【紀錄片】《風物》全6集 1080P 【】《風物》第2集:豆腐(1080P高碼超清)

烽火不留痕
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37 觀看·2025年12月5日
兩千多年前
一次豆漿與鹽滷的意外相逢
我誕生了
從此大豆的命運徹底被改變
沒有哪一樣食物能像我一樣
深入中國人的內心世界與日常生活
我有最中國的口味
也有著最中國的異味
豆腐最普通最尋常的食材
在中國幾乎無人不曉
無人不吃
但就是這再普通不過的吃食
卻為我們提供了身體所必需的大量蛋白質
在這一點上
豆腐的原料大豆
也是唯一能與肉類抗衡的植物性食材
跟很多食物一樣
豆腐的出現源自一次偶然
它消除了大豆中不易被人體吸收的成分
讓大豆脫胎換骨
兩千多年來
豆腐以其包容變通的個性
演變出千百種做法
滿足了中國人的口味也名揚四海
但是要想真正的理解豆腐
還得從它的誕生地講起
淮河之濱的淮南市
這個最早完整記錄了二十四節氣的地方
因為貢獻出四百多條成語
又被稱為中國成語典故之城
不過豆腐發源地纔是它最響亮的稱謂
清晨
菜市場鼎沸的人聲
喚醒了這座小城
淮南壽縣人的每一天
幾乎都離不開豆腐
菜市場最受歡迎的也是豆腐
從兩千多年前開始
這裏就跟豆腐聯繫在了一起
相傳公元前164年
西漢淮南王劉安
在如今的八公山上煉仙丹
取山泉水墨製豆汁培育丹苗
不經意間將石膏點到豆漿裏
芳香白嫩的豆腐驚艷蔑視
出現在八公山腳下的一個小村
家家戶戶每天忙碌不停
世代相傳的技藝
讓八公山豆腐獨具特色
久勝不衰
帶著與眾不同的細膩棉花和清鮮柔嫩
從豆腐村源源不斷走出壽縣
快不嫌精
快不嫌細
快不嫌巧
中國人在豆腐上吃出了門道
也吃出了境界
無論煎炒烹茶還是蒸煮燉燜
中國菜的所有烹飪方式
幾乎都可以用在豆腐上
張世宏在城裏開著一家飯館
因為一手做豆腐的絕活
幾年前就獲得了中國烹飪大師的頭銜
菊花豆腐
一道非常考驗廚師刀工和耐心的菜品
一塊豆腐要橫豎切上近千刀
細若髮絲
韌如蒲草
久煮不散
形味俱佳
這是張世宏的成名絕技
豆腐在他手中化為千絲萬縷
鮮細的豆腐絲
甚至能夠輕易從針眼中穿過
見過的人無不驚歎
我們手下的豆腐有韌性
折不斷
受限所在的淮河中上游區域
丘陵起伏
與小麥稻米相比
大豆更適應這樣的土地
只要風調雨順
這裏的大豆幾乎顆顆色澤金黃
顆粒飽滿
一萬年前的地殼運動
造就了山間清泉
水是製作好豆腐的關鍵因素
好豆好水成就了豆腐的獨特韌性
張世宏用十八般武藝
烹製出各式各樣的豆腐佳餚
讓遠道而來的食客大飽口福
在過去的十幾年裏
這個農家子弟已經把當地的豆腐菜餚
從傳統的幾十種提升到上百種
然而在越境繁華後
張世宏領悟到
好豆腐本身才是這道風物的真諦
他決定返璞歸真
回到村裏的小末房
回到烹飪生涯開始的地方
為了一塊祖輩們做了兩千多年的豆腐
張世宏鑽研了大半輩子
至今仍苦苦琢磨
豆腐是那麼軟又那麼有韌性
要想做好豆腐菜
一定要把豆腐做好
江湖謀生有三苦
打鐵 撐船 磨豆腐
雪白豐田似水晶
泡沫綠竹點江城
豆腐如此
生活亦如此
農耕民族與生俱來的吃苦耐勞
如同石磨
歷盡了艱辛與乏味
纔有了生活的細膩如織
中國是大豆的故鄉
豆腐的出現
大大提高了大豆中蛋白質吸收率
中國產是豆腐最早的地區
被稱為碗玉鹵豆腐三角區
寒露
當晚北地區的黃豆收穫歸倉
鹵地的大豆也進入了成熟期
天氣轉涼
在泰安人們有這樣一句諺語
白露穀寒露豆
意思是寒露以後
蟋蟀逐漸結束鳴叫
大豆也將進入黃金收割期
山東省寧陽縣
三萬多畝大豆豐收在即
大豆的採收有著嚴格的時間要求
過早籽粒未充分成熟
蛋白質和油分含量低
過晚籽粒濕水多
豆莢就會炸開落地
有經驗的寧陽人
總能精確地把握採收的時間
五月之尊泰山所在地
從泰山流出的山泉被人們視為神水
在泰安
不少人的一天是從打水開始的
山腳下的泉井旁
人來人往
絡繹不絕
泰山泉水不僅適宜飲用
還因低礦 多硅 多稀有元素
極易使大豆中的蛋白質凝固
經過山泉塑造的豆腐
被稱為神豆腐
熟悉的幫子聲一響起
泰安人就知道可以出門買豆腐了
我吃點豆腐
要多少錢呢
三塊錢吧
好嘞
接接幫子響
呼呼豆腐香
泰安因泰山而得名
豆腐業很早便在城中興起
這是泰安首家豆腐業博物館
這裡的一切都和豆腐有關
都說泰山有三美
白菜豆腐水
2009年
當時還是導遊的王小剛
每次接待遊客時都要回答一個問題
泰山豆腐有什麼特別之處
最終王小剛在泰山豆腐宴中找到了答案
泰山豆腐宴
始於漢 興於宋
明清達到鼎盛
它的興盛和泰山風扇密切相關
代廟
歷代帝王舉行風扇大典
和祭拜泰山神的地方
天礦殿內的宋代巨幅壁畫
泰山神起壁回鸞圖
就是以宋真宗風扇為背景創作的
歷代帝王出於沐浴更衣
素食潔心的禮儀需求
提前三天沐浴斥齋
以示對天的虔誠
於是
以豆腐為代表的素食
便成為不可或缺的御膳菜品
瞭解到這些後
王小剛創辦了豆腐宴博物館
後來
豆腐傳統製作技藝
還入選了國家級非物質文化遺產名錄
一論烘日到泰山
泰山豆腐沒命穿
在這個以豆腐為主題的美食空間
南來北往的人們
在琅琅上口的四葉竹板山東快書中
品著豆腐仰望厚重的泰山文化
來上菜嘍
這可是咱泰安最有名的一道菜
叫太極福樹羹
用中耳
入屎
這叫聲聲不息啊
康熙皇帝品嘗過的吉祥納福
乾隆皇帝愛吃的香妃豆乾
宋真宗喜歡的麒麟豆花魚
豆腐宴撿起了史家不經意間遺落的點滴
也串起了歷史的波瀾起伏
中秋這天
泰安迎來了久違的好天氣
山頂上擠滿了來自四面八方
等待日出的遊客
雲海翻騰光芒萬丈
神奇壯麗
清晨
王小剛也來到了泰山
不過他是為了取山頂最純淨的泉水
闔家團圓的日子
王小剛回到了父母家的小院
他打算做一盤拿手的泰山三美
本地特產的黃芽白菜
神豆腐
加上山泉一起熬燉
清爽鮮美
是全家都愛吃的一道家常菜
超好吃
一道菜匯聚了泰山三美
從古吃到今
泰安人都愛吃豆腐
豆腐發出的豆腐諧音
蘊含著年年都有福的美好寓意
千百年來
中國人賦予了豆腐生命的內涵
也讓這個最樸實的風物
開枝散葉
傳播四方
俗話說
石膏點豆腐
一物降一物
根據您顧忌的不同
豆腐有著不同的門派之分
以鹽鹵為主的北豆腐地區
以石膏為主的南豆腐地區
以及兼用鹽鹵石膏酸漿的長江混交區
除此之外
在中國
豆腐還有一些更特別的點化方式
雲南石屏
山高林密
恭賀祈福
紹充鎮的花麼夷百姓
正在準備一場重要的祭祀
龍樹林中供奉的祭品裡
豆腐必不可少
人們向神靈虔誠祈願
風調雨順
俗人安康
按照風俗習慣
祭祀完成後
大家要分享其中的食物
嗯
石屏的豆腐與眾不同
是用井水點化的
豆腐的誕生出於一次偶然
明朝初年
當豆腐隨朱元璋大軍從中原來到雲南
又一個意外發生了
石屏人在無意間
用井水
馴化了豆漿裡的大豆蛋白
獨特的井水豆腐誕生了
因為要做豆腐
楊瓊特意來取井水
古城裡分佈的上百口井
千百年來滋養了石屏人的生活
也滋潤了石屏的文脈
讓這個地處邊疆的古城
贏得了文學難顛第一州的稱號
並不是所有井水都能用來做豆腐
被稱作甜水井的普通水井
石屏人取來飲用
而只有酸水井裡酸澀的井水
才能用來點豆腐
特殊的巖層結構
讓酸井水富含硫酸鈣
這些天然石膏成分
代替凝固劑完成了食物的轉化
生出細嫩白的石屏豆腐
天不亮
吳勇已經忙碌了起來
這位石屏豆腐製作技藝的第三代傳承人
要用傳統的方法點製豆腐
豆腐不難做
但要做的好吃卻大有講究
吳勇的兒子吳帥輝正在外地讀大學
難得回家一趟
吳勇和媳婦楊瓊兩口子一合計
打算言傳身教指點兒子
讓這門手藝傳下去
在煮沸的豆漿中
酸井水和蛋白質相遇
迅速膠凝
這種變化的每一個瞬間
都逃不過吳勇的眼睛
這是幾十年的經驗練久的功力
大功告成
豆腐點完了
點完可以包了
十分鐘就可以了
慢工出細活
忙了一早上
豆腐終於做好了
如此這般代代相傳
這是父子之間的心意溝通
也是手藝人之間的技藝交流
食品的豆腐與眾不同
食品人吃豆腐也獨具特色
縣城的街邊擺滿了烤豆腐的小攤
一塊金屬網罩在炭火上
時刻用小凳子圍坐
老闆娘烤著大大小小的豆腐
客人直接從她的烤架上夾豆腐
蘸上小料吃
每吃一塊
她就在桌上扔一顆玉米粒
吃完結帳的時候
數玉米粒
計數收錢
一個
一十
十個
二十
也二十三個
烤好的豆腐外皮酥香
內裡化漿
一嚼一吸
漿汁迸出
帶著豆香一路滑進胃裏
食品的煙火氣就在這一塊塊豆腐裏
一個個烤豆腐攤中
陰雲而生
靠山吃山
靠水吃水
如今
特殊的井水豆腐
已經成了食品的標誌之一
人們新建產業園
將豆製品深加工
把手藝沉澱為經久不衰的文化
沿著江河湖海
傳播到四面八方
兩千多年前
豆腐在淮南誕生
六百多年前
豆腐在石屏新生
豆腐的誕生
也許充滿偶然和意外
而在隨後的漫長歲月裏
豆腐和他的家族
大概可以算得上
中國人對世界飲食的貢獻了
豆腐演變漸進
形成了門類繁多的格局
號稱南北兩大宗
品類七小派
地域和不同的氣候
塑造出了各具特色的風物
人們把對豆腐的喜愛
推而廣之
將很多細膩嫩滑的膠狀食物
冠以豆腐之名
和傳統的豆腐相比
它們最大的特點是
其實原材料並不是大豆
但經過了點化凝固之後
都被叫做了豆腐
比如奶豆腐
樹葉豆腐等等
它們的出現代表了
中國人對於不同食材
共同的想像力和創造力
因此我們的餐桌
才如此絢麗多彩
進入十月
內蒙古的胡楊林
變換出奪目的色彩
一種深受本地人喜愛的
傳統食物即將登場
牛羊轉場已經完成
一年裡最忙碌的日子過去了
牧民倒立筋難得空閒
他開始擠牛奶做糊乳達
也就是奶豆腐
遊牧民族擅長將新鮮奶乳
製作成各種奶製品
奶豆腐就是其中一種
倒立筋擠完了鮮奶
剩下的工作則要交給時間
經過三天左右自然發酵
空氣裡的微生物
徹底馴化了鮮奶蛋白
熬製奶豆腐的時候到了
竈堂裡燃起了牛糞
火不能大
反覆攪拌
讓發酵後的鮮奶脫水
耐心和火候一樣關鍵
婆婆思思暮不時加以指點
奶豆腐已經煮好了
現在就煮奶豆腐
一桶牛奶大約重3.5千克
四個小時後
它濃縮成只有500克左右的固體
奶豆腐醇厚香濃
因形似豆腐而得名
剛做好的奶豆腐香軟可口
孩子們尤其喜歡
在缺乏新鮮蔬菜和水果的大草原
遊牧民族的生活離不開奶製品
便於攜帶的奶豆腐
讓牧民們獲得了寶貴的維生素和礦物質
從最初放牧時攜帶的乾糧
逐漸成為日常美食
美女過一天
時至今天
已經成為草原生活的一部分
城內外
大江南北
人們順應自然
就地取材
豆腐的製作
跨越千里萬裏的隔閡
生出近在眼前的默契
在新巴爾虎幼崎3000千米外
南西江畔的林坑村
雙匠時節
村頭的柿子紅了
一場秋雨過後
蛇族阿姐烏綠琴和母親
進入屋後的山林間
尋找一種特殊的植物
我們在這裡
在這裡生活
謝謝
眼前的植物名叫豆腐柴
特殊的香味
是它獨有的標誌
因為含有大量果膠成分
一直以來
它都被用來製作一種特別的豆腐
地處雁蕩山和擴倉山脈之間的永嘉
一萬年前的火山
造就了層欄疊帳
峭壁嶙峋的地貌
八山一水一分田的有限耕地
讓市區此地的蛇族人
無法像平原地區的人們一樣
依靠大面積栽種大豆
來獲取足夠的蛋白質
偶然間
先民們發現
清熱解毒的草藥植物豆腐柴
還能做出豆腐般營養豐富的食物
於是樹葉豆腐應運而生
清洗
搓揉
濾汁
葉子裏的果膠成分逐漸吸出
務必勤用草木灰點化漿水
然後靜靜等待
幾個小時後
漿汁凝固
綠玉般的樹葉豆腐就做好了
切塊後淋上蜂蜜拌勻
這是全家人都喜愛的爽口小食
老闆到了
來了
葉子豆腐
坐起來吃吧
趕快過來坐著吃
吃
媽媽弄的
吃
中國千差萬別的氣候與地域
塑造出各具特色的地域風味
讓豆腐成為最有想象力的食物
人們對豆腐的理解
在不斷嘗試中激發出創造的靈感
打造出地域的特色
然而縱使風味萬千
家的味道割捨不掉
這是鄉情和親情
也是陪伴和成長
小小一塊豆腐
留下的印記
足以解讀中國人在變遷中
秉持的不變情感
鄉親
你好
你要進來嗎
58歲的孔春蘭
在鎮上經營這一家小有名氣的餐館
今天晚上
前來光顧的很多是回頭客
他們多半是衝著孔春蘭的拿手菜
客家釀豆腐而來
好吃
又嫩又棒
將豬肉做成的餡
釀入火柴盒大小的水豆腐
油鍋煎至金黃
加水小火慢煮
再盛入砂鍋裡燉
這道釀豆腐
是客家三大名菜之一
自古以來
水餃作為中國人的傳統食物
備受鍾愛
湖南多產大米
少有小麥
因為麵粉少
從中原一路南遷的客家人
想方設法用豆腐
製作出了替代餃子的食物
以解思鄉之愁
釀豆腐就這樣應運而生
梅州是客家人的聚集地之一
數百年前遷移至此的人們
不僅帶來了中原的思想和文化
同時也帶來了家鄉的味道
人因年春節將至
年味漸濃
傳統的圍籠屋前熱鬧非凡
人們舞起了醒獅
他和釀豆腐一樣
歷久彌新
保留著來自中原故鄉的氣息
和往常一樣
孔春蘭早早出門
到菜市場挑選最新鮮的食材
在中國人眼裡
除夕是一年中最重要的日子
代表團圓的年夜飯
無疑是當天的重頭戲
而在梅州
釀豆腐當仁不讓是這頓飯的主角
送走最後一桌客人
孔春蘭開始準備自家的年夜飯
因為工作忙
小兒子沒能回來過年
不論過了多少年
釀豆腐都是一代又一代客家人心中家的味道
離開梅州
中國大地上的人們因地制宜
創造出更多獨特的豆腐滋味
東北
凍豆腐的孔隙
浸滿白菜與豬肉熬出的湯汁
讓漫長的冬季更有滋味
四川
用皮餡豆瓣烹製的麻婆豆腐
足以召回離家的川娃子
長沙
一碗外焦裡嫩的臭豆腐
也會讓香妹子日思夜想
誕生於意外的豆腐
早已融入中國人的情感生活
成為世間最共情的食物
好好吃啊
大哥好吃的菜呢
高原
山林
湖泊
海岸線
多樣的自然景觀和廣袤的地理跨度
在中國大地形成了種類繁多的風物
而勤勞智慧的中華民族
世世代代沒有停下探索的步伐
正是這份探索裡的執著和擔當
讓風物在這個星球流轉播散
這是中國人的生存之道
也是中國人對生活的表達
豆腐不僅走上了我們的餐桌
也走進了我們的精神世界
白菜豆腐保平安
小蔥拌豆腐一清二白
心急吃不了熱豆腐等等等等
在所有的食材當中
和豆腐有關的俗語
諺語
歇後語
可能是最多的
你看
豆腐對於中國人的影響
可想而知
它是最具國民性的食物
它溫潤著我們的腸胃
也在不知不覺中
影響著我們的精神世界
