一次性講清衰老表現及抗衰法則！值得收藏！

各位青春洋溢的觀眾朋友們大家好 歡迎回到胖天使整形醫美提高奔 馬上三八節了 應景出個專長 這期視頻我帶各位女神們一起來談一下 成年女性如何抗衰 這件所謂的終生大事 你說為啥只聊成年人啊 我們青年 呃 青年人不用抗衰 今天節目第一條建議就是 如果您一零零後小姑娘 哪天去醫美諮詢被對面說 啊 您皮膚下垂了 您做這做那抗衰的 毫不猶豫起身直接給對面一打個鐵嘴 好吧 閒話少說 我們立即開始今天主題 由內容居多推薦 本期視頻收藏 能給您一鍵三連 更加快樂美版 我們走起 說起衰老這個事兒 其實的確是貫穿於我們生命始終的 因為成長和新陳代謝本身就包含著衰老 只不過年輕的時候我們不在意 或者衰老在身上沒有集中體現而已 通常30歲之後 我們的代謝水平會有明顯的下降 在相同的運動量 相同的進食情況下 我們會發現體重難以維持原狀 也就大概是從這個時期開始 我們身體的機能開始進入平臺期 並且逐漸慢慢下滑 綜合表現在臉上身上有哪些變化 其一就是皮膚質地的改變 所謂皮膚變乾毛孔增大 膚色暗沉 色斑多發 皺紋明顯 等等問題會逐一顯現 其二是皮膚軟組織的流失 我們常說什麼 滿臉都是膠原蛋白 豐滿的蘋果肌 就都是這麼一層 這就是所謂的脂肪室與脂肪墊 其實跟膠原蛋白和肌肉沒啥關係 年齡增長 面部的脂肪就會逐漸萎縮 於是臉就跟放麵了的蘋果一樣 皺皺巴巴的就會扁下去 其三就是所謂的 建模與韌帶系統的鬆弛 我們天天說自己 錘眼皮兒大了 頭腳囊袋發塞垮臉的 說的就是這些韌帶建模 慢慢被拉長了 失去彈性這件事 其四骨骼的退縮 隨著年齡增長 骨頭是會退縮的 作為骨頭的附著點 一些韌帶肌肉也都隨之喉索 共同就導致了面部豐滿度的下降 最後當然還有我們各種的 內臟系統的老化了 其共同表現就叫做 人體衰老 那說起抗衰 大家又能想到什麼呢 醫美 別上來就醫美 沒有醫美的時候咱就不抗衰了 咱從簡單的說起 防曬補水 是不是都是抗衰 有氧運動 促進新陳代謝的收緊筋膜 是不是抗衰 每日的護膚 非常明確的早C晚A 各種功能性的輪面膜 頸膜 手膜 這算不算抗衰 都算吧 再來點別的 日常生活 良好的作息 優質睡眠 站姿坐姿 健康用眼 科學飲食 這些咱們往期節目中聊過的 是不是都能抗衰 再高級一點 我們的家用美容儀 各種所謂的抗衰小神藥 什麼維生素 美容油 生活美容管理的一些項目 什麼深度清潔 精油護膚 那是不是也算抗衰 所以你看吧 其實咱們熱愛生活的姐妹們 抗衰是無處不在的 醫美 可以說只是抗衰的一種形式 或者說是抗衰體系下的 這個 love weapon 剩下還有很多可以去做 但說到這裏 大家認知中的混亂就非常明顯了 為什麼 因為每一位朋友身上的衰老相關問題 可能有一堆 而能夠 或者說號稱能夠針對每一個問題 解決的辦法還是一堆 比如說我有皮膚問題 下垂問題 凹陷問題 毛髮問題 體態問題 甚至我也不知道我有啥問題 但是閨蜜說我最近老了 那單拎出來一個說 就皮膚 色斑 痘印 毛孔 皺紋 我全有 我是該做皮秒激光 還是條Q激光 還是染料激光 二氧化碳碘振激光 還是光子激光 你分別進這些光電項目的介紹 以查 每一個項目恨不得都對你的每一個問題起效 這纔好 都光電系 那我要是一下垂問題 下垂了 那我是去運動健身 還是用家用美容儀 還是去做熱馬截 超聲泡 還是打玻尿酸 MD釦子 還是去做線雕 或者幹脆去做一個除皺拉平 這選項就太雜亂 而且相互之間都沒啥負債關系 那我能不能順序做 或者一起做 那接下來 我們就要針對每一類的一個大問題 給大家一個相對簡單 固定公式化的抗衰建議 當然這個靈活性跟個體化水平 肯定不及您親自去面對 但是思一味 即便如此 這套抗衰公式的方向肯定沒打錯 比之廣告未揚起來的deep-sleep 還是有那麼少許優勢 一切抗衰從皮膚說起 抗衰的第一站 提亮 我皮膚黑又暗沉 我提亮做什麼好 我看這某某某的視頻裡頭 明星都是這麼那麼這麼那麼的做 於是就很白 你看這個吧 明星的白源於四個方向 一個是遺傳 他本來就白 二是化妝 三是節目濾鏡 到四了纔是咱們該關心的 之前講過 美白的核心是什麼來著 就兩條 防曬和補水 防曬每天出門要麼帶一點基地 要麼把那個SPF50加PA4個加號的防曬霜塗好 別怕麻煩 補水喝水優先 每天2500到3000毫升 如果有運動出汗或者生病發燒之類的 還要增加 水它是皮膚對抗衰老最重要的緩衝劑 水多的時候 太陽就不容易灼傷皮膚 體內的黑色素也不容易代謝形成 那對於局部的皮膚暗沉 可以考慮光電之類 初次的話 綜合性價比推薦光子男膚 也就是牆外充光 各種超光子也算是一系列 後續如果看這個膚色 整染是暗沉是主要問題的話 可以適當的採用皮秒 或者調透激光來進一步的改善 期間仍然要注意積極的補水和防曬 因為光電類打完皮膚都會非常的乾燥 護理不當是很容易反黑的 膚色除了整體暗沉之外 還有一些特殊的局部發黑的情況 比如說眼中黑眼圈 口周脣炎 脖子周圍黑肌皮症 這些也都會讓人顯得衰老 但是這些相比正常的皮膚暗沉 反而要棘手多了 通常建議皮秒激光起步 同時可以嘗試一些口服 還有外敷的藥物提亮智能 典型的比如叫口服安甲酶酸片 每天0.5克 外敷青葷乳酪等等 這個也是後面我們講到一些 男智性色斑 比如說黃鶴斑的主流治療方式 但是這個方法對於女生來說 常常有一個副作用 就是這安甲酶酸片 它有止血的效果 於是我們利家量就會大大的減少 有的女士40歲開始服用安甲酶酸片 來口服改善暗沉 用著用著就把自己給用絕精了 雖然這個絕精其實是假的 因為其實自己的激素水平 並沒有什麼變化 但是作為患者本人依然會很崩潰 要是我奔著抗衰來的 怎麼就把親戚給送走了呢 這算是提前更年期嗎 那我這抗哪名字衰啊 所以說40歲左右 平時利家量較少的女士 如果您打算改善暗沉的膚色 我後面提到黃鶴斑 安甲酶酸口服這條路要不要走 自己考慮清楚 如果實在接受不了 激光打完了也沒用 黃天使建議 咱要麼就去學明星美美妝 要不然就自個兒和解 一步抗衰第二站色斑 之前咱們節目講過專題 五種常見的色斑 曬病老黃雀 天生的雀斑 由於防曬不到位出現的曬斑 隨著年齡出現名字最不好聽的老年斑 也叫指定角斑 這仨東西首選的都是激光 而且由於主體是去黑 皮秒率是強推的 除此之外 像光子功夫 還有其他激光項目 當然也可以適當嘗試 黃鶴斑則相反 由於其光電治療的無效率高 復發率更高等等特點 一線治療 首先就推薦剛才提的那個 安甲酶酸青春組合 其次二線治療 纔是像光子功夫 超皮秒之類的光電技術 有人問說 那美白針呢 對吧 水光美白管管用 裡面不是也有安甲酶酸成分嗎 明確一下 一美白針 紙上睡 它的效果主要在VC上 二呢 這玩意它不合法 大家非法的產品盡量別沾 最後就是一些定義性的色斑 像我們熟知的 狼瘡是吧 會導致面部的 裂性紅斑 盤瘡紅斑 或者一些其他的疾病 特別是傳染病 其特點就是臉上長斑 這種的斑 怎麼來的 甚至連您自個都說不清楚的時候 就沒第一時間想著抗衰了 您先去醫院搞清楚這原發病 必要的時候做一個切除活檢 纔是最好的 說到切除活檢 那第三站 面部腫瘤它就來了 你說面部腫瘤跟抗衰是什麼事 分景況 比如說我們討厭的一些 低微型的HPV感染 臉上各種凸起來的扁平油 脖子上的尋常油 包括夜窩 嘎吱窩 腹窩上凸起來的肉球 俗稱猴子的那個軟纖維瘤 這些其實都是隨著年齡增大 免疫力下降 而逐漸增多的 所以激光或者冷凍 驅除這些小油 它鐵定算是抗衰了一步 其他的腫瘤最常見的 色素質是吧 還記得之前教過大家那個判決法則吧 叫ABCDE A 酶水不對稱的 B border邊界不清晰的 C color 顏色不均勻的 D diameter 直徑 7毫米以上的 還有一個E evolution 有這個清晰或者精準性生長傾向的 這些通通建議手術切除剝繭 除此之外的 其他的小質 那才推薦激光或者冷凍驅除 除了質跟油 咱還經常長什麼呀 痘痘唄 說實話 青春痘就是磋窗 這東西大家為什麼討厭 你說老年版打給老年 他就不喜歡 青春痘 你就不管青春痘 就關心痘 很多人多發磋窗這種情況 一般得先找找原因 是不是說最近吃的喝的休息的 有什麼不適了 水土不服了 化妝品過敏了 還是生病上火了 總之 成年人要先排除外在原因 必要的時候甚至可以去內分泌科 查一下激素水平 看看有沒有內分泌失調 你內分泌正常平常長痘 對吧 那最後去皮膚科診斷開藥 還有另一個跟青春痘就是磋窗 名字類似的 不算一回事了 叫玫瑰磋窗 主體上它的表現是什麼 兩邊面部潮紅 皮膚熱 有時候還帶著鼻頭 這些基本上都得走一圈皮膚科開藥去 什麼乙酶酸 什麼多期鼻動還速 總之大家得明白 長這些痘是病 所以一線治療肯定不是什麼醫美抗衰 是要對症治病 把那根掐死了 這些東西纔不會源源不斷地長出來 第四站 衰老的主體問題之一 皺紋 皺紋常見的分兩類 動態的和靜態的 動態皺紋最典型就眼周這一圈 眉尖紋 抬頭紋 魚尾紋 眼瞼細紋 皺鼻紋 這這這全算 怎麼搞 早期皺紋少的話 還是補水 防曬 要是皺紋已經比較重了 那就肉毒毒素 都沒有第二個選項 肉毒一直爽一直肉毒一直爽 靜態皺紋可就不一樣了 比如說我們深惡痛絕的法令紋 印邊紋 木偶紋 頸紋等等 有一個算一個 都是抗衰的老大難題 主要是這些皺紋的加重 大都是混合原因導致的 依法令紋為例 有些人是面部皮膚鬆垂 有些人鼻基裡凹陷 還有人是胖了 法令紋外側脂肪增多了 不同人的治療方式就千差萬別了 但是總體上想改善法令紋 印邊紋 包括頸紋 這樣的靜態皺紋 除了你說遮瑕粉底 這種美妝手段之外 就只能依靠醫美 而且還是比較強的醫美 像是面部填充 光電緊膚 或者各類的手術提升項目 這咱放到後頭 下垂那塊一起講 第五站我們來說膚質 隨著年齡增大 很多朋友 特別是女生 能明顯地感受到 皮膚膚質沒有原來好了 原本水嫩光尖的 現在這皮膚乾 老出油 所謂乾油皮 伴隨著乾油的 自然還有毛孔增大 黑頭增多 有的朋友還表示 沒做過這個那個什麼 或者用了不當的護膚品 導致皮膚屏障破壞了 現在皮膚非常的敏感 就所謂敏感肌 臉上隨便招呼點啥 就又紅又癢又脫皮 滿臉都是紅血絲的 咋辦 先說女生衰老過程中 皮膚為啥會變差 激素水平被背鍋 人體的這個雌激素水平 比較高的情況下 鋪場膚質會很好 那年紀增大 激素水平下滑 皮膚質地也會受到影響 所以怎麼辦 首要任務是補 護膚激素 補水 還是多喝水 敷面膜 水光針 就這麼兜著你三線 除此之外 如果您已經敏感肌了 可以找找原因 比如 是不是最近用的護膚品不合適了 或者生活用品中 有什麼塵蟎 芥蟎之類的可能性 這個時候 醫美項目推薦兩樣 一個叫疏敏之星 這是一種專門針對敏感肌治療的 光電項目 另一個 紅藍光 就是我們天天喊智商稅那個 大白燈 這東西你僅說 醫美價值 確實沒啥用 但是這紅光 是有消腫效果的 藍光 是有殺菌作用的 這倆在皮膚護理領域 還是有一席之利的 可以嘗試 然後說到毛孔與黑頭 毛孔大的 針對性醫美 有兩個項目 一個叫果酸混複 就是俗稱刷酸 這咱們也講過 還有一個 叫黃金微針 一種類似於專用針頭的熱麻劑 專門拿來塑毛孔 賊疼 但是通常效果顯著 最後 說黑頭怎麼辦 黑頭這個 其實屬於毛囊裡不乾淨的 那個皮脂沒洗出去導致的 一個字就叫臟 自個兒在家裡好好洗臉 實在是看不過去 偶爾懶得洗 你可以找一個機構 做一個深度清潔 比如說小氣泡 海杯臼之類的 上次視頻裡還有類似的網紅產品 什麼家用小氣泡 不知道長期用 有沒有類似的深度清潔的效果 有的同學 在彈幕上留個言我們參考一下 第六站是我們的 凹陷問題 前面說了 人體衰老 那軟組織的一塊凹陷 你放臉上 最常見的就是 兩邊太陽穴 頰部外側 縮腮 蘋果肌中面部 這些地方凹 會顯得非常疲憊 其中有些朋友是純瘦 有些則是身上肉多 他就不胖臉 那是被冤枉的 怎麼辦 凹陷的治療思路 核心思路 那就是 凹陷就填充唄 最常見的 注射填充 玻尿酸 自體脂肪 所謂叫 吸脂面填 南脂北調 這也是遠期 最自然 和性價比最高的填充方式 但缺點是 要手術 而且不像玻尿酸 它溶不掉 沒好藥吃 所以填充這裡 康天使個人建議是什麼 兩個大方向 其一 就是 越年輕的抗衰求沒轍 越建議採用自體脂肪 因為很簡單 你現在開始打人工材料填充 就算最優秀的填充 也就管個一年半 那什麼時候是個頭 十幾十年吧 光藥物殘留劑就夠 讓你臉僵死了 其二 就是需要的量越大 越建議走自體脂肪填充 比如說預計 內外溶過全打一次十幾毫升粉 那你要打玻尿酸 打膠原蛋白 可就一次一輛中檔車的費用 還就管一年 還留下十幾支藥的殘留劑 那是不是自體脂肪 更量大環保一點 所以 對於比較青年的凹陷 和大容量的凹陷 這兩種 都是首推脂肪的 而相反 如果您本身 就是中面佈置凹陷一點 預計填充量比較少 自己還比較謹慎 希望能夠填充完 萬一不滿意 有一個後手的救生艇方案 那 玻尿酸則是最優選擇 當然凹陷的地方 可不只是面部 像是哺乳後的乳房鬆弛的胸部 缺乏運動的臀中肌凹陷的臀部 甚至是由於激素水平下降 導致萎縮的 私密 像大陰脣這些位置 它的器官的形態和功能的恢復 也都可以藉助 整形醫美的手段 比如說 像脂肪填充 或者加體溶胸等等 第七站 毛髮問題 這個我們也講過專題了 最主要的就是脫髮 怎麼說的來著 兩步走 其一是養髮 其二纔是植髮 養髮怎麼樣 生活中自然就是規律飲食 多吃維生素B C E 少吃油膩多糖的 與其把這樣毛孔排油會減少 其次 放鬆身心 減輕壓力 避免過多的劇烈運動 為啥 就是出汗會脫髮 還有一個 大量劇烈運動 會導致雄激素的水平太高 是直接導致脫髮的 這也是為什麼有很多體育明星 都有脫髮的問題 其三 還可以針對性使用一些 含防脫髮成分的什麼洗髮水 護髮素 比如說喝手霧 什麼咖啡因之類的 生活之外的 那就是藥物幹預了 允許用於女性生髮的藥物 最重要的就是 尼羅蒂爾 是吧 一般是2% 有擦劑噴劑什麼的 每天一次足以 這玩意用完之後 會有一個大量脫髮期 而且特別癢癢 當然如果您真的癢癢的脫髮了 說明這藥是起效的 當然如果這頭髮已經沒了 再也回不來了 那就根據情況 那缺的少的 咱可以就用這髮際線筆 畫一畫際線 湊合得了 不想畫的 網上有賣各種的髮片 假髮的 你帶個髮片出門也不丟人 好多的主持人 媒體人 上臺之前 熱火腦上插髮片 這基本常識 最後 你要說我就看不慣 這些虛頭髮腦的 那不能說了 直髮 但是直髮之前也得養髮 因為直髮這個 其實跟種莊稼似的 你說直髮活不活 主要看什麼 看您這頭皮 這土地 能不能種活這頭髮 所以很多時候 如果您要是決定 要去直髮 那你不妨先來打一個 這個什麼頭皮肉度度素 你把這個皮膚的排油量 控制一下再說 這樣頭髮活得多 第八站 體態衰老問題 這個看骨科的都 什麼頸椎曲度變直 什麼腰推滑拖 骨盆前傾 膝蓋內外翻 穿高跟鞋穿多了 什麼母外翻之類的 骨科 該矯正 矯正該手術手術 整形科這邊 主要是兩件事 一個是腹胃包 還有一個是塌肩 這還可能是一件事 可能都是因為 長期的姿勢不良 就是你玩手機那姿勢 導致的斜方肌肥厚 那這個就打肉毒瘦肩 就能完美的解決體態問題 還有一種更常見的 就是脂肪堆積導致的腹胃包 一坨肉在裹梗子上 盡量看 那這種最簡單的辦法就是 銳針吸齒 把腹胃包吸進去就完事了 半個小時一臺 短頻快 今天做手術 明天就上班了 聽著跟大鐵棍的醫院的意思 其實比大鐵棍的醫院還猛 我之前上午做的腹胃包 下午又可以上班 而且晚上就能洗澡 是不是聽著挺方便的 第九站 久久歸一 終於到最後一站了 我們說下垂 這個其實講過不少次的內容了 大家也都理解 下垂的核心治療思路是什麼 就是要給它提起來 像是我們反復說起來的 一些光電提拉項目 熱馬擊 熱拉提 各種超聲項目 什麼超聲炮 超聲刀 超聲網 以及一些其他的衍生項目 什麼普通壓四D 鑽石精雕 什麼巨拉提 膠原度光 索波波 酷速 微速 幽粒速的等等 以熱馬擊為例 這類的項目 它的核心思路其實在於一個 脊膚不是定向的上提 你說你臉已經鬆鬆滑滑 完全垂下來了 指望打一熱馬擊 就給你打提拉上去 不可能的 各種的光電提拉項目 主要就是針對初老人群 皮膚稍微鬆弛 有那麼點下垂的求美者 如果你再細分一點 像臉上肉多的 那推薦一個超聲系列 或者鑽石精雕 這種能有一定溶脂功能的比較好 臉上肉少的 或者眼周為主的 那就熱馬擊 口周為主的 可以嘗試一下像Portona 在此之上 如果咱的皮膚已經有一定的鬆垂 抹紋比較明顯了 下垂導致髮齡紋加深了 這種時候 您還想回到幾年前 或者十幾年前那種優雅的狀態 那咱基本就只能依賴手術了 像我們常說的面部埋線 就是線雕 以及一些人工材料 比如說什麼威拉美 或者脫氣網羽繩皮 它們的埋緻提升 都可以作為備選方案 而且這個下垂針對的 可不僅是面部 你像是胸部 以及產後鬆弛下垂的陰道 都是可以通過提拉緊縮 來改善功能的 就著名的三體生物束帶技術 當然您要是說 已經下垂到幾根線 也拉不起來的程度了 或者說這下垂的地方 壓根就不適合為主 比如說眼睛 那為主 那咱就只能開刀了 常見的像是什麼上眼瞼的切眉 下眼瞼眼袋 面部的出皺俗稱拉皮 胸部的乳房上提 胳膊肚子腿 上面各種的皮膚下垂的地方 都可以做什麼上皮成型術 補皮成型術 大腿成型術 這些其實都是治療 這個中毒下垂的 常見的整形異味相關 好吧 今天這期節目 藉著三八節的微光 旁邊是帶各位女同胞們 一起捋了一遍 各種常見的 衰老表現與敵相關的 抗衰處理原則 其實大部分內容 在既往近5年的視頻中 都有反復提到 但是這次咱們就這抗衰 集中說就當誰提缸 對 提缸 提缸運動 也是非常好的生活抗衰 再次感謝大家觀看 覺得有收穫的朋友們 給一鍵三靈支持一下 或者收藏起來 說不定以後有用 這裡是胖天使 整形異味提高端 我們下期節目再見