健康养生 癌症最愛這10種人！手腳冰冷、狂吃維他命的注意了！倪海厦：別等上了手術台才後悔，這6大「保命標準」中一條都危險！ #倪师椎间盘高血压西医糖尿病鼻炎癌症肿瘤肌少症台

今天我不跟你們講什麼虛無縹緲的大道理 也不跟你們拽那些聽著讓人頭暈的醫學名詞 我就問你們一句 你們真以為癌症是倒楣碰上的嗎 你以為腫瘤是天上掉下來的隕石 砸誰頭上誰倒楣 錯 大錯特錯 我告訴你們 癌症根本就不挑人 它挑的是環境 我在臨牀看了這麼多年 救了那麼多被西醫判了死刑 甚至下了病危通知書的人 我發現一個驚人的事實 癌症最愛這十種人 而最可怕的是 現在很多人身上這十條全佔了 自己還樂呵呵的覺得自己很健康 還要拿著那張冷冰冰的體檢報告跟我說 哎呀 我指標都正常 醫生說我沒病 指標正常 等指標不正常的時候 你就已經在那張手術臺上任人宰割了 今天我就要把這層窗戶紙捅破 你們很多人怕癌 談癌色變 但在我眼裡 癌症就是個欺軟怕硬的傢伙 你只要把身體的環境改了 它比你跑得還快 但如果你一定要做 我接下來要說的這十種人 那神仙也救不了你 咱們先說第一種 也是最常見 最容易被忽視的一種人 如果你手腳常年冰冷 一年四季哪怕是大夏天 手腳都五不熱 那你就要小心了 你別以為這是小事 別以為這是什麼 體質虛弱 或者女生天生的吃點紅棗就好了 我告訴你們 這是大事 這是救命的信號 在中醫的觀念裡 心臟是什麼 心臟就是天上的太陽 你想想看 如果天上的太陽高高掛著 地上的河水會不會結冰 絕對不會 人體也是一樣 心臟在胸腔裡不斷的跳動 產生的熱量 也就是我們說的陽氣 要順著血管傳導到手指尖 傳導到腳趾尖 手和腳是離心臟最遠的地方 如果你的手和腳都是熱的 說明你心裡的太陽火力十足 陽氣能通達到全身的每一個角落 但是如果你的手腳是涼的呢 那就說明你的太陽火力不夠了 或者是中間有東西堵住了 熱量過不去 身體一旦變冷 就像冬天的小河 水流就開始變慢 甚至結冰 這在身體裡叫什麼 這叫寒濕凝滯 腫瘤是什麼 腫瘤就是那個冰塊 你見過在滾開的熱水裡結冰的嗎 不可能 只有在冷水裡才會結冰 我曾經接診過一個女患者 四十多歲 乳腺癌 她來的時候哭得稀裡嘩啦 說自己不抽煙不喝酒 作息也規律 怎麼就得了這個病 我一摸她的手 像摸到一塊 從冰箱裡拿出來的死豬肉一樣 冰涼透骨 我問她 你手腳冰涼多少年了 她說從二十多歲就開始了 一直沒當回事 覺得女孩子涼一點正常 你看 這就是無知 長期的寒寧 讓血液流不動 最後就在胸部這個地方結成了塊 這就是癌症的雛形 所以 那些手腳常年冰冷的人 你們是在給癌症提供最舒適的空調房 他不找你找誰 緊接著就是第二種人 這一類人現在太多了 尤其是現在的年輕人 就是那些每天晚上十二點 一點還不睡覺 甚至通宵熬夜的人 你們知不知道 人為什麼要睡覺 這不僅僅是休息 這是在充電 是在排毒 按照我們老祖宗留下的時間表 也就是子午留住 晚上十一點到凌晨三點 是膽經和肝經當令的時候 這個時候 你的身體在幹嘛 在進行一場大掃除 把你一天積累的毒素排出去 把新鮮的血液生發出來 如果你這個時候還在刷手機 還在喝酒應酬 你的肝膽就沒法工作 肝是什麼 肝是將軍之官 是管輸血的 管解毒的 你常年剝奪他工作的權利 那些毒素去哪了 全堆在你身體裡了 我有一個病人是個程序員 才三十出頭 肝癌晚期 西醫查出來的時候 已經是拳頭大的腫瘤了 他問我為什麼 我說你這是自己在找死 你每天熬夜 肝臟長期處於充血過勞的狀態 就像一個發動機 從來不熄火 最後肯定要爆肛 常年熬夜的人 你的免疫系統 也就是你的護城河早就乾枯了 敵人一來 直接長驅直入 第三種人 可能很多人會覺得冤枉 就是那些特別講究衛生 特別迷信維生素和營養品的人 你們聽了肯定要跳起來反對我 吃維生素也有錯 講究營養也有錯 各位動動腦子想一想 我們人吃五穀雜糧 身體會自動吸收需要的營養 把不需要的排出去 現在你們倒好 聽信那些商家的忽悠 一大把一大把的吃 各種維生素片 鈣片 深海魚油 我問你們 這些東西是自然界長出來的嗎 不是 那是化工廠裡提煉出來的 你把這些高濃度的化學合成品 扔進肚子裡 你的身體根本識別不了 更可怕的是什麼 是這些所謂的營養 在這個階段 往往成了癌細胞的頂級盛宴 癌細胞和正常細胞一樣 都需要營養 而且它搶營養的能力 比正常細胞強一百倍 你身體裡有點虛火 有點炎症 這時候你在瘋狂進補 你以為補了身體 其實是在肢體 我在臨牀上見過太多癌症患者 確診後瘋狂吃補品 燕窩 蟲草 維生素一頓亂塞 結果腫瘤長得比誰都快 為什麼 因為你餵飽了它 第四種人 是那些長期便祕 止進不出的人 這一點非常關鍵 中醫講 大腸是傳導之官 是人體的下水道 如果你家裡的馬桶堵了三天 那個味道你受得了嗎 你的身體裡大便在腸子裡積了兩天 三天甚至更久 那些毒素會被大腸重新吸收回到血液裡 隨著血液流遍全身 這叫什麼 這叫慢性中毒 女同志們注意了 很多乳腺癌 甲狀腺癌 肺癌 椎根素原 都跟長期便祕有關 因為肺與大腸相表裡 大腸不通 肺氣就降不下來 肺裡的熱排不出去 照熱在那燻蒸 不出問題纔怪 我遇到過一個老太太 大腸癌 她告訴我 她便祕了二十年 覺得是老毛病 每次吃點瀉藥就算了 這就是在養虎為患 如果你不能保證每天早上起來 順暢的排便 那你就是在身體裡埋地雷 接下來第五種人 聽起來可能有點玄 但實際上非常科學 就是那些長期壓抑 生悶氣 或者暴躁易怒的人 所謂百病生於氣 癌症 很大程度上就是 氣出來的病 中醫講 情字不唱 會導致氣致血淤 你一生氣 氣就堵在胸口 氣一堵 血就流不動 血一停 痰絲 毒素全聚在那裡了 久而久之 就變成了包塊 特別是女性朋友 為什麼現在乳腺癌 甲狀腺結節這麼多 你們去看看 得這些病的 十個有九個 是家裡那本經驗不好的 要嘛老公不省心 要嘛孩子不聽話 要嘛婆媳關係緊張 他心裡那股火發不出來 全憋在身體裡 最後把自己憋出了癌 我常跟我的病人說 心要大一點 天塌下來當被子蓋 你連命都快沒了 還計較那點雞毛蒜皮的是幹什麼 第六種人 是那些濫用抗生素止痛藥的人 現在的西醫 感冒了給抗生素 發燒了給抗生素 痛了給止痛藥 你們知道這些藥 在這個層面上是在幹什麼 是在殺你的陽氣 是在破壞你的腎臟 中醫講 腎主骨生髓 腎是先天之本 抗生素大苦大寒 直接傷腎 腎陽一傷 身體的防禦系統全線崩潰 我看到很多小孩子 從小感冒發燒就被掛水 掛到後來臉色發青 黑眼圈都出來了 那是腎受傷的表現 這孩子長大了體質極差 的白血病 淋巴癌的概率比一般人高得多 為什麼 因為他的國防部隊在小時候 就被所謂的消炎藥給殺光了 第七種人 是那些從不出汗 或者長年待在空調房裡的人 出汗是人體最好的排毒方式之一 也是心臟散熱的途徑 現在的人出門坐車進屋空調 夏天不出汗 冬天還有暖氣 你的毛孔長年是閉鎖的 心臟在跳動產生熱量 如果毛孔不開 這個熱量散不出去 就會反噬 這股熱毒憋在裡面 就會傷陰 就會把經液燒乾 形成腫瘤 運動出汗 不僅僅是減肥 更是在給五臟六腑洗澡 那些長年不運動 在這個充滿空調的世界裡 把自己封鎖起來的人 你的身體就是一潭死水 死水是最容易滋生細菌和異物的 第八種人 尤其是針對女性 就是那些月經不調 甚至隨便切除子宮卵巢的人 這一點 我要重點講一下 在中醫 尤其是金方派看來 女性的月經是排毒的黃金通道 哪怕現在西醫不承認 我也要大聲告訴你們 奶水就是月經 月經就是奶水 這是同一個源頭 女性為什麼會月經 那是每個月身體產生的奶水 因為沒有懷孕 所以心臟把它推下去 變成經血排出來 你們看哺乳期的婦女就沒有月經 為什麼 因為血化成了奶水餵孩子 斷奶之後 月經就來了 如果你的月經每個月準時來 量正常 顏色正常 那你身體裡的陳舊廢物就排掉了 如果你月經不調 該排的排不出去 逆流而上 就會跑到乳房 變成乳腺癌 跑到肺部 變成肺癌 跑到脊椎 變成骨癌 現在的西醫動不動就建議切除 長了個肌瘤 切 有點囊腫 切 你把子宮切了 下面鹿斷了 身體每個月產生的這些血水去哪裡 他只能找別的地方待著 待久了就變質 就癌變 所以保護好你的月經 那就是保護你的命 第九種人 是那些沒有胃氣的人 什麼叫胃氣 簡單說就是飢餓感 早生起來 你知不知道餓 很多人跟我說 尼醫師 我早生起來一點胃口都沒有 喝口水都飽 這很危險 中醫講 有胃氣則生 無胃氣則死 癌症病人到了晚期 最後走的標誌就不能吃飯了 如果你平時就吃飯不香 不知道餓 說明你的脾胃已經很虛弱了 脾胃是後天之本 氣血生化之源 脾胃罷工了 身體拿什麼去修補受損的細胞 拿什麼去抵抗癌細胞 最後 第十種人 也是最可悲的一種人 就是那些只相信機器 不相信自己感覺的人 我遇到太多這樣的人 明明身體已經很不舒服了 失眠 脫髮 手腳冰涼 便祕 但他去醫院一查 化驗單全是正常的 醫生告訴他 你沒病 然後他就真的以為自己沒病 繼續揮霍身體 等到有一天 身體實在扛不住了 再去查 晚期了 這時候他哭天喊地 為什麼上個月查還沒事 我告訴你們 機器是死的 人是活的 機器只能測到 已經變成實質性的東西 它測不到氣的變化 測不到功能的衰退 當你身體出現陰陽失衡的時候 那已經是癌症的預備期了 但機器看不見 只盯著指標看 忽略身體發出的求救信號 這種人往往一發現 就是悲劇 聽到這裡 很多人可能背後已經開始冒冷汗了 問我 李醫師 那我怎麼知道自己身體裡 到底有沒有那個定時炸彈 難道非要去醫院做個全身CT 把自己像烤鴨一樣 塞進那個輻射筒裡照一遍才放心嗎 我告訴你們 完全不需要 而且往往等你照出來的時候 事情已經大條了 今天我要教給你們一套 真正的保命符 這是我總結了一輩子 驗證了無數案例 得出的六大健康標準 這六條 只要你都能做到 都能達標 我敢打包票 你身上絕對沒有癌症 不管那個儀器怎麼嚇唬你 你儘管把心放在肚子裡 但是如果你這六條裡 有一條 兩條 甚至好幾條都不達標 那你就要小心了 第一條標準 也是最重要的一條 你的睡眠到底好不好 有人說我每天兩點睡 十點起 睡個八個小時呢 這也叫 這叫昏迷 這叫違背天道 真正的健康睡眠 必須是一覺到天亮 這不僅是時間長短的問題 更關鍵的是時辰 你們要記住 人體內部有一個 極其精準的植物留住時刻表 晚上十一點到凌晨一點 是膽經值班 凌晨一點到三點 是肝經值班 三點到五點 是肺經值班 如果你每天晚上一點鐘 準時醒過來 然後翻來覆去睡不著 直到三四點才能瞇一會 這代表什麼 這代表你的肝臟裡面 已經有東西在堵著了 肝經在這個時候陽氣最旺 它要過去修補肝臟 結果路被堵死了 陽氣過不去 就會反彈回來 把你喚醒 我曾經治過一個老闆 身家幾千萬 他跟我說他連續五年 每天夜裡兩點準時醒 醒了就起來抽菸 想事情 覺得這是自己精力旺盛 我說你這哪是精力旺盛 你這是肝癌的敲門磚 他不信 結果怎麼著 後來體檢肝癌晚期 腫瘤已經有十公分大了 所以如果你總是固定 在某一個時間點醒來 這就是身體在向你報警 一點到三點醒 是肝的問題 三點到五點醒 那是肺氣不足 或者是肺裡有寒 第二條 標準 胃口 這一點聽起來好像 那是廢話 誰不知道吃飯 但是我要問的是 你那是真餓 還是隻是為了吃飯而吃飯 真正的健康的人 到了飯點 肚子會咕咕叫 看到飯菜會覺得香 吃進去會覺得滿足 這叫胃氣足 我在治療癌症病人的時候 最怕的不是腫瘤有多大 而是病人跟我說 你醫師 我一點都不想吃東西 聞到油煙味就想吐 完了 這就叫絕脈 一旦胃氣絕了 就像大樹斷了根 神仙也難救 現在的化療 放療 最可怕的副作用是什麼 就是把病人的胃口打掉了 我看過太多病人 本來還能吃兩大碗飯 還能紅光滿面的跟我聊天 結果去醫院化療了兩個療程 回來瘦得皮包骨頭 連水都喝不下去 醫生說這是殺死了癌細胞 是 癌細胞可能被殺死了一部分 但人也被殺死了 你的後勤補給線被切斷了 你的身體拿什麼去跟癌症鬥 第三個標準 口渴與喝水 這一點很多人都做錯了 有人聽信那個什麼 每天八杯水的理論 不管渴不渴 拿著杯子就是一頓灌 我告訴你們 這是在害自己 正常人渴了才喝水 不渴不要強灌 而且喝進去的水 如果是正常的 他應該能止渴 但是如果你覺得口乾舌燥 喝了一大杯水下去 嘴巴還是乾 甚至那個水剛喝下去 就這樣吐出來 或者肚子咣啷咣啷響 這說明什麼 說明你的身體裡有真寒 你的體內太冷了 水氣化不掉 就像你往冰冷的鍋裡倒水 水永遠是水 變不成水蒸氣 人體能夠利用的是水蒸氣 不是液態的冷水 很多癌症病人 特別是胃癌 食道癌的患者 最典型的症狀 就是渴欲飲水 水入肌土 因為裡面長的東西 那個東西是陰寒的 它排斥水 第四個標準 體溫 也就是額頭和手心的溫度差 這是一個非常簡單 但非常高深的診斷法 你們現在就可以摸摸看 正常人額頭應該是涼的 手心應該是熱的 為什麼 因為中醫講心肺在上面 要做天 天是什麼 高空是冷的 肺氣足 速降 頭面部要保持清涼 你才能頭腦清醒 而手心是心包筋的末端 心臟是火臟 火要把熱量傳到手上 所以手心必須是熱的 如果你反過來 手心冰涼 額頭滾燙 這就叫陰陽離絕 熱氣全都衝到頭上去了 下不來 下面的手腳全是涼的 這種格局 在危重病人身上最常見 如果你的身體長期處於這種 上熱下寒的狀態 上面容易失眠 焦慮 高血壓 腦中風 下面容易長腫瘤 公寒 腎衰竭 第五個標準 大小便 先說大便 這一條很噁心 但是很真實 健康的大便 應該像香蕉一樣 金黃色成型 而且排出的時候非常順暢 有一種排空的快感 最重要的是時間要規律 最好是每天早上五點到七點 因為這個時候是大腸經當令 天亮了 該倒垃圾了 如果你經常便祕 三四天拉一次 拉出來的像羊屎蛋一樣 又乾又硬 或者反過來 經常拉稀 吃什麼拉什麼 頑固不化 這都是大問題 長期便祕 就是長期在肚子裡吸毒 那些宿便產生的早期毒素 會穿透腸壁 進入淋巴系統 進入血液系統 很多淋巴癌 結腸癌 就是這麼把自己毒出來 再說小便 正常的小便應該是淡黃色 清澈的 如果你小便赤黃 說明體內有熱 如果小便清澈 像白開水一樣 量還特別多 說明體內大寒 這裡要特別提醒男同胞 如果你發現自己小便無力 滴滴答答尿不乾淨 或者尿線很細 千萬別只當成前列腺炎痣 這往往是腎陽虛的極致表現 如果不趕緊把陽氣補起來 前列腺癌可能就在後面等著 第六個標準 是否有痛感和麻木感 真正的健康人 身體是通透的 不會有莫名的疼痛 更不會有麻木感 如果你經常覺得身體某個地方刺痛 或者是那種像戴了手套一樣的麻木 說明你的氣血已經毒得很厲害了 中醫講痛則不痛 痛則不痛 癌症早期的包塊 往往就是從這種微小的疼痛 和淤毒開始的 這六大標準 就是人體的情與表 我常常跟病人說 別看那些複雜的醫學名詞 你就問自己 這六個問題 能不能一覺睡到天亮 胃口好不好 口渴不渴 喝水正不正常 是不是 頭涼手熱 大小便通不通暢 身體有沒有異常的痛感 如果這六個問題 你的回答都是達標的 那麼恭喜你 你的身體固若金湯 癌症根本進不來 講完了怎麼查 接下來我要講一個更深刻 也是更顛覆你們認知的話題 既然已經得了癌 或者是查出了結結 息肉到底該怎麼辦 現在的主流做法是什麼 一刀切 乳房長了瘤子 切乳房 子宮長了肌瘤 切子宮 肺上長了結結 切肺液 各位 你們把它當成切菜呢 我想問你們一個問題 如果你們家的牆角長了蘑菇 你拿刀把蘑菇割了 明天會不會再長 肯定會 因為你家牆角潮濕 因為環境沒變 手術刀切掉了 只是那個長出來的果 它切不掉那個致病的 而且更可怕的是 很多時候手術不僅不能根除 反而會打破某種平衡 我剛才提到乳腺癌 很多女性乳腺癌手術做得好好的 過了兩年 復發了 轉移了 醫生告訴你這是癌細胞擴散 其實不是 這是因為你身體製造月經的機制還在 你把乳房切了 心臟還在產生奶水 它沒地方去了 它就會亂跑 往上跑 跑到肺裡 變成肺癌 跑到腦子裡 變成腦瘤 往下跑 跑到肝臟 變成肝癌 還有現在的化療 大家知道化療藥是從哪裡來的嗎 那是當年世界大戰時用的戒指器 是生化武器 你把這種能毒死人的東西 打進血管裡 你指望他只殺癌細胞 不殺好細胞 這簡直是天方夜譚 化療就是殺敵一千 自損八百 甚至自損一萬 我看到很多病人 不是死於癌症本身 而是死於化療後的器官衰竭 他們的免疫系統被徹底摧毀了 一個小感冒就能要了他們的命 我說這些 不是為了否定西醫 西醫在急救 在外科手術上非常了不起 車禍斷腿了 你趕緊去西醫街上 但是在治療慢性病 尤其是癌症這種全身性疾病上 他的方向真的走偏了 他把你當成機器修 哪壞了換哪 但人是活了 人有一口氣在 那麼作為普通人 我們到底該怎麼活 才能遠離這該死的癌症 除了我剛才說的六大標準 還要記住這幾個字 簡單 天然 開心 第一 吃的要簡單 別再去買那些 包裝的花蓮胡哨的加工食品了 配料表越長離癌症越近 都是圖裡長出來的 印記的 老天爺讓你夏天吃西瓜 冬天吃蘿蔔 是有道理的 你非要冬天吃西瓜 那你就是跟老天爺作對 身體能好嗎 第二 生活要天然 少吹空調 多曬太陽 太陽是宇宙間最大的陽氣來源 現在的城裡人 躲太陽像躲鬼一樣 防曬霜塗得厚厚一層 散撐得嚴嚴實實 你把陽氣都擋在了外面 陰邪自然就住進了身體 第三 也是最難的 要開心 這個開心不是讓你傻笑 而是要學會放下 很多癌症病人 都是特別好的人 特別負責任 特別追求完美 特別在意別人的看法 他們把所有的委屈都吞進肚子裡 把所有的壓力都扛在肩膀上 從中醫講 這叫思慮傷脾 欲怒傷肝 你天天心裡堵得慌 氣血怎麼能通暢 我常勸我的病人 自私一點 不想幹的活 別幹 不想見的人 別見 不想聽的話 懟回去 當你學會了發洩 學會了不在乎 你會發現 身體突然變輕鬆了 那個節節 那個包塊 可能不知不覺就散了 各位朋友 生命只有一次 我們的身體是一部 精密到極點的儀器 它有強大的自我修復能力 癌症其實是身體在絕望中 開出了一朵惡之花 它是身體對你長期虐待 它的最後反抗 不要等到那個判決書下來了 才開始後悔 才開始想起來愛自己 醫生不是神 真正的神醫是你自己 從今天開始 對照那六大標準 好 檢修一下自己的身體 扔掉那些所謂的營養品 去菜市場買點新鮮蔬菜 關掉手機 早點上牀睡覺 沒事多去公園曬曬太陽 除汗 如果你覺得身體哪裡不對勁 別急著動刀動槍 去找個靠譜的中醫 調陰陽順順氣血 記住 我今天跟你們說的最後八個字 正氣存內 血不可乾 只要你陽氣充足 身體暖和 正氣滿滿 就算癌細胞來了 也得乖乖給你讓路 我是真心希望 聽到這段話的每一個人 都能活得通透 活得健康 活得熱氣騰騰 別讓那張冰冷的診斷書 成為你人生的判決書 如果你覺得這篇內容對你有用 哪怕有一句觸動了你 請你把它分享給你的家人 你的朋友 也許你的一次轉發 就能救回一條命 就能挽救一個家庭 做人要利他 利他就是利己 咱們把這份善意傳遞下去 讓更多的人 從對癌症的恐懼中走出來 好了 今天就講到這裡 我是你們的老朋友 祝大家心有暖陽 百病不侵 再見