2026是「分水嶺」，沒準備好的人要小心了！人生智慧命理哲學 #倪海厦倪师大运预测好命风水天纪紫微易经占卜算命运势财运台湾台海两岸统一阳宅国学智慧手相面相眉毛注定

諸位同學 大家好 今天我們要講一個非常嚴肅 但是又非講不可的話題 最近外面很多人在傳說 可能很多人都撐不到2026年了 這話聽起來像是危言聳聽 對不對 但是你要知道 這背後是有很深的天地運氣的道理在裡面 諸位 我們中醫講運氣學說 佛道兩家將結束 這天地之間每隔若干年 就像人體換一次血 脫一次皮一樣 它有一個捷運和轉運的關口 2026年這就是一個大關 這是一個什麼關 它是對人心能量的一次大篩選 這是什麼意思呢 我跟諸位講 很簡單 到了那個時候那些頻率很低 充滿了執著的能量 也就是我們佛家講的那個貪 嗔 癡 它會被加速的清理掉 這在中醫裡叫什麼 叫排毒 身體要排毒 天地要排毒 而那些能夠保持慈悲心 保持清明之心的人 也就是我們說的正氣純淚的人 他反而會在這混亂的局勢中找到生路 你要記住 這就好比我們治病 服症和去血是同時進行的 這既是一個淘汰的過程 也是一個提升的過程 很多人會問 老師 2026年還有好幾年 怎麼會撐不到呢 你要學會望聞問切 你去看看現在的社會 看看你身邊的人 很多人其實已經處在那個崩潰的邊緣了 只是那個病竈還沒完全發作出來而已 你看那些數據 現在的年輕人 哪一個不是壓力大到喘不過氣 房貸 車貸 職場 鬥爭 這些都只是表象 是標不是本 真正的本質是什麼 真正的危機是大家都失去了對未來的那種掌控感 也就是我們中醫講的心主神明 現在大家的神都都散掉了 夜深人靜的時候 你躺在牀上盯著天花板 翻來覆去睡不著 這叫什麼 這叫陽不入陰 你不知道自己為了什麼在奔波 這就是智沒了勝常智 恐傷勝 你心裡都充滿了恐懼和迷茫 你的勝氣就在不斷的耗損 所以我告訴諸位 很多人之所以撐不到2026年 不是外面的世界有多殘酷 而是因為他自己的五臟六腑 他的精氣神 已經在內耗中枯竭了 是他自己放棄了自己 那麼 我們在臨牀上看 是哪幾種人最容易在這個關口倒下去 我歸納了一下 主要有四種 第一種 就是那個總是在等待完美時機的人 他老實講 等我有錢了再做 等我有空了再學 這是什麼 這是思慮過重 思桑皮 皮主蘊化 你想太多又不行動 那個氣機就結在那裡動不了 最後就變成了濕氣 變成了痰癮 他不懂我們《易經》裡講的 君子臟氣餘生 待食而動 機會是留給那些把身體調理好 把本事練好的人 不是留給那個只會坐在那裡空想 耗損脾胃之氣的人 第二種 是沉迷於短期刺激的人 現在的電視 那些亂七八糟的娛樂 都在追求快感 這種即時的滿足感 是在透支你的腎經 諸位要記得 精是有限的 你每天沉迷在這些碎片化的快樂裡 那就是在漏精 你可能現在覺得沒事 但是你的元氣在不知不覺中 就變成了空殼子 等到真正的寒冬一來 你的身體裡沒有陽氣護體 怎麼扛得住 第三種 是拒絕接受變化的人 這一類人就像是那是冬天的枯木 沒有生機 我們《易經》最根本的道理就是變異 宇宙唯一不變的真理就是變 如果你固守過去 就像那個便祕一樣 舊的東西排不出去 新的東西怎麼進得來 這種人他的氣血是淤滯的 在這個大變革的時代浪潮裡 肯定會被無情的淘汰掉 第四種 就是喜歡孤軍奮戰的人 人是群居動物 這叫同氣相求 沒有哪一個人能獨自承受所有的壓力 如果不去求助 不願意分享 把重擔一個人扛 這叫乾氣欲解 甘煮酥蟹 你不酥蟹 那個浴火就在裡面燒 燒乾了你的陰液 這種人往往是第一批倒下的 如果你今天聽到我倪海夏在這裡講這些話 那就證明你的神還在 你還沒有放棄尋找答案 這很好 這就比很多人強太多了 那有人會問 老師那我們該怎麼辦 怎麼才能撐過2026年 甚至活得更好 我給諸位開幾個方子 你要好好聽 第一位 要建立 為習慣 系統 不要好高騖遠 我們中國人講 不積潰不無以至千里 這就是積精全神的過程 你每天進步一點點 讓陽氣一點點生發起來 不要幻想一夜暴富 那叫撞火石器 是會燒壞身體的 你要專注於每天那個微小但確定的進步 第二位要 學會斷捨離 人的精氣神是有限的 這就像你身體的精液 不能隨便浪費 你必須對那些不重要的事情說不 把那些無意義的社交 那些消耗你能量的酒肉朋友 通通給我砍掉 把生活簡化 讓你的心神靜下來 心靜則神安 第三位要 建立你的負荷能力 單一技能的時代過去了 這就像我們的五行一樣 木火土金水要流轉起來 你要有主技能 再結合兩個副技能 這叫五行相生 這樣你的生命力才旺盛 才會有獨特的競爭力 第四位要 創造你的生存圈 你要找到那些能跟你同舟共濟的人 這就像我們金方裡的桂枝湯 幾位要要協同作用才能解機發表 真正的圈子不是用來炫耀的 它是你在風雨中的避風港 是能互相扶持的 要對 第五位要 保持財務緩衝 不管你賺多少都要留有餘地 要確保至少六個月的備用金 這在中醫上講叫聖主納氣 口袋裡有糧心裡就不慌 你的盛氣就穩固 你就有了安全感 最後一位要 也是最關鍵的 要引子 找到你內在的動力 能安然度過2026年關口的人 都有一個共同點 他的新主之觀非常強 他清楚自己為了什麼而活 不是為了父母 不是為了社會 而是為了自己內心深處的使命感 佛家講發菩提心 儒家講立志 未來不會等待任何人 但真正決定你 走多遠的 不是外部環境 而是你內心的那個選擇 是你那口正氣足不足 每一個看似不可能到達的明天 都是由無數個平凡的今天堆積而成的 2026年他不遠了 但是你不要恐懼 恐懼會傷勝 到時候你是被淘汰還是被提升 答案就在你今天的選擇裡 我相信 只要你按照我說的去做 去行動 去改變 到了2026年 你回頭看 你一定會感謝今天做出決定的自己 最後 我還要講一個很奇怪的社會現象 你看現在這個時代 幾乎每個人都缺愛 每個人都是心火不足 渴望被溫暖 渴望被看見 但是大家又把自己封閉得很緊 這是寒寧雪域 表面看著冷漠 內心又極度需要愛 那我們人類的出路在哪裡 我告訴各位 人類正在經歷一場集體的迷茫 但這同時也是集體的覺醒 這叫物極必反 因極就是揚升的時候 未來只有一種人能活得很好 那就是覺醒的人 地球上的絕大部分人 那些只知道追逐物質 不懂得修身養性的人 都將被淘汰掉 那個我們熟悉的三維物質世界 那個只看表象的世界 正在慢慢坍塌 而一個無為的 更加註重精神力量的時代 正在到來 我前面講很多人撐不到2026年 就是因為他們適應不了 這個契機的轉換 老子的道德經裡講 天道無清常與善人 這個善人不是說讓你做個爛好人 而是指那個善於遵循天道 善於順應自然規律的人 也就是我們今天講的覺醒的人 我們中國人常講大禍必有大利 當大部分人被時代的洪流沖刷掉的時候 必然有一小部分人會覺醒 人一旦覺醒了 那是神回了竅 他就能看清自身所有的問題 他的生命就會像那個蝴蝶破繭一樣 完成一次大的升級 那個時候我們才能稱他為一個 真正頂天立地的人 我告訴諸位 人類發展到了今天這個地步 如果不回過頭來找我們的根 就只有死路一條 你如果不醒過來 還要像以前那樣渾渾噩噩 以為吃飽了睡 睡飽了吃就是福 那你接下來會非常痛苦 為什麼 你看現在天災人禍那麼多 氣候異常 這在中英里叫什麼 叫天地之氣不振 天地之氣都變了 你人體這個小宇宙 如果不跟著調整 不把你的神給喚醒 你怎麼活 如果不趕緊覺醒 不管是今年明年還是後年 那個大自然的肅殺之氣一來 身體底子薄的人直接就被淘汰掉了 這叫天道無親 常與善人 你沒有那個覺醒的善念 災難來找你的時候 你連躲的機會都沒有 所以說未來能不能活得好 全看你有沒有那個 覺醒的能力 也就是你心神能不能統射住你的肉身 我們剛剛講了 出路在於覺醒 那有人就要問了 老師 是什麼東西把我的眼睛矇住了 讓我醒不過來 很簡單 兩個字 名利 這兩個東西 就是傷你精氣神的毒藥 諸位有沒有發現一個怪現象 很多人窮的時候身體好得很 一發財 或者官綱升上去 啪一下 得癌症了 或者出車禍了 世人以為這是偶然 我告訴各位 中醫裡沒有偶然 只有必然 這背後的一理太深了 你要知道 所謂的財富 地位 它的本質是什麼 那是你身體裡 聖經 和生生世世積攢的能量變現出來的 就好比你那個油燈裡的油 本來可以點十年 你非要把燈芯撥的特別大 把火燒的特別旺 看的是風光 可那油是不是花花的 那就是透支 當一個人紅的發紫 或者突然發一筆橫財的時候 在中醫看來 這叫迴光返照 叫陽氣外月 你把本來該藏在聖裡的福報 全都變成錢拿出來了 那你身體裡還剩什麼 剩個空殼子嗎 就像那個蝦子 什麼時候最紅 煮熟了 端上桌的時候最紅 那是死竈啊 懂不懂 還有很多人 我看過太多了 剛買了個大豪宅 剛換了個豪車 生意立馬一落千丈 身體也垮了 為什麼 諸位要懂一點風水和一理的結合 那個房子是霧 你是人 如果房子太大 裝修太豪華 那個氣太強 而你的命格 你的陽氣太弱 這叫什麼 這叫客氣主 你鎮不住它 就好比你開個小排量的車 非要拉幾十噸的貨 那發動機不爆缸纔怪 能量廠是守恆的 你沒有那個功德去壓陣 硬要住進那個好氣的環境裡 那房子就會反過來吸你的陽氣 這就叫被福報反噬 遲早要出大問題 你們去看看 歷史上那些真正得道的高人 哪一個是抱著金銀財寶修行的 你看呂洞賓 他在成仙之前 善盡家財救濟窮人 你看達摩祖師 連國師的高位都不要了 為什麼 他們傻嗎 錯了 他們是大智慧 這就好比你要給杯子裡倒茶 你得先把杯子裡的渾水倒乾淨 只有把那些名利的負擔卸下來 你的身體才能清靈 你的經絡才能通暢 你的神才能專心的去悟道 所謂虛其心實其腹 心裡裝滿了貪念 道是進不來的 我常跟學生講 人生就是一場氣化的過程 我們在這個天地間 就像在玩一個積分遊戲 你做的善事 積攢的功德 那是無形的能量 是氣 而名利錢財是有形的物質 是形 氣可以聚而成形 但你如果太貪念那個形 就會耗散你的氣 真正聰明的人 他是積精全神 他積累福報 但是不急著變現 當他的能量積累到一定程度 發生了質變 他就能像水蒸氣一樣氣化昇天 進入更高的境界 這纔是生命的真相 我們中國人有一句老話 叫吸福 這跟我們中醫講的保命守貞是一個道理 你剩下的那些福報 要省著點用 不要揮霍 如果你把福報都換成了眼前的享受 那就等於把冬藏的糧食在夏天就吃光了 等到人生稍微遇到一點風浪 或者像未來那幾年天地運氣發生劇烈變化的時候 也就是我們說的大運流轉之時 你身體裡面有一點儲備 沒有一點抵抗力 那寒氣一進來 你立刻就倒下了 到時候拼的不是你有幾張銀行卡 而是你的根器還在不在 你的福報夠不夠厚 根基不穩 大浪淘沙 第一個死的就是你 老天爺心裡有一本賬 這叫天道 你這輩子積了多少德 享了多少福 是不是平衡的 一旦你享受的物質 超過了你的功德 這在中醫裡叫陰陽離絕 在命理上叫德不配位 一定要出災殃了 這根本不是嚇唬你們 這是能量守恆的鐵律 所以 諸位 做人最重要的是什麼 是修身養性 是積累功德 千萬不要讓你的名利超過了你的福報 怎麼修 我也給諸位開個方子 這個方子不苦 但是很難做到 知足 淡然 學會放下 你們看那個李書桐 也就是弘一法師林語堂 張愛玲那麼高傲的人提到 她都佩服得五體投地 弘一法師39歲是個侃 前半生風華絕代 什麼都經歷過 但是隻有出家以後 她才真正活明白了 她把那些虛無縹緲的名利都扔了 心無掛礙 神至安寧 這纔是真正的養生大臣 她臨終的時候寫了四個字 悲心交集 這境界太高了 人生本來就是悲喜交加的 你能看透這一層 你的心也就定下來了 心定了 五臟六腑之氣自然就順了 這纔是最高級的活法 首先我們要講第一點 叫知足常足 這四個字大家都會念 但懂不懂背後的一理 弘一法師大家都知道 那是得道的高僧 他說 知足常足 你內心那份安寧 那個神的內守 就來自於這種態度 當年弘一法師到寧波 住在那種小旅館裡 環境差得不得了 他的朋友下蓋尊去看他 覺得哎呀這也太苦了 可是弘一法師怎麼說 他說 很好 臭蟲不多 哪怕用的毛巾都黑了 破了 他也覺得跟新的一樣好用 諸位 這在一理上怎麼解釋 這叫 填淡虛無 增氣重置 我們人的慾望 就如同那個巷火 你如果不知足 那個巷火就一直在上面燒 心火就降不下來 心火不降 聖水就不能氣化 上面熱的要死 下面冷的要命 這叫做心聖不交 人怎麼會舒服 弘一法師為什麼住在破房子裡也開心 因為他的心是定的 他的陽氣是淺藏的 外面的寒熱失血根本侵犯不了他 他懂得收斂 不像現代的人整天向外求 那個精氣神都耗散光了 懂不懂 老子在道德經裡講 知足者富 這個富不是說你有多少錢 而是你的陽氣足不足 不知足的人整天望著那山高 慾望無窮無盡 在中醫五行裡 慾望過重就會傷及腎經 你看看現在的人 為了功名利祿 整天忙得像個陀螺 我告訴諸位 這種人是在透支他的天年 我在美國臨牀的時候 看過太多這樣的案例了 很多人為什麼還沒到老 身體就垮了 甚至很多人根本活不到那個歲數 為什麼 因為他的福報 也就是他在身體裡存的那點元金 早就被無窮的慾望給燒乾了 真正幸福的人 不是因為他擁有的多 而是他懂得捨 這就好比我們治病 要把身體裡的壞東西排出去 正氣才能存得住 你如果心裡塞滿了慾望 就像便祕一樣 濁氣排不出去 新的營養怎麼吸收得進來 所以心裡清楚可以捨棄什麼 這纔是養生的大智慧 第二點 我們要講淡然處事 洪一法師晚年的時候 正好是我們中國戰亂平衡 最動盪的時候 大家日子都苦 可是他老人家呢 他過得比誰都自在 我有一次看了個記載 很有意思 他的老朋友夏蓋尊看他吃飯 桌上就一疊鹹菜 朋友問 法師 這鹹菜不鹹嗎 洪一法師說 鹹有鹹的味道 吃完飯喝白開水 朋友又問 沒茶葉不淡嗎 法師笑笑說 淡有淡的味道 這背後的義理太深了 諸位要聽好 中醫講五味入五臟 鹹味入哪裡 入腎 淡味入哪裡 淡覆於乾 他是腎思力水的 在洪一法師看來 世間萬物 酸苦甘辛鹹 各有各的歸金 各有各的作用 你如果挑肥減瘦 覺得這個太鹹 那個太淡 那是你的心出了問題 是你的脾胃功能弱了 受納不了萬物 如果你能像他一樣 鹹也好 淡也好 都能品出真滋味 這就叫味氣強 你有這個心態 你的氣血就是流暢的 不管生活給你的是鹹菜還是白開水 你的身體都能把它氣化成最好的精液 所以無論他在哪裡 哪怕外面炮火連天 他內心是歡喜的 因為他的神是定的 你看別人因為缺衣少食 煩惱的要死 這就是情志傷身 憂思傷脾 洪一法師 他在聽蟬鳴 看秋葉 這就是我常說的 要把身體練成一個 金剛不壞之身 無論外面的環境 也就是那個六陰 風寒鼠屍竈火怎麼變化 你的身體內部 要建立起一個強大的屏障 你能夠淡然處事 就等於你的味氣足夠強 外邪根本進不來 當你經歷過人生的起起落落 看透了人情冷暖 你的心就是光明的 這叫什麼 這叫心陽朗照 只要你的心臟 像太陽一樣 活力充足 不管外面是冰天雪地還是狂風暴雨 你身體裡永遠是四季如春 能修到這一步 不管未來世界怎麼變 你是那個不倒翁 因為你的能量是向內收斂的 這就是真正的強者 真正的純陽之體 講完心法 我們來講一個很現實的問題 也是很多人容易犯的錯誤 社交很多人信奉一句話叫 多個朋友多條路 我告訴諸位 這簡直是胡說八道 這完全是不懂經絡走向的外行話 我在看病的時候經常遇到一種年輕人 像我就知道有個叫李尚龍的 當然這是個例子 這種年輕人大學的時候拼命搞社交 參加這個社團那個社團 電話號碼記得一大堆 結果呢 等到他真有事的時候 誰理他 大致在需要找個打雜的時候纔想得起他 他還傻乎乎的去給老師送水果 想要入黨請老師幫忙 結果人家老師冷冷的來一句沒空 這時候他才醒悟過來 這在中醫裡叫什麼 這叫氣水血脫 你自己的血 也就是你的實力 你的本事還不夠的時候 你拼命往外耗散你的氣去搞社交 這叫徒勞無功 你一味的付出 但是你的陽氣在無味的流失 我們要知道成年人的社交 99%都是在做無用功 都是在耗損你寶貴的生命能量 這叫什麼 這叫虛政 西方有個什麼鄧巴數字理論 說人一輩子能保持親密關係的 不過150人 其實那是洋人 那是統計學 我們中國老祖宗早就講了 君子之交淡如水 你看華為那個任正非 我就很佩服他 他跟那些企業家幾乎不來往 為什麼 因為他要把能量聚焦在自己的核心上 道理其實很簡單 諸位想一想 人體講究同氣相求 你的廢氣足 你才能吸入清氣 你的盛氣足 你才能納氣 如果你自己是個空殼子 你沒有任何價值 也就是你的正氣不足 你拼命去攀附那些關係 有用嗎 那是邪之所臭 其氣必須 真正的高手是靠吸引 而不是靠祈求 當你像一塊強力磁鐵一樣 也就是你的陽氣足到一定程度 周圍的資源自然會向你聚攏 所以把那些低質量的社交通通砍掉 收回你的神 壯大你的氣 這纔是經營人生的金方大道 懂了嗎 我看過一份哈佛大學的報告 他們搞了一個什麼實驗 叫看不見的大猩猩 就是讓幾個人在那傳球 然後叫一群人去盯著看 數那個白隊傳了幾支球 這時候找個傢伙扮成大猩猩 還要在那拍胸脯 大搖大擺走過去 結果實驗結束 一問絕大多數盯著數數的人 根本沒看見有隻大猩猩 這說明瞭什麼 這在醫學上怎麼解釋 你要知道 我們的眼睛雖然歸肝管 叫肝開竅魚目 但真正主宰你看見這個動作的 是心 心藏神 當你把神全神灌注 聚在那個球上的時候 你的神就定在那裡了 旁邊就算天塌下來 你也感覺不到 這就像現在的西醫 只盯著那個癌細胞 那個指數看 要把指數殺下來 結果變成身體的大環境 那個大猩猩也就是整體的元氣 即使已經垮掉了 他也看不見 這就是隻見樹木不見森林 這就叫專注產生的盲點 同理 諸位想一想 你平常把那個寶貴的神 都耗在那些無效的社交上 天天去應酬去喝酒 你以為是在建立人脈 我告訴你 你這是在漏精 你在耗損你的陽氣 當你癡迷於這種表面的虛榮時 你就跟你那個只顧著數球的人一樣 你會忽略掉生命中真正重要的大事 什麼大事 就是固守元氣 提升你自己的內在價值 真正的智者 一生只做一件事 就是修身養性 把自己的認知提升上去 社交的本質是什麼 是陰陽平衡 是價值交換 你自己是個陰寒的身體 裡面沒有陽氣 沒有真才實學 你天天去巴結那些大人物 有用嗎 那是徒勞 你不如回家去 好的臥薪嘗膽 把自己的實力給補起來 把陽氣養足了 這背後的道理其實很簡單 你看那個老虎 他在山林裡趕路的時候 會去理會路邊的兔子嗎 不會 將軍手裡的寶劍 是拿來斬蒼蠅的嗎 那是大材小用 你只有把自己練成了老虎 練成了將軍 你才會有那種氣勢 我以前跟你們講過 我們要看天時 看運氣 很多人可能撐不到2026年 這不是嚇唬你們 為什麼 從中醫 運氣的角度看 未來這幾年 天地之間的契機在劇烈變動 五運六氣在轉 大環境在變 到了那個節骨眼上 誰能活下來 誰能過得好 不是看你手機裡存了多少個電話號碼 也不是看你跟誰吃過飯 靠的是什麼 靠的是你有沒有正氣 皇帝內經講 正氣存內 邪不可幹 你自己要有一身 真本事 要有不可替代的價值 這纔是你的護身符 如果你把時間都浪費在那些低質量的社交上 導致自己內裡空虛 陽氣不足 等到天地之氣一變 也就是那個篩選的關口一來 寒邪一入 你這種空殼子身體 肯定第一批倒下 所以一個真正懂醫理 有智慧的人 他懂得內守 他會把時間拿來讀書 去研讀經典 去精進醫術或專業 把自己修煉成一個高能量的發光體 這叫什麼 這叫陽氣充足 當你的陽氣像太陽一樣 此時你還需要去找別人嗎 萬物生長 靠太陽 那些好的資源 好的人脈 自然會被你吸引過來 這就是同氣相求的道理 這纔是強者之道 也是要在未來的大變局裡安身立命 必須要有的清醒 我們剛剛講要放棄無效社交 回頭來提升自己 那有人會問了 老師 那我提升自己到底為了什麼 是為了賺大錢嗎 我告訴諸位 最終的目的是要獲得一種 人生了不起的能力 這個能力就是 讓你的心能氣化 能感到真正的快樂 這裡我要講一個很有哲理的故事 你們聽好了 有個女兒跟父親抱怨 說生活太苦了 到處是逆境 心裡憋屈 一點都不快樂 這個父親呢 是個有智慧的人 他沒說話 把女兒帶進廚房 你看 這就像治病 光說是沒用的 要看反應 父親拿了三個鍋 燒了三鍋開水 分別把胡蘿蔔 雞蛋 咖啡豆放進去煮 煮了二十分鐘 活一關 撈出來 父親問女兒 看到了什麼 女兒說 不就是煮熟了嗎 父親讓她去摸 這一摸 道理就出來了 胡蘿蔔原來是硬的 這一煮 爛成泥了 雞蛋原來裡面是液態的 軟的 外面一層薄殼 這一煮 裡面硬邦邦的 而那個咖啡豆最神 它沒變 反而是把那一鍋無色無味的水 變成了香濃的咖啡 父親就笑了 說 孩子 你看 這三樣東西 碰到的是同一個逆境 滾燙的開水 但這就像我們身體面對外血一樣 反應完全不同 胡蘿蔔 就像那些身體太陰寒 意志薄弱的 看著好像挺硬朗 一碰到壓力 馬上就軟了 這叫陽氣外越 徹底垮掉 雞蛋呢 就像那些本來內心封閉的人 經歷點挫折 心這就死掉了 變得冷酷無情 硬邦邦的 這在中醫叫氣至血淤 心結打不開了 但是 你要知道 那個咖啡豆 纔是我們要學的境界 它不但沒有被開水毀掉 它反而利用 這個熱能 利用這個開水 把自己的香氣釋放出來 把整個環境都改變了 這就叫氣化 越是高溫 它越香 人生在世 誰沒個三災六難 來鍋開水 就是你命你的結束 你是要做那個爛泥一樣的胡蘿蔔 還是那個頑固不化的雞蛋 還是要做那個 懂得氣化的咖啡豆 選擇權在你手裡 所以我常說 真正的快樂 不是外面給你的 而是你內心能夠轉化環境 這就叫心能轉境 當你能像咖啡豆一樣 把逆境轉為自己成長的養分 你的心胸自然就開闊了 格局就大了 這時候 外面的困難根本傷不到你 因為你體內有強大的陽氣在護衛 你自己就是快樂的源泉 那具體怎麼修煉 我給各位開三個方子 第一 要去讀書 特別是讀經典 梁小森先生講得好 讀書不是為了讓你當大官發大財 而是當你被打回原形 掉進泥潭的時候 書裡的智慧能給你一股膽氣 這就像我們要 用桂枝湯解飢發表一樣 讀書能讓你在山窮水盡的時候 看到柳暗花明 心理內膽燈不滅 第二 要去運動 為什麼要運動 不是叫你去健身房練那個死肌肉 中醫講動則生陽 你有鬱悶有情緒 那都是肝氣鬱結 你一運動 四肢一動 陽氣就開始運行 肝氣就舒暢了 心理學家調查說愛運動的人情緒 好 那是當然的 陽氣通暢了 心裡哪還有陰霾 你的心胸自然寬闊 第三 要去交流 找自己 朱光淺先生說過 有喜事沒人分享 快樂少七八分 有災難沒人分擔 痛苦多七八分 這在中醫裡叫什麼 叫宣肺 肺阻氣 失呼吸 你有話憋著不說 那就是肺氣不宣 容易生病 能有三五個知己 大家坐在一起 把心裡的話講出來 這叫氣機調達 是人生一大幸事 你們把這三點想通了 再回過頭看中庸裡講的那段話 就會明白老祖宗的智慧是多麼高深 君子束其胃而行 不怨乎其外 什麼意思 就是你現在的身體處於什麼狀態 你就安於什麼狀態 不要胡思亂想 富貴的時候 我不驕傲 我不好善我的精神 貧賤的時候我不自卑 我內受我的精神 這就叫君子無辱而不自得 這纔是真正做到了陰陽平衡 不怨天 不由人 最後 我還是要再叮囑一遍 我前面講很多人撐不到2026年 這不是危言聳聽 未來宇宙能量場巨變 外在的一切物質 名利都靠不住 真正靠得住的 是你身體裡那股正氣 是你那顆強大的 能自我調節的心 你如果還像那個胡蘿蔔一樣 碰到點事就軟趴趴的 陽氣全無 那你肯定是第一批被淘汰的 你必須把自己修煉成那顆咖啡豆 不管外面的水多燙 不管世道怎麼變 你都能利用這個環境來成就自己 不但不被毀滅 反而能散發出最濃鬱的芬芳 這纔是真正的中醫之道 也是真正的人生之道 很多人在臨牀上都會遇到這個問題 身體本來好好的 心裡一糾結 病就來了 你要知道 這過日子的苦樂 哪怕是生老病死 其實根源全在我們自己身上 這在中醫裡叫什麼 叫心主神明 心是君主之官 君主若是不明 下面十二關都會造反 也就是你的五臟六腑都會亂套 所以不如把生活裡那些不如意的 莊莊健健都當成是一味藥 一種讓我們心火能夠正常宣發的養分 當你能夠接納它的時候 你想要的健康也好 福氣也好 自然就會到來 但是諸位要記住一點 這個東西絕對不會在你 焦慮恐懼執著的時候來 為什麼 因為焦慮傷肺 恐懼傷腎 一執著 氣就鬱結在肝臟 只有當你心平氣和 心火下行 溫暖小腸的時候 那種平靜 坦然的狀態 才能把好的東西吸進你的生命裡 這叫陽氣通暢 我告訴各位 我們這一生最怕的不是得不到 而是急著要 這在脈象上叫什麼 叫肅脈 叫躁 你越是著急 心火就越是往上飄 下面的腎水就越寒 這叫水火未濟 你自然就亂了陣腳 你越想控制 越容易失控 這就好比我們治病 西醫看到細菌就想殺 看到血壓高就想壓 結果呢 越壓反彈越厲害 因為你在對抗身體的本能 人生很多的苦 都是因為我們不懂得順勢而為 什麼是順勢 就像太陽東升西落 你非要讓它半夜升起來 那不是找死嗎 順應天道 順應身體的節律 纔是大智慧 老子講 夫唯不爭 故天下莫能與之爭 這一句話的深意 不是讓你當縮頭烏龜 而是在講一種柔弱勝剛強的醫理 當你不再跟命運較勁 不再跟身體的症狀死磕的時候 命運反而會溫柔的待你 有時候 老天爺給你的不是懲罰 而是一種預警 就像你會發燒 但是你身體的免疫系統在打仗 是在救你 你走得太快 陽氣外越太厲害 它就讓你摔一跤 讓你慢下來 把氣收斂回去 你太驕傲心火太盛 它就讓你受點挫 讓你把火降下來 去溫續聖水 學會謙卑 你太執著 它就讓你失去一些人 讓你懂得把那個緊握的拳頭鬆開 讓氣血流通 這些痛苦的過程 都是為了讓我們成長 為了平衡我們的陰陽 可惜很多人看不透 一遇到困難就怨天尤人 卻不知道 那恰恰是生命在幫你排毒 我們中國人講 賽翁失馬焉知非福 這不是一句安慰人的廢話 這是一種極深的宇宙規律 宇宙從來不會讓你白白受苦 每一次挫敗 都是在為你積蓄能量 等到時機成熟 陽氣生發 那些你以為失去了 其實都換來了更高一層的覺悟 人活著 最重要的不是去算命 我看過很多人 命越算越薄 真正的關鍵是修命 修命的核心在哪裡 在於修心 心若安 命就順 心若亂 命必逆 這跟我們治病是一個道理 心為五臟六腑之大主 大主一動 全盤皆輸 很多人把自己的命弄壞了 並不是因為外在的環境太糟 什麼風水不好 那都是次要的 根本原因是因為他的心太雜 天天在那裡焦慮 比較抱怨 這一抱怨 氣就洩了 味氣就不顧了 那個氣場自然慢慢低下去了 外邪就容易入侵 你看 真正有福氣的人 他從來都不是那種看似精明強幹 甚至刻薄的人 而是那個心最柔和的人 為什麼 因為舌頭是軟的 牙齒是硬的 人老了牙齒掉光了 舌頭還在 人心柔則氣順 氣順則五臟調和 命自然就旺 常常有學生問我 你老師 修心到底修什麼 是不是要去唸經打坐 我告訴他 那是行事 修的其實是你對生活的態度 也就是你的神穩不穩 你能不能在最不如意的時候 還保持一份溫和 就像冬天雖然冷 但地下還有陽氣在潛藏 你能不能在最順利的時候 還懂得謙虛 不讓心火燒過頭 你能不能在別人誤解你時 乾氣不鬱結 還不生氣 這些纔是真正的修行 修行不是非得去深山老林 也不是非得去廟裡燒香 那樣做太淺了 真正的道場 就是在日常生活裡修你的那一念心 你在排隊的時候能不能不抱怨 你在被冤枉的時候能不能笑一笑 你在失意的時候能不能對自己說一句 沒關係 這就叫不動心 這就叫定海神針 我們這一代人最缺的不是知識 書本滿大街都是 我們缺的是定力 也就是盛氣要顧 現在這世道 信息太多 誘惑太多 環境太亂 我們的心就像那無根的扶貧 被外界牽著走 看看周圍 別人的生活 別人的成功 別人的喜怒哀樂 全都牽動著我們的心 把我們的神都耗散掉了 於是 我們越來越容易疲憊 從中文講 這叫陰虛火旺 越來越難以安靜 其實一個真正清醒的人 懂得給自己的心留一塊空地 這叫虛心實腹 每天留一點時間給自己 不看電視 不談功力 只是坐下來 聽聽自己的呼吸 感受一下氣沉丹田 這時候你會發現 很多原本煩惱的事 其實並沒有那麼嚴重 那是你的虛火在作祟 很多原本糾結的人 其實與你無關 你越能安靜 聖水越足 你越能聽見命運真正的聲音 我告訴各位 天地萬物皆有靈 萬物皆有氣 這個氣 是通的 當你內心浮躁 心火上炎的時候 你的頻率跟天地是對不上的 你就聽不見宇宙在對你說話 只有當你安靜的時候 心火下沉 聖水上寂 水火寂寂了 你才會明白什麼叫順天命 順天命不是讓你消極等待 不是讓你躺在那裡不動 而是讓你看清自己的位置 這就好比我們在開方子 你是桂枝湯症 就不要用麻黃湯 要對症下藥 你在什麼位置就做什麼事情 你在什麼階段就承受什麼磨練 這叫得其位而安其命 很多人痛苦的根源 就是他老想著做超出自己階段的事 明明是春天該生發的時候 他非要像秋天一樣去收斂 或者拿著現在的能力 去強求未來的果 那當然苦啊 這叫逆氣 所以我們要學會安分 這個安分不是妥協 而是尊重自然規律 尊重陰陽消長 孔子講 不知命無以為君子 你不懂命運的規律 不懂身體的節律 你就會天天跟命運打架 把自己搞得一身病 其實命運不是來害你 而是來教你 像嚴師一樣 當你開始學會順從 而不是去對抗 就像我們金方治病 是順著病勢去引導 而不是壓制 你就會發現 原來天道一直都在幫你 他只是用不同的方式來提醒你 有的溫柔 有的嚴厲 你能領悟 他就賜你智慧 你的神就聚了 你抗拒 你就跟自然對抗 他就讓你多受磨難 直到你回頭 所以我常常勸病人 不要去怨命 也不要去怕命 我們要去理解命 尊重命 順應命 當你把命看懂了 就像你看懂了 商汗論的條變一樣 你的心就不會慌 當你心不慌 正氣存內 血不可乾 天地自然護你 有的人表面上風光無比 實際上我看他的氣色 那是迴光返照 命早已亂了 為什麼 因為他只顧著往外追名逐利 不知道往內修養精神 一個人命的根 不在外面 而在心裡 在你的五臟六腑之間 你心穩 心陽充足 命就穩 你心亂 陽氣外洩 命就亂 心是根 命是葉 根要生 葉才能茂 所以你會發現 真正命好的那種人 他一定有一種難以言喻的安定感 不管外面風吹雨打 他只窺然不動 那是一種 靜中有力 柔中長剛的氣 這種氣不是裝出來的 是修出來的 是純陽之體表現出來的這種淡定 有時候別人罵你 傷你騙你 你一念之間能不能不動怒 這就是氣度 氣度是什麼 氣度就是你的涵養 就是你的乾氣舒不舒暢 你若忍得住氣 不讓怒火燒了 你的功德靈 福氣就來 因為你的陽氣守住了 你若動不動就發火 大發雷霆 福氣就走 因為你的氣血瞬間就亂了 我們常講氣善則神愧 其實一個人真正的衰敗 往往就是從情緒失控開始的 你生一次氣 就會消掉你身上很多年的福報 也會傷了你的肝陰 所以古人修身 第一修的就是 定能 定就能穩 穩就能守住 精氣神 能穩就能成大事 我們佛家講 色即是空 空即是色 很多人以為這是很深的玄學 其實一點都不玄 這跟我們中原講的氣化是一個道理 意思就是 你不要被眼前的現象所迷惑 你看到了繁華 痛苦 得失 全都是短暫的表象 就像身體的症狀一樣 是會變化的 真正有智慧的人 他活在變化之中 卻心不隨變化而動 風來了他不怕 因為他知道風是六陰之手 但他有味氣護體 雨來了 他不逃 因為他知道濕氣也能化身萬物 因為他知道 這些不過是人生必經的天氣 沒有風雨 就不會見彩虹 一個人 如果連一點風雨都承受不了 連一點病痛都看不破 他又怎能看見生命真正的晴空 懂不懂 很多人把覺醒 這個詞搞得玄之又玄 好像非要跑到深山老林裡打坐才叫覺醒 其實根本不是那麼回事 在中醫裡 什麼叫覺醒 很簡單 就是你的 神 回來了 心藏神 心主神明 當你的心火也就是你的君主之關 這團火燒得正的時候 你的神就是清明的 這叫清醒的活著 你知道什麼該做 這叫順應天道 你知道什麼不該執著 這就叫去除病邪 覺醒的人就沒有煩惱嗎 諸位 只要還是肉身 就有七情六慾 怎麼可能沒煩惱 但是 覺醒的人懂得氣化的道理 煩惱來了 就像身體受了風寒 他知道怎麼用陽氣把它化掉 不讓它停留在身體裡變成 沉寒冷 痛苦來了 他知道這是身體在報警 是老師不是敵人 慾望來了 他知道這是虛火上炎 他懂得引火歸源 不讓慾望控制這句軀殼 這纔是真正的養生 也是真正的人生智慧 那有人會問 老師 這智慧從哪裡來 是不是要多讀書 我告訴諸位 讀史書是沒有用的 你把傷寒論背得滾瓜爛熟 臨陣的時候不會用 那叫書呆子 真正的智慧 那是從痛苦裡悟出來的 是從失敗裡摸出來的 這在五行裡叫什麼 叫水深木 痛苦和失敗就是寒冬裡的冰雪 只有經歷過冬天的嚴寒 把根扎深了 春天來了才能生發 你沒有經歷過黑夜的陰 你就不懂陽氣有多珍貴 你沒跌倒過 你的下腳就是虛的 你就站不穩 所以我常說痛苦不是來害你的 它是像針灸一樣 是來刺激你的經絡 啟發你的神智 一個人若能在痛苦中找到病根 悟通醫理 他這輩子纔算沒白活 現在外面的教育 我看很有問題 從小就教孩子要成功 要贏 要出人頭地 這叫什麼 這叫只知道生羊 不知道淺羊 也就是隻教你怎麼贏 不教你怎麼輸 從中醫的角度講 這就叫陽抗 陽氣一直在外面飄著 收不回來 最後肯定要中風 其實人生最大的修行 不是如何贏 而是如何輸得起 輸得起的人 他的根基是穩的 盛氣是足的 因為他不怨不恨 心火不燥 他懂得天地萬物都有因緣 今天輸的面子 那是把陽氣收斂收藏起來 為了明天更大的格局做準備 這就好比冬天把種子埋在土裡 你看是它沒有了 其實它是在積蓄力量 這就叫此風之軀以求信也 我們中國人講福禍相依 這就是陰陽轉化的道理 陰極就會生陽 陽極就會生陰 你如果懂了這個理 就不會為了眼前的得失心慌意亂 有些人看似失去了 其實就像身體排毒一樣 是在被保護 有些人看似得到了 其實是隱邪入裡 是在被考驗 老天爺從來不會做虧本生意 也不會白白給你什麼 他給你的是你該經歷的症狀 他拿走的 是你體內該排出的宿便 你若不懂就在那裡怨天尤人 那是逆天而行 身體就要出問題 你若懂了就是順天應人 病就好了大半 所以我常講一個人的境界高低 不在於你抓住了多少 而在於你能放下多少 有些人一輩子忙著抓 結果像便祕一樣只進不出 最後全是毒素 你抓的不是財富 是執念 真正的金方家 懂得通的道理 有捨纔有得 舊的經驗不去 新的經驗怎麼生得出來 經常有病人來問我 李老師 為什麼我越努力越痛苦 我就告訴他 很簡單 因為你用力的方向反了 努力不是往外抓 不是去控制別人 不是去強行改變環境 這就好像你身體裡面有了寒濕 你不去排寒 反而哪怕拿個電熨斗 去燙皮膚表面 那有用嗎 沒用 那是徒勞的 所有的答案都在你自己的身體內部 在你的陰陽平衡裡 你只要把自己內部的陰陽調和好了 把心修好了 外面的世界自然就順了 這就叫心轉則靜轉 也就是中醫講的 正氣純內 邪不可乾 諸位看過蓮花沒有 它生在污泥裡 卻不受污泥的污染 為什麼 因為蓮花的性是清淨的 這在中醫裡叫濕熱不清 污泥就是濕熱 如果你的脾胃夠強 心火夠正 外面的環境再髒 也影響不了你 人也是一樣 你的心肉是乾淨的 陽氣是足的 無論外面的世界多麼混亂 你都能活得清明 我年輕的時候在美國臨牀 也曾經很執著 遇到重症就想立刻攻下 想去控制病情 後來我才明白 治病如治水 有些事情不需要你強行去賭 而是需要你去輸 需要你去理解它的來龍去脈 你理解了病機 它就不再是絕症 很多人之所以痛苦 是因為他得了一種病 叫追求完美病 他想把生命變得完美無缺 諸位要知道 生命本來就不是完美的 你看那個大自然 山川河流 哪有一條河是筆直的 人體的腸子也是彎彎曲曲的 如果有人的腸子是直的 那這個人早就死了 生命的美 就在於它的曲折 在於它的陰陽消長 你非要讓一條河筆 直地流 那它就成了死水 人這一生 最重要的功課就是接納 接納自己的體質 接納他人的不完美 接納命運的安排 接納不是認輸 而是像太極拳一樣 把力卸掉 這纔是覺醒 你看明白了 就不會再做無謂的掙扎 老天爺讓你等 有時候是因為你的量還不夠 你的腎經還沒填滿 他讓你停下來 是讓你補腎 讓你積蓄能量 所以 不要怕命運讓你等 要怕的是你在等待的時候 把自己的信心給磨滅了 孟子講 天將降大任於斯人也 必先苦其心志 勞其筋骨 很多人讀這句話 只看到了苦 沒看到那個人 在中醫裡 這叫火克經 要把一塊生鐵變成寶劍 必須放在火裡燒 還要拿錘子打 天不可能白白讓一個人受苦 這背後一定有它的醫理 這個苦 就是為了把你的雜質去除 把你身體裡的陰 釋化掉 你若能扛得住 這把火就煉就了你的真經 你若被苦打敗 那就變成了廢渣 所以同樣的境遇 有人成了藥渣 有人成了丹藥 全看你的心火夠不夠旺 能不能把這個苦給氣化掉 我告訴各位 人活著 最大的本事不是你有多少錢 也不是你有多大的名氣 而是能讓自己的心不死 中醫講心為君主之官 心是不會得癌的 因為心一直是熱的 只要心不死 命就不會絕 你看歷史上那些古聖先賢 他們在最困頓的時候 反而悟到了人生的大道理 為什麼 因為他們的心火不滅 孔子周遊列國 像喪家之犬一樣 吃盡了苦頭 卻成就了儒家大道 蘇東坡被貶到海南島 那時候海南島全是瘴氣 但他依舊吟詩作畫 心若明月 他們為什麼能做到 因為他們心中有光 這光是什麼 在中醫裡 這就是陽氣 就是神明 一個人只要心中有陽氣 外面的陰霾 黑暗就吞噬不了他 所以我常跟學生講 修行不是讓你躲到深山裡 去逃避世界 那叫做鬼 不叫修行 真正的修行 是要在紅塵裡修 要在柴米油鹽中練定力 在人情冷暖裡練慈悲 你以為躲在山上就清淨了 那是假清淨 只有在紅塵中 面對那些讓你討厭的人 讓你煩的事 你的脈象還能平和 那纔是真功夫 每一個你不喜歡的人 都是你的大藥 是來治你的偏心的 每一件讓你煩的事 都是你的老師 是來測試你的修養的 你若能從煩惱裡修出慈悲 從挫折裡修出智慧 這就叫轉世成智 那你就真的覺醒了 很多人問我 李老師 到底什麼叫真正的覺醒 我告訴各位 覺醒不是讓你把什麼都看淡了 搞得像個木頭人一樣 那叫麻木不仁 那是病態 覺醒是讓你看清人體的陰陽運作 看清世事的因果 看清之後 你依然願意溫柔的活著 依然願意去愛人 去幫助別人 去發光發熱 這纔是真正的覺醒 因為覺醒的人 他的心是熱的 他是慈悲的 他知道這個世界上 每個人都有自己的病要治 有人修的是貧氣 有人修的是富貴病 有人修的是順境 有人修的是逆境 每一種人生都是一味藥 你不能去嫉妒 也不能去輕視 你只要把你自己的那一味藥修純正了 就已經功德無量了 最後 我們講人各有命 命是先天的 就像你的DNA是死的 但人是活的 陽氣是流動的 命給了你一張底牌 可能是爛牌 但怎麼出牌全在你 你若整天抱怨命不好 那就是幹氣欲竭 最後變成死症 命就越走越窄 你若心懷感恩 懂得調和陰陽 那命就越走越寬 我看過很多病人 命理上看是很差的 但他肯修心 肯改變生活習慣 肯行善積德 就他的病好了 命運也轉了 因為天地之間 有一樣東西最大 那就是生機 命運從來不是判你死刑的 它是讓你學會怎麼活 當你學會了順應天道 那個劫自然就化解了