5 BƯỚC ĐẠT MỤC TIÊU TRONG NGÀY | CHUYÊN GIA NGUYỄN THỊ SƠN CA

Sau rất nhiều năm, ca đã rút kết ra được 5 bước đơn giản để mình làm việc trong 1 ngày để mình có thể luôn duy trì được năng lượng của mình, mình có thể luôn hoàn thành những mục tiêu trong ngày một cách tròn vẹn. Đây là kinh nghiệm của bản thân ca và ca cũng đã hướng dẫn được cho rất nhiều khách hàng họ đã thay đổi được trất lượng cuộc sống của mình. Việc đầu tiên là ca sẽ có nguyện sổ tay cho bản thân mình. Cứ đầu mỗi tháng ca sẽ chấm điểm lại bánh xe cuộc đời của mình xem là khía cạnh nào ca cần phải ưu tiên trong tháng này và ca biết xuống tất cả những mục tiêu mà ca muốn đạt được trong tháng. Tuy nhiên có một điều lưu ý là những mục tiêu này nó phải bám sát theo 8 khía cạnh của bánh xe cuộc đời nha. Không thể nào mà tập trung quá trong 1 khía cạnh được. Có nghĩa là khía cạnh nào cũng sẽ có mục tiêu trong tháng nhưng tùy theo khía cạnh mà nó đang yếu kém thì chúng ta phải đặt nhiều mục tiêu trong đó để dành nhiều thời gian hơn. Còn nếu mà khía cạnh nó đang tròn đầy rồi thì chúng ta sẽ ít hơn mục tiêu cho nó 1 xíu để chúng ta dành ít thời gian hơn. Chỉ có vậy thôi ha. Sau khi mà hoàn thành lên kế hoạch trong mỗi tháng rồi thì mỗi ngày của chúng ta nó là gì? Ca sẽ làm 5 bước. Một là cứ mỗi 1 cuối ngày thì ca sẽ lên kế hoạch trước cho ngày hôm sau. Có nghĩa là ca sẽ suy nghĩ trong ngày hôm sau giờ nào ca cần làm việc gì thì ca sẽ lên kế hoạch trước. Lúc mới làm thì ca chỉ lên khoảng 5 cái việc quan trọng nhất mà ca cần phải giải quyết trong ngày hôm sau thôi. Nhưng mà khi bây giờ làm quen rồi cái việc sử dụng thời gian nó hiệu quả hơn thì ca đã tắt lên tối đa là 8. Và ca sẽ lên kế hoạch theo trình tự. Trong 8 việc đó mình sẽ ưu tiên vào khuôn thời gian nào mà đặc biệt là giờ nào thì việc đó. Tập trung 100% cho cái việc mà mình đang làm. Và sau khi mà ca lên kế hoạch xong thì ca sẽ dành thời gian để viết ra những cái điều viết ơ cho những cái kế hoạch mà ca đã lên đó. Nó đã xảy ra trong tâm trí của mình. Nó đã đạt được cái kết quả như thế nào và mình nghĩ luôn là mình cần làm cái gì mình chuẩn bị cái gì để cho cái việc ngày mai của mình nó diễn ra theo mong muốn. Là mình đã hoàn thành nó từ trong tâm trí của mình một cách rõ ràng rồi. Mình biết ơn vì cái kết quả nó đã xảy ra rồi. Sau đó thì mình mới đi ngủ. Và qua ngày hôm sau khi bắt đầu một ngày mới thì ca cứ theo cái kế hoạch đó mà mình bắt đầu tiến hành mình làm. Và sau cuối ngày thì ca sẽ làm một việc thứ 3 đó là mình sẽ chấm điểm lại những cái việc trong ngày. Việc nào mà mình đã đạt được thì mình sẽ ghi nhận bản thân mình. Mình nêu cái cảm xúc tích cực lại. Mình biết ơn và mình nhìn nhận mình thấy được là mình đã tuyệt vời và mình làm được cái điều đó rồi. Và việc nào chưa làm được thì mình sẽ làm cái việc thứ 5 đó là mình ghi ra những cái bài học. Ví dụ như ngày hôm nay ca có một cuộc hẹn mà ca không có thành công với cái cuộc hẹn đó hoặc là hẹn được nhưng mà cái kết quả nó không như ý thì mình sẽ ghi xuống cái bài học mà mình nhận ra thông qua cái việc này đó là gì. Mình đã kết nối với khách hàng đủ tốt chưa và trong quá trình xử lý thì có cái điều gì cần đút kết bài học mình ghi ra hết tất cả những thứ đó để mình chuẩn bị cho cái lần sau nếu mà nó lặp lại cái tình huống tương tự như vậy thì mình cần phải làm gì để cái lần sau nó tốt hơn. Mình luôn luôn chuẩn bị những cái bài học nó có thể xảy ra và mình chuẩn bị là mình muốn đạt cái điều gì và để đạt được cái kết quả đó thì mình cần phải chuẩn bị như thế nào cho nó tốt hơn nữa tức là mình không ngừng học tập mình không ngừng học tập và phát triển bản thân mình mỗi ngày. Thì 5 cái điều này này cực kỳ có giá trị với ca luôn thứ nhất cái việc ghi kế hoạch nó sẽ giúp cho mỗi người chúng ta luôn biết phân bộ thời gian hợp lý cho 8 khía cạnh không có bị cái việc nào mà đặt mục tiêu ra rồi không có làm. Cái thứ 2 cái việc mà biết thực hành làm việc ơn nó làm cho cái cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng mà khi mình tràn đầy năng lượng thì mình sử dụng thời gian nó hiệu quả hơn thì thay vì người khác người ta sử dụng thời gian không hiệu quả người ta mệt mỏi, người ta stress, người ta sẽ nghỉ ngơi nhiều thì ca lại sử dụng thời gian rất là hiệu quả ngoài trừ 6 tiếng mình ngủ còn lại 18 tiếng gần như là mình hoạt động liên tục trong thời gian đó rồi mình nằm xuống rồi mình ngủ thôi mình không có mất thời gian để suy nghĩ, suy tư quá nhiều hoặc có những cái gì đó dở danh mình sẽ phân bộ cho tất cả những 8 khía cạnh trong 18 tiếng này và ngày nào nó cũng trôi qua như vậy thôi các anh chị và cuối ngày thì mình lại ghi nhận bản thân mình tích lưỡi những cái niềm vui ra bản thân thì nó lại tăng trưởng thêm được sự tích cực nó lại tăng trưởng thêm cái niềm vui ra mình rồi mình lại nhận ra bài học rồi mình đúc kế và cứ thế mình trưởng thành thì khi các anh chị làm liên tục liên tục như vậy sau nhiều năm mọi thứ nó đi vào trình tự hết rồi thì bắt đầu mình sẽ nhận thấy là tất cả những khía cạnh của mình nó đều luôn luôn ở trong một trạng thái là mình bằng lòng và mình mãn nguyện với nó và khi mình bằng lòng, mình mãn nguyện với nó mình hài lòng với nó và mình cũng ghi nhận chính mình mỗi ngày thì đây chính là cái lúc mà các anh chị sẽ cảm nhận được mình luôn hạnh phúc với từng khoảnh khắc mà mình đang có mình luôn hài lòng với từng cái việc mà mình đang có và cứ thế nó phát triển phát triển thì lúc này các anh chị sẽ cảm nhận được rất rõ cái sự hạnh phúc tự thân là gì bởi vì lúc này cái niềm vui của mình cái công việc của mình, cái gia đình của mình nó không còn bị phụ thuộc vào người khác nữa mình hoàn toàn có thể tạo ra được cái điều đó cho bản thân mình cái điều mà mình mong muốn mình phải lên kế hoạch và thực hiện nó để nó đạt được không có một cái điều gì mà mình chỉ tưởng tượng ở trong đầu mà nó có được ở bên ngoài cả mình phải lên kế hoạch và thực hiện nên nếu mà mình đã khát khao được có cái sự hạnh phúc tự thân thì cái giá mà mình phải đổi lại đó là gì mình phải có một cái kế hoạch và mình hành động và mình phải cho mình một cái thời gian ít nhất là cũng khoảng 2-3 năm để mình tràn luyện để mình bắt đầu lấy lại cái sự thăng bằng trong cuộc sống chứ còn mà mình biểu là mình chỉ có mất 1-2 tháng hoặc là mình chỉ ngồi đó mình hình dung tưởng tượng hoặc là mình viết ra rồi cái cuộc đời mình nó sẽ thay đổi ca không biết ai làm được thì ca xin học hỏi chứ bản thân ca thì ca cảm thấy điều đó không thể cho nên là để có một cái hạnh phúc tự thân thì ngoài cái việc khát khao ngoài những cái định nghĩa thì chúng ta cần phải thực thi và hành động chỉ có cái quá trình thực thi hành động nó mới giúp cho chúng ta có được cái kết quả và chính cái kết quả đó nó sẽ cho chúng ta cái sự tự tin cái sự bằng lòng và cái sự hạnh phúc với những cái gì mà mình đang có mình tự hào với những cái điều mình tạo ra thì nó mới chính là cái hạnh phúc