健康養生 倪海廈:你的腎好不好?其實眼睛早就告訴你了,出現這種情況,必須立馬警惕 #倪海廈 #傷寒論 #補腎 #中醫 #養生 #健康

倪海厦-文化與養生
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490 觀看·2026年1月17日
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今天我們要講一個非常重要的東西
講什麼呢 講我們的眼睛
我們每一個人 你回到家裡 你照鏡子
你天天都在看他 但是你真的看懂他了嗎
你不一定懂 我們中醫看病
講究 望 聞 問 切
這個望是排在第一位的 我們望一個人的神色
形態 氣色 那望診裡頭
那個最精華 最頂層 最高深的學問
藏在哪裡 我今天就明白的告訴各位
就藏在你這個小小的眼睛裡面
很多人呢 他只曉得一句話 叫肝開竅於目
以為這個眼睛啊 就只跟肝臟有關係
你這個話
只對了一半 這個是知其一不知其二
我們老祖宗真正的智慧
是把我們身體裡頭的整個五臟六腑
都濃縮到你這個方寸之間的眼睛裡頭去
他就像一面鏡子 一面清清楚楚
明明白白的鏡子 你的五臟好不好
你的氣血足不足 你的腎氣夠不夠 你的肝臟有沒有問題
他都會第一個站出來報告
你的眼睛會把所有的祕密
都告訴你 瞳孔 腎氣的
眼睛石 那我們從哪裡看起呢
我們從最中間看起 你仔細看你的黑眼珠
你那個黑色的眼珠 最裡頭那個
最黑的那個小圓點 那個叫瞳孔
我們中醫的經典裡面講得非常清楚
叫腎主瞳孔
我們五行鼠水 顏色是黑色
所以你那個最黑 最深邃的部分
他對應的就是你的腎臟
這個怎麼理解 很簡單 你不用去看別人
你去看那個小孩子 那個剛出生沒多久的嬰孩
或者那個七八歲 十來歲的小朋友
你去看他那個瞳孔
你看他那個瞳孔 是不是 無溜溜的
那個黑色是黑的發亮
像裡頭有水 又好像是兩顆黑寶石一樣
這個代表什麼 這個就代表他先天的
腎氣非常足 這個經是父母給的
是我們的先天之本 這個腎氣足
他的神就足 他這個眼睛就炯炯有神
所以這個瞳孔
就是我們腎臟功能的一個最直接的代表
一個釋經石 這個是根本中的根本
我們知道了最中間的瞳孔是腎
屬水 是黑色的 那光看腎夠不夠
不夠 我們說五臟是一個整體
你要一起看 你再仔仔細細的看
就在你那個黑色的瞳孔外面 是不是
緊緊的包著一圈 我們黃種人這一圈
大部分是黃褐色的 這一圈是什麼
這一圈就是我們的脾臟 脾胃的脾
我們五行裡面講 土克水皮
屬土 顏色是黃色 腎是水
這個黃色的皮土 他就像一個
堤防一樣 他在外頭把那個黑色的
腎水給他緊緊的包住 約束住
這個我們等一下會詳細講
腎和皮講完了 你再往外看
就是那個佔面積最大的 有顏色的 帶紋路的部分
我們中國人大部分是深褐色的
你看那個西洋人 有的是藍色 有的是綠色
這一整圈 他是什麼
他就是我們的肝臟 鼠目 是青色
在中醫的五行理論裡 這個青色
他是一個大家族 你那個綠色 藍色
都歸屬於青色這個範疇
所以你看最裡面是黑的 中間是黃的
最外面這一圈有顏色的是青的
再往外 那個白色的部分
我們不叫他眼白 我們中醫叫白金
這個對應的是什麼 這個是我們的肺臟 屬金
是白色的 你看 金 木 水 土
都有了 還差一個
金木水火土 還差個火 火在哪裡
你看你的眼睛 裡頭是不是有
那個紅色的血絲 你再看那個靠近
鼻子這邊的眼角 我們叫內痔 你用手
輕輕的把它扒開來看一看
你那個眼角裡頭 是不是紅色的
這個地方 就是對應我們的心臟 心
屬火 是赤色的 所以諸位 你現在再來
看這個眼睛 青 赤 黃 白 黑
這五種顏色 清清楚楚的對應到
我們的肝 心 脾 肺 腎
一個都沒有少 一個這麼小小的眼睛
我們的五臟 通通在裡頭了
排列的整整齊齊 明明白白
這個在我們中醫裡頭就叫
五輪學說 這個是幾千年傳下來的寶貝
這個道理 你聽懂了以後
你以後在臨牀上給人看病 或者你自己
回家觀察家人那個診斷的速度
就不得了了 那個速度快到你沒有辦法想像
我舉個最簡單的例子 我們就看這個腎
我們剛剛不是講腎主瞳孔嗎
我們怎麼看 很簡單 你拿一個那個小手電筒
我先講 你不要叫病人把眼睛睜得大大的
你拿手電筒啪一下 直接照過去
不可以這樣做 你這樣直射 那個強光會傷到人家的眼睛
你要怎麼做 你叫他
先把眼睛閉上 放鬆 然後你把手電筒的光
從他的側面 從旁邊慢慢的移過去
當那個光線一接觸到他的瞳孔
就在那個瞬間 你注意看
一個健康的腎臟 一個腎氣很足的人
他那個瞳孔會怎麼樣 他會刷
一下 他會馬上 非常迅速的縮小
反應非常非常快 為什麼會這樣
這個道理非常簡單 一點都不玄
我們中醫講 萬事萬物 不出陰陽二字
你把這個搞懂了 中醫你就通了一半了
腎臟 是我們的水臟
他主收腸 他主陰 對不對 光線
那個手電筒的光 是明亮的 是凍的 是熱的
他屬羊 一個羊氣 很足的腎臟
他的陰 是受他自己的羊所控制的
他的陰陽是平衡的 是互相制約的
當這個外來的羊一進來 他那個陰
就會自動的收縮 來保護自己
這是一個正常的生理反應 這個叫 羊入陰則密
這就好像那個貓的眼睛一樣 你看過貓沒有
貓在黑夜裡頭 在暗的地方
他那個瞳孔是不是放的很大 他要收集
所有微弱的光線 可是你一把他抓到大太陽底下
他那個瞳孔 一下
馬上縮成一條細細的線 那個羊氣多足啊
那個腎氣多旺啊 這是正常的
那反過來講 如果說
你拿那個手電筒 你光照過去 你發現
那個瞳孔動都不動 你照他
他看你 兩隻眼睛瞪得大大的
那個瞳孔一點反應都沒有 好像那個死魚的眼睛一樣
是直視的 是漿在那裡的
你一看這個 你心裡就要咯噔一下
你就知道 壞了 這個腎羊沒有了
他的腎氣已經快要沒了 這個腎臟的功能
已經衰敗了 裡頭是空的
他那個羊氣完全顧不住他的陰莖
他那個陰莖已經散掉了 他根本沒有羊可以去
收縮那個陰了 這個在過去
就叫閃光 是神要走了 是非常危險的徵兆
這個就是我們中醫觀氣的方法
用眼睛觀他的神氣 你看
我們這麼一看 一秒鐘就看完了
西醫可能還要說 哎呀 你這個情況不清楚
等一下我們去抽個血 我們去驗個尿 看看你的肌肝指數
看看你的腎功能 驗完了
那個報告還要等三天 我們不用
我們中醫的望診 眼睛一看 手電筒一照
就曉得了這個腎臟不行了 就這麼快
所以當各位把這個眼睛上面
這個五輪 腎臟 脾臟
心臟 肝臟 肺臟 這個青刺黃白黑的觀念
你把它真正在腦子裡建立起來以後
諸位 你們可以做非常多的診斷
我以前在臺灣臨牀 或者到大陸去看診
有時候我們黃種人
那個紅膜顏色深 是深褐色的
那個肝區和脾區的界線 你還要看得很仔細
有時候看得還不是那麼明顯
可是我常常講 老天爺真的有安排
他把我送到美國去 我一看那個西洋人
那個白種人 哎呀 我每次看病
我心裡都在讚嘆 我跟他們講
我說你們真是活的教科書啊
他那個藍眼睛 綠眼睛的 每一個病人到我面前一坐
那個青刺黃白黑
都清清楚楚的寫在臉上 你看他瞳孔
一樣是黑色的 瞳孔周圍那一圈
就是皮土區 是黃色的
清清楚楚 最外面那一圈
他的紅膜 有的是藍色 有的是綠色
那個不就是我們的肝膜區嗎
然後他的眼白是白的 他的內肢是紅的
你看青刺黃白黑五行五臟
在我面前排列的清清楚楚
所以我一定要把這個最寶貴最精華的知識
帶回來 這是我們中華文化真正的瑰寶
是現在最高科技的儀器
都搞不清楚的東西
我們再深入的看這個眼睛的結構
你看我們老祖宗這個設計他有多精密
我們五行是不是講相生相剋
我們先講土剋水對不對
皮是土聖是水 我們剛剛講了
你那個瞳孔之所以能夠被緊緊的壓縮在正中間
像一個黑色的寶石一樣
他不會亂跑不會閃掉 是為什麼
就是因為他外面有一層非常好的非常厚實的皮土
他就像一個堤防一樣
把這個水牢牢的控制住 約束住
所以瞳孔纔能夠集中在一個點上
我們的眼睛纔有視力纔能夠聚焦
你看這個剋是好的剋是正常的制約
如果這個土鬆掉了
這個堤防垮掉了 那這個水是不是氾濫了
水一氾濫 瞳孔就散大了 視力就模糊了
人就看不清楚東西了
這個就叫土不治水
那問題來了 這個皮土在這裡
你這個土要怎麼穩固住 你不能讓它水土流失
你不能讓它沙漠化 那我們怎麼辦
我們平常要在堤防上幹嘛 要種樹
我們就要在土的外面種很多的樹木
用樹木的根把這個土牢牢的抓住
這個動作在五行裡面就叫木刻土
所以那個乾木就在這個皮土的外圍
他用他的根把這個泥土侷限在裡面
讓它不能崩塌
你看這個設計多好 環環相扣
那樹木要長得好 是不是需要空氣
需要空間 需要讓它疏通
所以我們中醫講 乾木要疏洩 要讓它調達
你不能把它悶死
你如果在一棵大樹上長滿了那種葛藤類的
蔓藤類的東西 把整個樹都包死了
這個樹不能呼吸到空氣 它最後就死掉了
所以你一定要讓它疏通 讓每一片樹葉都能夠吸收到陽光和空氣
這個功能誰來管
這個就是最外層的肺經 經能致木
它會去修剪那個多餘的枝葉 讓它有空間
這個經也提供了氣
來讓這個乾木能夠正常的生長和疏洩
你看 一個眼睛裡面
土克水 木克土 經克木 五行深刻
全在裡頭 這是一個完整的小宇宙
當你知道了這個標準以後
那看病就很好玩了 我們來看脾臟
一個正常人的眼睛裡面 這個有色區塊的比例
是固定的 那個脾臟的區塊
就是那個黃色的部分 大概佔整個有色區域的
差不多三分之一
肝臟的區塊 就是外面那個青色的
有紋路的部分 大概佔三分之二
這是一個非常正常的 非常健康的比例
那當脾臟出問題的時候
比如說這個人脾腫大了
或者用我們中醫的講法 他脾臟裡面的濕氣太重了
這個土泡水了
這個黃色的區塊 他就開始擴大
就好像那個土被水泡了以後
他膨脹開來一樣 他就會一直往外擠壓 膨脹
你就會看到那個黃色的範圍
變得很大 他把那個肝臟的區域
擠得只剩下旁邊細細的一點點
那個三分之一和三分之二的比例
完全失調了 我一看這個像
我心裡就有數了 我就知道你這個人
一定是脾虛失勝 我就可以當場問他
你是不是平常很容易疲勞 早上起來不想起牀
感覺身體很重 好像穿了件濕衣服一樣
他一定說 對 你是不是吃完飯
那個肚子就脹 吃一點點就飽了 不消化
你是不是四肢肌肉很無力 走路都抬不動腿
你是不是一天到晚都在想事情
腦子停不下來 想的都是一些小事
翻來覆去的想 哎呀 醫生 太對了
為什麼 這個都是我們中醫的理啊
脾組運化 它濕了 它運化不動了
你吃的東西當然不消化 脾組肌肉
它虛弱了 它沒有氣血給肌肉了
你當然四肢無力 脾再自為濕
它被濕困住了 你那個濕就停不下來
這個叫思慮過度 你看
全部都寫在裡面了 根本不用等病人開口
你一看他那個眼睛的比例 你就全曉得了
我們再來看肝臟 肝臟的部分
更精彩 我們剛剛講
正常的肝區 我們稱為目紋
你仔細看那個紅膜上面 都有一絲一絲的
放射狀的紋路 從裡到外散開來
非常清晰 漂亮
像那個樹木的年輪一樣 條條分明
這個就是肝氣條達之象
代表你的肝臟功能很好 輸血很正常 也都很乾淨
好 那如果說
你看到這個紋路不見了 它變得很光滑
那個紋路都糊掉了 或者更糟糕的是
上面出現一些好像油滴一樣的東西
一坨一坨的 好像你那個煮的肉湯
冷卻了以後 上面浮著的那一層油花
這種眼紋一出現 我們中醫一看
就知道這是脂肪肝 一看就看到了
都不用去摸 這個人肝裡面油太多了
肝被油包住了 它那個木紋的縫隙
全部被那個彈灼給填滿了
所以我們根本不需要拿什麼超聲波X光去照
眼睛上就寫得很清楚了
這還只是油 只是彈絲 最可怕的是什麼
是當我們看到這個肝區
就是那個青色的區域 它上面出現了白白的
諸位 你一定要注意 不是那種光亮的白
不是我們肺經的那個清亮的白
是一種像粉筆墨一樣的死掉的銀白色塊
一塊一塊的
好像那個牆皮發黴脫落一樣
就那麼硬生生的香在裡面
而且它把原來的那個木紋都破壞掉了
整個紋路都看不見了 被這個死白塊給蓋住了
這個時候你心裡就要有數了
白色是經 是肺的顏色
肝是木 現在這個經跑到木的家裡來了
而且是用這種死白的 破壞性的形態出現
這是什麼 這就是經克木
肺經來克肝木了
這個克 就不是我們前面講的那個正常的字約了
這是象形 這是要命的克
我一看這個 我就知道
這個人的肝臟裡面長東西了 長了不該長的東西
有腫瘤了 就這麼快 那個白塊越大
那個腫瘤就越大 看到這個
幾乎是百分之一百確診
我們再回來看這個腎臟
我們人是不是有兩個腎臟 一個左腎 一個右腎
所以我們有兩個瞳孔 左眼 右眼
這個對應關係是不能錯的
你左邊的瞳孔對應的就是你左邊的腎臟
你右邊的瞳孔對應的就是你右邊的腎臟
這個非常準
所以你如果拿手電筒一照 你發現
這個病人右邊的瞳孔對光有反應
刷一下 收縮了
但是他左邊的瞳孔 你光照過去
他完全沒有反應 動都不動
這個時候你馬上就知道 右邊的腎臟功能
還很好 還有陽氣
他左邊的腎臟功能已經沒有了 已經衰竭了
當場就講完了 西醫還要說 我們去做個腎臟掃描
看看兩邊的血流怎麼樣 再等一下報告出來
我們不用眼睛一看 左腎功能沒了 結束了
中醫的診斷就是這麼快 這麼直接
我看了幾十年的病 我看那個西洋人的眼睛
看了十幾年 真的學到太多東西
還有我們看那個眼白的部分 就是肺區
正常人這個眼白是很白的 很清澈的
你熬夜了 你累了 頂多有一點紅血絲
那個沒關係 你睡飽了 那個血絲它就退了
可是你看那種長期抽菸的人
或者肺有問題的人 他那個眼白
會變得非常渾濁 他不是清澈的白
他好像那個玻璃窗戶蒙上了一層灰一樣
有的人是發黃的 有的人是髒髒的
甚至上面會出現黑色的斑塊
或者青色的斑塊 尤其那個青塊
那個青色不是我們肝區那個青
而是一塊淤青的青
好 像一塊淤血就浮在那個白色的眼白上面
非常明顯 這個大部分都是肺癌
一看就知道了 為什麼 肺是金
是白色的 它的本色是白
現在出現了異常的顏色 青色是木
這個叫金木象形 代表裡面已經長了
不屬於他的東西 那個陰石已經形成了
當然我們看到這個眼睛的箱
診斷出來以後 我們不能光靠這個
我們還要跟症狀合在一起看 這個叫四診合參
比如說 我看到一個病人
他眼白上有很明顯的青塊
我心裡就有數了 八九不離十 是肺癌
我就會問他 聞其聲問其症
我問他 你現在身體痛不痛
他如果說 痛啊 李老師
我這個肺這裡 胸口這裡很痛 好 第一個症狀對上了
我再問他 那你晚上睡覺
到不到汗 他說到汗很嚴重
每天晚上那個被子 枕頭都是濕的
第二個症狀 陰虛的症狀出來了
我再問深一點 那你這個痛的地方
你自己用手摸上去 是熱的還是冷的
他說 哎呀 上面很熱 我這個胸口這裡
像有團火在燒一樣 那你的腳呢
可是我的腳是冰的 冰的像冰塊一樣
怎麼睡都睡不熱 你一聽 你看
所有的症狀都出來了 上面熱下面冷
這代表什麼 代表他身體的陽氣
沒有辦法下降到腳底 他身體的陰陽
已經開始分隔了 陽不能入於陰
這個就是陰時症
就是我們中醫講的癌症的標準症狀
他等於自己把所有的答案都告訴你了
他自己就說 我就是肺癌
可是很多病人他不相信 他一定要拿個證據
他說 不行 李老師 我一定要去做個切片
我一定要西醫的報告 看到那個癌細胞
我才相信 我說你這不是自找麻煩嗎
你身體已經明明白白的告訴你答案了
你為什麼非要去挨那一刀呢
你那個切片一做 是精上加精
你那個氣一破 那個陰是閃得更快
不用 我們中醫看 已經可以100%確診
然後我再問他一個問題
來判斷這個病的生前
我說 你是不是每天晚上固定時間
凌晨三點鐘準時醒過來
然後要到五點鐘以後才能再睡
他一聽就嚇一跳 說 醫生 你怎麼知道
哎呀 那是以前我剛開始生病的時候是這樣
我現在是整晚都不能睡了
你看 這就把病情的生前也診斷出來了
為什麼是三點到五點
因為這個時間在我們的經絡流注裡
是陰時 是肺經當令的時間
是全身的氣血集中流注到肺經的時間
如果你只是在這個時間醒過來
睡不著 這就代表那個陰時
還只在肺臟的一個小區域裡面
它只在肺經當令的時候纔出來作怪
當整個肺部都長滿了癌細胞
到了末期陰陽要決裂的時候
那個是二十四小時都不能睡覺
為什麼 因為整個陰陽的通道
都已經被這個陰時給堵死了
陽完全進不到陰裡頭去了
所以我們要按照這些症狀來判斷他疾病的程度生前
然後來決定我們處方用藥的輕重
那你吃了藥以後 這些症狀就要反過來
你如果晚上還是不能睡 痛還是加重
倒汗更嚴重 那就代表這個藥沒有效
對不對 這個道理很簡單
當藥沒有效的時候 你就要趕快想辦法
如何改變你的處方 如何讓它變得有效
如何攻堅 如何破陰時 如何把這個陰時打開來
讓陽氣能夠重新進去
這個就是醫聖張仲景傳下來的
金方的精神所在
辯證論治 一碗湯下去 你要知道有沒有效
所以諸位你們要學中醫
一定要把這個最根本的 最直接的診斷工具學會
人的身體它就是一個小宇宙
所有的信息都寫在上面了
你只要懂得如何去解讀它 就沒有什麼病是看不出來的
這個方法比任何
什麼最高科技的儀器都來得快
來得準 而且它沒有任何的副作用
好不好 這個就是我們中華文化
真正了不起的地方
