《中醫美容學》浙江中醫藥大學-張理梅教授-41講完整版 P12 - 12

好 我們剛才講了這個醫學人體美 那麼醫學人體美呢 這個人體其實蘊藏著大量的美學法則 蘊藏著大量的美學法則 剛才我說第一個就是對稱 比如說我們這個牙齒 時間長了以後這邊的牙齒如果損壞了 比如咬了會痛或者缺少了 那就會經常咬另外一邊 那麼時間長了以後呢 不咬的這邊就會費用性萎縮 費用性萎縮 就像我們長期不走路兩個小腿的肌肉 它就會萎縮了 那麼像這個情況呢 他的臉就會變一邊大一邊小 經常咬的地方他的肌肉發達就大了 那不咬的地方他小了 小了這個臉 臉型就變掉了 那麼也有的人知道了這個情況 他可以用頭髮來彌補 大的地方用頭髮把它留出來 像魯豫 那個魯豫不是有個專題節目的 那魯豫為什麼老是用這個頭型 因為他這兩塊骨頭比較大 那麼女性的呢 我們說瓜子臉、鵝蛋臉是最漂亮的 這個下面就像剛才那個照片一樣 這個地方要輪廓非常分明 然後下巴尖尖的這樣的才漂亮 那這兩塊一大的話 就把這個臉變成了一個國字臉 下面是國的 國家的國的那個國字臉就不好看 所以他也不想做手術 因為這邊的手術非常大的 這個地方這個骨頭要磨 然後這邊很大的話 要把這塊骨頭要把它截掉一部分 再用釘書筋一樣的鋼釘把它釘起來 那這個手術很大出血很多 從口腔裡面做的 那麼所以這個大家看了都很害怕 那他也不想做這個手術 所以他就用這樣的一個頭髮 這樣頭髮正好用頭髮的這個技巧 把這兩塊骨頭給蓋住了 那麼就顯得這個臉是這樣的 下面是尖的 所以他始終改來改去 就這麼個頭髮 他不改別的頭髮 就是這樣的一個目的 就是有的時候女性可以用頭髮 來修飾自己的臉龐 特別是臉很大的 如果你頭髮一把紮起來的話 這個臉就顯得很大 所以他會把這個頭髮把它劈下來 把臉遮掉一部分 所以他中間這個臉就小起來了 因為臉太大了 有的時候也不好看 這個就是對稱 當然我們左右的對稱非常重要 像做鼻子 做鼻子這個畫這個鼻子的時候 就是說你要在哪個地方高一點 哪個地方低一點 他會畫一截 另外一個他的中線 在做之前中線一定會畫上 因為這個手術是從這裡進去的 這裡開一個像一個飛鳥一樣的 這樣一個口子 然後這裡把它分離好以後 把一個矽膠削成你想要的樣子 然後把它塞進去 所以你塞歪的話 你如果中間這條中線不對勞 這裡中間 那你的鼻子就歪了 歪了你不對稱肯定是非常難看的 所以這個就對稱非常要緊 還有就是均衡 該高的地方高 該低的地方低 整體性也非常重要 整體性 有的人拿了一個照片 外國人的鼻子 我要做這個鼻子 叫整形科醫生給他做這個鼻子 外國人的鼻子放在一個亞洲人的臉上 他是不一樣的 因為外國人他的這個臉 他是比較狹窄的 不是像我們這麼寬的 那個歐洲人 我們亞洲人的臉是比較扁的 他的立體感比較差一些 那麼歐洲人他們的臉是比較狹窄 那麼這個額骨 鼻 眼睛是凹進去的 鼻子是凸出來的 所以他的立體感非常好 非常分明 那你說外國人的鼻子 放在我們這個亞洲人的臉上 那肯定是不好看的 也就是說我們說的整體性不好 也不和諧 所以整體性和和諧是非常重要的 那麼以前一個浙江醫院的一個護士 這個護士還是很早之前了 她開始就來問我 她說我想做一個鼻子 她說你看我要不要做 我說你這個鼻子 她說鼻樑稍微低了一點點 我說你可以做 但是你不要做得太高 因為整個臉跟這個鼻子 如果太高的話也不協調的 當時的時候她花了比較貴的錢 到上海第九人民醫院去做的 第九人民醫院就是整形科 是非常好的 當時的時候好像是 她進口的材料大概就要兩、三千 兩、三千做一個手術 那麼做了以後非常協調 就是說你看 你不仔細看 根本看不出做過這個鼻樑的手術 所以我就說 我說你這個手術做得非常好 她說當然我是一輩子的投資 所以這個錢她說我值得花 是一輩子的投資 做上去以後又不會再去取出來了 那麼所以我覺得這個理念是對的 那進口的材料相對來說 它的這個相容性 跟我們人體組織的相容性比較好 所以它就可以就是放一輩子 那麼還有就是統一 黃金率、運率 黃金率我們說黃金什麼 分隔點 這個都是有講究的 這個其實都是醫學人體美的一些規則 那麼醫學人體美指的是 人的形式結構、生理功能 心理過程和環境適應等方面 都處於健康的狀態 合乎目的的協調、勻稱、和諧的一個統一體 那麼它是維護人的健康為目標的 採取一切醫學手段 研究影響人體美的各種疾患的病因病理 防治措施 用以維護、修復和塑造人體美 那麼醫學人體美 簡單的說是一種富有體型美 和生命活力美感的這麼一個人體 那麼它的特點有這麼幾點 第一點它聚合了形式美法則於一身 第一個特點就是聚合了形式美法則於一身 比如說人體美 人體確實是非常完美的一個東西 所以我有時候自己在想一想 我覺得這個人體也沒有什麼特別 就是孕育在肚子裡孕育的時候 它就全部都給你長好了 然後生出來就是這麼完美的一個體型 那麼不需要的東西 它慢慢慢慢它全部都給你退化掉了 所以有些人他有一個婦乳的 比如說在夜下 有的時候女性月經前乳房會脹痛 而且她說這裡也脹痛 我給她檢查的時候就發現她有個婦乳 婦乳就是小乳房在這個地方 有的人還有個小乳頭 那麼像這種就是沒有退化完全的 照理說它在肚子裡的時候 它有好多乳房的 那麼到生出來之前 它全部都退化掉 剩下來就是一對乳房 這個真的是很微妙的 還有那個卵尾也是一樣的 卵尾它最後退化成那麼小一個腸子 但這個東西它也不是沒有用的 所以無緣無故不要去切除卵尾 因為卵尾它也有免疫功能的 它就是該用的東西 它都給你發育得非常好 不該用的東西 它全部給你都消耗掉退化掉 所以這個人體 我有的時候想想真的是非常微妙的 非常微妙的 這個人體美 它天然聚集了所有形式美的法則於一身的 它聚集了所有形式美法則於一身 比如說對稱 左腿右腿左眼右眼 當然也有 上次有一個杭州大學的一個大學生 到我這裡檢查 他非常內向的一個人 他來他就是說 他說我心裡面障礙很大 他覺得乳房一個大一個小 他覺得他是一個病 然後我就給他檢查了一下 我說很正常沒有問題 他說我一個大一個小的 我就心裡非常自卑 自從發育以後他就心裡非常自卑 因為他是學的是別的東西 他不是學醫學的 所以我們說隔行如隔山 他不知道 然後我就說其實這個是非常正常的 你看眼睛當然應該是對稱的一對 但是有的人一個眼睛會大一點 一個眼睛小一點 就像這樣的 我說很正常 你的一個乳房大一個乳房小 我說沒有關係的 然後他心裡一塊石頭就落地了 他開始以為自己是一種 發育不良的一種症狀 或者說是一種疾病 那麼他這樣的話 他就沒有這個障礙了 當然是對稱是美的 當然不對稱是不太美的 但是也不是病 不是疾病 那麼還有就是勻稱 均衡 整體性 還有節奏 節奏表現在哪裡 我們人的身體裡邊的節奏 表現在哪裡 對啊 心臟的跳動 呼吸 脈搏 這些都是人體的節奏 人體的節奏也是 就是一種美的一種表現 還有和諧 還有比例 黃金率 還有多樣統一性 這一種全部都表現在 我們人的一生當中 這個身體當中 比如說頭部相當於身高的八分之一 頭部 頭部的長相當於我們身高的八分之一 這個也是一個美的法則 還有肩寬是身高的四分之一 肩膀的寬 是我們身體高度的四分之一 還有平身雙臂的寬度等於我們的身長 就這樣身長 從這個指尖到這個指尖的長度 相當於我們人體的高度 這一種都是一種美的法則 那麼又比如說臉部的長寬比 臉部的長和寬的比 還有軀幹的長長的和寬的比 還有旗子上下長度的比 它這個比例的關係 都是黃金的分隔率 就是說0.618比1的近視值 正因為是存在這樣的一個黃金數 所以它也是一種美的一種表現 所以任何美的人體 都是一種和諧統一的整體 如果破壞了這種法則 那它就不是美的表現了 這個就是說我們說 聚集形式美法則於一身的 是我們醫學人體美的一個特點 第二個特點 美的形式、內容和美感效應的高度統一 美的形式還有它的內容 和美感效應它的高度統一 任何美的事物 任何美之所以美 它的靈魂在於美的特定的內容 和美的特定的形式的統一 它的內容和它的形式的統一 是美的靈魂所在 那麼醫學人體美 它是一個活生生的血肉情感倫理 和生命活力的內容 自然形成的一種有機的 社會的人體美的形式 就是說我們人體 它是一個活生生的 那麼人體的美 它不光光體現在我們的比例 我們的美學的一些法則 還有一個就是它是活的 動態的 它是動態的 另外它是相對容易消逝的 容易 它是逐漸逐漸在變動的 那麼通過直覺是可以見賞的 這個是我們說美的形式 內容和美的效應高度統一 那麼第三個特點 這個醫學人體美 是生命活力美的核心 就是說這個美 人的美 它是因為有生命活力作為基礎的 在組成醫學人體美的許多的內容當中 最富有魅力的決定性意義的 就是人的生命活力美 那麼是人的全面本質的顯現 也是自然進化和勞動實踐相結合的產物 你看我們人是從什麼東西變來的 是從圓變來的 開始是這樣的 這麼難看的一個東西 然後逐漸逐漸直立 然後臉從那種很難看的形狀 變成越來越漂亮 這個就是一個自然進化和勞動實踐相結合 通過勞動需要直立 需要做什麼什麼動作 什麼哪些肌肉它就發達了 哪些肌肉就萎縮了 就退化了 這樣的一個產物 所以它表現一個是生命是人體美的載體 那麼人體形態結構和生理功能 是生命過程當中逐漸完善發展的 那麼它的形態結構和生理功能 是構成人體美的兩個基本的要素 形態的結構 還有一個就是生理的機能 不光光是存在的 可以看得到的 那麼我們說生理功能是看不到的 但是它也是一個基本的要素 因為生命是人體美的載體 第二健康使人的美 使人體美增豔 健康使人體美就是更漂亮 健康表現的是什麼呢 就是一個是肌肉是發達的 因為健康它在運動的 運動這個肌肉它都是在用的 所以它就表現為肌肉發達的美 另外面色是紅潤的 那生病的人 蠟蠟黃的臉肯定是不漂亮的 那麼另外眼神是種種有神的 看人的眼神 正因為健康 那有些生病的人他那個眼睛就沒有力 就是黯淡無光 我們說沒有力 另外坐立是挺拔的 步履是矯健的 這一種都表現為健康人的美 也增強了人體之美的感覺 那麼第三個 疾病和衰老使人體美減盛 比如說軀體的 心理的 或者社會狀態不完美狀態 社會的狀態表現為不完美狀態 就是一個人他如果不能融入這個社會 他也不會顯出一種美感 那麼另外死亡使人體美消失了 死亡了他也 再漂亮的人他死亡了 他沒有生命活力了 他就不存在美感了 所以原先的在生活當中閃光的人體美 隨著生命活力的終結 他就會消失 這個就是醫學人體美的幾個特點 那麼這個我們所說的 這個山亭無眼 這是一個趙薇 電影演員趙薇 那我們說山亭無眼是一個美學的法則 特別是面部的山亭無眼 那麼像這樣就是山亭五個眼睛 這樣的一個比例是最漂亮的一個臉 就是我們看上去這個臉就是美感的臉 那麼另外就是女性 你看女性她的三圍 包括她的腰 腰 臀 還有就是這個胸 表現出一種美感 這個都是 它都有這個美的法則在裡邊的 美的法則在裡邊的 那麼這個我們就是說 它是個黃金綠 這是個維納斯 那麼從頭頂到起步 和從頭頂到這個腳底 它的比例是多少 多少比多少 黃金綠是多少比多少 對呀 0.618比1 那這個就是一個美學法則 那麼它這個維納斯 它就按照這個美學的法則 把它做成一個雕塑 曾經我看到有一些文章 它就說這個維納斯是斷臂維納斯 是吧 兩個臂都沒有了 那麼很多的人希望把這個臂給它裝上 那麼不是很完美了 但是無論它裝在哪個位置 人家都沒有覺得就是美 都覺得還是斷臂的維納斯是最美的 所以當時的時候 曾經也有這種圖像 就是把它電腦設計出來 這個時候怎麼裝怎麼裝 看看漂不漂亮 看來看去人家都不順眼 覺得還是這個斷臂維納斯是最美的 所以就是說已經不可複製了 不可複製 就當時的時候 它到底是怎麼樣一個知識也不知道了 那麼這個就是我們說醫學人體美 那麼第二節我們要講的是 中國傳統的美學思想 這個就是我們從古代的書籍當中 書籍當中 很久遠的書籍當中 就是收集了中國傳統的一些美學思想 那麼這個其實我們在總論裡面 也已經提到過的 一個它提出的就是 天人合一的整體審美觀思想 今天上午我接一個全國名老中醫 來給零四級的學生上專題講座課的 那麼在路上的時候 他也曾經給我提到 他說你應該寫一個整體觀 怎樣運用整體觀來治療這個疾病的書 我說我現在實在是沒有時間 因為我現在手裡還在編一本另外的書 所以我覺得這個整體觀 對我們來說真的是非常非常重要 那麼天人合一 也就是說我們所說的人 一定要適應這個自然的規律 適應這個自然的規律 它的運轉的規律 包括四季 包括春夏秋冬四季的變化 包括白天黑夜的變化 所以你要順時順機 那你這個人就生活得好 就身體健康 所以我們有說人與天調 人要和天融合在一起 還有就是天人合一 所以我們說醫學人體美 是人和自然美和社會美 處於健康狀態下 合乎目的的高度和諧的統一 富有形體美和生命活力美感的人體之美 那麼這個我們說不光天人合一 指的是和這個自然規律 不是光只是和自然規律 當然這是第一個部分 和自然要融在一起 所以這個古代的書裡面曾經講到過 人以天地之氣生 其實人是天地之氣 這樣的一個氛圍裡面自然產生的 然後事實之法成 事實之法成就是說 要按照事實的規律 春夏秋冬這個事實的規律去生活 那你才能健健康康 這個述問裡面 就內經述問裡面講到的 那麼說明人是來源於自然 是出於宇宙的共同本源 那麼人體和自然社會是一個有機的整體 是一個有機的整體 所以第一點就是說自然環境的變化 自然環境的變化對人體的影響很大 那麼我們舉一舉去年的例子 你看這個地震 這是天災 人就受自然的影響很大 你看他是怎麼樣 一個地塊和這個地塊撞擊了 然後他的這個地就裂開了 那麼所有的建築都倒塌了 所以這個地震 那麼另外還有旱災 全部的地方都缺水 那麼這個所有的稻田 這個莊稼都會收成都會受到影響 我記得是前年 前年我不是去了 去年我沒有去 前年我去了黑龍江 18月份的時候 黑龍江也是暑假的時候 那一路因為我們是自駕遊 就是開了車過去的 一路過去黑龍江它就是地大 到處全部都種的是這個莊稼 但是當時的時候就是旱災 夏天就是全部都黃掉 他們種那個大豆 就是那個黃豆 就大批那邊土地都種黃豆 然後就看 我們看了以後 當地的人就跟我們介紹 他說今年的所有的黃豆 全部都絕收 絕收就是說沒得收了 不是少收 它是絕收了 也就是說因為旱災 該澆水的時候它沒有水 而且它沒有什麼水庫什麼的 它就因為這個土地太大了 所以它就靠天吃飯 那天不下雨 它就沒有水分的吸收 就全部長花的時候 結果的時候它就不行了 所以大批的土地就荒掉了 所以這個就是靠天吃飯 不像我們這個南方 它有些水溝還有水庫 它不夠的可以澆水 但是那邊不行 那邊地太廣了 人又不是很多 所以也不行 那麼水災也是一樣的 洪水水災 把這個房屋全部沖塌了 把人全部都沖下去了 那這種就是自然環境的變化 對人體的影響很大 這是從大的方面來說的 那小的方面來說 就是熬夜 就是說你捏著這個時間 捏著這個 白天應該是生活的 晚上應該睡覺的 你捏著這個時間週期做 所以它就會影響生命的活力 影響生命的壽命 那麼以前就是說 曾經書上記載 最早的時候就內經裡面 人可以活一百歲的 可以活一百歲 那為什麼現在活不到呢 現在壽命雖然還很長 七十多歲八十多歲 一般都還可以的 但九十多歲就很少了 我爸爸已經九十二歲了 現在還活著 那這種已經很少了 但是這個就是說 跟這個生活的規律 就是和自然的規律 你是不是捏著做 很有講究的 所以為什麼說 老中醫可以保養得好 因為他知道 什麼時候應該去做什麼 什麼時候怎麼樣去保養自己 那這個是非常重要的 這個是非常重要的 那麼這個第二點就是說 我們說人的自身 它也是一個整體 人的自身也是一個整體 人的自身 我們說心足血脈 心足血脈齊滑在面 這個我們在中醫基礎裡面 都講過了 心足血脈齊滑在面 心足血脈心臟功能好 血脈充足 那麼它這個面部就紅光滿面 齊滑在面 那麼脾足肌肉齊滑在脣 如果脾腱的話 它的嘴脣就紅潤 就有光澤 所以我們現在像臨牀經驗豐富了以後 望聞聞切 這個一望過來 一個是臉色 一個就是嘴脣 還有你的眼神 這些全部都盡收眼底 那就可以知道大致上的情況 那麼另外肝主腸血齊滑在爪 肝主腸血 你看 你們看一看那個指甲的顏色 指甲如果是紅潤的 淡粉紅色的 那說明你的血脈是比較好的 肝的腸血的血量是夠的 還有有些人這個四肢 他們來看病 我看那個手很紫暗的 那是說明什麼呢 肝腸血 但是它不能夠流通 它不能夠把它 營養到你的四肢末梢 像這種都是病症的外在表現 病症的外在表現 那麼肺開竅於鼻 外核皮毛 所以如果鼻炎 或者說過敏性的鼻炎 或者說他的皮膚上面的問題比較大 往往跟肺的關係很密切 所以剛才那個一個同學舉的例子 也是這樣的 就是說我們 比如說 戳瘡 大多數是肺經風熱所致 肺經風熱所致 所以你要驅風宣肺清熱 驅風宣肺清熱 那它的效果就出來了 那麼另外 腎足骨齊滑在發 那麼我們的頭髮 這個頭髮的光澤度、亮度 這個跟我們的腎臟 不是說西醫的腎 是說中醫的腎功能 關係非常密切 你如果這個整個人 身體很衰弱的 那他一般四臟 都基本上衰弱了 才會最後到腎臟很衰弱 然後你的這個頭髮 就會變白、枯燥、分岔 這種表現就會出來了 所以我們說這個中醫的四疹 就是最開頭 就要從你的頭髮開始 從上一直往下 這個四疹裡邊 那麼除了這個人體 我們自身是一個整體 外在的皮膚的表現 一定是內臟損害的一種表現 所以我們說外面的皮膚 是內臟的一個鏡子 它可以反映出我們內臟的情況 只要你仔細的分析 那麼另外 人和社會也是一個有機的整體 我們說社會的很多的因素 它會影響到人的情緒 影響到人的各種各樣的功能 然後如果是不好的情況 它就會引起各種各樣的疾病 像我跟一個朋友談起來 這個朋友他也很煩惱 為什麼呢 他的兒子30歲了 也不找對象、也不結婚 然後也不跟家裡的人交流 就每天一回來 工作是有的 工作在單位他也是自己維修電腦 然後回到家他就鑽到房間裡去 也不跟你們交流 就變宅男 我說這個最近有個新名詞 就是宅女、宅男 住宅的宅、宅男 那麼這樣是很麻煩的事情 實際上從大處來講 就是他不榮譽這個社會 那麼從小處來講 實際上他是有自閉症 這個自閉症是很難治的 那他就不適應這個社會 所以我們說包括你們走入社會 就是一定要去適應這個社會 而不是社會可以來適應你 這個非常重要 所以我們說中醫美容 不侷限於美化局部 而是在整體觀唸的指導下 突出強調整體的調節 我們在治療疾病的時候也是這樣的 有很多的疾病 我們可能他是灼傷黃河斑 但是我在治療的過程當中 我可能不是刻意的用這些藥 而是把他的整體的不好的地方 給他調整好 調整好了以後 他表現出來的這些症狀 就漸漸的消失了 這個就是中醫的整體觀的一個 很鮮明的例子 那麼所以我們說 這個書上我們也有的 這個美容 中醫美容 它是不侷限於美化局部的 它是在整體觀唸的指導下 突出強調整體的調節 比如說養肝腎 以明目汙發 看到沒有 養肝腎 明目汙發 那麼健脾胃 以風肌調型 健脾胃 瘦的人 健脾胃他可以胖 胖的人 你健脾胃 意氣了以後他就會瘦 那麼理肺胃 以消瘡結膚 還有就是補脾腎 以健美抗衰 補脾腎以健美抗衰 那麼這個主要是先天後天 先後天之本 都給他調好 這個是我們所說的 第一個天人合一 這個我們在總論裡面也提到過的 第二個就是強調 健康是人體美的基礎 我們剛才說的 這個美首先是建築在健康的基礎上面的 建築在健康的基礎上面的 那麼醫學的宗旨就是維持維護人體的健康 所以中醫美容學是根據健康和審美的雙重標準 既要健康同時又是審美的這樣一個標準 來對人的顏面五官 鬚髮 爪甲 還有肌膚的膚質 還有體型 精神面貌 氣質風度來進行綜合評價的 這樣來判斷人體的健美與否 來判斷人體的健美與否 那麼健康他有兩個觀點 一個我們就是說是身體的健康 不要生病 不是四肢乏力的 就是人體在正常的軀體健康的情況下面 還有一種就是心理健康 心理健康就是說你的心理適應這個社會 適應這個環境 那麼這個應該說積極向上的 積極向上的這樣的一個狀態 所以說一個人只有軀體健康 丈夫機能正常 才能皮膚紅潤 肌肉豐滿 身軀挺拔 動作矯健 給人一種外型美的感覺 那麼心理健康他才會精神愉快 思維敏捷 呼達大度 積極向上 然後給人一種氣質美的感覺 氣質美的感覺 所以這個健康裡面有兩個標誌 一個是身體健康 一個是心理健康 所以以前有一種說法 就是說他說如果你心裡經常有壞主意的人 他的臉就會往壞的方向長 如果你的心裡很健康的 然後他就會慈眉善目 慈眉善目 他們有這樣的一種說法 有這麼一種說法 那麼比如說廣州中醫藥大學 有一個很有名的老中醫叫鄧鐵濤 聽到過沒有 鄧鐵濤 我曾經聽他講過課的 他人不高的 小小的 但是80多歲的時候 這個中氣還很足 講課 講話 還非常的洪亮 聲音非常洪亮 那麼像這樣的話 他就是一方面他知道自己的調養 另外一方面心態也非常好 所以看上去是慈眉善目 那麼這個 當然了 那個琴棋書畫 我們說琴棋書畫是非常養性的 這個不知道你們自己有沒有體會 養性 性情的性 這個琴 你看琴 你要練一個琴 你要練會它 是不是要很長時間 然後棋 走棋 是不是心要很靜 對弈的時候 你要心很靜 而且你走三步 你前三步後三步都要想到 思維要非常敏捷 那麼還有書 就是說我們寫書法 寫書法也是一樣的 書法你練的時候 可能一個字你要寫好它的話 要寫幾百遍 甚至於幾千遍 那麼特別是剛剛學的時候 比如橫豎撇納的時候 那你這個基礎要練好 他會練很久 那沒有這個性 如果性很毛躁的這種人 他可不可能這麼安靜的 一兩個小時 兩三個小時 甚至於五六個小時都寫過去 你看他們練琴的人 像個朗朗 他們朗朗很小的時候就開始練琴 練琴一練 他一天就是八個小時到十個小時 就在那邊練 那你這個性 如果很煩躁的人 他根本就記不下來的 所以我覺得這個琴棋書 包括畫畫也是一樣的 畫畫你看 一幅畫畫下來的話也要很久 也要很久 那麼大多數的人希望是一氣呵成的 因為真的寫大字也是一樣的 你現在寫的字 你過了一天再去寫 他的字就不太一樣了 畫畫也是一樣的 還要一氣呵成一張畫 如果你再過了半天來畫這半張 過了半天畫那一張 這個畫就不好看 所以這種就是非常養性的 所以心裡很膨躁的人 去做這個事情是很好的 就是說練到自己 就是說可以 就是心非常靜 非常就是我們說書性很好了 其實讀書有書心的 讀書有書心的 就是有些人可能很聰明 但他不一定讀書讀得好 但是有些人他不是說很聰明 但是他讀書讀得好 這個是為什麼呢 這個就是書心 就是他心能不能安靜下來的 鑽一的鑽進去 這個也是非常重要的 所以我們說一個人除了身體健康 他還有心理健康 那心理健康了以後 他還會有一種氣質表現出來 其實就是劉少奇所說的 共產黨員的修養 他寫過一本書 《共產黨員的修養》 劉少奇知道嗎 他以前寫過一本《共產黨員的修養》 這本當然我不是共產黨員 但是他這個修養指的是什麼 就是說你這個人可以做到心理 心態非常好 然後做一些有益的事情 是這樣的一個過程 這個就是我們所說的健康 強調健康是人體美的基礎 這個健康不但是身體的健康 同時也是心理的健康 也是心理的健康 那麼第三點講的是 人體形式美的強勁表達 對人體形式美的強勁表達 那麼現代人體美學認為 人體美是通過各種各樣的比例 我們剛才說的 這個黃金比例 還有它的線條 它的線條 還有就是對稱、均衡 還有色彩、立體感和姿態 多樣統一的形式 來把這個美表現出來的 那麼容貌美 我們說整個人一看 看上去首先就是看你的臉 對不對 所以容貌美是整個人體審美的一個中心 那麼容貌美裡邊最重要的是什麼 五官嗎 看一個臉 當然看一個人首先是看他的臉 看他臉還有看什麼 臉裡面什麼是最精華的東西 眼睛 眼睛是心靈的窗戶嘛 對不對 所以眼睛當然說 這個眼睛的形狀、漂亮程度是一個方面 另外就是眼神 其實我們看審美的時候也可以看到 有的人他的眼睛是很空洞的 那麼這個就沒有美的表現 但有些人他眼睛裡的內涵是很多的 那麼這種他就是我們說種種有神的 這種眼神就特別的漂亮 所以我們說容貌美是人體審美的中心環節和對象 那麼眼睛又是我們說面部的 一個審美的一個非常關鍵的內容 那麼對於中國古代的美學來說 那麼高度重視容貌美的審美 這個是很早很早以前 就是三千年前 那麼我們現在存在的一本書 叫《春秋佐世傳文元年》 這本書裡面有寫了中國古代的一個 傳統的古像術 那麼現代的美學方面的這些東西 在古像術這裡邊 他已經提出來了 就三千年前就提出來了 要整體率平衡對稱 符合比例的規律 還有就是和諧 那麼三千年前就提出來 所以中國古代對這個東西 其實已經是非常重視了 已經是非常重視了 那麼這本書裡面曾經說 就是說這個 當然他也有些迷信的成分在裡邊 他認為女性如果這個顴骨太高 當然女性的顴骨太高 她整個容貌就不顯得很漂亮 那麼他們認為這個女性的顴骨高 是剋夫的 所以就是說這個是迷信的成分 他因為他是古像術 古像術就是相面的 認為這個人命好不好 適不適合於結婚 他的未來的路怎麼樣 他都可以揣摩出來的 都可以揣摩出來的 那麼另外就是 也有這個古像術裡面 也有說一些其他的一些內容 那麼這個呢 但是這個內容 整體率平衡對稱 符合比例規律 這個是現代人體美 現在所提出來的 但他以前就已經有很深刻的說明瞭 很深刻的說明瞭 那麼另外就是在這個裡邊 他認為這個人體美的本質是比例和諧 人體美的這個本質是比例和諧 我們說面部他有三體五眼 好 休息一下