醫學研究 血型決定壽命長短？美國60萬人研究發現：A型血或更易中風

血型決定壽命長短是真的嗎 相信很多人都聽過這樣的說法 比如A型血的人容易中風 B型血的人是打鬧病大戶 O型血則被認爲是天選長壽體質 真相到底是怎樣的 今天三九健康就來和你認真聊一聊 首先血型是什麼呢 它指的是血液中的標誌物分類 你可以理解成是血液的身份證 目前已經發現的43種血型中 最常見的有A B AB O這4種 數據統計 我國O型血的人最多 約佔34.18% 其次是A型和B型 AB型的人最少 佔比不到一成 問題來了 O型血的人是不是真的更長壽呢 我們來看看醫學研究是怎麼說的 哈佛大學曾經彙總了兩項大型研究 針對近9萬名症的人 進行了爲期20年的最防後發現 相比O型血的人 A B和AB型血的人 患冠心病風險分別上升了 而另一項涉及34萬健康人的研究 在調整了年齡 性別 體重 吸菸飲酒 體力活動等多個變量之後 結果發現與O型血相比 A型血與胃癌發病和死亡率 呈顯著相關 非O型血與一線癌風險甚高相關 更多研究還發現了 血型與多種疾病的關聯 比如A型血的人 更易患早發性中風和冠心病 AB型血的人 血栓和腦粗重風險更高 B型血的人 患二線糖尿病風險升高21% 而O型血的人 患消化腺潰瘍的風險 是其他血型的1.5至2倍 所以總結下來就是 血型跟某些疾病可能存在關聯 但並不代表O型血更長壽 畢竟個體有差異 遺傳基因 飲食 睡眠 運動 環境等因素 都會影響人的壽命長短 想要掌握真正的長壽密碼 生活習慣纔是我們要抓的 對此 哈佛大學專家給出了5點建議 假如你能夠全部做到 至少能夠健康多活10年 還能夠降低心血管疾病 二線糖尿病和多種癌症風險 建議轉給你的家人看一看 他們分別是 一 儘早戒菸 二 適量飲酒 三 控制體重 四 每天保持至少30分鐘的中等強度運動 五 均衡飲食 你知道自己是什麼血型嗎 評論區聊一聊吧 每天學習一個健康小知識