一個人憋尿到極限，會發生什麼？看完不敢再放縱了

一個人憋尿到極限會發生什麼 你有過這樣的經歷嗎 開車 開會 看電影 坐長途大巴 甚至因爲冬天太冷 不想半夜上廁所 於是把尿一憋再憋 但你知道嗎 膀胱的忍耐力是有限的 超過一個警戒值 你可能將面臨嚴重後果 今天三九來和你聊一聊這個話題 人之所以能夠憋尿 還是要感謝咱們的儲尿達人膀胱 它主要分爲肩 體 底和頸四個部分 掌管着儲存尿液 傳遞尿液的職能 由腎臟過濾出來的尿液 經由輸尿管流入之後 膀胱會進入儲尿模式 隨着液體填充 三棱錐體型的膀胱慢慢膨脹 然後擴充成橢圓形 這個時候膀胱頸和下游的尿道擴約劑 將一起控制放水的扎門 正常來說 成年人的膀胱容量 平均爲350到500毫升 相當於一到兩盒牛奶 當尿液漲到400到500毫升時 膀胱會把尿液傳給大腦 提醒你該上廁所了 但人總是會有不方便的時候吧 重點來了 憋尿多久人的膀胱會炸呢 點個關注我們接着往下說 當尿液容量超過500毫升時 人的膀胱會因張力過大而有痛感 但極限是800毫升 假如你超過這個警戒值 就要小心膀胱破裂了 醫院的泌尿外科偶爾會接收到一些病人 他們往往都是憋尿或是大量飲酒時候 不小心撞到下腹部 導致膀胱破裂 膀胱一旦破裂 輕則影響排尿 嚴重的可能會嗜血性休克 而長時間的憋尿還可能引起尿路感染 尿液反流 造成腎臟積水 結石 影響腎功能 所以長期憋尿是一件非常傷身的事情 那麼要怎麼保護我們的膀胱呢 接下來告訴大家四個方法 可以提前點贊收藏起來 一 多喝水 每天至少攝入1500毫升的水 且少量多次的喝 二 少憋尿 正常人白天排尿4-6次 夜間0-2次 多了少了都不好 三 不吸菸 膀胱癌患者中有近一半都是長期煙名 所以最好還是減煙了 四 多運動 比如深蹲或是上樓梯 還有提高運動 都能夠改善長期憋尿導致的排尿功能障礙 所以爲了你的身體健康 無論再忙再累 也要記得按時上廁所啦 關注三九健康 每天學習一個健康小知識