引導模特
搭配什麼樣的參數 如何根據模特的氣質拍出更精緻的風格
學攝影這件事你會發現
其實很多人拍照他沒有藝術美感 沒有氛圍感
他沒有辦法達到那種讓人賞心悅目的感覺
絕大部分人都是因為一頭栽在攝影的一畝三分地裡面去學了
所以為什麼今天這堂課是從美術繪畫裡面提取出來的精華
鼓勵你們學攝影
因為美學它是相通的
所以玩攝影我們也要學美學的概念
也要學美學的認知
你只有把美學的認知概念提升起來
你在攝影領域裡面才能真真正正的把一幅作品拍出視覺美感
但凡任何攝影客不講美學的都是耍流氓
那麼在這裡邊講完了之後
我再跟大家強調一下
我剛纔有跟你們說過線條的學習
線條的玩法是比我們的面的玩法要多得多得多的
所以你要去控線條可能也會比你控制面要複雜一些
因為是這樣的
如果你要玩好線條
一般在美術繪畫當中
我們的線條還非常講究一個線條流暢性和線條完整性
那麼同樣我們的這個攝影美學體系
是跟繪畫美學體系是相通的
都是平面美學構成
那麼在平面美學構成裡面的線條
其實都是遵循線條保證流暢性和完整性這兩個關鍵點的
那麼什麼叫線條流暢性呢
也就是說這個線條出來了
要麼它是有始有終的
要麼它是有邏輯性的
這種線條才叫做流暢
那麼什麼叫線條完整的呢
就是說我們在拍照的時候
明明一個線條到這裡
它可以完結
但是你中途給它擋了一半
缺胳膊少腿
這叫線條不完整
那麼我一個一個的來跟你們說
首先先說線條流暢性
什麼樣的線條是非常不流暢的
舉個例子
在現場實際拍攝過程當中
很有可能你會拍到人體這樣形成的一個線條
手本身可以垂直下來形成一個非常流暢的線條
但是很有可能你這張垂直下來了之後
此時此刻你的這個手臂跟手掌之間
形成一個90度
那這樣的一個線條
它是這樣的一個線條的話呢
同學他會想到
是我壓根就不可能這麼去拍
我也壓根不可能這麼去幹
你很有可能在拍攝過程當中
你會遇到這樣的一個情況
就是你會讓模特坐在地上
然後的話呢
往後靠手撐地
那個手撐地往後靠抬頭看天空的環節
你是絕對很有可能
把你的人體設計出這種線條出來的
所以請注意
這種線條一定不要出現在你的畫面當中
很呆板很尷尬
懂我這個意思嗎
美女師傅後天我要去拍古服裝展
客戶可不可以給我補習一些古風拍攝要點
可以呀
你要講古風呢
吳吳老師很有得講的
我對古風的研究研究了很久
包括很多歷史文化以及很多歷史典故
我都是去研究了的
包括古風的構圖
古風的美學
它都跟歐美體系它是有區別的
所以你要問吳老師
我客下可以跟你講一講
好那麼繼續回到我們剛才說的線條
這個急轉彎線條不流暢
你比如說還有什麼情況下
容易出現線條不流暢的狀態呢
比如很多人拍照
他很喜歡讓模特坐著
坐著了之後為了把腿拍長
所以讓模特把腿伸出去
在伸出去的同時
模特一般在自然放鬆狀態下
這個小尖它是容易往上指
它容易往上指
你就會發現這個線條下來
然後馬上立刻在腳掌
進行一個90度夾腳
此時你去看到這樣的一個畫面的線條
它是非常非常不舒服的
所以像在吳老師們練習舞蹈表演的過程當中
其實經常都會被老師叫
繃腳背
你把腳背繃直了
這個線條才會有始有終
這個線條看上去才會足夠的流暢
懂我這個意思沒有
否則你這個就是一腳蹬
把人蹬飛天
這個線條急轉彎
理解了吧
那接下來我問一下大家
那像這種線條算不算線條急轉彎
算不算
算不算線條急轉彎
不算
還有呢
不算
風格需要
不算
其實是這樣的
我們線條它是會有一些心理暗示的
各位通常學色彩會有色彩心理學
學光影也會有光影的心理學
學線條
線條也是會對人有心理影響
那麼此時此刻是有始有終的
而且它這個線條它也不是一條直線下來
然後一條橫線過去
對不對
這個線條它有邏輯性
比如說就算你開車
你今天要開這樣的一個單路18彎
你會覺得很舒服的
因為你有預判
但如果說你今天開車
從收費站到下一個收費站
本來一條直線可以跑完的
忽然要到收費站的時候
拐了個90度角角
你就會覺得不舒服
所以在這裡邊
像這種線條它是不算線條急轉彎的
OK明白了吧
明白的打一個小電話
這就是線條流暢性
請注意下次你的照片線條裡面
不要出現這種情況
那麼還有一個就是線條完整性
我剛纔有說過
如果你說你的線條不完整
就經常容易在照片當中出現缺胳膊少腿
比如說什麼樣的狀態呢
比如說這兩張照片
第一張不太好
第二張要好一些
那為什麼第一張不太好呢
什麼問題把它指出來
我相信我講了之後
很多同學會有這樣的一個意識
去評判你的美德
胳膊還有嗎
還有哪裡有問題
手還有嗎
沒手
缺胳膊少腿
那我們一起來看一下
它到底問題主要是出現在哪
我們來看兩張照片都是同一個人
腿的擺姿其實都差不多的
但是對著手的話
它很尷尬放的位置
它這個手明明可以表現出來的
把這個線條表現出來
但是它這個手它就藏在大腿底邊去了
這就會讓人有一些莫名其妙的遐想
這不太好
是不是
那麼再來看這個部分
其實很多人在這個部分
這樣的一個錯誤他很少犯
但這個錯誤它看起來很明顯
但是卻是最經常犯的
為什麼
因為你們知道嗎
咱們拍照是在一個三維世界當中
去進行拍攝
也就是說在這個三維世界當中
我們可以左右旋轉
我們的印象我們的概念裡面會知道
這個人他是有手臂的
他是有小手臂有手掌有手指的
我一旋轉我就看到了
那拍照這件事
也是在將三維世界當中的畫面
定格在一個二維平面上
一旦你定格在一個二維平面上之後
你的整個畫面是沒有辦法像在
三維世界當中進行旋轉觀看的
所以此刻我們來看到
這裡邊的手定格在二維平面上之後
看不到就是看不到了
你的觀者沒有這個印象
就是沒有這個印象了
所以我們看的時候就會覺得
這個部分非常尷尬
沒有就是沒有了
所以下次要自己要注意
你不要覺得三維世界當中你看到了
但是你拍下來有沒有你無所謂
你的觀者一看必然就是沒有的
必然就是缺失的
這裡明白的打一個一字
你看這又是細節
那麼接下來我們再來看問題
把大家對於每次的問題眼光
看問題的眼光一點一點培養起來
來看這張不太好
第二張要好一些
哪裡出現了問題
胳膊
還有嗎
手
胳膊
還有呢
還有一個腿
雪同學觀察得非常非常的棒
那麼現在我們一起來看一下吧
哪裡有問題
看一下首先這個腿
這個手
這是不是破線
但這個很明顯就是一整條出現
所以你看這個每次就沒有層次了
首先從破線上
第一張是做得不好的
很多同學剛才學是學了
現在你又觀察不到了
還給我了
然後我們再來看後面這個手
這個腿它不在了
這是不是缺胳膊小腿
就沒有了
但人家這個是表現得很好的
表現出來了的
是不是
OK
那麼這張照片的問題點
它僅僅只是於在於此處嗎
它這張照片的問題點僅僅於
這你算不算線條不完整
算不算
各位算不算
算不算
這你算不算線條不完整
你會發現很多時候你拍照
同樣的小姐姐
同樣膚白貌美大長腿的妹妹
真的在不同攝影者的手裡拍出來的視覺效果
是完全不一樣的
但像我們如果自己拍鏡頭
我本來是怕她這樣拍
手指頭斷了
但別人就把它展現得很好
這個也是屬於線條不完整的
明白這個意思了嗎
我們不能這樣去拍一個手關節
表現出來沒有手指尖
明白的打一個小鮮花
同時很多人是不知道手應該怎樣去擺的
手應該怎樣去放的
那麼今天我也會給你們教一個
任何情況下都受用的一個手部美姿
想學到的小鮮花趕緊猛烈一點
來看五五老師了
如果要擺手部的美姿
其實它應該是這樣的
你如果這樣去拍
那麼你肯定是看不到五五老師的手指
對不對
那麼你要拍到五五老師的手指
這樣側面去拍會更好一點
或者說換大拇指側面
或者小拇指側面
是不是會更好一點
所以拍攝的時候盡量去避免
去拍到這個手臂這個面
或者手掌這個面
那這樣去拍的話
很容易就導致線條不完整
那這個手通常我們要去放
很多人不知道怎麼放
這麼放他也是放
不知道怎麼放
那其實我們要擺手的美姿
你可以去參考一下金句起手位
金句起手位裡面有蘭花指
蘭花掌 蘭花拳
那麼蘭花指是怎樣的呢
它是這樣的
大拇指會去找中指第二指關節
食指往上翹
小拇指往上翹
那麼在這個過程當中
蘭花指它之所以美
它是有這樣的一個特點
就是說表演者的手指頭
它都是交錯開的
是吧
交錯開的
非常的漂亮
非常的白皙
但是如果讓你去拍日常生活照
你讓你的模特這麼擺個動作
人家就會說你作
所以通常情況下
我們在拍攝美姿
手部美姿的時候
我們拍的是放鬆狀態下的蘭花指
放鬆狀態下的蘭花指
手指同樣也是交錯開的
絕對不能是併攏的
這樣的
這樣的是非常醜
非常不好看的
同樣也是交錯開的
但是大拇指也會自然而然的
找一下中指
小拇指稍稍翹一點
食指稍稍翹一點
彎曲一點手
這樣的話
來看到這裡
看到這裡
看到沒有
那此時此刻這個手指頭
它是交錯開的
並且的話
手指它會顯得非常纖細
非常的修長
這樣的手
拍出來的視覺觀感
就會很漂亮
很美了
明白這個意思的同學
打一個1字
手很重要
細節決定成敗
你要把這些細節拿捏到位
你的片子一點一點的
就會被你修飾的更好了
OK
那麼緊接著
我們再來看一下
這張照片
第一張差一點
第二張好一點
小問題
這張差在哪
同樣一個小姐姐
同樣一個環境
同樣就擺了這麼個動作
那到底是哪裡不太適合呢
手
手還在不在
看一下
手不完整
還有剛才說到的一個問題
手臂
對不對
腿線是破了
腿線是人家破了的
去了一隻手
手不在了
好
那麼我們一起來總結
各位又是細節拿捏的點來了
別的老師不教你的
我教你
別的老師沒跟你講的
我給你講
別的老師講了
我還跟你講
我努力講
你要努力學
這個機會非常的難得
就今天這麼一節課
會給大家提早了
好不好
那麼現在
我們再來看一下
哪裡有問題
首先大家都觀察到的這裡
是人家這個表現的不好
這個表現的不好
肯定就是一個大問題
然後其實我們再來看一下
贊助的各位
兩隻手
你覺得是第一隻要好一點的
還是第二隻要好一點的
哪一隻
第二隻
非常棒
很多人他會想
老師我感覺第一隻手要長一點
但是我明確的告訴你
站在美術繪畫的角度上
你就會知道
這一邊
是有一個非常非常巨大的問題的
什麼問題
給你們畫一下
比如說我們今天繪畫
我們要去起形
我們要畫一個形
首先我的畫面重點是人的臉
我先把臉的形畫出來
然後你打算在臉的旁邊擺一個手
你再起手的形
那麼於是乎
現在整個畫面
你去觀察一下
當這兩個形放在一起
疊加在一起
你是不是逐漸分不清主次了
逐漸分不清主次了
或者是你是覺得
這個應該是重點
但是你有沒有覺得
這個面是很嚴重的在幹擾
臉部這個面的一個表達的
是不是
所以通常情況下
你要注意
我們一般要去拍臉跟手
那麼你的手的話
不要去拍手背這一大面
呈現出來
也不要去拍手掌這一大面
呈現出來
否則它會很乾擾
我們整個畫面臉部重點的表達
我們拍人像拍人像拍的是什麼
不就拍人臉嗎
臉就是畫面的主要元素
那你就不能用次要元素
阻擋它的表現力
是不是
那還有
我們在這裡邊
再給大家講一下
你的道具在這裡形成的面很大
在擋臉
可不可以
如果是道具
有些教程手擋臉是不是不對
有些教程
我跟你們說
有些教程
它所出的這個教程
只是覺得
我覺得這個有點好看
我教你
你可以這樣去拍
基本上它是沒有任何邏輯推演過程的
它的知識並不算是知識
它只是個人認知的一個分享
你按照它的去做
它很難去輔助你在攝影的道路上走得更遠一些
因為它沒有美學概念作為支撐
所以你評判不了它到底是好是壞
所以學攝影
一定要把美學的基本認知學好
對不對
OK
那麼在這裡邊
我們如果說用道具去擋
那肯定是不行的
道具面很大
那也是不行
也會喧賓奪主
所以下次請注意
那麼你看這邊
人家就拍了一個大模特側面
那麼拍側面它還有什麼好處呢
在座的各位
再來講細節了
你以前觀察不到
你今天一定要觀察到
轉側了之後
一般拍女性
它是能夠有一些細節點
很能展現女性魅力的
比如說女性纖細的手關節
你有沒有去注意過
為什麼有一些女孩子的照片
拍的真的非常漂亮
非常美
你可以去看
她這種手關節的表現
一定是非常到位的
但是你還在傻傻的
把人家的這個手關節背面
或者側面拍出來
你就不會去拍到
人家手關節的這種骨感
你拍出來的視覺效果
是比較平庸的
所以任何的氛圍感
任何好看的照片
它都是由這些細節點
一點一點的堆砌出來
明白的同學打一個一個
這些都是細節
你要去注意
這200%的
就是有時候你花錢
去請人給你講這些東西
不一定有人
給你講到那種細節上去
你一定要記
好 接下來我們再來
看這個部分
腿部有沒有問題
剛才沒有任何同學說到
其實腿的問題會更大
而且是整張照片的敗筆
為什麼呢
因為是這樣的
吳老師說要破線
要破線
要破腿線
破腿線可以怎麼破
我踮腳
這不就破腿線嗎
是破了
但是你會發現
你讓模特踮腳
她通常知道要踮腳
但是她不知道
她踮腳之後
她腳的方向
那麼此時我們來看一下
你看
我這個大腿
它是不是有差異
是不是有區別
那麼如果你要解決
這樣的一個踮腳
沒踮對的問題
怎麼解決呢
讓模特動膝蓋
你可以讓她膝蓋
往後面背景方向靠
你也可以讓她
往我們的鏡頭的方向靠
那麼想把腿拍得更加的修長
我們應該是往背景方向靠
還是往我們鏡頭這邊靠
各位
往哪邊靠
往鏡頭這邊靠
還是往背景後面靠去
往鏡頭這邊靠
這個一定是細節
你看哪個女孩子
高貴優雅的感覺
擦了一個大腿在那裡
像個漢子一樣
所以這種照片
一般腿就是往裡收
往裡收的
所以她踮腳了之後
膝蓋是往我們鏡頭這邊靠
最終才會呈現
這樣的一個視覺效果
看到了沒有
所以我經常說
同樣的人
同樣的器材
同樣的場景
同樣的拍攝條件
但是由於你對於
攝影本身的認知太過於欠缺
那最終你就會發現
你的片子總是差別人一點
你的片子總是差一點意思
現在知道什麼原因了吧
那麼這個細節給大家講到了
來緊接著我們做一個小總結
看一下大家
對於這個片子的問題
能不能全部找出來了
我相信這次基本上
這個片子上的所有問題
你們都能夠看得出來
看一下
看一看
哪裡有問題
面怎麼樣
看一下她的面
美術繪畫的眼光
看一下面
臉面怎麼樣
胸面怎麼樣
腿面怎麼樣
兩三大面
全部正對鏡頭拍攝
那肯定不行
我們剛才才說過
三大面不要全部正對鏡頭
是不是
那只是你一看
哦不對焦不對焦
怪不得這個看起來有點呆板和僵硬
還有一個我剛纔在講面的時候
我有沒有說過
拍坐姿的過程當中
你的膝蓋
你的腿面
是不能正對鏡頭的
你看現在就正對鏡頭的
大腿根直接少了一大半截吧
而且還有點穿幫的感覺
是不是
這個點面
記住了吧
到三大面不對之後
我們再來看還有哪裡有問題
再來看手部
那你像不像摻了個大餅在這
所以我說了
不要拍咱們的手背或者手掌
那麼再來看這裏
這裏拍的是個手掌
這裏拍的是個小摩托車
那兩張照片的氣質完全不同
這一張的話感覺是一個
非常時尚大人氣的女孩子
但是這一張的話
同樣的身材
同樣的表情
同樣的場景
這一張像在地裏幹了十天活
汗流浹背擦汗
所以區別一下子就拉開了
那麼今天這些細節
你們掌握了沒有
掌握了的
學到了的
打一個小鮮花
就這麼簡單
明白了吧
OK
好
那在這裏邊
我們這個部分學完了之後
各位關於線條的掌控
還有的玩
還沒有結束
關於線條的學習
還有另一個認知
需要等著你去提升
在座的各位
其實我之前有跟大家講過
平面美學構成七大要素
有線條
形狀
形態
顏色
明暗
空間
質地
等等
對不對
謝謝
那麼在這裏邊
如果我們玩線條
線它是有不同的形態表現的
那麼它的不同形態的表現
它會給我們的畫面感
帶來不一樣的視覺觀感
比如說
我們在畫面當中
以這種曲線
以這種S型
為主導的線條
它會給人帶來
什麼樣的一個視覺觀感
老師
你的教學小組
還可以加入嗎
我跟大家說
昨天的話
我的所有名額
都全部已經抓完了
已經進不來了
來不了了
各位
那麼在這裏邊
S型
你們看一下
它可以給你形成一個畫面當中
什麼樣的一個視覺觀感
一般S型
是不是會給人一種柔和的感覺
對不對
或者說
帶來一些性感的感覺
對不對
那麼下次你去拍照的時候
你要的片子
是什麼感覺
柔和的
性感的
那麼你的人體曲線
應該往什麼方向去走
更多的是
往這種S型
柔和的線條去走
是不是
那麼
如果說
我今天要拍的是一個酷炫的妹子
或者說
我今天拍的是一個硬漢的形象
那此時此刻
你的線條
還是以S型
還是以這種
比較柔和的線條形式去走嗎
那當然不行
你要表現技場的
那肯定就
更多的是用
咱們的這種
三角形
以及我們的曲線
去進行表現
對不對
你看像這種
這種大部分的話
它的線條都是有輪流角的
它絕對不是
太多的曲線
我們畫面的主導
明白這個意思的同學
打一個小電話
老師我已經和老伴商量好了
今天想辦理下來跟我學習
非常喜歡你的課
今天
是這樣的
我問一下
在課上的同學
你們喜歡這種
從美術繪畫的角度
想攝影的課程嗎
喜歡的同學打一個1個
有沒有
如果說你們是喜歡這種授課方式的
你們是覺得這樣的一個授課方式
是適合你的
你覺得這樣的一個方式
可以輔助你學得更好的
如果你們確確實實有想學的
好吧
那麼今天呢
剛剛好好
也是屬於騰訊安排的
一個粉絲福利日
本身的話呢
如果說你要讓吳老師帶你
吳老師教你
其實是已經完全沒有問題了
實在已經帶不講了
實在帶不講那麼多
但如果你們今天最後想來的
這也是我這段時間
以及近半年
最後一節這種免費課了
好吧
如果你們最後想來的同學
確確實實想跟吳老師學
那麼今天這節課
我最後拿出三個名額
三個名額
也就是跟之前入學福利一樣
每月324塊錢
來跟吳老師學習
我帶你整整一年的時間
學習攝影基礎到高級
好不好
如果你有這個想法的
今天最後三個名額
待會我開放的時候
你自己去搶
清楚沒有
OK
好那現在的話呢
我們已經知道了
我們線條不同的形態
它是可以去對應
不同的拍攝題材的
這裡你自己要記住
自己要分享
然後緊接著
在座的各位
其實呢
我們的線條你要去玩
它也會遵循
這樣的一個底層邏輯
也就是說
我這上面的線條
我應該怎麼做
下面的線條
我應該怎麼做
其實線條在美術繪畫當中
它會講究一個上緊下鬆
或者上鬆下緊
包括我們的服裝設計
我們的服裝穿搭
它也是一樣的
那麼你今天的每次調整
也是要遵循一個上緊下鬆
上鬆下緊
上面的線條
你覺得鬆散的
鬆散的還是收緊的
它是散開的
你看它手往外擴
它的線條是比較窄的
對不對
那麼你看一下
它的水它是怎樣的
它是不是腳交叉
它沒有把腿擴開
它沒有像剛才
我們看到的這張照片
這張照片這樣去做
它是上面手撐開
下面腿就去給它進行了收緊
所以這種片子就叫
上鬆下緊的形態
那麼也有一種叫上緊下鬆
那所謂上緊下鬆
是怎麼樣的一個狀態
你比如說上面
就刻意的去抱手
你看為什麼這張照片它不插腰
又把腿擴出去
因為它必須要遵循
這樣的一個美學邏輯
對不對
所以此刻你看一下
這裡是收緊的
下面它是放鬆下去的
所以你們下次
自己去拍攝的過程當中
請注意
這個邏輯一定要遵循
明白的同學打一個一字
否則你是沒有方向
否則你一會想插腰插腰
想踮腳踮腳
你就按照自己的邏輯
隨便玩了
對不對
那麼線條
我們就暫時給大家講到這裡了
把線條給你們講完了之後
我們來履順一下
今天整個美姿的調整邏輯
如果要調美姿
先從哪裡開始調
你們想一想
如果我現在來到你身邊
是一個膚白貌美
大長腿的小姐姐
我們從哪裡開始去調美姿
從哪裡開始
先調什麼
臉
還有嗎
其他答案呢
這一看
就不太有這種調整美姿的經驗
我把這個經驗教給你們
避免下次在座的各位
你不知道自己從哪裡開始
在這裡邊調美姿
他是這樣玩的
第一步
先調腿
因為你只有腿站穩了
你才能真正的把整個體態關穩
懂我這個意思嗎
一般是我會讓模特站穩
然後呢
稍息
就兩腳微微張開
與肩同寬
先站穩
然後做一個深呼吸
好我才開始告訴他
你腿怎麼擺
你腿這樣擺
擺完了腿了之後
才會到胸
擺完了胸的面或者線之後
才會到臉
他是這樣的一個美姿順序
最終你這個美姿調整出來
他纔不至於說是讓人覺得不舒服
他纔不至於說
讓人覺得這個動作是尷尬的
懂我這個意思吧
OK能理解的同學
打一個小鮮花
那麼今天整個美姿課程呢
關於線
關於面
我已經給他講完了
後面還有什麼呢
還有各個不一樣的點位
以及點位與我們各個線條
各個面的一個組合
這些都是有不一樣的一些玩法的
