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今日減脂菜單——滷牛肉，懶人減脂必備，一鍋滷味解決一週蛋白質，隨吃隨拿！
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给谷先生的减脂餐
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2026年1月30日
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Ingredients and Preparation for the Dish
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Final Enjoyment and Closing Note
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一個半小時是所需時間 1 5湯匙大蒜 1湯匙糖 1湯匙調味鹽 1湯匙韓式辣椒醬 1湯匙花生醬 1湯匙料理酒 1湯匙醬油 1湯匙芝麻油 1湯匙大蒜 享用美食時 你會感 到愉快 祝你用餐愉快
