【邱醫幫你瘦】 用這種顏色餐具，會降低食慾唷！

各位小夥伴們大家好 我是邱醫師 輕鬆甩弱肉 邱醫幫你瘦 各位今天我要跟大家講的一個很有趣的話題是什麼 在我們一切所有的條件都一樣的情況底下 有沒有辦法不要叫我少吃 不要叫我多動 也能瘦呢 跟大家報告一個好消息 很簡單 只要你改變餐具的顏色就可以讓你瘦了 怎麼回事 為什麼改變餐具的顏色會讓我瘦呢 好 我就跟大家報告一個有科學根據的減肥法 叫做餐具的顏色減肥法 什麼意思 在2013年英國牛津大學他們做了一個研究 他們就發現說餐具的顏色形狀跟它的大小 這個重量會改變一個人的食慾 怎麼講呢 我給大家舉一個很簡單的案例 各位你們到高級餐廳用餐過 你們有沒有發現一件事 在高級餐廳用餐的時候呢 那個餐具通常都是白色的 那麼非常的厚重 所以你看到那個waiter端過來說哇好重喔 好像快要拿不住的感覺 哇這個時候你會覺得這個餐特別的好吃 食材特別的豐盛 讓你覺得大快朵頤 你會覺得這餐吃起來真的是獲物有所值的感覺 好 這就告訴各位 餐具的顏色他們發現一旦改變成紅色以後呢 它那個食物的美味感就會明顯的下降 各位有沒有想過如果今天你要吃牛排 那個端上來的牛排是放在紅色的餐具上面 你會覺得哇牛排的紅色的血水跟那個餐具的紅色 哇真是倒胃口啊 這個讓人家難以下嚥 你就會覺得不知不覺的就覺得吃不下的感覺 所以各位要減肥剛好可以用這種原理 所以各位如果你們今天在家裡自己用餐 你就買一些紅色的餐具 那麼呢你又很想吃的時候 趕快你把要吃的同樣的份量 放在這個紅色的餐具裡面試試看 你會不知不覺的減少了這個總熱量 吃進來的全部的這個 你會覺得吃不完吃不飽 不是吃不飽 是吃不完的感覺 好 那麼相反的 如果今天你要招待你的客人 你要讓他覺得哇 賓至如歸 那麼受到非常尊貴的待遇 很簡單 趕快把所有的餐具 換成白色的厚重的餐具 最好還不要有任何的花紋 這樣的話就會讓你的客人覺得說 哇 今天得到最尊貴的招待 豐盛的佳餚 那麼讓他難以忘懷 所以這個是非常好的一個心理學的根據 所以試試看 你用這種簡單的方式就可以幫助你成功的減肥了 大家好 我是邱振宏 邱醫師福利時間到囉 如果平常沒時間或懶得運動 吃美味的瘦身餐 照樣可以減肥喔 微信搜索 關注公眾號多用 回覆瘦身餐三個字 我將推送給你 獨家的一週瘦身餐 簡單美味 最重要的是越吃越瘦喔 不信你試試