【高考逆襲】倒計時100天如何提分？這個細節很重要

大家好 我是羊羊 今天這個視頻要來聊聊高考倒計時100天 是否還來得及努力這個話題 這個視頻的內容已經都放在這幅思維導圖裏了 如果有需要的同學可以按下暫停鍵先看看 之前就有同學問我 如果只剩100天還能改變嗎 當然能啊 我自己高三那年就曾經用一個月的時間把總分提高了148分 記得那次月考我考出了自己的歷史最低分 滿分750我只有450分 物理滿分150我只考了50分 450和50這兩個數字我這輩子都不會忘 現在回過頭來看看那段時間 我能夠成功進步主要得益於以下三點 第一目標明確 心無旁騖 回家後啊 我拿小刀把這兩個數字刻在了木質的牀頭上 每天起牀和睡覺前都會看一遍 當下我只有一個念頭 我要提分 記憶中那段時間自己並沒有沉浸在自責和焦慮的情緒中 因爲時間不夠了呀 我只給了自己一個月的時間 第二就是充分利用碎片時間堅決執行預定計劃 當天晚上我就制定了學習計劃 說起來也很簡單 其實就兩點 一是上課堅決不走神 二是下課時間全覆蓋 那關於課餘時間我做了以下這些安排 首先每天早晨都留給了英語 起牀洗漱早飯 還有在去學校的路上我都在背單詞和背例句 其次呢 在所有的課間還有午飯前後我會抓緊一切時間留下老師完成的各個作業 然後到了晚上我會盡可能的留出多一點的時間 在完成作業後開始按照自己的進度研究試題 梳理知識框架 第三點就是重視錯題 集中火力 精準打擊 從高一起我的物理就偏弱 因此我把下次月考物理單課的目標定爲考到100分拿下基礎題 那個時候單課滿分還是150啊 這個時候如果我要立下雄心壯志 把目標定在130雖然很好聽 但是卻不太現實 因爲它過於縹緲了 對我來說實現難度太大了 反而會讓我沒有信心失去行動力 那段時間我每天都做一份物理套卷 會認真的找出基礎題中自己扣分的原因 把錯題對應的知識拿出來重新學習 並以此爲出發點梳理相關內容的知識網絡 到了週末我還會把本週的錯題拿出來 再重新做一次 並增加對應內容的練習量 那時錯題出現了 我並不焦慮 因爲我知道這意味着我又找到了一個新的漏洞 又有機會消滅一個潛在的危險 那時是真心覺得錯題就是我複習道路上最好的幫手 一個月後我做到了 完成了自己之前的預定目標 但其實在這個過程中相對於分數的增長 更重要的事情是我找到了那種我可以的自信 我找到了學習時完全沉浸其中的心流狀態 這樣的體驗 無論是在高考備考的最後階段 還是在之後的工作中遇到新挑戰時 都給我帶來了很大的幫助 所以啊 100天三個多月呢 我們真的還可以再做很多事情 如果你是高三的話 那以下三種情況你屬於哪一種呢 一基礎弱 各科分數均不滿意 二基礎好 習慣良好 分數比較高 第三就是偏科明顯 接下來啊 我們要分別說說這三種情況在最後的100天 它的備考策略是怎樣的 先說的第一種基礎弱 各科分數均不滿意 這部分同學很有可能面臨的情況是 作業和考試中錯題一大堆 分數不理想 從而進入了被打擊 消沉 不知從何入手 努力也沒有用的惡性循環中 要想打破這個循環 第一步就是接受現狀 你先要認栽 對吧 要承認這個局面是過去自己的行爲所帶來的結果 並且認識到既然造成這個結果的人就是自己 那要改變它 最終也只能靠自己 在靜下心來之後 行動時要做好以下三點 第一制定合理目標 拿下基礎題 各個學科的基礎題佔比基本上都在60%到70%之間 就瞄準他們發力 偏題難題可以直接放棄 在複習基礎內容時 建議使用飛慢學習法 簡單來說就是能夠用教的方式來學 具體怎麼使用呢 可以用微信掃描現在畫面中出現的二維碼 看看我過去在公衆號寫的這篇文章 第二就是要充分利用碎片時間 很多時候一份時間是可以有多份產出的 比如排隊等車的時間都可以利用起來 建議每天的同一時段複習同一學科 這樣不僅有利於養成自己的良好習慣 而且有規律的安排會讓人產生更多的安全感 避免因節奏的慌亂而產生焦慮 第三就是要製作任務清單 這裏要注意啊 計劃並不是越碎越細越好 那種規定到每一分鐘幹什麼的密密麻麻的計劃表 對於我們普通人來說其實是不適用的 這樣的計劃反而會讓人很焦慮 壓力很大 我們可以專門拿一天的時間 根據自己的實際情況 用excel依據由粗到細的原則制定計劃 比如啊 我們先以月爲單位 確定好要回顧的內容範圍 然後再拆分到每週 確定周任務後 在當週開始的第一天 再確定每日的計劃清單 完成一項 劃去一項 這個過程可以讓人產生巨大的滿足感 你可以看到自己的努力 看到自己前進的腳步 如果以上你都無法堅持 或者連嘗試的意願都沒有 那就該想想自己是否真的想提分呢 如果咱們沒有明白自己到底要什麼 或者說爲什麼要學習 沒有足夠強大的動力做支撐 那提分真的就只是掛在嘴邊的空想 接着咱們再來看看第二種 基礎好 習慣好 分數高的同學 這類同學在高考中的優勢是非常大的 當然 這些優勢也是自己在之前的學習中點滴積累下來的 到了這個時候 被考的重點在於一個字 穩 要儘量保證在考試中能夠發揮自己的真實水平 我以前有個學生啊 成績非常優異 但是在上考場前受到一些外在因素的干擾 導致自己發揮失常 無奈之下選擇復讀 我們要儘可能避免這種情況的發生 首先來說說做題 除了查漏補缺這種常規操作外 要注意訓練自己的做題節奏 尤其是在做選擇題時 如果遇到了讓自己糾結的事情 到底該怎麼辦 其實到點了 如果還沒有結果就要果斷跳過 咱們得被後面的綜合題預留充分的思考時間 不然就很有可能丟掉本應該本可以拿到的分數 考場上的時間安排就像戰場上的排兵佈陣 一定要在平時的考試和練習裏就有意識的訓練自己這方面的節奏感 再來說說該如何看待分數 其實越是基礎好的同學 自己或是家庭給的期待和壓力可能會更大 如果分數出現下滑就有可能心態失衡 那我們該如何正確的看待分數呢 其實只有高考我們纔要關注得分 而在其他所有的考試中 我們的關注點應該是失分 研究失分原因纔是平時考試後最該做的事情 不要把時間浪費在給自己製造莫須有的壓力上 試卷本就有難易之分 而且不同試卷的知識點分佈也有差異 分數出現波動是再正常不過的事情 咱們一定要把心態放平啊 最後就是要學會自我調整 部分同學在高三長期處於非常緊張的狀態中 就容易變得比較敏感 我的建議是抓住主要放過次要 聚焦在備考這件事情本身上 因爲人的精力是有限的 其他無關的事宜在這個階段可以適當的往後放 而且要找到可以幫助自己適當放鬆的方法 比如體育鍛煉 聽音樂 寫日記都可以 咱們越是到累的時候 疲倦的時候越要照顧好自己的身心狀態 現在再來說說第三種偏科明顯的同學 偏科的同學在備考時各學科的時間該如何分配呢 這就得分兩種情況來說了 第一種情況是過去確實已經很努力的嘗試過滿分150分還是隻能考20 繼續往下學這一科只有無盡的痛苦 那這種情況啊 這個學科就可以暫時的放一放 把時間向其他的優勢學科傾斜 不過呢 這種情況是極少數的 因爲高中的內容還是屬於通識教育的階段 大部分還是基礎內容 靜下心來用正確的方法學還是可以有進步的 第二種其實才是大多數人片刻的原因 就是自己不喜歡嘛 所以過去沒有投入太多的精力導致基礎偏弱 就像我的物理就屬於這種情況 我清楚的知道自己是不會在大學學習物理相關專業的 所以這個學科它對我的價值就在於高考時爲我多貢獻一些分數 讓我有能力去選擇自己真正想要的學校和專業 想通這一點之後 他就從我的敵人變成了戰友 作爲戰友嘛 那最後這幾個月他還是很值得我認真對待的 關於這三類情況的備考策略就先說到這 下面我要回答一下這段時間被問到的頻率最高的幾個問題 第一是聽網課還是跟學校的老師學呢 在做選擇之前 其實咱們首先要搞清楚聽課的目的是什麼 其實就是爲了弄懂知識點 掃清盲區嘛 對吧 那聽課只是一種學習的手段 並不是最終的目的 所以啊 無論是網課還是跟學校 你既可以二選一 也可以都學 關鍵是要看怎麼來對你最有效 而且無論在哪裏聽 聽誰的課都不是單純的堆時長拉進度條 因爲並不是聽了就等於懂了 懂了就等於馬上提分 對嗎 聽課的時間不一定和分數成正比 聽再多的課 卻不動手親自去做去練去想 那就會掉進虛假努力的陷阱裏 學習的進度也就會停滯不前 第二個問題 聽課時跟不上老師的節奏該怎麼辦呢 那就得想想是哪道題沒聽懂 是什麼地方開始聽不懂的 建議這個時候啊 把自己的疑惑快速的記下來 在老師版書的時候或是講課的間隙 迅速的去翻課本或者是教輔 如果還是不懂怎麼辦 那就下課去問 問老師 問同學 上網去查 公衆號b站都有很多學習資源 只要能解決問題怎麼都行 如果是跟網課 那就更好辦 直接按暫停鍵 或者是反覆多聽幾次 解決了問題之後 咱們回來再繼續 也許你又會說了 每次都這樣幹 多浪費時間呀 我來不及了呀 我基礎本來就差 有沒有什麼省時省力的方法 那我的答案是沒有 因爲跟不上基礎弱 那就是因爲過去欠了債呀 現在都已經是在還債了 還想躺贏 不可能 記住 學習有方法 但沒有捷徑 這個時候咱們能解決一個點就賺了一個點 沒有人可以掌握所有的知識點 也沒有人能夠門門考滿分 只要咱們和過去的自己比是在進步的 那就是好事 第三個問題就是到底做套卷還是做專題呢 其實啊 我建議大家可以先做幾套優質的套卷 然後再停下來 統計自己失分知識點的分佈情況 抓出問題後再針對這些點有針對性的進行專題練習 那高考就是套卷 他集合了很多知識板塊 現實必卷的做套卷可以訓練自己的做題節奏 幫我們找到時間分配的合理安排 這個在備考的後期階段是非常重要的 那在這個過程中 我們可以針對自己已經顯現出來的丟分項穿插的做一些專題訓練 再來看第四個問題 做真題還是做模擬題呢 都要做呀 而且這裏的關鍵不是做什麼 而是怎麼做 先說真題 它的價值不言而喻 相對於模擬題 它更有參考價值 考過的題雖然不會原樣再出現 但是相同的社會角度 相同的分析思路是會多次出現的 到底怎麼用真題纔有效呢 可以掃碼看看我在B站講的這兩節視頻課 而且不能只做自己考取的真體卷 考全國卷的也要做做地方卷 同理 考地方卷的同學也可以做做全國卷 拓展一下思路 增長些見識吧 再說回模擬題 學校的考試 各校的聯考 高三的同學都是逃不掉的 自己下來後也可以再找些其他地區的考卷來做 我們的學生QQ群每天都有最新的實體上傳 有需要的同學可以在群文件中自行下載 一群二群都滿了 可以加三群了 群號就在這裏了 我們做題的目的只有兩個 就是選拔和診斷 除了你未來參加的高考是前者之外 其他所有的題目 它做題的目的都是後者 那就是診斷 診斷的結果是什麼呢 不是分數 而是你還存在的知識和思維的漏洞 下面兩種情況 哪一種纔是真正的試卷診斷呢 可以在彈幕中打出你的選擇 先看A同學 老師 我這會的考試已經分析過了 選擇題錯了11個 綜合題看不懂題目 自然地理好像課分比較多呢 再來看B同學 這次考試選擇題第五題做錯的原因是我沒有記住世界洋流圖 沒有看出這個地方沿岸地區有暖流 那綜合題第一小問考察了湖泊高嚴度的成因 我只考慮了水分收入少 也就是降水少 忘記分析當地水分支出的情況 沒有考慮到當地蒸發量大 因此扣分 A的分析很明顯浮於表面 對於下一個階段的學習沒有任何幫助 而B同學的分析纔是卡到了點子上 相信這位同學下來馬上會去鞏固洋流的基礎知識 並把嚴度的分析框架整理好 然後再找到相應知識點的其他試題 來檢測自己補缺後的成果 在做完題之後 對於答案的思考和覆盤是非常重要的一步 必須自己上無人可代替 我們要找到解答這個題目到底需要哪些知識 材料和答案之間的關係是什麼 是否可以總結相似題型的一般分析思路呢 只有通過這樣不斷的訓練 我們纔可能慢慢的擁有上帝視角 實現真正的提分 再次強調錯題真的是我們最好的朋友 發現問題解決問題就是了 不要把分數的正常波動上升到懷疑人生的高度啊 最後還要提醒的是要小心思維固化 我們可以總結同類試題的一般分析思路 但千萬不要升班硬套所謂的答題模板 具體的答案一定要根據題幹要求和材料提示去組織 那種網上隨處可下載的長達幾百頁的模板 你都知道了 高考媒體人怎麼可能不知道呢 怎麼可能還用他們作爲高考題的答案呢 對吧 如果你還是不相信我 非要去背模板 那完全可以翻出近三年的高考整體 看看他們有哪些是網上流傳的那些所謂的大題模板可以直接對付的 這個你完全可以自己親自去驗證 好了 今天楊陽已經嘮叨的夠多了 希望這個視頻能夠給你帶來一丟丟的幫助 現在呢 到了送福利的環節 我爲大家準備了一個地理百日複習計劃表 可以關注公衆號楊陽的地理教室 然後在後臺回覆計劃表這三個字就可以領取了 拿到計劃表後要記得根據你的實際情況去細化和調整 因爲只有你纔是自己學習真正的主導者 其實無論在網上聽多少學習方法類的視頻 在聽過之後呢 選擇開始改善並堅持的人始終是少數 更多的人是關上視頻之後呢 一切如舊 逆襲聽起來很熱血 但光有熱血沒有行動 一切爲零啊 此刻在屏幕前的你準備如何選擇呢 最後一句話 按時吃飯 保證休息 不要熬夜 我是楊陽 我們下個視頻再見 拜