【小新新講】捲毛捲髮如何保養?

嗨 大家早上好 我們今天喔 今天又出現在這個 其實今天天氣還不錯 應該蠻適合出去郊遊的 太陽很大 但是你現在為什麼在這裡呢 因為你剛睡醒 不想動 我知道 你怎麼又知道 睡醒了 不想往外跑 就來看我們的直播 我們直播其實是蠻多 知識性的東西 可以教大家很多 保養保健 讓大家變美 變健康的一些觀念 所以非常值得大家好好的 來一起參與 那因為我們這個地方 其實不是隻有線上直播 我們現場 也可以到現場來 我們現場其實備有 非常精美的茶水 你看這個咖啡弄得 非常非常的不錯 來 我們現在來喝一杯 OK OK 那今天我們要講的 這個主題呢 是現在很多人 很擔心遇到的一個問題 就是我們頂上的毛 是不是特別的珍貴 那在開始之前呢 我們還是這個來 自我介紹一下 一鳴稍微的介紹一下 哈囉 大家好 我是一鳴 我目前從事髮量職業 然後也有在接一些 設計的專業的case之類的 然後也在全心全意的 在投入這些 用Skin的各方面 然後以上啊 大致上就是我們 每次我們都會介紹 但是我們介紹 會慢慢的跟大家分享 我們的個例跟經驗 對 其實一鳴比較客氣一點 他得到很多這個 這個發明 都是像這個年紀的年輕人 這麼認真的努力 就是為了讓自己 未來越來越好 那我們今天 主要就是要來講 跟頭髮相關的 像我們頭髮這麼茂密 有沒有 大家應該很羨慕他 對不對 好多喔 真的是 怎麼這麼多啊 奇怪 怎麼會 頭髮這麼重要 怎麼會有人不重視他呢 其實很難講 這每個人都 每個人的選擇不一樣 不是選擇不一樣 應該沒有人想要禿頭啦 只是說這個 你在不重視他的過程中呢 他就慢慢的一點一滴 三千髮絲 這個煩惱 就一點一滴的不見 那這不是我們樂見的 那我們今天 就要跟大家講說 頭髮要怎麼保養 那要怎麼讓這個頭髮 可以用久一點 頭髮遲早會掉的 那要怎麼讓他可以 健康一點 那聽說藝名隊 這方面也是個 滿專業的人 專家在這裡 請專家來多講一點 大家有福了 為什麼你覺得 頭髮是 為什麼會掉頭髮 其實掉頭髮的原因滿多的 不只是單單一個 就是雄性珠是我們 最基本 大家都知道的雄性珠 再來就是 貧血也會掉頭髮 再來就是 荷爾蒙有問題 然後營養不良 然後壓力 這些都會掉頭髮 其實很多掉頭髮的原因 不只是單一個方向 其實我們人體的構造很複雜 但是他身體缺少了 一些鐵質啊 芯啊 他就會容易讓我們 頭髮自然而然的掉 然後我們也可以 常常跟大家 其實很多女性都會 都會講說 他莫名其妙 為什麼他會掉頭髮 洗一洗 奇怪排水孔怎麼掉那麼多 當然他們會找醫生 醫生會第一個問他 你們是不是經期的時間 經期來的時間 他一定會比較容易掉 然後再來就是 他飲食不良 如果有些 比較容易掉頭髮 通常說 也會吃 一般來講會吃澱粉 再來就是菜啊 肉啊 蛋白質這些 為什麼我們要吃那麼多 那大部分 很多人會想說 那你吃一些簡單的維生素就好了 那你會想說 奇怪 光吃維生素 那你吃那麼多菜跟肉 那到底是有什麼意義呢 所以啊 我們人體複雜 飲食一定要均衡 這一個是最基本的 再來就是 你要吃什麼 才會對你的頭髮有幫助 其實這也是一個問題 那如果更嚴重的話 可能會變成 貧血嚴重的話 就可能會 呃 有的人啊 排到體量裡 溫度啦 貧血太嚴重 其實會觀察貧血嚴重的問題 就是我們可以 因為這個是比較容易觀察的 貧血就容易 因為有些人 臉色看起來就還 黑黑的 血樣子夠不夠 血紅素 我們血紅素正常來講 要是12 如果正常來講貧血 那都是到7到8之間 就已經很嚴重的貧血了 所以 剛剛那個藝名有講到幾個重點 第一個 跟荷爾蒙比較有關 荷爾蒙比較有關 第二個跟營養比較有關 主要是這兩個方向 那一般來講的這種雄性禿 就是跟荷爾蒙比較有關 因為 呃 女 你會發現說男生比較容易 禿頭 你看到 掉頭 掉頭掉髮 基本上 男生是比較嚴重 女生 好像年紀到了某個程度 他也 他也還好 那什麼時候開始落髮呢 如果就是他那個 經期結束以後 對 更年期 更年期過後 他就比較容易會有落髮 因為這個女性荷爾蒙 他就開始分泌的比較少 那男性荷爾蒙 分泌太多 他就會產生這種 雄性禿的這種問題 所以 環境很重要 就是 大家這個 生活的環境 不要太操勞 不要太勞累 然後再一個比較 正常一點 早睡早起 不要吃一些 辛酸的一些 心色的一些 那個 食物 對於你的身體 是比較好的 然後 剛講第二個 就營養 對 營養的部分 也蠻重 因為 你剛講的是 去貧血的 也是蠻容易會脫落髮的 對 那其實貧血 除了先天上的一些 貧血 除了先天上的問題以外 有些人先天就有那種 地中海 這種貧血 比較特殊以外 大部分都是營養的部分造成 營養不良 比如說 長期偏食 長期的缺乏某一種營養素 它就很有可能 會造成貧血的問題 貧血就會引發這種 落髮 你說 我上次看到 那個 報導上說 缺心有可能 對 所以是 我們講 大家很多人都覺得 心跟頭髮 有這麼大的密切關係 其實 醫學報導的 因為我們不是講 醫學報導竟然說 缺鐵跟心 會讓我們掉頭髮 那心對我們男性 蠻有幫助的 但 對女生我就不太瞭解 為什麼他們會說 缺鐵跟心會掉頭髮 然後其實可以 我們可以簡單來講 我們 診斷自己是不是容易掉髮之類的 就是大概你 頭髮這樣 算算 長女性 女性比較好 算一下 算一下大概 大概算個五十根 六十根這樣 你稍微從髮根這樣 往下拉 拉下 如果你有掉一兩根 那是正常的 五六十根的話 你是這樣拉下來 掉一兩根是正常的 如果你掉了五根到六根 就是百分之十的 掉髮量的話 那表示你就是容易掉髮 那可能就 一戳到整戳 那 一戳整戳髮下來 那整戳髮下來 那就真的很嚴重 那你還是不要驗好了 你那麼珍貴 那就真的要去做一個 淨髮的那種 讓頭髮比較強韌一點的 所以我們可以推薦簡單的 一個 你要用的對的洗髮精 用錯洗髮精 就頭皮讓頭皮發炎 再來就是可能 那種 黴菌還是細菌 我忘記了 就是細菌如果一直增生的話 毛囊一直發炎 它可能就會一直掉髮 就是剛講的 人家講說保健就內外兼修 保養就內外兼修 就裡面外面都要顧 內服外用都要顧 不是說你在外面用多好的洗髮精 它就會多好 或裡面吃的多好 它就會多好 反正就是內外都要顧到 那剛講的這個營養的部分 其實我覺得 是最基本 因為我們就算不洗頭 還是會吃飯 那你頭髮是怎麼做的 頭髮其實是蛋白質 蛋白質組成的 所以我們每天 在跟人家分享 在跟人家倡導 這個3333飲食法 其實是很重要的 為什麼 因為你每天一定要吃 早餐中餐跟晚餐 要吃三份的蔬菜水果 然後要吃三份的非肉類蛋白 譬如說蛋 這個豆漿 豆腐 還有毛豆 這都是非肉類蛋白 早餐中餐晚餐都要 然後再來三份的什麼 肉類蛋白 就是這個牛肉 豬肉 里肌肉 雞肉 雞胸肉 雞腿肉 這個都是肉類蛋白 那我們特別要講的是 優質蛋白 而不是高蛋白 很多人就是去吃了很多高蛋白 反而造成你肝腎的負擔 這個不見得是好事 那最後再 一定要很重要 因為現在太多這種 減肥的方式 叫大家不要吃澱粉 其實這個 其實我是蠻不以為然的 因為人本來就需要 這個葡萄糖去當能量來啟動 你沒有澱粉你怎麼運作 你就氣色會看起來不好 我沒看過一個 這個飲食不正常的人 他的氣色是好的 那氣色是好的也是化出來的 不幸叫他卸妝 臉色就是黃 就是蒼白 這就是我們為什麼 要大家做這個 健康飲食 三三三三加 而不是叫大家去做 很劇烈的運動 或者是去吃一些很極端的飲食方式 不然就飢餓 這種飢餓的飲食方式 其實 第一個沒辦法持久 你吃你能夠 你能最多能夠幾天沒吃啊 像上次什麼 飢餓三十 上禮 應該說這禮拜 這禮拜我剛好腸胃炎 三餐應該是四餐 四餐沒有我一餐吃的多 吃四餐沒有我一餐吃的多 然後隔天我到公司 我老闆說 一鳴你好像又瘦了 我說是啊 我四餐沒什麼吃 就只是吃 光吃兩口飯就吞不下去了 一直拉肚子 你就是吃了就拉了 不如不要吃 一直拉 就那種很不舒服 那你那兩天的氣色怎麼樣 就其實我不知道 可能之前顧得好 人家看不出來 就看不出來 但是體內是在燃燒的感覺 那你有覺得說體力比較不好 也還好 但是就全身就會 全身就好像瘦瘦的 痛痛的 其實也沒什麼問題 肚子痛而已吧 肚子痛 關節會 就因為有急性的 就是我們希望大家 是一個健康的飲食方式 不要用極端的方式去減肥 那頭髮我剛講 頭髮是蛋白質做的 蛋白質構成的 不信你們去拿一根頭髮 然後用打火機燒一下 你就會聞到燒到燒焦 那種蛋白質的味道 如果燒出來有塑膠味 那你就是拔錯了 拔到芭比娃娃的 好怪喔 所以飲食的部分 營養的部分要很重要 很重視 那我們今天就是要來跟大家分享 這個外用的部分 外用不是說叫你 拿一些藥膏塗 或拿保養品塗 就是每天都會做的事情 洗頭 我們每次都跟人家講說 蘆星公司賣的是什麼 洗頭、洗澡、洗臉 都是你每天都會做的事情 最重要的就是洗頭 先從洗頭開始 那洗頭 那個一鳴可以分享一下 以前你洗頭的 我就不講那個品牌 但是我講一個牌子就好了 非差或是利差 或者是什麼數字的 五什麼 五九九 很多啦 因為畢竟市面上我們開架式的 大概 用個幾十年 對 開架式我們大概都用蠻久 但是他們價格都可以從 兩百到一百多的 也有這個價格 那用過的你就知道 應該是這麼賣 用過好的 你用到比較劣質的東西 你就會發現 其實洗 某一家公司的 我洗過了 之前我 因為我個人是常識 個人是實驗 愛實驗者就對了 我媽問我們公司 我們公司的爐心 爐師啊 然後他們用完之後 用完一段時間 然後再換別牌子 換別的 然後洗一洗看 洗完之後 你會發現 奇怪排水孔 會比我之前用爐師的 還要來的多很多 掉髮頭 對啊 掉髮 你是掉哪邊的毛啊 是 是頭髮 不是毛 我是說腋毛 你都沒有 我們看就知道了 腋毛跟頭髮 就看得出來 因為頭髮是直的 對 看就知道了 對 越描越黑了 然後 你就會發現 其實 用好的洗髮機 跟用 比較 普通的 市面上 對 開架式的洗髮機 你就會發現 其實 髮根健不健康 真的很重要 如果髮根不健康 你光洗個頭髮 洗髮之後 就會掉很多頭髮 那就表示 很容易落髮 嗯 落髮之後 就會越來越禿 這個 這個倒是真的 因為我們每天 正常來講 落髮量 大概是25到100根 嗯 以頭髮的 以你頭髮的量 不是以正常 應該說 以正常人的頭髮的量 嗯 如果你是已經 快禿的那種 就不算是了 其實 我大概瞭解 藝名的這種痛苦 因為他不小心掉的太多 會 頭髮會越來越稀疏 對 那為什麼會這樣子呢 為什麼 你用這個 傳統這種洗髮精 就是坊間這些 比較 平價一點的洗髮精 或者是 開架式的這種洗髮精 會有這些問題呢 其實 大家可以到 化工材料行 去買那個 石蕊試紙 就酸鹼測試的那個紙 我們國中 做實驗 都會做這個 酸鹼試紙 嗯 去測一下 你們家的 洗髮精 嗯 理論上 應該百分之八十 八成 去拿來試 他都是強鹼 因為他要清潔 要把你的頭髮 去清潔 那清潔 清潔乾淨 你才會覺得 嗯 這一罐好像有用起來 不錯 有效果 那你看 那你用那個 石蕊試紙試完以後 然後再拿這個 再拿你們家那個 洗 拖地板的啦 或者是 洗車的啦 再來試看看 你會發現 這兩個的酸鹼度 很像 也就是說 你用洗車 或洗地板的東西 來洗你的頭啦 這是第一個 因為你可能會說 那洗乾淨 有什麼不好 那我跟大家講說 洗乾淨有什麼不好 因為我們人的皮膚表層 都有一層 叫做皮脂膜 這是皮脂腺 跟汗腺 就是汗腺 所分泌出來的 一個天然的保護層 那它會存在 我們皮膚表層 頭皮上面也會有 那你現在用 很乾淨 很強的這個 鹼性的東西 去把它洗掉 你的頭髮 就會變得很脆弱 很容易脫落 那這就是為什麼 這個 我們用了這個 爐絲 或者是比較好的洗髮精 這個洗完以後 你再回去用 這個 比如說你去游泳池 或者是去三溫暖 或者是去外面飯店 你再用 你就覺得很奇怪 會癢 隔天你把它洗得太乾淨了 因為你可能 現在如果很多人說 不會啊 我覺得還不錯 是因為你沒用過好的 你體驗過好的 正常應該是這樣 你之後你就知道 體驗過美好 你就回不去了 真的 用過你就知道 對耶 可以這樣 為什麼我要那樣 你知道我現在 去參加這種同學會 或者是這種 比較多人的場合 最多人問的 除了是 你是怎麼瘦的以外 最多人問說 你頭髮是怎麼保養的 怎麼 你頭髮是怎麼 因為我現在回去的時候 我的同學 很多不是這邊一塊不見了 不然就這邊都白的 那個白的實在是 我想說 我們不是同年紀嗎 為什麼 看起來就是 好像變成我大哥了 你講反了 他大哥了 對 明明是年紀比我小 怎麼看起來像大哥了 所以我們都希望 我們可以健康美麗 變帥 變瘦 變美 變健康 而不是讓自己看起來老太隆重 頭髮就佔了一半成分了 有的人他就是頭髮少 他就 人就看起來老 所以建議大家 頭髮要好好保養 真的太重要 就只把一根多少錢 你知道嗎 連那個夾的那種毛片也很貴 那我們今天一鳴帶來的這些東西 有一些可以跟大家分享的 因為這個每次 我們會跟大家分享一點點 那今天剛好帶來一些 我們自己覺得還不錯的東西 那今天帶來了什麼呢 我看進到浴室的時候 第一個要洗頭的時候 我們通常會建議大家 使用我們的這個 蘆絲系列的洗髮精 蘆絲系列洗髮精 因為一般坊間這個 你去外面買 它很多是含矽靈的 矽靈 矽靈是看起來很柔順這樣子 讓你的頭髮看起來很柔順 但是因為矽靈它是化學成分 我們如果常用這種化學成分的東西 對於這個頭髮是不好的 那這樣子的話 我們要怎麼讓我們 我們這個蘆絲系列的洗髮精 是怎麼讓頭髮可以柔順的呢 它加了什麼東西呢 其實這個 現在大家如果到百貨公司去的話 就會看到一種很夯的成分 叫做乳油木果油 乳油木果油 這個東西它其實是在 反正它就非常珍貴 它就是在非洲那邊的一種果實 下去萃取出來的 一般的洗髮精 如果是一百塊 有加入木果油就變兩百塊 你只要去百貨公司看 不信你自己去看 很貴耶 那個成本 兩倍的價錢 兩千多塊 對我是舉例 就是說你在某個牌子 如果看到它普通的是一千塊 只要是乳油木果油就變兩千塊 這個是沒辦法 因為它成分太珍貴了 但是讓大家用到 很便宜的價錢 就可以用到乳油木果油的成分 讓你的頭髮看起來比較柔順 看起來不會說很乾燥 然後很 如果頭髮沒活力 你就看起來人就沒活力 臭臭蒼蒼 我分享一個簡單的 就是最近 我使用的心得 其實早期 我去剪頭髮的時候 設計師都會跟我講 你的髮量蠻少的 一個毛 一個毛囊 只有一根髮根 他還給你看這麼認真 還幫你算 因為我剪頭髮都會剪得比較短 大家看一下 應該是不用照 他用看的就知道 應該太明顯了 就吸收的嚴重 就是看到一個毛囊 只有一根髮根 正常來講是三到四根 如果你真的是用開架式用灌的 可能會發現 沒什麼感覺 不知道啦 你沒有感覺到 髮量多 跟髮量少的感覺差在哪裡 然後我就用了一段時間 其實用瞭如此一段時間 也不是宣稱療效 這只是一個心得分享而已 確實是能讓你髮根比較強壯 比較不會漏髮 然後現在 毛囊裡面大概 都一定超過兩根以上 所以量蠻多的 我會跟大家分享 要什麼使用 我洗完頭 在洗的過程中 第一個洗頭 盡量不要用指甲 去摳你的頭皮 就一樣 你洗澡 應該不會用指甲去摳你的身體吧 對 應該不可能會有這樣的人 這樣洗澡 洗澡應該不是用這樣抓 一樣頭皮 你要用你的指尖 不用指甲指尖 去按摩你的頭皮 不用指甲 有些客人會跟我們分享 他用指甲去戳 他說這樣會比較舒服 那你這樣摳的話 他皮膚會發炎 可能就會有頭皮屑之類的 其實這樣跟他們講一講 他們就改變他們的觀念 他們用完之後有發現 頭髮會比較強韌 再來就是 為什麼我會用毒師的效果會這麼好 其實你在用的過程中 有些人會跟我講 就像 你洗的過程太快了 毛鱗片打開的時候 讓它吸收 大概你要停留在頭髮 頭髮上面大概五分鐘 五分鐘之後 你再把它沖掉 你是說潤絲嗎 一般的就可以 蘆絲洗髮精 停留在頭髮裡面五分鐘 在搓揉的時候搓一搓 要先拿一個馬表計時嗎 不用 洗完再來沖頭 一開始先放 然後搓 洗完澡最後再來沖頭髮 你會發現 頭髮會比較順又好摸 是滑溜溜的那種 不是那種色金乖 原來是這樣 學到一招了 只要你用心的用 你會發現蘆絲它會比一般的好 好用多了 比那些高檔的洗髮精還要好用 這是洗髮精 還有一個 如果你的頭髮是比較長的 有去做整燙的或染髮的 我建議可以用 再加一個潤髮乳 潤髮乳是看你的髮質 頭髮 然後這個呢 洗髮精是看你的頭皮 你要選比較清爽型還是滋潤型的 就是因為new skin 它有分每個人的膚質不一樣 你要清爽型的 洗髮精就是看你的頭皮 是乾的還是滋潤的 然後 你要看你那個潤髮乳 是要用 清爽型還是滋潤型 就是看頭髮 頭髮如果很乾燥就用滋潤型的 然後用完以後呢 洗完澡一個禮拜 我建議大家可以用一次這個髮膜 它也是用乳油木果油去萃取出來的 你只要把它 敷在你的頭皮上面 然後大概等個幾分鐘 大概五分鐘十分鐘 結束也是一樣 洗完澡把它沖掉 你會覺得你頭髮非常非常的滋潤 非常好用 在外面那種專業的沙龍 一罐都是很貴的 你去做一次也是好幾千 那我們買回去自己用 你可以很常用 用完以後呢 出門像我頭髮 看起來很亮對不對 很有光澤度 我就是用這個 這也是用乳油木果油 跟蠟木子油 去萃取的 這是定型噴霧 造型噴霧 造型的不是用那些膠類的東西 而是用這個 你看我這樣子噴 然後這樣子隨便一抓 它就定型瞭然後重點是 它看起來很亮 然後它味道蠻好聞的 重點是它的味道 這裡面是沒有含酒精的 很多你去買外面那種造型物 它是有酒精 對你的頭髮跟頭皮都不好 如果你在外面 真的時間久了 被太陽這樣照 風吹日曬或安全帽 你覺得真的是 很乾燥的話 你可以用這個 這個叫NAPCA噴霧 保濕的 這個連頭髮都保濕 這個本來是用在臉上面 我們現在把它弄在頭髮上 你看我們多重視頭髮 頭髮真的太重要了 頭髮好人不老 人家腸胃好人不老 我們頭髮老 頭髮好人不老 那最後一鳴說 一定要跟大家分享這個 這個就是我們的Neutral 你如果真的已經開始落髮了 這每次洗頭的時候 沖掉的時候 排水口一堆頭髮 那怎麼辦呢 我們就特別 針對這個推薦給大家 這個叫Neutral 它是一種藻類的萃取物 我們今天 不要講療效 因為我們這個是 專業的直銷商 所以 我就跟大家講 你如果真的開始有落髮的問題 買回去試看看 如果可以改善的話 這真的沒有很貴 如果可以改善你落髮 我真的覺得我們算是做公益了 如果沒效 你就 你就飲食先改善起 但是這個 飲食很重要 但是真的試看看 我覺得無妨 所以在這個 產品的過程中 其實我覺得體驗是最重要的 我覺得這些東西 不是說多貴 這種東西大家消費不起 其實它的價格都非常的便宜 然後再來就是 用起來的感覺 我們也會覺得比較安心的安全 至少我們給我們家人使用 這個是我不用擔心的 然後 最後呢 這也是我常常用的一個東西 你帶這個來就是要讓大家說 分享一下 如果下次 看到我們 記得跟我們做一件事情就握手 我們的手 會讓你出乎意料的 喜歡 那你喜歡這種感覺嗎 來試一下 等一下跟大家講 這要怎麼用會比較好 趕快教一下 它雖然是這樣的喔 你把它搓快速的搓 為什麼要快速的搓 手會變成白色的 然後你這樣反向兩手 這樣一甩 馬上就吸收下去 真的耶 它速度會馬上吸收 我現在新的用法 就是我會放一條在我車上 然後搓完以後就弄我的頭髮 這個NAPCA 裡面含NAPCA還有 玻尿酸耶 很棒的成分耶 所以喔 頭髮很重要 然後重點 大家會發現 其實啊 網肩很多護手霜 但是最基本的 第一個就是 它抹完之後 它馬上吸收 很滋潤耶 你這樣摸 摸這個手機 它不會有那個指紋 所以你在打電腦 或者寫字不會有問題 對 這是我們 推薦更好用的 就是它唯一的 優點在這邊 什麼唯一的優點 優點很多啦 就別人沒有的優點 別人我沒有 我也有 你去外面買那一條五六百塊的 那個抹下去油蠟蠟 很油啊 就是我之前用的比較好一點 就是歐什麼的 沒有輸啦 它價格就一條 剛剛說小小條的 大概五十元 然後這五十萬 五十元 八百多塊 我們這纔多少 我們這麼大筆 所以啊 東西跟好朋友分享 我們今天的這個home party呢 就大概到了尾聲 我們每兩個禮拜會找一名 跟大家一起分享 我們每兩個禮拜會在 這個彰化 每兩個禮拜在桃園 所以大家都可以到現場 來看 試用 體驗 其實體驗都不用錢 你體驗到你覺得不怎麼樣 你不要買也沒關係 我們不希望你拿回去的東西 是把它擺在架上不用的 我們希望你可以用 然後覺得不錯幫我們介紹 哇靠 你都看完了 還不趕快訂閱 趕快訂閱吧