結婚是開始，離婚亦如此，人生開掛從愛自己開始

吃飯暫停 恭喜這位醫生 喜提離婚證 結婚是開始 離婚是一個更好的開始 無性婚姻很久的 老公都不喜歡我 我的自我認同價值感 都是遞到塵埃裏的 分開了就分開了 只有我放手 自己往前走 男人就是我成功路上的絆腳石 對 少惹我 最重要就是我們找到 愛自己的一些方法 命運是會過濾掉 不屬於你的東西的 因爲能夠陪你走完 你一生的只有你自己 嗨 大家好 我是歐凱姐姐 很多老本都知道 我結婚兩次 也離婚兩次 現在單身 今天我請來一個 跟我一樣經歷過離婚 但是現在仍活出一個 爽文大女主人生的 博主叫做阿文 跟大家一起聊一聊 災後重建這個話題 嗨 你們看 就是我的天才女友阿文 哈嘍 我是你們的互聯網媽咪 和電子好閨蜜阿文 我在左上角你的主頁上面 我發現我有27個朋友關注你 全都是大博主 我覺得你好棒 對 所以你做互聯網博主 多久了阿文 現在已經做了4年多了 哇 那這4年下來 有好多人都非常地羨慕你 他們也知道你過去的背景 從離婚好像是一個 什麼樣的一個恨男的狀態 變成現在又這麼地開心 所以我今天想跟你聊一下 我的粉絲也在經歷一些 可能是失戀 可能是離婚當中的一些 走不出來的一些狀態 我們今天希望能夠給他們 一些信心 力量 好 情趣價值一定給到 那我想先知道一下 當時你離婚之前 是什麼狀態 離婚之前面對的是一個 自信心瀕臨瓦解的狀態 因爲我在離婚前 我其實是無性婚姻很久的 上來就這麼勁爆了 我那個時候 我覺得老公都不喜歡我 我一定是一個 非常沒有魅力的人 所以我的那個時候 自信心非常地低 我的自我認同價值感 都是低到塵埃裏的 所以我那個時候剛離婚 我就覺得 我是不是應該要通過約會 來建立自己的自信 我是不是還有人喜歡 報復性約會 我那個時候排期排得非常地滿 好像面試 每週至少約會一兩個男生 這樣真的有用嗎 我覺得剛開始來說 還挺管用的 因爲那個時候 很多人會對你的外表 進行一個非常肯定的 鼓勵性的那種 接下來等到你 積累了一定的樣本數量之後 你就發現他們對你的誇讚 就很空洞 我後來發現好像OK 他們覺得我還是很漂亮的 我還是身材很好的 這些誇讚積累到一定程度 我就覺得麻木了 好像也沒什麼了 突然我就開始 對這個東西有點去魅了 而且我發現 他們對你的這些讚賞 無非只是想獲得一些 就是下一步的這些 你自己感覺去魅了之後 你會不會覺得自己 要有一些什麼覺醒啊 女性獨立啊 慢慢成爲你今天的 所謂的一個爽吻女主角 後來怎麼樣去轉移你的焦點 我覺得覺醒的關鍵點 就是我漸漸發現 這些人還是隻想了解我的外在 很少有人想要走進我的內心世界 其實我覺得我的內心世界 比我的外表更加豐盛 是 但是這些人可能就得到了一些 肉體上的歡樂就結束了 就不想了解更多 那我覺得那也沒必要繼續下去 後來我就逐漸對這件事情 有點下頭 我就開始搞事業了 工作真的不會背叛我 一分投入一分收穫 我在上面花的每一分每一秒的時間 精力都是能夠看得到回報的 肉眼能感受到 我的收入變高了 我每一次跳槽都能拿到更多的收入 包括後面我開始做自媒體了 我賬號越做越好 我能夠很直觀的看到這些數字 我的存款一點點的上升 所以你對那種失戀或者是離婚之後的女生 最大的一個鼓勵是不是這個動作 焦點轉到工作上 是的是的 一個是投資自己 不管是工作也好 運動也好 養生也好 你投資在自己的身上 這個是永遠不會背叛你的 另外一點 我覺得我們要把這個人與人之間的關係 看得淡一點 不要有那麼重的執念 很多人你生命當中 註定只能陪你走一小段的 如果分開了就分開了 你要知道 命運是會過濾掉不屬於你的東西的 有些人如果註定沒有辦法跟你在一起 你就放手 自己往前走 所以那個時候你怎麼樣去拋掉的 你有把他微信刪掉嗎 還是怎麼樣 照片燒掉嗎 我對於親密關係 我是一個非常果斷的人 我的朋友都說 我的愛情來的就像龍捲風 你知道 我有個好閨蜜的群 我一上頭了 我就馬上給他們分享 啊 我好喜歡 我覺得我要跟他結婚了 我其實還蠻戀愛的 我如果但凡上頭了 我就會想到很後面的事情 但是說斷 我就能馬上斷掉 這件事情很多人想跟你學 你覺得有什麼方法 就是果斷的方法 因爲很多人就戀愛腦被甩了 或者是失戀的時候 起碼要三五個月甚至半年 做賤自己 把自己搞得非常地很失敗 是的 你覺得他們該怎麼做 才能像你這樣子 快高亂麻斬 產業均力 我講一個 我如果一段非常刻骨銘心的戀愛 分開之後 我會去很快找一些代餐 雖然水平參差不齊 但是很快會讓你對這個事情 就麻木點了 找一頓代餐之後 我覺得又能夠恢復平靜了 我又能夠專注到工作上面了 代餐不一定要真人的 電子的也可以 真的 那個時候我經常會玩那種 以遊你知道嗎 我覺得我是作爲一個高齡的玩家 在分享那種動漫人物 跟這種3D人物談戀愛 這種小遊戲 我覺得也能給我很多情緒價值 我覺得代餐就不一定要侷限於真人 你去看小說也好 你去看動畫片 什麼遊戲也好 反正你能夠彌補你這塊情緒的空洞 很快就能走出來 所以我覺得轉移注意力 是最好的解藥 而不是一直想說我不要想他 我可以沒有他 但其實你到底能有什麼 然後找到了一個替代品 我有一個非常重要的原則 就是我絕對不吃回頭草 對 因爲尤其是對於讓我很痛苦的人 我是不會讓別人 有第二次傷害我的機會 對 少惹我 是的 是你沒有眼光 對 那你覺得在後面 你變成一個人生開掛的狀態 是在哪一個關卡 你覺得你真的做到了 我覺得那個點還是在於 我把專注力從親密關係 轉移到投資自我身上 坦白來說 我過去是一個打工族 其實我跟鏡頭面前很多女生一樣 我是家庭背景很普通的 在職場上我最多的天花板 就是做到經理級別 但是在做了自媒體之後 我可以接觸到我過去那個身份 永遠接觸不到的人 這個是對我改變最大的 當你身邊能接觸到 非常厲害的人的時候 我覺得整個人會有很大的 質的一個提升 那最近很多人都特別喜歡稱之你爲 互聯網媽咪 或是電子閨蜜 你覺得你是做對了什麼事情 其實做這個事情的契機是 我是個很愛演的人 我經常會拍一些 像表演性的話題 我經常會設想 如果我有一個非常開明的媽媽 我希望從她那邊得到什麼樣的答案 於是我就自己創作了這樣一個角色 確實她有一定的創作 有點造夢的感覺 如果能在互聯網上 找到一個這樣子 理想當中的母親的角色 我希望聽到更不一樣的答案 我覺得是非常能夠給到我鼓舞的 所以這個是我把這個東西 做成一個系列的 而且這個系列非常受歡迎 然後漲得特別快 主題是怎麼樣去想出來的 好有創意 突然之間看到自己的女兒 或者是兒子在看那一天怎麼辦 因爲這些問題 都是我小時候遇到過的 我家裏是思想觀念比較傳統保守的 想要化妝打扮了 要早戀了 對學習就是分心了 我媽媽都會非常嚴厲的指責我 甚至跟我的關係 所以我有時候看美劇 看其他人有很開明的家長 我其實還挺羨慕的 因爲我有一些同學也是 他們跟父母相處方式 是像朋友一樣的 所以我創作了這樣一個角色 其實可能也是爲了填補 我童年的一個遺憾吧 甚至有一集我記得你有講到說 我如果今天準備要發生第一次 我該準備什麼 你會讓年輕人覺得 很多事情其實都 不要一個人在那邊解決 你可以去找專家之類的 因爲我其實蠻希望 如果我媽媽願意 很開明的跟我講這件事情 我肯定是願意跟她分享更多的 所以我們經常說 做自媒體一定要立臺 我其實一直在避免 我的視頻有很重的說教的感覺 就我不希望家裏的長輩 是以居高臨下的態度跟我說話 這會讓我覺得很不舒服 所以我在自己做媽媽的時候 我自己也有兒子 所以我會盡量的去避免 我對他有一種說教味 我想跟他像朋友一樣的去交流 你很棒 我有很多粉絲也在失戀 或者是離婚的一些痛苦當中 你會怎麼樣鼓勵他們 在關係當中再重新建立自己 甚至還要相信 將來還是有愛情的發生 那我們先假設你是 在上一段關係當中 是一個比較長期的狀態 一般長期處於親密關係的人 他很多的專注力是放在 兩個人之間 或者是另一半身上 其實你很多的注意力 都是在關注其他人 你很難關注到自己 我打一個很生動形象的比方 因爲我是個很喜歡打遊戲的人 我覺得在親密關係當中的人 有一點點像在操控一個遊戲角色 比如說婚姻關係裏面 你會希望讓他幫你去實現什麼東西 讓他像在操控一個遊戲角色一樣 但是不管你這個遊戲打到多少級 你這個角色操控的有多厲害 你總有要關機的一天 總有要下線的一天 你要面對的是自己真實的世界 那你有沒有好好了解過自己 有沒有操控過自己的人生 因爲我發現 我認識很多的情侶 關係很穩定的人 我發現他們經常有一點點 活在自己的小泡泡裏面 所以他們很難向外託 去了解外面的世界 哪怕去看外面的世界 他們還是一個小集體的形式 所以當你面對突然的分手或者離婚 你另一半 你這個小集體突然就瓦解了 那你接下來就要把專注力 放在瞭解自己身上 我在很長一段戀愛結束之後 我經常會有一個疑惑 我到底喜歡什麼東西 我好像過去喜歡的東西 都是男朋友帶給我的 他來引導我 推薦我去看什麼東西 看電影好看 體驗什麼愛好 與什麼人交往 都是別人推薦給我的 那我自己到底喜歡什麼樣的人 那個時候我一直是打很多問號的 所以我覺得如果你剛好分手了 或者失戀或者離婚 你可以好好一個人 生活一段時間 跟自己獨處一段時間 好好認識一下自己 自己到底喜歡什麼 聽起來好像根本就不要有 交男朋友的這樣子的一個想法 你現在有男朋友嗎 先問一下 我沒有 我很久沒有把專注力 放在這個上面了 可能有一點 因爲我單身的時間比較久 所以我建立的自我意識 有點過剩了 我可能有點極端 就我過去在戀愛裏面 是一個非常以別人爲中心的人 我的自我意識很弱 但是當我單身的 因爲我現在單身的時間很久了 我的自我意識已經建立了非常強 所以我非常知道 自己喜歡什麼樣的人 不喜歡什麼樣的人 所以能夠進入我生活半徑的人 我是非常挑剔的 尤其是要跟我有親密關係的人 所以我在這方面 如果沒有找到特別合適的 或者說能滿足我要求的太少了 我索性就不在這個事情上面花時間 你覺得如果再談戀愛 你還會是戀愛的嗎 我覺得戀愛呢 其實也挺開心的 怎麼說 對啊 你戀愛如果不上頭 太理智 那也不開心啊 如果你真的遇到很讓你開心的人 那你就上頭唄 所以你覺得你還是相信愛情 我願意相信愛情 但是我也同時明白了一個道理 就是在戀愛當中有多快樂 分手的時候就會有痛苦 這個是一個雙刃劍 它是相輔相成的 如果一段平穩的戀愛 非常平淡的戀愛 你可能分手也沒有感覺 那我們談談女性獨立 或者是搞錢好像比較實際了 是不是這樣子 也可以 剛纔說到你已經約會很多次 在那一段時間 那那個時候你有沒有一種 愛無能的感覺 因爲碰到太多渣男 一些很離譜的渣事 有 非常明顯 可能因爲我用的是 Dating App 本身就是一個在垃圾桶裏面 找男人的一個途徑 那我確實接觸到過非常不好的人 我就對這個群體 直接一票否定了 所以我變成一個有點恐男 甚至有點厭男的一些情緒 那個時候就從一個端 又走向了另外一個極端 我非常討厭男人 我覺得男人就是我成功路上的絆腳石 我甚至把自己過去的失敗 也都歸咎於他們身上 因爲我現在看又有點太極端了 其實是那個時候 並沒有好好認識自己 就急匆匆地投入到下一段關係當中 其實我連自己喜歡什麼 需要什麼 我那個時候都不清楚 我後面在很長一段時間單身的時候 我有建立了自我意識 我也結交了很多朋友 有些朋友在很穩定的親密關係當中 我也認識到 原來社會上有很多的很正常的男生 其實他們還是蠻尊重女性的 也很負責任的 只是他們沒有被我遇到而已 但是不能因爲我沒有遇到 就把這個群體就一票否決 剛纔聽到你講自我意識 這個詞我覺得非常重要 你怎麼找到自我的 因爲還是有很多我的粉絲 覺得自己很糟糕 自卑甚至自恨 甚至有一種羞恥感 覺得沒有人追他 或者是前一任把他給拋棄 背叛等等 我獨處了很長一段時間 自己帶自己去玩 體驗不同的愛好 體驗不同的活動項目 因爲我本身是一個愛人 我本身就挺喜歡自己帶自己去玩的 那個時候我就索性就不約會了 不談戀愛了 除了工作之外 我一直在健身 我嘗試了各種各樣的運動 有練瑜伽 塑形各種有氧 各種各樣的極限運動 玩滑板 玩自由潛 衝浪什麼的 我都接觸過 我有點三分鐘熱度 但是我覺得這個時候 三分鐘熱度挺好的 因爲你要儘可能的去探索這個世界 然後你才能知道自己真正喜歡什麼 那你後來發現 你想要集中在哪幾件事情上面 因爲你發現說你的自我覺醒了之後 你發現你的人生可以這麼過 可能每個人的答案不一樣 那對我來說 首先最讓我有自我價值感的 還是我的工作 事業 除此之外 我覺得旅行戶外 也是我非常熱愛的事情 因爲我覺得不管年齡多大 你內心有一個好奇的小女孩 你一定要好好保護她 所以我到現在哪怕我去過很多地方玩了 但是我每一次出去旅行 我還是會很興奮 可能每個人的起點跟開局都不太一樣 就是家庭背景條件什麼不太一樣 不管怎麼說 單親媽媽是一個地域難度的開局 真的很難 你要同時處理好自己的人生 自己的工作 還要處理好自己的孩子 但是第一點就是 與其把它當做一個非常困難的事情 不如把它當做一個 人生一定要升級挑戰的一個大boss 因爲如果你打敗了這個大boss 你能找巨多的經驗值 我對於人生當中的這些困難 我一直是一個非常積極的態度 我覺得我如果能挺過這一關 我一定會變成一個更厲害的人 這個是心態 心態是最重要的 第二點就是講一點實質性的 因爲你同時要面對自己的人生規劃 自己的事業還有孩子 不管怎麼樣 我覺得重心一定要放在自己的事業上 放在自己身上 你如果自己是個快樂的媽媽 你的孩子不會差到哪裏去的 其實你知道我結婚兩次 離婚兩次 第一次離婚的時候大家都知道 但是第二次離婚的時候 我希望瞞着大家 瞞了大概兩年多 大概只有我身邊的閨蜜或家人知道 你知道爲什麼嗎 因爲那時候我有種丟臉的感覺 既然我又再結婚了 我是希望有婚姻的 我也鼓勵婚姻的 但是我最後又決定離婚 我感覺我好像對不起很多人的期待 有一次我在跟我的一群朋友在聊天的時候 他們說你爲什麼離婚了卻不敢告訴別人 我說我害怕人家失望 我也害怕丟臉 有一次有一個很難得的契機 就是半分一早上我拍廣告 而那廣告裏面 必須要我的一個新的戀愛故事講出來 我那時候就做了一個很深度的思考說 我這麼一講 就全世界人都知道我現在是單身了 我這樣做好嗎 當時有一個人跟我提醒說 歐卡你有沒有想過 今天這個離婚兩次的故事發生在你身上 可能有特別的意義 是不是你將來就可以鼓勵一些離婚的人 怎麼樣走出來 我發現我突然帶了這樣子的一個意義 跟使命感之後 我就有勇氣做這個決定去公開了 公開之後我發現沒有什麼 大家都很祝福我 他們祝福我這個人 他們也不見得要祝福 某一段不健康的戀情 其實後來我就走出來了 現在我也一天到晚跟大家講說 你們還是要相信愛情 但是愛情是可遇不可求的 單身也很好 結婚也很棒 所以我覺得我們兩個應該要互相鼓勵一下 同時也鼓勵我們的粉絲 是的 因爲我經常網上衝浪 我發現現在大家整個社會 對於離婚的態度是非常積極的 因爲我經常刷到有些女生 投上自己的離婚證 下面所有人都是吃飯暫停 恭喜這位女生 喜提離婚證 對 我覺得大家對於離婚的態度 越來越開放 越來越樂觀 結婚是開始 離婚也是一段新的開始 我覺得甚至離婚是一個更好的開始 因爲他們知道這個女孩子在婚姻當中 遭遇什麼樣的一些委屈 並不是說鼓勵所有的那種 通通都單身不是這樣的 我覺得我們今天聊得非常開心 但是其實還有人在失戀 或者是婚姻的一個直字路口 在痛苦當中 你會給他們什麼樣一個鼓勵 其實你人生當中有很多人 他們有的人會陪你走一長段 有的人會陪你走一小段 有的時候他們想走自己的路了 可能就要跟你說再見了 那個時候其實你也可以看淡一點 沒什麼大不了的 因爲能夠陪你走完 你一生的只有你自己 我非常同意 所以有些人陪我們走一段吧 但是我們還是有很多人愛我們 跟我們愛的人在一起 同時最重要就是 我們找到愛自己的一些方法 原來自己是這麼的棒 對 有很多的一些轉移注意力的方法 希望今天如果還沒聽清楚 回頭再看一遍 失戀或者是失婚 其實這一段過程 我們大家都可以陪伴彼此的 那我們跟粉絲說拜拜吧 拜拜