【邱醫來了ep.12】LPG療程與體外溶脂真的有效嗎?ft.脂肪專家邱正宏醫師

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本集節目重點:
0:43 LPG療程是什麼以及效果如何?
1:45 體外溶脂是什麼?
2:46 冷凍溶脂效果如何?
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邱毅來了 我變美了
大家好 我是邱醫師
好 我們今天回答一個問題
就是市面上有很多各種的LPG的療程
還有就是體外溶脂
有人就在問
那這些對於瘦身或者減脂到底有沒有效果
我先跟大家談LPG
LPG就是負壓吸引加滾動按摩
它就是一個儀器
把你的要消腫或者瘦身的地方把它吸起來
吸的過程當中加上一個滾動按摩
好 那這樣子對於我們的身體產生什麼樣的影響呢
其實我要承認
我們的身體經由機械性的刺激
它的確是會製造膠原蛋白
這就是為什麼邱醫師有時候跟大家講說
我們在減重的過程當中
如果希望皮膚緊緻
我們可以在要緊緻的地方做一個拍打的動作
這個是有一點點科學根據的
可是你要說它能夠幫助脂肪燃燒
甚至淋巴能夠完全消除
我認為它頂多是把水分擠開
擠開以後
你當下馬上量它的腿圍或者腰圍
你會發覺好像真的有消一點
但是那個是水分消除的效果
如果水分回來它就恢復原狀
這是一個
另外一個就是體外溶脂
體外溶脂有很多
包括冷凍溶脂
包括雷射超音波這一類的東西
你知道我們的脂肪
如果用外力給它擠壓推拿按摩
或者是用雷射熱能或者冷凍
來使脂肪破壞
沒有錯
破壞的脂肪有可能
細胞膜破裂然後釋出那些脂肪酸
可是你要知道
我們的身體
如果你這個釋出來的脂肪酸
沒有把它用負壓的方式
或者是沒有把它用能量消耗的方式
把它用掉
它停留在那個地方
不多久之後
它又會被旁邊的脂肪細胞把它吸收回去
懂聽懂這意思嗎
所以我常常講說
要一個人能夠局部減肥
必須要破壞局部的脂肪細胞
再加上一個我們講熱量負平衡的效果
所以如果你沒有這一個效果的時候
你光破壞那個脂肪細胞
最後還是枉然
那個脂肪會被吸回去
聽懂這意思
所以通常這些體外溶脂的課程
都會叫你要節食
控制飲食
或者是加上局部的按摩這樣的效果
好不能說沒效
以這個冷凍溶脂來說
醫學文獻報導
大概可以消掉五分之一的脂肪
也就是說
如果你這個局部的脂肪
假設是五公分的厚度
那麼你做了冷凍溶脂之後
可能五公分會變四公分的厚度
有沒有效
有一點效對不對
但是不要忘了
再來的脂肪
都是不怕你冷凍溶脂的脂肪
換句話說
你接下來的療程繼續做
你會發覺效果越來越差
這個就是以上
我給大家分析的
這些在體外的雕塑課程
它能夠達到什麼樣的效果
大家可以參考我的資料
自己親身體驗我也不反對
不過不要抱太高的期望
以免你會失望
試試看
