初學毛筆字，握筆是關鍵，您會握筆嗎？

親愛的書友大家好 之前有很多書友問我紙筆的方法 今天咱們就講一下紙筆的方法 一般情況下呢 咱們寫毛筆字多數是採用五指紙筆法 這裏有一個口訣 葉壓於溝隔底 葉呢 就是用大拇指上截 類似啊 就這一個 大拇指的上截內側 壓住筆管壓住筆管 壓呢 就是用食指對應大拇指的這個地方啊 這個地方對應它的這個地方啊 夾住夾住筆管夾住筆管 然後勾就是中指的上截勾住這個筆管 但上面這三個數字是這種動作啊 這種動作 大家自己看 然後是隔 隔是無名指 指背頂住這個筆管頂住這個筆管呢 我們寫的時候這個這個這個筆就直了啊 就垂直了 然後小拇指 這個是底小拇指啊 抵住這個無名指就這樣 這個呢 就是典型的一個五指直筆法 就這樣啊 五指直筆法來講就是指實掌虛萬要平 指實呢 就是說手指直筆的時候 要握實它啊 要握實當然這個並不是說要死死的這樣抓住這個筆筆管啊 這是這樣是不對的 要放鬆要保持舒適靈活就可以了啊 這個掌虛呢 就是說掌心要虛空 這個地方要虛空 他們都說放一個雞蛋啊 空了放一個雞蛋啊 都可以的 咱們寫字的時候 這兩個手指無名指和小拇指 小拇指啊 不要抵住這個掌心 這裡啊 不要這樣 不要這樣抵住啊 不要這樣 這樣就沒有空間了啊 空間就很小 所以要這樣 要這樣中間要虛 要虛 不能鑽石 大家從上往下看 這個地方是有一個眼的啊 有眼的這樣活動的餘地 餘地就比較大一點 萬平呢 說我們這個手腕和桌面要平行 和桌面要平行 毛筆垂直於紙面 這個呢 並不是說啊 我們就是要絕對的垂直於紙面 寫字啊 幹嘛都要垂直於紙面 這個是不對的啊 就是說我們 我們隨著筆勢的這種往來前後左右 這個筆桿啊 是可以這樣彎的啊 都可以 不是要寫什麼筆畫 都是要垂直這個紙面啊 並不是這個意思 大家看我們寫這個時候 寫出來這種筆畫的比例啊 都是來自手指和手腕的啊 所以我們紙筆時 一定要保證這個手指有一定的活動空間啊 當我們寫樹 大概就是這個中指啊 往下拉這樣啊 底著它往上走 橫就靠手腕這樣 擺腕 這個活動上下啊 左右 包括各個方向 都有活動的餘地 這樣我們就寫字就比較輕鬆了啊 至於這個我們說這個紙筆的高低問題啊 這看我們寫字的這個字的大小決定了 比方說我們寫小字 寫小字的話啊 就往下一點 稍微往下一點 寫小字 中凱或者是再大一點的呢 就往上再來一點 這樣寫 而有的寫草書或者是大凱呢 我們就基本上這樣啊 可以可以放在這上面也可以的啊 往上往上往上一點啊 往上一點 有的都都拿到這裡了啊 然後這樣寫啊 這是可以的啊 大家要記住 紙筆越高呢 咱們這個迴旋的這個幅度就大得多啊 就大得多 但是有一個弊端 你如果拿的太高了 咱們寫出了這個筆畫 如果掌握不好的話會漂浮 下筆會漂浮 寫寫出來的字呢 也無力啊 寫字也無力 以上呢 就咱們通常說的五指紙筆法 也是就是採用最多的一種紙筆方法 當然蘇東坡他老人家說過啊 紙筆無定法 要要持序和序和寬是吧 不管是五指紙筆還是三指紙筆啊 只要能保證這個手指 手腕的靈活程度就可以了啊 最後呢 咱們用清代書書學理論家高士誠的一句話 結束今天的內容 古之所謂十指虛掌者 為五指結貼管為實 其小指實貼無名指 空中用力 令到指端非緊握之所以握之太緊 力只在管而不住壕端 其疏必拋筋漏骨 枯而且弱 這是高士誠說的一句話 就他的主要的意思就是說 我們這個時候抓這個筆啊 不要抓得太結實 不要抓得太實 掌心一定要虛啊 就這樣 紙筆的方法呢 今天就給大家介紹到這裡 咱們下一期再見