從零開始學攝影39節攝影課帶你從相機核心基礎到人像攝影進階【曝光/景深/焦距/白平衡/美姿/機位/影調】 P24 - 人像美姿(面引導)

摄影不难
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12 觀看·2026年1月28日
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很多人啊
你可能自己搗鼓搗鼓相機
你還可以讓你拍拍風光
拍拍花花草草
可能也還行
但是呢
給你約了一個小妹妹站在你旁邊呢
可能你就開始捉襟見肘了
你就不知道怎麼辦了
對不對
大部分人剛學習美姿
學的都是一個假的美姿
爲什麼呢
因爲基本上
哎
我去看看別人照照片
人家這樣擺動作
包括你在市面上去搜索任何的教程
他都是教你這樣擺那樣擺這樣擺那樣擺
當你拿着相機去拍的時候
你又自己擺不出來了
爲什麼呢
因爲你自己沒有一個美姿調整的邏輯
那麼咱們今天這個美姿學習的邏輯呢
我會像帶你們玩遊戲一樣啊
解決第一關通關
再到第二關
再到第三關
那麼美姿通關
第一關是要解決什麼問題呢
人體美姿規律
我會帶你們從美術繪畫的角度上
那麼也就意味着
以後我們要去看人體
或者掌控人體美姿
我們看的絕對不再是這個人的臉好不好看
手長不長
腿長不長
皮膚白不白
我們看的是什麼呢
我們是要去看人體當中的這個點在哪裏
這個線在哪裏
這個面在哪裏
因爲我們繪畫講究點連成線
線連成面
點線面啊去進行繪畫
那麼咱們今天掌控人體美姿
我們也是從點線面出發去進行掌控
那麼怎樣去掌控呢
來在座的各位啊
首先呢
你要知道人體當中哪些部分可以看作是面
哪些可以看作是線
哪些可以看作是點
先說清楚
在人體當中較大的一些部分
我們是可以看作是面的
細長細長的部分
我們可以看作是線的
像眼睛啊
這些小點兒
我們是可以看作是點的
我們應該具備這樣的一個眼光去看人體
整個人體當中
你要去掌控它
我們可以先從最大的一個板塊出發去進行掌控
這個板塊就是面
所以呢
哎
接下來啊
我們就先來培養看面的眼光
通過看面去攻破人體美姿了
那麼在座的各位
如果你要培養看面的眼光
那請告訴我在這樣的一個人體當中
哪些部分你覺得可以把它看作是一個面呢
哪些部分
比如說
人的大腿
比如說啊
這個人的大臉盤子啊
比如說整個人的大肚腩啊
是吧
但其實你們會發現很多人去看這個面呢
老師這裏是面
那裏是面
這裏也是面
那裏也是面
你到處看的都是面
那你去掌控面的過程當中就會比較的複雜
我的課程啊
我非常提倡一個就是把簡單的東西啊
把複雜的東西簡單化
所以你要去看人體的面啊
沒有那麼多複雜的面
其實如果你看人體啊
你先做了一個人體拆分
你的面啊
看上去就非常的簡單明瞭了
那做人體拆分呢
一般我們會把人體分爲三大板塊
第一個部分呢
是頭
第二個部分是胸
第三個部分呢
是腿
其實人體我割機割機玩一個人體解剖分的就是三大部分
那麼我們再在這三大部分當中去尋找它主要存在的面就行了
你比如說先來看臉
臉有沒有面的存在呢
其實在這裏邊
當吳老師給你把眼睛刨掉嘴巴刨掉嘴
把這個底子刨掉
其實你在這裏面看到的就是一個臉部的大平面而已
那這個面爲了好記
待會啊
我們會把它稱爲臉面
此臉面非彼臉面
你要搞清楚
那麼這個面找到了第二個面啊
哪裏可以看作是面呢
我們再來看胸部的部分
這個部分
我把人家的肚子胸啊
馬甲線
視野線全部給你擋住
那麼此時此刻在這個部分
你看到的也就是一個大平面了
那這個面爲了好記
我們待會呢
會把它命名爲胸面啊
那接下來腿部有沒有面呢
我把人家膝蓋擋住
腿部線條給你擋住
那此時此刻
你在這裏看到的也是一個大平面
那爲了好記
待會啊
我們就會把這個部分稱爲腿面
所以你要去看人體當中的面呢
我們可以把它看成三大面
哪三大面
第一個臉面
哎
第二個是我們的胸面
第三個是我們的腿面
我們應該這樣去看
這個眼光意識培養起來沒有
如果你實在改不掉
你那個一上來就看人家小姐姐腿長不長
手長不長的習慣
那麼今天你就不要看小姐姐了
你就這樣去看他就行了
那此時此刻你看到的不就是人體當中的三大面嗎
這個眼光意識培養起來的同學打一個一字
攝影功夫在世外
玩攝影一定要以不一樣的眼光去看待這個世界
這才叫攝影眼
OK
那麼我們看面可以幫我們解決什麼問題呢
看面可以幫助我們把人拍的更美嗎
當然可以
其實啊
很多人掌控美姿
他拍出來的動作是沒有韻律
沒有節奏
沒有層次的也是不自然的
所以其實看面我們主要就是在保證我們美姿的一個自然度而已
那麼如果要去保證一個美姿的自然度
怎麼樣去保證呢
首先你要知道從面出發
怎樣的面所調整出來的這個美姿
它是不自然的
首先來看一下目前這個人他的狀態
他臉部這個面非常完整
正對着我們鏡頭
胸部這個面非常完整
正對着我們的鏡頭
腿部這個面非常完整
也在正對着我們的鏡頭
但此時此刻你去看這樣的一個人物美姿
是不是就是呆板的相應的
你拍一兩張還行
你張張這麼拍人家妹子反手就給你一巴掌
所以此時此刻你就知道了
哦
這些面都非常完整的擺在鏡頭前的話呢
他可能就會導致美姿不自然
那麼我們怎樣去保證他自然呢
給大家兩個字就行了
這兩個字在任何書籍上以及任何教學的視頻當中
你都不可能看到
只有今天吳老師課上有啊
你認真聽
其實要解決這個問題啊
兩個字
破面
破面就是什麼意思呢
就是這個面啊
他太完整了
擺在這裏他不好看
他太呆板
他太僵硬
但是呢
我要去破壞掉他
破壞掉他之後呢
哎
這個美姿啊
看上去纔會更加自然一些
懂我這個意思吧
那麼如果要去做破面
怎麼做一個一個的來嘛
首先的是用臉面
對不對
那麼我們就可以先破臉面唄
那這個破臉面怎麼破
你們可以想想很簡單的
沒有難度係數的破臉面怎麼破
怎麼要讓這個臉面他不完整
其實在這裏邊舉個例子
比如說這樣的面
他完整嗎
他不完整了
爲什麼
因爲他大臉盤子沒有針對我們鏡頭啊
對不對
他臉他是怎樣的
他是往旁邊側過去了的
這是我們在攝影當中經常說到的四分之三點
也就是說他拍到的不是一個完整的臉皮面
而是一個側面的臉
這樣的面是不是就會被破壞掉了
他就不是一個完整的大平面了
那你這樣去拍臉部是不是就沒有那麼僵硬和呆板了
好
破臉面轉臉是一個方法
你記下
那還有什麼方法呢
比如說再看這張
哎
這張是不是破邊了呢
當然也破了呀
爲什麼呀
因爲他側臉了
完全側臉的時候
鼻子的線條
嘴脣的線條
下巴的線條
他會去把這個大平面給破壞掉
他是有起伏的
所以此時此刻這個面
他是不是也破壞掉了
對不對
我們今天就破壞之王
那麼除了轉臉側臉還有什麼方法可以破臉面呢
再來看這張圖
哎
我這次我不轉臉了
對吧
我也不側臉了
我直接擋臉行不行
我把一隻手伸在這個臉面前方
哎
這個面他有一個部分被擋掉了
這是不是也算是一個破面的過程呢
在座的各位
那還有什麼方法呢
你比如說像吳老師拍照
我可能呢
就不喜歡那種老老實實的拍
我可能呢
就喜歡這個心狠手辣一點
那我怎麼做呢
哎
你比如說像這樣的
我不把臉拍全
啊
我只拍一半
我只保留一個嘴脣
哇
此時此刻你的觀者看到這樣的一個畫面
這個想象空間
對吧
那就不得了了
所以下次咱們如果說要去破臉面的時候
有哪些方法記在你的筆記本上
我們說側臉
對不對
把臉側過去
我們說擋臉
對不對
我們說踩臉
對不對
這些都是破面的一個過程
能理解這個意思的同學打一個小鮮花
你悟到了沒有
你領悟到了沒有
這些方法
你是不是可以舉一反三
把破臉面的方法一個一個的完善填空
一樣的填在這裏邊
當然
我看那小鮮花打的多
我再給你們分享兩個方法破臉面的方法
很多人他沒有注意到這兩個方法
第一個
其實你要去破臉面
我們啊拍照過程當中呢
通常會用到一些道具的
你比如說一朵小花
一個布條
一個帽子
這種道具擋臉
它是不是也算是破臉面的過程
那下次你去拍
我用一片小葉子破臉面行不行
行啊
對不對
這樣你的美姿還呆板嗎
你的模特網站一炸
你還看上去就那麼那麼的那麼那麼的動作呆意嗎
肯定不會了呀
那麼除了咱們用道具擋臉還有什麼方法呢
我們的光影啊
它是會有光影臨岸交界線的
你看像這張照片
亮部它佔了整個臉部的四分之三
暗部它佔了整個臉部的四分之一
那麼光影可不可以輔助我們破面
讓我們的臉部不再那麼的呆板呢
當然也可以
所以你要破面
哎
你看光影也可以破面
你們可以自己去大腦風暴
想一想方法賊多啊
好破臉面完成了之後
比如說到胸部了呢
那麼我們就要到破胸面的環節了
那破胸面
按照剛纔吳老師給你們的方法
給你們的思路
請問破胸面怎麼破
給我答案
像希希
嗯
咱們的楊恆
簡對吧
農行天下
止於至善
王健茂用什麼方法破胸面
現在這個胸部的面非常非常的完整
正對着我們的鏡頭
我們要破壞掉這個面怎麼去破壞
來在座的各位準備好擦口水了沒有
今天這節課是一節大飽眼福的課程
看一下這張照片
因爲說我們拍正面的胸
它是完全完整的一個大平面
但是我們轉錯了
轉錯會不會有腰部線條
會不會有胸部線條
那這樣的話
那這個面是不是就會破壞掉了
這個面就不是一個呆板的大平面了
那所以爲什麼你看那麼多攝影師
他拍照的時候
他就不讓模特老老實實的站在那裏
用咱們的這個胸面正對鏡頭
他不要找個地方拍一拍
不要找個地方轉一轉
那不就是在爲了破面嗎
懂這個意思了沒有
啊側身嘛
那麼除了這個方法來再看這張圖
這張圖其實也用了一些方法在破面的
你比如說這個模特的手在幹什麼
這裏是一個大平面
哎但是我要破壞掉這個大平面
哎我扭胯把這個線條扭出來
我在手插腰
哎我在擋住這個面對不對
甚至他還用了高低肩
你看方法多不多
所以此時此刻在座的各位
那破胸面怎麼去破壞它
你插腰唄
是不是
哎你插腰唄
你轉身唄
你轉身你高低肩唄
你提臀唄
對不對
ok完成破胸面
自己去把答案填更多啊
那麼破胸面完了之後呢
再到破腿面
破腿面可以怎麼玩
這個問題再簡單不過了
你看兩條腿垂直放在地面上
哎非常的呆板
是吧非常的僵硬
那你要去破掉破壞掉這個面可以怎麼玩
準備好擦口水了沒有
來大家看這種圖
模特的腿擺放的時候
都有哪些規律啊
發現了嗎
你有沒有發現人家這個美姿很有張力
很有層次
爲什麼是因爲人家拍的時候
他壓根不會讓模特這樣的
他腿就一點都不老實
一會兒他是踮腳的
一會兒腳往前踢
一會兒腳往後踢
對不對
反正的話呢
他的腿啊
他一會兒是這樣的
一會兒是交叉的
一會兒的話呢
他又是踮腳的
一會兒呢
他又是往前往後去蹬的
他的腿就沒有老老實實的擺放過
所以此時此刻你要去拍模特的腿
你也肯定不能讓他呆把的
直接兩條腿一放站在那啊
那麼你可以讓他幹什麼
踮腳
對不對
那麼你可以讓他幹什麼
腳交叉
對不對
那有了這些動作了之後
哎
你想想你的美姿還會有問題了嗎
不會了呀
那下次你去拍照的時候
哎
臉怎麼擺可以怎麼玩
哎
胸怎麼擺可以怎麼玩
腿可以怎麼擺可以怎麼玩
反正管你怎麼玩
只要你在碰面就行了
學會的同學打一個小鮮花
所以比學習更重要的一定是學習方法呀
你看你之前去學你記動作
你記這個記那個記這個記那個腦子都記滿了
你都不知道自己拍的時候應該怎麼做
那下次你只需要記兩個字
後面行了
可以了
後面兩個字
但是呢
在座的各位
其實啊
如果你想把這個破面做到極致
而且的話呢
想把這個破面真正的給他做好
我們是要建立在一個正確的邏輯基礎之上
纔會去做這些轉臉
這個臉叉腰轉身踮腳的
那麼是怎樣的一個邏輯基礎之上
纔去做這些動作呢
來看清楚
我們此時此刻
如果要去破面
你是必須要先保證你的臉面胸面腿面不在同一個叉叉上的一個基礎上進行破面的
這個叉叉是什麼
前空題給你們
臉面胸面腿面不在同一個叉叉上
這個叉叉是什麼
剛纔我已經給你們強調過很多次了
這個叉叉是什麼
這個叉叉是平面嗎
還能是什麼
同一個平面上沒有同一個線條上啊
同一個平面
因爲剛纔你看到了沒有
哎
臉面胸面腿面全部都針對鏡頭
他們是在同一個平面上的
所以他比較的呆板
那麼你想把它拍的自然
那麼你就要讓這三個面不要處於同一個平面上
那可能這樣說很多同學老師
我不是很理解
來我給你看參考圖
你就懂了
