CHA MẸ HỖ TRỢ CON VƯỢT QUA TRẦM CẢM NHƯ THẾ NÀO? | CHUYÊN GIA CAO KIM THẮM | LIVESTREAM 221

Xin kính chào tất cả quý khách hàng đang theo dõi chương trình live stream trên trang fanpage của Trung tâm tâm lý trì liệu NHC Việt Nam Tôi tên là Cao Kim Thấm, hiện đang là chuyên gia và giám đốc của Trung tâm tâm lý trì liệu NHC Việt Nam khu vực Hồ Chí Minh Chủ đề hôm nay mà Thấm muốn chia sẻ với mọi người đó là cha mẹ hỗ trợ con vượt qua trầm cảm như thế nào Quý cô chú anh chị và các bạn, mình hỏi like, share và tag tên bạn bè của mình để cùng theo dõi nhé Và trong quá trình mình theo dõi, nếu mình có bất kỳ những câu hỏi thắc mắc hoặc là những đóng góp ý kiến Thì mình có thể là comment trực tiếp ngay dưới live stream hoặc là mình có thể inbox hoặc là gọi về cho hotline của Trung tâm Và trong thời lượng phát sóng thì Trung tâm sẽ ưu tiên trả lời những câu hỏi mà gửi về sớm nhất ạ Và với cái chủ đề mà cha mẹ hỗ trợ con vượt qua trầm cảm như thế nào Thì lý do Thấm lựa chọn cái chủ đề này trong buổi chia sẻ ngày hôm nay là bởi vì trong quá trình đồng hành cùng với khách hàng Và đặc biệt là những khách hàng trầm cảm thì mình gặp rất là nhiều những câu hỏi, những thắc mắc của phụ huynh Có thể là gọi điện đến Trung tâm để mà hỏi là con tôi có những vấn đề, có những biểu hiện về trầm cảm Nhưng mà không làm cách nào mà phụ huynh có thể là thuyết phục con để đến gặp phát sĩ hoặc là đến gặp chuyên gia Thì trong trường hợp này phụ huynh rất là muốn xin những lời khuyên là làm thế nào để mà có thể thuyết phục con để đồng ý đến gặp chuyên gia Hoặc là trong quá trình mà khi mà con đồng ý đến gặp chuyên gia rồi và có những biểu hiện của trầm cảm Thì phụ huynh cũng muốn tư vấn xem rằng là vậy thì trong quá trình mà con đang được trị liệu để mà vượt qua quá trình tâm lý trầm cảm Thì phụ huynh cần làm gì để đồng hành, để giúp con để mà quá trình này diễn ra hiệu quả hơn Với những thắc mắc như vậy thì Thấm sẽ chia sẻ 2 nội dung như sau Cái điều đầu tiên đó là đối với những trường hợp khi phụ huynh, cha mẹ người thân mà mình nhìn thấy là con của mình Có những biểu hiện về tâm lý và mình thấy là có những dấu hiệu của trầm cảm Thì trong trường hợp đó mình cảm thấy là con không có ổn Và mình rất là muốn là khuyên con, khuyết phục con để mà dẫn con đến gặp chuyên gia Để xem rằng là những cái biểu hiện như thế này nó cần làm cái gì để mà giúp cho con vượt qua Nhưng mà con thì lại cảm thấy rằng là con không có vấn đề gì hết Hoặc trong những cái trường hợp là phụ huynh mất kết nối với con Và khi mà con đi học về thì con chỉ có đóng cửa phòng con ở trong nhà thôi Con mất kết nối với lại ba mẹ và những người thân trong gia đình Thì không có ai có thể là khuyên con hoặc là con cũng không chịu lắng nghe mọi người Thì trong trường hợp đó thì phụ huynh cần làm gì? Thật ra thì với từng độ tuổi cũng như là với từng cái nguyên nhân Cái vấn đề của những người trầm cảm thì nó có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác nhau Và từng cái hoàn cảnh gia đình Cho nên là với những cái trường hợp Nếu như mà cái cách tốt nhất thì phụ huynh nên đến gặp chuyên gia Những người có chuyên môn thì phụ huynh có thể chia sẻ Và trong quá trình đó thì chuyên gia có thể tìm hiểu được là Cái bối cảnh gia đình, cái việc học của con, cái tính cách của con Và có thể dựa trên những thông tin đó để xem rằng là Cái nguyên nhân gì mà khiến cho con có những cái vấn đề về tâm lý như vậy Thì từ cái việc đó thì chuyên gia nắm rõ được cái vấn đề Và có thể tư vấn cho phụ huynh Cái cách để mà phụ huynh có thể là hiểu được cái nguyên nhân Cũng như là hiểu được cái tâm sinh lý của con của mình Từng độ tuổi con sẽ có những cái vấn đề khác nhau Và đôi khi là những cái vấn đề đó lại xuất phát từ cái cách cư xử của gia đình Đặc biệt là cái cách tối xử của bố mẹ Thì từ những cái điều đó thì chuyên gia đôi khi có thể giúp được cho phụ huynh Hiểu rõ hơn cái vấn đề của con Cũng như là biết cái cách để mà đồng hành Và biết cái cách để làm thế nào mà nếu như con không chịu đến Thì phụ huynh có thể đồng hành cùng với con Để mà kết nối lại với con cho con cảm giác được rằng là Ba mẹ có thể lắng nghe, có thể thấu hiểu với con Và từ đó thì tìm được cái mong muốn của con Và có thể là sau đó thì đề xuất con để mà đến gặp chuyên gia Để mà chuyên gia có thể giúp cho con giải quyết vấn đề Hoặc là đôi khi nếu như cái nguyên nhân Đó nó xuất phát từ bố mẹ, từ gia đình Thì cái việc rằng là nếu như bố mẹ đến gặp chuyên gia Bố mẹ hiểu rõ nguyên nhân Và bố mẹ có thể đồng hành cùng với chuyên gia Để mà hiểu rõ tâm sinh lý của con Hiểu rõ là con cần gì như thế nào Giống như là phụ huynh sẽ trở thành một người chuyên gia Ở trong gia đình Thì trong những trường hợp đó, đôi khi sự thay đổi của phụ huynh Nó sẽ một cách gián tiếp Nó có thể là giúp cho con Mình thay đổi tốt hơn Ví dụ như có những trường hợp là Ngày nhỏ thì con rất là dễ kết nối Rất là dễ trò chuyện với bố mẹ Nhưng mà khi càng lớn thì bố mẹ càng cảm thấy rằng là Không thể nào nói chuyện được với con Thì mình nhìn xem đại Trong quá trình mình đối xử với con Mình có những cái gì áp đặt con hay không Hoặc là đôi khi có những đứa trẻ Khi mà nó tâm sự Nó chia sẻ với bố mẹ Thì bố mẹ thường là thương con quá Mà muốn tốt cho con Thì thường là hay nhảy vô khuyên Con nên thế này, con nên thế kia Đôi khi những cái điều đó Là làm cho các bạn cảm thấy rằng là Các bạn mất cái hứng thú để mà chia sẻ Hoặc là các bạn thấy là những cái lời khuyên đó Nó hơi lý thuyết Và các bạn cảm thấy rằng là Ba mẹ không lắng nghe, không hiểu Thì từ đó nó dần dần dẫn đến Mất kết nối và ba mẹ sẽ Khó mà có thể tiếp cận Cũng như là tìm hiểu con Hoặc là trong gia đình Đôi khi là bố mẹ có thường xuyên cãi nhau Hoặc là có những cái đối xử Không công bằng, thiên vị Hoặc là đôi khi có những cái áp đặt con Dần dần con cảm thấy rằng là Những cái lời nói của con Con không có được lắng nghe, không có được Tôn trọng, không có được thấu hiểu Thì dần dần con cũng mất kết nối Hoặc là đôi khi là nó sẽ có những cái nguyên nhân Từ những cái vấn đề về áp lực Học tập của con cái Mà do ba mẹ Gây nên, ví dụ như là Ba mẹ lúc nào cũng mong cầu con Phải đạt điểm này, điểm kia Thì từ những cái điều đó Có thể gây nên một cái áp lực Cho con và làm cho con cảm thấy Căng thẳng Và có những ảnh hưởng vào tâm lý Thì qua cái buổi chia sẻ Trò chuyện cùng với chuyên gia Khi mà hiểu rõ cái nguyên nhân Thì chuyên gia có thể tư vấn cho phụ huynh Để mà phụ huynh biết cái cách Đồng hành cùng với con của mình Và có thể tháo gọi những cái nước thắt Ở trong tâm lý của con Thì từ đó có thể là giúp cho con Kết nối lại với gia đình Đó là trong cái trường hợp Mà nếu như mà Phụ huynh rất là hợp tác với chuyên gia Thì ở trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Có rất là nhiều những cái trường hợp Mà con không có đồng ý đến Trung tâm Nhưng mà ba mẹ đến Và gặp chuyên gia và đồng hành cùng với chuyên gia Thì trong cái quá trình đó Ba mẹ kết nối lại với con Và giúp cho con Có những cái trường hợp là khi ba mẹ thay đổi cái suy nghĩ Thay đổi cái cách đối xử Cái cách giao tiếp với con Thì cũng có thể cải thiện được Cái tình hình này rất là tốt Thì đó là một trong những cái điều mà Chuyên gia cũng tư vấn cho Phụ huynh Để mong phụ huynh hiểu rằng là Cần cái sự đồng hành của phụ huynh Trong quá trình giúp con vượt qua cái giai đoạn trầm cảm Còn trong trường hợp là Nếu như mà con đã Đồng ý đến gặp chuyên gia Và trong cái quá trình mà Đồng hành cùng với chuyên gia Thì tại sao trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam Có những cái chương trình phải đồng hành với gia đình Đặc biệt là với các bạn Trẻ mà dưới 18 tuổi Tại vì khi mà Con dưới 18 tuổi Con vẫn còn đi học, con vẫn còn sinh tiền Bố mẹ, vẫn còn sống trong gia đình Và chịu cái sự chi phối của bố mẹ Thì đôi khi có những cái nguyên nhân Nó xuất phát từ gia đình Vì vậy mà trong quá trình đồng hành Cùng với con Thì cần có cái sự hỗ trợ Và hợp tác của phụ huynh Để mà trong cái quá trình đó Mình có thể giúp cho con Vượt qua những cái Vấn đề mà con đang phải đối mặt Hoặc là đôi khi Cần ba mẹ hỗ trợ Để mà tạo nên những cái bối cảnh Để mà con cảm thấy rằng là Trân quý hơn những cái Mà con đang có Thì đó là trong cái quá trình mà Khi mà đồng hành cùng với gia đình Cùng với con và phụ huynh Thì chuyên gia sẽ tư vấn cho phụ huynh Biết cái cách làm thế nào Hoặc là đôi khi có những cái trường hợp Là cần cái sự thay đổi của phụ huynh Thay đổi trong cả tính cách Thay đổi trong cả cái cách nuôi dạy con Thì cũng giúp cho cái quá trình mà Con vượt qua Vấn đề về trọng cảm Và trong cái quá trình đó thì Thật ra phụ huynh là những người rất là yêu thương con Và luôn luôn mong muốn rằng là Có thể làm cái gì để mà Giúp cho con vượt qua Những cái vấn đề này Tuy nhiên là đôi khi nếu như mà Cái sự quan tâm thái quá, quan tâm quá mức Nó lại phản tác dụng Ví dụ như rằng là Cái sự quan tâm quá mức lúc nào cũng hỏi thăm Lúc nào cũng Làm cho con cảm thấy rằng là Mọi thứ nó nghiêm trọng thì đôi khi con lại cảm thấy Rằng là ái ngại trong cái việc Chia sẻ với phụ huynh Vì vậy mà trong cái quá trình mà phụ huynh Đồng hành để mà giúp cho con Vượt qua trọng cảm Thì mình sẽ xem lại rằng là Cái nguyên nhân gì để mà khiến con Có những cái vấn đề tâm lý đó Và có những cái nguyên nhân gì mà nó xức khoát Từ bố mẹ, từ gia đình hay không Nếu như có những cái nguyên nhân mà xức khoát Từ bố mẹ, từ gia đình Thì mình có thể là cải thiện Mình có thể cải thiện về cái Mình thay đổi về cái cách Ứng xử, về cái cách giáo dục Và ngoài ra thì trong cái quá trình đó Với những cái người mà Họ gặp những cái vấn đề về trọng cảm Thì đôi khi họ lại rất là sợ Sợ những cái lời khuyên Tích cực, ví dụ như là Ba mẹ nói là con hãy tích cực lên Con hãy như thế này kia Thì thật ra ba mẹ nói những cái điều đó đều đúng hết Và ba mẹ đang muốn tốt cho con Tuy nhiên là đôi khi Những cái lời khuyên tích cực đó Lại làm cho cái người trọng cảm Họ cảm thấy rất là áp lực Và khi mà họ cảm thấy áp lực như vậy Thì họ sẽ có một cái xu hướng đó là né tránh Né tránh gặp để mà Họ không phải nghe những cái lời khuyên tích cực Như vậy nữa Thì nó sẽ có thể là Gây cái sự mất kết nối Hoặc là ba mẹ sẽ cảm thấy là Tại sao con cứ trốn trong phòng mà con không có Chịu tiếp xúc Chịu lắng nghe hay chịu nói chuyện Thì mình sẽ hiểu xem là Khi mình gặp con mình đôi khi mình có đưa ra Những cái lời khuyên mà Làm cho con cảm thấy áp lực hơn hay không Ngoài ra thì thật ra Cái người mà khi mà gặp những cái vấn đề Trọng cảm thì Con rất là cần được cái sự lắng nghe Lắng nghe một cái cách thấu hiểu Có nghĩa là Đôi khi chúng ta chia sẻ một cái điều gì đó Chúng ta không cần lời khuyên của người khác Trừ khi là họ hỏi chúng ta Hỏi ý kiến của mình Còn lại thì thật ra là Trong tâm lý thì tất cả chúng ta Ai cũng đều có cái nhu cầu đó là Được lắng nghe Được thấu hiểu Thì nếu như cha mẹ cho con Cái cảm giác là con luôn được lắng nghe Được tôn trọng và được thấu hiểu Và ba mẹ có thể Đưa ra những cái lời khuyên Có thể đưa ra những cái đề xuất Nhưng mà có thể hỏi ý kiến của con Hoặc là luôn hỏi con là Con thấy cái này nó như thế nào Thì cái việc mà ba mẹ Lắng nghe một cái cách chủ động như vậy Giúp cho con cảm thấy Ba mẹ có cái sự gần gũi Và con cảm thấy là yên tâm hơn Để mà chia sẻ Đặc biệt là những người trầm cảm Họ có một cái nội sợ Đó là sợ phán xét Cho nên khi họ nói ra một cái điều gì đó Họ rất là sợ cái người đối diện Phán xét họ Hoặc là chê bai họ Hoặc là đôi khi họ có cái cảm giác tội lỗi Là bởi vì Nếu như họ chia sẻ ra Thì sẽ làm cho cái người kia bường thêm Gánh nặng thêm, áp lực thêm Thì mình hiểu được cái cảm giác của những người Mà họ trầm cảm là Họ đang ở trong cái trạng thái Ví dụ như chúng ta hình dung như thế này Cái mức năng lượng của chúng ta Ví dụ như thường là Ví dụ như là dương là cọng 9, cọng 10 gì đấy Thì cái người Cái người trầm cảm có thể là Họ là số 0 Hoặc là đôi khi là họ là âm luôn Thì ở trong cái trạng thái Mà họ không có còn năng lượng Mặc dù là có thể đôi khi có những người Họ cũng muốn vui vẻ, họ cũng muốn tích cực Nhưng mà họ không có Đủ sức hoặc là họ không có còn đủ Cái tâm trạng Để mà có thể Vui vẻ hay tích cực Thì lúc đó những cái lời khuyên Hay những cái lời phán xét càng làm họ cảm thấy là Phiêu cực, càng cảm thấy là Bản thân không có giá trị Cũng như là cảm thấy vô dụng Thì những cái điều đó Mình hiểu cho những người đang gặp vấn đề trầm cảm Để mà mình có thể Cho họ một cái Cảm giác rằng là Bình an và không quá nhiều Những cái áp lực Ngoài ra thì Trong cái quá trình mà Những cái người trầm cảm thì đôi khi họ có Rất là nhiều những cái loại sợ hãi, lo lắng Thì ba mẹ có thể xem rằng là Con có những cái áp lực gì Hay là con có những cái lo lắng gì Để mà có thể hỗ trợ giúp cho con Để con cảm thấy rằng là Ngay cái lúc này những cái điều đó Nó không có quá là Nghiêm trọng Ví dụ như là con là một cái người mà Từ nhỏ tới lớn con học rất là giỏi Nhưng mà có thể là đi qua một cái môi trường Một cái lớp khác, con không còn Ở trong tốc 1, tốc 2 Mà có thể là cách học hay phương pháp học Nó đã khác rồi Thì cái việc áp lực với kỳ thi Áp lực với việc học tập Nó có thể gây treo một cái thời gian Và nó có thể gây lên những cái áp lực Để mà ảnh hưởng tâm lý nặng Ngoài này của con, thì khi ba mẹ hiểu Cái điều đó thì mình có thể Xem rằng là con có Khó khăn với những cái môn học nào Để mà có thể hỗ trợ Tìm thầy cô hỗ trợ Để giúp cho con được hay không Hoặc là mình có thể luôn luôn trấn an với con Không cần là Quá quan trọng cái điểm số Để mà cho con cảm thấy là Đỡ áp lực hơn Thì tùy theo từng vấn đề Phụ huynh sẽ quan sát một cách tinh tế Cũng như là hiểu tính cách của con của mình Cũng như là những cái vấn đề Mà con mình đang gặp phải Thì từ đó phụ huynh sẽ Biết cái cách Mình cần phải làm thế nào Để mà đồng hành tốt với con Và mình hiểu rằng là Mình hãy cho con cái thứ con cần Chứ không phải là cái thứ mình muốn Tại vì có thể ngay cái thời điểm đó Con đang cần cái điều này Để mà con cảm thấy đỡ áp lực hơn Thì mình hãy cho con mình Cái điều mà con mình đang Cần thiết Thì mình hãy quan sát Cũng như là nếu như mà Trong trường hợp mà con mình Có những cái vấn đề nghiêm trọng Thì mình hãy nghe lời Khuyên của chuyên gia, những cái lời tư vấn Của chuyên gia để mình hiểu Cái cách để mà mình đồng hành cùng với con của mình Thì đó là những cái chia sẻ Để mà phụ huynh Có thể hiểu được Cái tâm lý của con Cũng như là tâm lý của những cái người Mà có những cái vấn đề Về trầm cảm để mà có thể Hỗ trợ cũng như là đồng hành Để vượt qua Và thật ra thì ai trong chúng ta Cũng đều mong muốn Là gia đình là một cái tổ ấm Là một cái nơi Mà có thể chia sẻ Có thể được tự do nói ra những cái Mong muốn, những cái quan điểm riêng của mình Và rất là cần cái sự thấu hiểu Tôn trọng Thì nếu là gia đình là một cái nơi trốn bình yên Và là một cái máy ấm Để mà con cảm thấy Nếu như có những cái áp lực bên ngoài Con có thể chia sẻ Thì mình nghĩ rằng là con sẽ Có thể vượt qua Những cái khó khăn về tâm lý Xin cảm ơn rất nhiều Cảm ơn chuyên gia đã có những chia sẻ hữu ích Chúng ta đang theo dõi chương trình live stream Cha mẹ hỗ trợ con vượt qua trầm cảm như thế nào Trên fanpage chính thức Của Trung tâm tâm lý trì liệu North Sea Vietnam Với sự đồng hành của chuyên gia Cao Kim Thắm Giám đốc Trung tâm tâm lý trì liệu North Sea Vietnam Khu vực Hồ Chí Minh Sau đây chúng ta sẽ nghỉ trong ít phút Và chuyển sang phần 2 của chương trình Là giải đáp tắc mắc Các bạn hãy tag bạn bè chia sẻ live stream Để nhiều người cùng xem nhé Đồng thời có thể gửi đặt câu hỏi Bằng cách bình luận ngay dưới live stream Hoặc inbox về trang trung tâm Hoặc gọi qua số hotline Trung tâm sẽ ưu tiên để trả lời Các câu hỏi đã được gửi trước Trung tâm tâm lý trì liệu North Sea Vietnam Là đơn vị chăm sóc sức khỏe tâm trí con người Thông qua phương pháp trì liệu tâm lý không dùng thuốc Các dịch vụ trì liệu mà trung tâm đang cung cấp như Trì liệu trầm cảm Trì liệu dối loạn lo âu Trì liệu dối loạn cảm xúc Trì liệu mất ngủ Trì liệu stress Căng thẳng, mệt mỏi Hòa hợp mối quan hệ Tìm điểm cân bằng trong cuộc sống Nếu các bạn cần hỗ trợ, tư vấn dịch vụ Xin vui lòng liên hệ số hotline 096 589 8008 Sau đây là những câu hỏi cũng như Những tình huống mà khán giả đã gửi đến cho chương trình Em xin phép được đọc câu hỏi đầu tiên Con chào cô Con từng chia sẻ với bố mẹ con Rằng con bị trầm cảm Nhưng họ chỉ gạt đi và cho rằng con chỉ đang yêu đuối Và con chỉ tưởng tượng ra điều đó Cô cho con hỏi Có cách nào để con có thể thuyết phục Bố mẹ tin con và con không ạ Xin mời chuyên gia Rất cảm ơn câu hỏi của một vị khán giả Và rất là đồng cảm Cùng với em Trong cái vấn đề này Bởi vì có rất là nhiều trường hợp Khi mà con thấy mình có những vấn đề Về tâm lý Và con lên mạng Con xem những chữ chứng, những dấu hiệu Thì con thấy là mình cũng có những dấu hiệu Của trầm cảm Tuy nhiên khi mà con chia sẻ điều đó với bố mẹ Thì bố mẹ lại Không nói con là Không có những vấn đề đó Chỉ là do con yếu đuối Hay là con cần phải Làm cái này, làm cái kia Có rất là nhiều trường hợp như thế này Và rất là chia sẻ cùng với em Bởi vì thật ra Đôi khi cái khái niệm Là trầm cảm Không phải là ai cũng biết Về cái vấn đề này Và về cái sức khỏe tinh thần Vài năm gần đây bắt đầu là Việt Nam của chúng ta mới quan tâm nhiều hơn Cho nên là có rất là nhiều trường hợp Khi mà phụ huynh đưa con đến trung tâm Thì lúc đó là có những Biểu hiện của con đã hơi nghiêm trọng rồi Cho nên là Thật ra trong cái trường hợp này Thì Em có thể gửi những cái Clip hoặc là những cái bài viết Những cái dấu hiệu Của trầm cảm để cho ba mẹ em xem Để có thể là ba mẹ Sẽ thấy được rằng là Có những cái biểu hiện như vầy Còn trong trường hợp là Nếu mà em đã chia sẻ Em cũng đã nói mà ba mẹ Vẫn không thuyết phục Thì em có thể tìm đến Một cái người thân nào đó Cô gì chú bác nào đó Mà có thể là Hiểu được em cũng như rằng là Lắng nghe và Nhận thấy rằng là em đang có những cái vấn đề Về trầm cảm như vậy Để mà có thể dựa Vào những cái người thân thế Thì có thể là thuyết phục thêm ba mẹ Để ba mẹ hiểu cái vấn đề của em Hoặc là nếu như trong trường hợp Mà vẫn chưa được thì nếu mà em cảm thấy Cái vấn đề của em nghiêm trọng Cần được tư vấn với chuyên gia Thì có thể là nhờ cái người thân Để mà có thể dẫn mình đến Gặp chuyên gia Bởi vì nếu mà em dưới 18 tuổi Thì cần sẽ phải có một cái người thân Trưởng thành hơn để mà đi cùng Đến gặp chuyên gia Hoặc là đôi khi là nếu như trong những cái trường hợp Mà chưa thuyết phục được phụ huynh Thì em có thể là nhờ Thầy cô Thầy cô trong trường, những cái người nào mà Em cảm thấy tin tưởng để mà chia sẻ Những cái vấn đề em đang cần gặp phải Và nhờ cái sự hỗ trợ của Thầy cô hay nhà trường Để mà tác động với phụ huynh Để mà phụ huynh hiểu rằng là cái vấn đề Tâm lý của em nó đang nghiêm trọng Có những cái dấu hiệu của trầm cảm Để mà phụ huynh Hỗ trợ em trong cái quá trình mà Đến gặp chuyên gia Để mà được tư vấn Thì đó là trong cái trường hợp này Khi em đã làm nhiều cách rồi mà Vẫn không tác động được phụ huynh Thì mình hãy hiểu rằng là Đôi khi ba mẹ mình chưa từng nghe Cái khái niệm này Chưa từng biết rằng là Có những cái căn bệnh nó tên là trầm cảm như vậy Với cái trường hợp đó nên thông cảm cho bố mẹ Và mình có thể tìm những cái Những cái nguồn lực khác Xung quanh từ người thân Họ hàng Hoặc là thầy cô Để mà có thể tác động với phụ huynh Để mà giúp cho em có thể sớm vượt qua Những cái vấn đề này Còn lại thì Với phụ huynh thì thật ra là Để mà thiết phục được Thì ngoài những cái thông tin gọi đến Để mà phụ huynh đọc Hoặc là những cái bài viết Những bài chia sẻ của chuyên gia Để mà phụ huynh biết được rằng là Có những cái vấn đề mà Anh hưởng tới tâm lý Hoặc là trầm cảm Thì có thể là em nên có những cái Chia sẻ cũng như là Thiết phục bố mẹ Hoặc là ví dụ bố mẹ không tin Thì mình đừng có nên giận dỗi Hoặc là cảm thấy tội thân Rồi không nói nữa Mà mình hiểu rằng là trong quá trình này Mình cần Một cái cách thẳng thắng Cũng như là một cái cách là Mình chuyên nhẫn để mà mình thiết phục ba mẹ Để ba mẹ hiểu rằng là Mình có những cái vấn đề như vậy Ngoài ra thì bản thân mình Mình cũng hiểu rằng là Bản thân mình Cũng cần phải có những cái nỗ lực Ở trong việc học Ở trong gia đình mọi thứ Để mà ba mẹ có cái sự kết nối Cũng như là tin tưởng với mình Thì chị nghĩ rằng là nếu như mà Em thử qua những cái phương án này Để mà xem rằng là Có thể là nhờ một cái sự tác động Của người thân nào đó Hoặc là khi mà em nghiêm túc em chia sẻ như vậy Thì ba mẹ có thể là Tin rằng là Em đang có những cái vấn đề về Tâm lý mà cần được Đến gặp chuyên gia Cảm ơn em rất là nhiều Nếu như mà có bất kì những cái gì cần hỗ trợ Thì em có thể là em book Hoặc là có thể gọi đến hotline của trung tâm Để mà hỗ trợ cho em Cảm ơn em rất là nhiều Dạ vâng, xin cảm ơn những chia sẻ của chuyên gia Và tiếp tới là Một tình huống của một chị Người đến cho chương trình Em chào chị Hiện cháu gái em đang được chẩn đoán là Mắc trầm cảm nặng Gia đình cháu cũng đang cố gắng hết sức để có thể hỗ trợ Và thấu hiệu cháu Thế nhưng cháu của em không những không hợp tác Cùng với gia đình mà còn tỏ ra chống đối Và rất khó chịu mỗi khi được người nhà quan tâm Chị cho em hỏi là Nhà em nên làm gì để phát phục tình trạng này Để giúp cháu trở nên ổn hơn Và không khiến tình hình thêm tệ Xin mời chuyên gia Nếu như trường hợp cháu của em Đã được chẩn đoán là trầm cảm nặng Thì có nghĩa là vấn đề của bạn Cũng đã rất là nghiêm trọng Và trong quá trình Nếu như gia đình có những sự quan tâm Nhưng mà cháu lại có những Phản ứng Không hợp tác như thế Thì có thể trong quá trình Mà hình thành Tổn thương tâm lý Đôi khi có những bất hòa trong gia đình Hoặc là có những tổn thương Từ người thân của gia đình Thì có thể khiến cho cháu trở nên như vậy Thì trong quá trình này Thì gia đình hãy nhìn lại Xem rằng là Gia đình trước đây đã có làm những điều gì Để mà tổn thương Hay là ảnh hưởng tới tâm lý của cháu hay không Và cái việc mà mình quan tâm Mình có thể là mình đang nghĩ rằng là Mình đang quan tâm với người đó Nhưng tại sao người đó lại phản ứng như vậy Thì ở đây mình sẽ xem xét Những điều mình quan tâm Có đang là những điều Cần thiết cho Người có vấn đề trầm cảm hay không Tại vì đôi khi sự quan tâm quá mức Cũng làm cho người ta Cảm thấy khó chịu Đối với người bình thường Đôi khi cũng đã Bực bội hay khó chịu rồi Chưa kể là những người đang trầm cảm Họ đang có những cảm xúc Đôi khi họ cũng không quản lý được Vì vậy mình hãy xem lại Cái việc quan tâm đó của mình Có đang phải là những điều Phù hợp cũng như là Nó cần thiết Cho cháu của mình hay không Và Nếu như trong trường hợp Đã được chẩn đoán là trầm cảm nặng Thì cháu có đang được Chuyên gia hỗ trợ Đồng hành trong quá trình trị liệu tâm lý hay không Và nếu như cháu đang được Chuyên gia đồng hành Thì gia đình nên có sự tương tác với chuyên gia Để hiểu rõ hơn Cháu đang gặp những vấn đề gì Và gia đình cần phải làm những điều gì Để nó phù hợp Thì như vậy mình sẽ biết cho đúng thứ Mà người ta cần Thì nó sẽ không gây nên những phản ứng như vậy Vì thật ra có rất là nhiều Vấn đề Nó xuất phát từ nguyên nhân trong gia đình Cho nên nó mới gây ra những sự Phản ứng Là không có hợp tác của cháu như thế Thì khi mà mình hiểu như vậy Mình có thể thông cảm hơn Cho những phản ứng đó Và mình sẽ đi tìm giải pháp Mình có thể nếu như những gì Mình đang làm mà gây ra những phản ứng không tốt cho bạn Thì mình có thể thay đổi Hành vi đó đi Mình có thể xem mình làm điều gì Phù hợp hơn Cũng như cần được sự hỗ trợ của chuyên gia Trong trường hợp này Để mình hiểu được nguyên nhân gốc ghẽ Vì sao người này có những vấn đề này Và bây giờ họ đang muốn cái gì Họ đang cần cái gì Thì mình có thể hỗ trợ Giúp đỡ được đúng cái điều họ muốn Bởi vì đôi khi nếu như trong những trường hợp Mà khi con có những vấn đề Mà bất hòa Trong mối quan hệ với gia đình Con có những tổn thương từ gia đình Thì không dễ để mà con nói ra những điều Mà con thật sự mong muốn khao khát Với những người thân trong gia đình Mà có thể là con sẽ tâm sự hay là chia sẻ với chuyên gia Thì vì vậy mà gia đình cần Cái sự hỗ trợ Thông qua chuyên gia để mình hiểu được Cái tâm tư, nguyện vọng của con Và trong trường hợp này để mình có thể đồng hành Hoặc là đôi khi mình hãy lắng nghe hơn Cũng như là Mình hãy hỏi con Con cần ba mẹ làm cái gì Để mà hỗ trợ cho con Bằng cái sự yêu thương Bằng cái sự bao dung Và bằng cái sự kiên trì Mình nghĩ rằng là cái gì xuất phát từ trái tim Thì nó sẽ được đi đến trái tim Cho nên là ba mẹ hãy kiên trì Trong cái hành trình này Để mà giúp con có thể vượt qua những cái Ảnh hưởng tổn thương về tâm lý Xin cảm ơn rất là nhiều Dạ vâng, xin cảm ơn những chia sẻ của chuyên gia Dạ vâng ạ Và đến với câu hỏi tiếp theo Chào chuyên gia Là một người cha tôi không giỏi trong việc bày tỏ cảm xúc Hoặc trò chuyện về những vấn đề tinh thần Tôi nên bắt đầu từ đâu để giúp con cảm thấy Rằng mình luôn ở đây vì con Xin mời chuyên gia Rất cảm ơn câu hỏi của một vị phụ huynh Đặc biệt là một người ba Và trong cái lời chia sẻ của anh Anh nhận ra rằng là Anh là một người mà không có Dễ bày tỏ cảm xúc Chia sẻ tâm sự Nhưng mà vẫn rất là yêu thương con Và muốn làm thế nào để con cảm nhận được Rằng là mình vẫn luôn ở đây Thì thật ra Để mà một đứa con cảm nhận được Cái tình yêu thương của bố mẹ Đặc biệt là từ người cha Thì nó cũng phải cần một quá trình Nó cần một quá trình Cho nên là Nếu như mình biết được Mình là người không dễ bày tỏ cảm xúc Mình là người không dễ Nói ra những lời yêu thương Mình cần phải có Những sự quan tâm Và quá trình này từ lúc Ví dụ như khi con còn nhỏ Tới khi con bắt đầu đi học Mình cần phải có những sự Quan tâm, những sự hỏi hang Những sự chia sẻ Ví dụ như là Có thể là công việc của mình nhiều Đặc biệt là cha Là những người kinh tế chính trong gia đình Thì đôi khi có rất nhiều công việc Mà mình không có dành nhiều Thời gian cho con Vì vậy mà nếu như mình bận rộn quá Mình lại không phải là người thể hiện cảm xúc cho con Thì đôi khi đứa con sẽ có Một khoảng cách Với người cha, với mình Thì nếu mà mình nhìn xem lại là Hiện nay mối quan hệ của mình với con Có đã tốt hay chưa Và con có sự kết nối với mình hay không Nếu như mà đang chưa có sự kết nối tốt Thì mình xem là Mình nên tạo nhiều những điều kiện Những thời gian, những môi trường Để mà có thể là Chơi cùng với con Hoặc là có thể là Nói chuyện cùng với con, tâm sự cùng với con Hoặc là chơi một môn thể thao nào đó Hoặc là đôi khi nếu như mà Mình có một tiếng Dành ở bên con Thì mình cũng có thể là hãy tạo lên một cái Một cái bối cảnh nào đó Mà mình với con có thể tương tác Có thể nói chuyện, có thể chia sẻ với nhau Hoặc là ví dụ như là đôi khi là mình rất là bận rộn Nhưng mình có thể trong gia đình mình có thể tạo Thói quen đó là cái bữa cơm tối Là cả gia đình sẽ cùng ăn cơm với nhau Và có thể là ngày hôm đó là sẽ Chia sẻ những cái việc gì đó Xảy ra trong ngày Hoặc là có thể hỏi thăm xem là Con đi học lúc này như thế nào Rồi ở trong lớp con có nhiều bạn bè hay không Con đang thân với ai Thì mình nghĩ rằng là Cái gì cũng vậy Tất cả chúng ta khi sinh ra Thì chúng ta cũng phải học hết mọi thứ Cho nên rằng là Cái việc mà để nói ra những lời yêu thương Để bài tỏ tình cảm Để mà học cách quan tâm Thì thật ra tất cả những cái điều đó Chúng ta cũng đều phải học Bởi vì thật ra thì người Việt Nam chúng ta là Thời nhỏ thì đôi khi là chúng ta sẽ được Yêu thương Được ba mẹ nói những lời yêu thương Rồi những cái cựu chỉ âu yếm Nhưng mà khi chúng ta lớn lên thì những cái điều đó không còn nữa Và y cái cách như vậy Thì chúng ta cũng đối xử với con của mình cũng như thế luôn Cho nên rằng là Nếu như mình không thay đổi Ngay bây giờ Thì sẽ là bao giờ Vì vậy mà yêu thương hay chia sẻ cảm xúc Hay quan tâm với người khác Thì đó cũng là Một trong những cái điều mà chúng ta Cần học hỏi để cần thay đổi Nếu mà chúng ta cảm thấy rằng là Bởi vì chúng ta không dễ dàng bài tỏ cảm xúc Bởi vì chúng ta không nói những lời yêu thương như vậy Mà cái khoảng cách của mình với con cái Với người thân trong gia đình nó đang Có một khoảng cách quá lớn Vậy thì chúng ta hãy thay đổi bắt đầu từ chính bản thân mình Chúng ta hãy dành thời gian Chúng ta hãy tập nói ra Những cái lời hỏi hang, những cái lời quan tâm Hoặc là chúng ta Sẽ quan sát hoặc là hỏi xem Con mình đang cần cái điều gì Hoặc là có thể là hỏi thông qua người mẹ Để xem là mẹ có thể hỏi con Con cần gì ở ba Ví dụ như thế Hoặc là đôi khi có những cái trường hợp Là các bạn đến với chuyên gia Và chuyên gia cũng giúp cho ba mẹ hiểu Rằng là con cần cái điều gì ở ba mẹ Thì trong cái trường hợp này Mình nghĩ rằng là anh đã rất là thương con rồi Cho nên rằng là Mình hãy quan tâm con hơn Và hãy hỏi hang con Con cũng như là Nói với con là nếu như con có bất cứ Một cái điều gì xảy ra Trong cuộc sống thì con có thể nói với ba Và ba luôn ở đây Để mà hỗ trợ, giúp đỡ, chia sẻ với con Thì mình hãy thể hiện bằng hành động Những cái cử chỉ quan tâm Cũng như là những cái lời nói như vậy Bởi vì nếu mà cái tình yêu thương Chỉ để ở bên trong mà không nói ra Thì đôi khi người ta cũng sẽ không cảm nhận được Vì vậy mà nếu như mà được Thì mình hãy học cái cách nói ra Chỉ cần nói hỏi con Và con có những cái vấn đề gì trong cuộc sống Nếu như là con gặp bất kì những cái khó khăn gì Hay có những cái thắc mắc gì Thì cứ hỏi ba và ba luôn ở đây Để mà đồng hành Để mà hỗ trợ cho con Thì những cái lời đó có thể lúc đầu Chúng ta nói rất là ngưỡng Nhưng mà chúng ta hãy tập làm quen Chúng ta hãy đứng trước cương và nói những cái điều đó Và thật sự là con cái sẽ rất là hạnh phúc Khi mà Cái người ba Là cái người mà không dễ dàng Nói ra những cái lời quan tâm yêu thương Mà một ngày nào đó ba có thể nói ra Được những cái điều đó Thấm nghĩ rằng là đứa con Sẽ cảm thấy rất là hạnh phúc Và rất là cảm động Khi mà ba có thể nói ra được những cái lời yêu thương Và cho đứa con có cảm giác rằng là Dù cho con có gặp Bất kì cái khó khăn gì ở bên ngoài Thì ba và mẹ Gia đình luôn là một cái nơi Bình an, luôn là một cái tổ ấm Để mà con có thể Tin tưởng, để mà con có thể yên tâm Để mà con có thể chia sẻ Bất cứ những cái vấn đề gì Và gia đình luôn là cái nơi mà Yêu thương và che chở Bảo vệ con Thì cái điều đó sẽ cho cái đứa trẻ Nó có một cái nền tảng rất là vững chất Nó sẽ có một cái sự tin tưởng vào bản thân nó Tin tưởng vào gia đình Tin tưởng vào cuộc sống để mà nó mạnh mẽ Bước đi cũng như là Đối mặt với những cái vấn đề khó khăn, thử thách Trong cuộc sống Rất là mong là Phụ huynh có thể Bài tỏ cái tình yêu thương với con Bằng lời nói, bằng hành động Để cho con cảm nhận được cái tình yêu thương của gia đình Và có cái sự gắn kết Trong gia đình Xin cảm ơn rất nhiều Xin cảm ơn những chia sẻ của chuyên gia Và đến với một tình huống tiếp theo Của một phụ huynh gửi đến cho chương trình Tôi cảm thấy con mình Đang có những biểu hiện tâm lý giống như chồng cảm vậy Tôi muốn đưa con tới gặp bác sĩ, chuyên gia Nhưng con quyết định không chịu đi Nói là con không có vấn đề gì Trong trường hợp này tôi nên làm gì Để con đi khám vật Xin mời chuyên gia Rất là cảm ơn câu hỏi của một vị phụ huynh Rất là chia sẻ với chị Bởi vì Đây là cái trường hợp mà Cũng rất là nhiều gia đình gặp phải Đó là bố mẹ Thì thấy con có những cái vấn đề Nhưng mà khuyên con thì con cảm thấy là con đâu có vấn đề gì đâu Tại sao phải đến gặp chuyên gia Thì Trong cái trường hợp này Thường chuyên gia sẽ tư vấn Rằng là ba mẹ nên đến Khi mà con không đồng ý thì ba mẹ nên đến gặp chuyên gia Bởi vì Dựa trên những cái thông tin Của ba mẹ, của phụ huynh Thì chuyên gia có thể là Xem rằng là con đang có những cái vấn đề gì Và nguyên nhân từ đâu Thì lúc đó có thể tư vấn cho phụ huynh Hiểu cái tâm lý của con mình Hiểu được là con mình có đang Có những cái dấu hiệu Có đang có những cái biểu hiện gì của trầm cảm hay không Hoặc là đôi khi cũng có những cái trường hợp là Ba mẹ lo lắng thấy quá Chứ thật ra thì con cũng không đứng nhìn trọng Cho nên là nếu như mà Ba mẹ cảm thấy rằng là Con đang có những vấn đề đó Thì mà con không chịu đến Thì cái cách tốt nhất là ba mẹ nên đến gặp chuyên gia Để dựa trên những cái vấn đề đó Thì chuyên gia Sẽ biết cái cách mà tư vấn cho phụ huynh Để phụ huynh đồng hành cùng với con Và khi mà đồng hành Và con cảm thấy có cái sự kết nối Thì con sẽ chia sẻ những cái vấn đề Cũng như là Mình sẽ cho đúng cái thứ mà con cần Thì ví dụ như Ví dụ những cái trường hợp như thế này Có những cái trường hợp là Phụ huynh thì cứ nói là À ba mẹ thấy con không có ổn, con bị trầm cảm rồi đó Đi khám đi Nhưng mà con thì con giống như là Cái tâm lý của một người là tự nhiên người khác Nếu mà người khác nói mình bệnh Thì họ sẽ không có đồng ý Nói là mình mất thường họ cũng sẽ không có đồng ý Cho nên là con sẽ Nhắc quyết là không chịu đi Nhưng mà trong cái trường hợp đó Thì chuyên gia sẽ tư vấn cho phụ huynh Mình hãy khoan Nếu như trong trường hợp như vậy Mình hãy khoan nói là con có những cái vấn đề gì đó Mà mình hãy tìm hiểu, mình hãy lắng nghe Mình hãy chia sẻ xem là Con đang gặp những cái vấn đề gì Ví dụ như là nếu mà con đang đi học Thì cái việc học của con có áp lực gì hay không Rồi mối quan hệ bạn bè của con Có ổn hay không Thầy cô nhà trường có vấn đề gì hay không Hoặc là con đang có những cái mối quan hệ Bạn trai, bạn gái gì hay không Hoặc là trong gia đình con đang có những cái vấn đề gì Thì thật ra đối với những cái bạn Cái bạn đang đi học Thì thường là xây quanh những cái vấn đề như vậy Hoặc là đôi khi là tâm sinh lý của con Tuổi tới tuổi dạy thầy Thì con sẽ có những cái biểu hiện Có những cái sự bốc đồng Có những cái tính cấp mà nó khác biệt So với trước đây Thì phụ huynh cần phải có những cái kiến thức Về tâm sinh lý của con Cũng như rằng là Hiểu được rằng là Những cái nguyên nhân mà gây ra trầm cảm là gì Thì từ đó mình có thể xem Là con mình có đang rơi vào những cái trường hợp nào Rồi khi đó thì mình sẽ biết Cái cách đồng hành như thế nào Đôi khi là có những cái bạn Các bạn đang băng khoăn Con học lớp 11 Nhưng mà con đang không biết Con nên chọn cái trường gì Thì bản thân các bạn chỉ thấy cái nhu cầu Mà lớn nhất hiện nay của các bạn Các bạn không biết mình đam mê cái gì Không biết mình nên thi trường nào Chọn ngành ngày gì Thì bố mẹ có thể dựa trên mong muốn đó của con Mà có thể là Dẫn con đến gặp chuyên gia Để chuyên gia giúp cho con hiểu rõ Được cái đam mê, cái sở thích Giúp cho con phát định được Con phù hợp với công việc gì Khi đó thì con cảm thấy Cái nhu cầu của con Được đáp ứng Thì có thể là con sẽ chịu nghe lời Ba mẹ để đến gặp chuyên gia Rồi từ cái việc đó Chuyên gia có thể xem là Con có đang gặp những bất ổn về tâm lý hay không Cho nên ở đây Thường là trong cái việc Mà bố mẹ chưa có thuyết phục được con Đến gặp chuyên gia Bởi vì thường là bố mẹ chỉ tập trung vô Cái điều bố mẹ đứng thôi Bố mẹ thấy những vấn đề và bố mẹ tập trung vô Vấn đề bố mẹ muốn Và bố mẹ chỉ muốn là con làm theo ý bố mẹ Nhưng mà bố mẹ lại Chưa có đồng hành cùng với con Để xem là vì sao con không chịu đến Và cái vấn đề thật sự Mà con đang gặp là cái gì Cũng như là con đang có cái điều gì Mà con thật sự mong muốn Sử lý mà con chưa biết cái cách nào Thì khi mình biết đúng cái nhu cầu Cái mong muốn đó của con Mình tìm hiểu được cái nút thắt đó Thì mình có thể giúp cho con Một cái phương án Lúc đó là khi con cảm thấy là đáp ứng được Đúng cái nguyện vọng, đúng cái nhu cầu của mình Thì có thể là con sẽ đồng ý đến gặp chuyên gia Cho nên là đối với những cái trường hợp Mà con không chịu đến Thì Trung tâm thường là tư vấn Giúp cho phụ huynh như thế Một là phụ huynh đồng hành cùng với chuyên gia Để phụ huynh hiểu được tâm lý Có những cái kiến thức giống như Một cái người chuyên gia Để mà hỗ trợ đồng hành cùng với con Hoặc là giúp cho con tìm ra được cái Cái vấn đề mà con đang Thật sự khao khát Và cho đúng cái thứ con cần Thì con sẽ đồng ý đến gặp chuyên gia Để mà giải quyết cái vấn đề Mà con đang thấy quan tâm Và trong quá trình đó thì chuyên gia cũng xem Là con đang có những cái vấn đề về tâm lý gì hay không Và đôi khi chuyên gia Nói thì con lại nghe Hơn là phụ huynh Thì đó là trong những cái trường hợp mà Mình có thể giúp được Bằng cái cách như vậy Xin cảm ơn rất là nhiều Dạ vâng, xin cảm ơn những chia sẻ của chuyên gia Và chủ đề ngày hôm nay Thì gặp được rất là nhiều sự quan tâm Của phụ huynh Mình xin phép được đọc câu hỏi tiếp theo Làm thế nào để con tích cực lên chuyên gia Tôi không hiểu tại sao con cứ U sầu mãi như vậy Bảo con tích cực lên Thì con lại bảo mẹ không hiểu gì cả Thực sự rất bế tắc ạ Mong chuyên gia hỗ trợ Xin mời chuyên gia Rất cảm ơn câu hỏi của một vị phụ huynh Thật ra cái trường hợp này Thì cũng gặp rất là nhiều Ở những cái gia đình Và thường là phụ huynh Khi mà kêu con là Con ơi con hãy tích cực lên Con ơi con hãy vui vẻ lên Con làm cái này cái kia đi Thì con sẽ hết buồn Nhưng mà đôi khi nó sẽ phản tác dụng Bởi vì con cảm thấy Là ba mẹ càng kêu con tích cực lên Thì con càng cảm thấy là Ba mẹ không hiểu gì con hết Và dần dần con không muốn chia sẻ Tâm sự với ba mẹ nữa hoặc là con sẽ mé tránh Bởi vì con cảm thấy là Nói cái gì ra thì ba mẹ cũng cứ khuyên Theo cái hướng như vậy Con cảm thấy áp lực quá Và một trong những cái điều Nếu họ gặp những cái vấn đề về tâm lý Đặc biệt là trầm cảm Họ rất là sợ Đó là những cái lời khuyên tích cực Đây là cái điều Thám chia sẻ rất là thật lòng Bởi vì Khi mà họ rơi vô những cái trạng thái như vậy Thì chính bên trong bản thân của họ Nó cũng có những cái sự Mâu thuẫn nội tâm Có nghĩa là đôi khi họ cũng muốn tích cực lên Nhưng họ làm không được Mà khi mà như vậy Thì bản thân họ đã cảm thấy được Mình vô dụng Hoặc là đôi khi cảm thấy là bất lực với chính mình rồi Rồi gặp thêm những cái lời khuyên Ở bên ngoài là phải như thế này thế kia Thì có những cái lời khuyên họ làm được Nhưng có những cái lời khuyên họ làm không được Cho nên trong trường hợp này thì phụ huynh sẽ hiểu rằng là Nếu như mình đang khuyên con những cái điều Tích cực như vậy Nhưng mà mình thấy là con càng phản ứng Tiêu cực với mình Con càng cảm thấy rằng là mình không hiểu gì con hết Thì có nghĩa rằng là Cái cách của mình đang làm nó đang chưa phù hợp với con Vậy thì Cái cách, mình đang làm theo cái cách này Và nó ra cái kết quả này Mà mình thấy cái kết quả này nó đang chưa có ổn Mà mình nếu tiếp tục mình làm theo cái cách cũ Thì nó chỉ có kết quả cũ thôi Thì bây giờ mình muốn cái kết quả mới là gì Mình muốn làm thế nào để Con không có cái cảm giác là mình không có đấu hiểu con Làm cách gì để mà mình có thể đồng hành cùng với con Mình có thể hỗ trợ con Thì nếu như cái lời khuyên Tích cực của mình như vậy mà Con phản ứng vượt lại Thì mình nên dừng cái việc này lại Mà mình hiểu rằng là Con Cái nhu cầu hiện nay của con Đó là con sẽ cần được lắng nghe Và vì sao con có những cái Buồn như thế Mình hãy tìm hiểu Mình hãy hỏi con Vì sao con buồn như vậy Mình hãy lắng nghe, chia sẻ cái cảm xúc của con Và đừng nên phán xét Bởi vì cái cảm xúc của con Nó cũng cần được tôn trọng Cho nên là nếu như con nói ra những cái điều Với cái quan điểm của mình Với cái sự mạnh mẽ của mình Mình có thể là mình thấy là cái việc này nó có gì đâu Nhưng mình cũng đừng nên đưa ra những cái lời phán xét như vậy Tại vì khi mình đưa ra những cái lời phán xét Ví dụ như là Mẹ thấy cái chuyện này có gì đâu mà con hơi buồn Hoặc là thôi bạn con nó xấu vậy Thì con nghỉ chơi với nó đi Thì những cái lời khuyên đó đều là những cái lời khuyên đúng hết Với cái góc nhìn quan điểm của vụ huynh Nhưng mà cái đứa con Với cái góc nhìn của đứa con Khi nó nghe những cái lời như vậy Nó cảm thấy là mẹ chả hiểu gì con hết Hoặc là đôi khi là có những người phụ huynh Cái tính cách rất là mạnh mẽ Rất là quyết đoán Nhưng mà đứa con là cái tiếp người tình cảm Và cái tiếp người nội tâm Thì 2 cái tính cách khác nhau như vậy Sẽ có 2 cái phương án Để mà xử lý vấn đề nó khác nhau Cho nên cái người mạnh mẽ Cái cách họ làm như vậy Nó phù hợp với họ Nhưng mà cái người nội tâm, cái người tình cảm Thì khi họ làm như vậy Họ chưa đủ cái Cái sự mạnh mẽ để đưa ra Cái quyết định như vậy Thì mình hãy hiểu rằng là Mình khuyên như thế, họ cảm thấy rằng là mình chưa hiểu được họ Để mình hiểu rằng là Không phải là con mình nó không có Tâm sự chia sẻ với mình Mà là bởi vì nó tâm sự chia sẻ ra Và mình chưa có thật sự lắng nghe con Con chưa có cảm nhận được rằng là Mình thấu hiểu con Thì dần dần nó sẽ dẫn đến sự mất kết nối Cho nên tất cả phụ huynh Nếu mà mình xem lại rằng là Có những dấu hiệu nào Mà nó đang diễn ra như vậy Thì mình xem lại rằng là Mình có rơi vô trường hợp là Khi con nói ra điều gì đó, mình khuyên con những điều tích cực Nhưng mà con không có làm được hay không Bởi vì nếu rơi vô những trường hợp như vậy Thì Mình sẽ hiểu rằng là Mình cần phải thay đổi phương pháp Cho nên Trong những trường hợp này Thì phụ huynh nên Tìm hiểu xem là vì sao con buồn Con đang gặp những vấn đề gì Giống như là khi con gặp chuyên gia Thì chuyên gia cũng hỏi con Là con có gặp những vấn đề gì Ở trong việc học hay không Con có gặp những vấn đề gì Ở trong bạn bè hay không Rồi con có thích đi học hay không Ở trường có cái điều gì mà con không vui hay không Hoặc là ví dụ như ở gia đình Thì Con cảm nhận như thế nào về ba, về mẹ Và thường đôi khi thì thấm rẽ Cho cái thăng điểm Ví dụ như là 10 điểm Là cái mức độ hài lòng tuyệt đối Vậy thì ví dụ như là cái mức độ hài lòng của con Về mẹ là con đang cho thăng điểm mấy trên 10 Ví dụ như là con cho 8 trên 10 Thì mình sẽ hỏi là Vậy thì 2 cái điểm còn lại là cái điều gì Mà con chưa hài lòng mở bố mẹ Mà con thật sự mong muốn là Bố mẹ thay đổi Thì có rất là nhiều bạn sẽ trả lời Con nghĩ là bố mẹ con không thay đổi được đâu Thì mình cũng sẽ nói Không sao hết Cái việc thay đổi hay không đó là Do bố mẹ Nhưng mà nếu như con được mong muốn Thì con sẽ mong muốn cái điều gì Để mình hiểu xem với cái mức nhìn của con Với cái quan điểm của con Thì con đang có cái điều gì không hài lòng mở bố mẹ Và khi mình nghe như vậy Mình cũng không có phán xét là con đúng hay sai Mình chỉ chưa nhận là con đang có những vấn đề này Con đang có những điều không hài lòng này Và con đang có những gốc nhìn như thế này Cũng như là con đang có những mong muốn như thế này Để mà mình trao đổi với phụ huynh Để mà phụ huynh hiểu hơn Cũng như là để có sự kết nối nó tốt hơn Chứ mình không phán xét Những cái điều con nói là đúng hay sai Bởi vì đôi khi phụ huynh sẽ hiểu Một cái điều như thế này Cái khoảng cách tuổi tác nó rất là lớn Và phụ huynh là những người Đã trải nghiệm rất là nhiều rồi Cho nên mình nhìn cái vấn đề Với một cái gốc nhìn nó đã đầy kinh nghiệm Đã đầy cái sự không ngoan Nhưng con mình ở cái độ tuổi đó Mình sẽ hiểu rằng cái gốc nhìn của con là như vậy Và ở đây là Con có thể đưa ra những lời khuyên rất là đúng Nhưng mà với cái gốc nhìn của con Với cái khả năng của con, con chưa làm được như thế Vậy thì mình cần lắng nghe Cái cảm xúc của con Cái suy nghĩ của con Và cái quan điểm của con cũng như con mong muốn nó là điều gì Và từ đó mình cùng trao đổi với con Để mà có thể tìm ra cái giải pháp Tốt hơn Với cái cách đồng hành như vậy Nó sẽ không gây ra những phản ứng tiêu cực Khi mà mình đưa ra những lời khuyên Là kêu con mình tiêu cực hơn Xin cảm ơn rất là nhiều Dạ vâng, xin cảm ơn những chia sẻ của chuyên gia Dạ vâng ạ Và sau đây là em xin đọc câu hỏi tiếp theo Tôi tìm hiểu trên mạng Cũng có rất là nhiều người Chia sẻ một số giải pháp giống nhau như là Tập thể dục, thiền, huyết viết ơn Nhưng không thể nào bảo nổi Bảo con làm những thứ đó Chuyên gia có cách nào đơn giản hơn Dễ làm hơn hoặc có cách nào để bảo con Làm mấy việc đó không Xin mời chuyên gia Xin cảm ơn một câu hỏi rất là thú vị Của một vị phụ huynh Thật ra thì ở trên mạng Cũng có rất là nhiều lời khuyên Và đây là những lời khuyên Rất là hữu ích cũng như là những phương pháp Rất là thiết thực Tuy nhiên giống như là Phụ huynh đã chia sẻ Có những trường hợp Không dễ để con nghe lời Cũng như là con áp dụng theo Vậy thì trong những trường hợp này Cần phải làm gì Mình hiểu Đôi khi việc tập thể dục Việc viết lòng biết ơn Hay thiền Đó là những điều Giúp cho người Đang có những vấn đề về tâm lý Vấn đề về trạng cảm Người ta thay đổi được trạng thái cơ thể Người ta có thể Tập thể dục sẵn sinh ra Rất là nhiều hốc mông tích cực Cũng như những việc viết lòng biết ơn Có thể là Giúp cho người đó Trân trọng hơn những gì trong cuộc sống Để mà không có những độ lỗi Tiêu cực, án trách Hoặc là việc thiền để giúp cho họ quay về bên trong Kết nối với chính mình Và không có hướng ra bên ngoài Không có bị bên ngoài Tất cả những phương pháp Đều hay hết Nếu trong trường hợp Mình khuyên con Nhưng mà con chưa chịu làm Vì sao? Bởi vì thật ra là bản thân chúng ta Không có dễ để chúng ta làm một cái gì đó Theo lời khuyên của người khác Cho nên trong những trường hợp Khi mà con đến gặp chuyên gia Và để mà con làm được Những điều đó Không phải là chuyên gia nói Không phải là con nghe lời con làm liền Mà là để con thực hiện những điều đó Chuyên gia cần có một quá trình Đồng hành cùng với con Để giúp cho con hiểu được Gọi là lợi ích Tại sao con phải làm những việc này Và đôi khi con đã hiểu lợi ích rồi Nhưng mà con vẫn chưa có động lực để làm Trong quá trình đó Đôi khi là cần sự đồng hành Tức là cùng làm cùng với con Cho nên trong những trường hợp Phụ huynh có thể xem Mình có thể cùng làm cùng với con hay không Ví dụ như là để con có thói quen Đi bộ hay là chạy bộ Tập luyện thể dục thể thao Thì mình có thể tạo ra một bối cảnh Là cả gia đình Cùng đi tập thể dục với nhau Thì cái điều đó có thể là Cho con cái cảm giác là Cả gia đình cùng làm cùng với nhau Và có thể may ra là cho con Cái động lực để mà con làm Cái điều đó Hoặc là cái việc mà Viết đọc sách Hay là viết lòng biết ơn Vân vân Thì bản thân phụ huynh Mình cũng cùng làm với con Hoặc là nếu như Mình làm cái điều đó trước Để mà cho con nhìn mình là cái tấm gương Để mà có thể cùng làm Thì đó là những cái điều Mình nghĩ là nếu như mà Để muốn con thực hành những cái điều đó Thì phụ huynh có thể đồng hành Cùng làm với con Cùng tạo nên những cái thói quen như vậy Và cũng có thể là Có những cái phần thưởng để mà khuyến khích con Ví dụ như là như thế Thì có thể là cho con thêm cái động lực Để cùng làm Còn trong những cái trường hợp là Với những cái bạn mà các bạn chưa sẵn sàng làm Những cái điều đó Thì chuyên gia có thể là hướng dẫn bạn Những cái khác dễ hơn Ví dụ như là với những cái bạn mà Con chưa có dễ bài tỏ cái cảm xúc Và con thường Đè nén những cái cảm xúc tiêu cực Ở bên trong của mình Thì chuyên gia có thể Hướng dẫn cho con là con có thể ghi ra Giống như là viết nhật ký Hoặc là ghi ra tờ giấy những cái điều gì đó Mà con buồn thiền, con chưa có nói được với ai Thì đó cũng là một cái cách để giúp cho con Giải tỏa cảm xúc Con không nói ra được thì con có thể ghi ra được Thì cái điều đó cũng giúp cho con vơi bớt đi Những cái gút mắt Ở trong lòng của mình Còn đối với những cái trường hợp mà Phụ huynh chưa dễ dàng Để mà khuyên con Hoặc là nói con nghe Thì mình nghĩ rằng là cái cách tốt nhất Đó là hãy đưa con đến gặp chuyên gia Bởi vì chuyên gia thì sẽ có Những cái phương pháp Cũng như là trong quá trình đồng hành Thì dần dần chuyên gia có thể là giúp cho con Tạo nên những cái thói quen như vậy Và nếu như trong quá trình đồng hành đó Mà chuyên gia cần sự hợp tác cùng phụ huynh Để phụ huynh cùng làm với con Thì phụ huynh hãy hợp tác cùng với chuyên gia Và mình hãy là cái người làm gương Bởi vì mình hiểu rằng là Bản thân mình là cái người trưởng thành Ví dụ như nếu mà trong một cái gia đình Mà ba mẹ là cái người nóng tính Và con mình Nó lớn lên cũng nóng tính giống như vậy Nhưng mà mình cảm thấy rằng là Cái tính của tôi tôi không sửa được Mà mình chỉ muốn là chuyên gia làm sao thay đổi Cái tính của con mình thôi Thì mình hiểu rằng là mình là cái người trưởng thành Mình đã có rất nhiều năm kinh nghiệm sống Mà mình còn không chịu thay đổi Những cái thói quen xấu của mình Mình còn không chịu thay đổi những cái tính cách Mà mình không kiểm soát được Thì làm sao mà mình mong muốn Con mình có thể thay đổi cái điều đó Cho nên cái điều quan trọng ở đây đó là Ba mẹ hãy làm gương cho con của mình Những cái gì mà mình mong muốn Của con mình Bắt giúp mình Hoặc là mình mong muốn con của mình có những cái thói quen tốt như vậy Thì mình hãy cùng làm với con Và mình hãy làm gương cho con Để mà con có thể bắt giúp theo Còn trong những cái trường hợp Trong những cái trường hợp mà mình thấy rằng là Rất là khó để mà con thay đổi những cái thói quen Cũ Để mà có những cái thói quen tích cực Thì mình nên đưa con đến gặp chuyên gia Để mà chuyên gia có thể hỗ trợ Và hướng dẫn Đồng hành cùng với con Để mà dần dần giúp cho con Có những cái thói quen tốt hơn Trong quá trình trị liệu tâm lý Xin cảm ơn rất là nhiều Dạ vâng, xin cảm ơn những chia sẻ của chuyên gia Do thời lượng có hạn nên chương trình live stream đến đây là kết thúc Xin cảm ơn chuyên gia cao kiên thắm đã có bụi chia sẻ hữu ích Mọi câu hỏi thắc mắc về chủ đề ngày hôm nay Các bạn có thể tiếp tục inbox về fanpage Của Trung tâm tâm lý trị liệu NRC Việt Nam Để chuyên gia trả lời và hỗ trợ quyết án hàng nhé Và đừng quên chương trình live stream Tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia Sẽ được phát sóng vào thứ 6 hàng tuần Trên fanpage của Trung tâm tâm lý trị liệu NRC Việt Nam Các bạn hãy bật thông báo live stream Của fanpage Trung tâm tâm lý trị liệu NRC Việt Nam Để theo dõi chương trình nhé Xin cảm ơn tất cả quý khách hàng đã theo dõi và lắng nghe Xin hẹn gặp lại trong những buổi chia sẻ tiếp theo Xin cảm ơn rất là nhiều