我的行程到底是自己安排，還是被安排？醫師真實的一天分享

最近過著忙碌與時間賽跑的生活 很多人在思考說 我可以決定我工作要做什麼事情 我可以決定我的生活要怎麼過 但是我常常覺得我的生活、我的工作 還有很多行程都是被安排的 就是我自己好像不能安排 都是被安排的 也許我可以自己安排啦 但是因為很多事情已經排滿了 排滿了之後如果額外的事情 就只能額外的排出一些時間 來去做這些事情 那我覺得有時候 可能自己可以安排 但是也被安排了很多很多的事情 那有時候人生就是這樣子 可能我們活在這個世界上 自己以為自己可以安排自己的人生 安排自己的行程 安排自己的生活 但後來發現很多事情都是被安排的 那這樣子的感覺 一直在最近突然有這樣的感覺 突然有這樣的感覺 常常有人問我說 兩個禮拜後、一個月後 有沒有什麼樣的行程或做什麼事情 通常我都要查查我的心智力才會知道 因為畢竟記不了那麼多事情 我能記得就是 今天該完成什麼事情 要做什麼事情 甚至就是前天晚上在check說 今天有哪些行程、要幾點起來 幾點到幾點有什麼事情 然後把這些行程在腦海裡面 再重新的run一遍 就重新的規劃 然後確認每個行程都可以沒有問題 然後交通怎麼安排 這樣子會比較快速的進入狀況 但幾乎都是前天才會安排隔天的事情 那通常平常的時候就會看看 直接把它記錄在行事曆裡面 但就不會特別的記著它 說這天有什麼事情 畢竟沒有那麼多腦容量裝那麼多東西 我記憶力沒有那麼好 可以裝那麼多東西 所以可能之前有遇過 就是我知道要出國 可能某段時間要出國 可是一直到前一天或前兩天 我才發現說 原來明天、後天要出國了 才突然驚覺這個事情 因為大概就是 因為每天忙碌就在忙當下的事情 很少會去把過多的心事 去擔心、去煩惱之後很多的事情 那這些事情的話 當然在醫院裡面 大家想說怎麼弄那麼多事情 其實在醫院裡面 就是除了一般日常的生活之外 就是門診還有住院的查房之外 其實還有很多很多不一樣的會議 大家可能有聽過醫院裡面會有晨會 晨會的話就是七點半到八點半 通常我們門診 以我們醫院來說的話 門診是八點半開始 所以八點半之前 七點半到八點半就會有一個晨會 但是晨會的話 在學生時代的晨會 大概就是參加會議 然後做一些報告或者是一些討論 一些病例、案例的討論 所以從學生時代 每天七點半都會安排這樣的會議 那可能是有一個全院的演講 或者全內科的演講 或者有學長姊資深的醫師的一些演講 這些那有時候就是到各科 不同去輪訓的這一科 那這一科會有早上的晨會 那就總醫師會帶大家來討論一些個案 或者是前一天或這幾天接的新病人 來做一些分析討論 從個案中去做更深入的學習 所以這樣晨會 其實就從年輕的時候就養成一個習慣 每天都會七點半、七點半 然後到八點半晨會 那八點半之後就進入了主治醫師去看門診 那病團就開始了忙碌的 開始日間的工作 所以這樣的晨會的一個內容 內容可能就是持續 那其實每天都有不同的晨會 慢慢的自己的角色也從學生變到老師的情況 可能就偶爾就是需要去開會 但是因為變成老師之後 就不像學生每天都要過去 所以也不是每天都有晨會 但自從當了主管就來了土城醫院之後 就是有一些會議 一些會議的話就會一樣在七點半 那我們的會議通常會安排的時間 有三個最熱門的時間 一個就是早上七點半 那第二個就是中午的時間 可能十二點、十二點半的時間 是第二個大家喜歡的時間 因為你可能看完門診了 或在下午的門診之前 那一個小時的時間 可以一邊開會順便吃飯 順便會有提供便當、順便吃飯 所以開會吃飯就把這事情給解決了 所以中午可能會安排一個會議 那再來的話有些真的沒有辦法安排 就是下午五點、四點、五點 大家可能忙完了一天事情之後 四點、五點在離開醫院之前 或者是下班之後五點的時間 都有可能安排一些會議 所以在醫院中就是除了門診 查房 那有些外科醫師可能就手術啊 開刀啊或做一些檢查 這一之外的話就是排了滿滿的會議 那這些會議的話 你說要協調大家都有空的時間真的很難 所以剛才講的這三個 特別是七點半應該大家都有空 那如果是中午或下午的話 有些人他臨牀服務可能會超過時間 可能就不一定可以百分之百都可以參加 但不太可能每個人都可以參加 就是你要協調到一個大家都有空的時間 是很困難的事情 所以只能盡量去折衷到大部分人可以參加的時間 那晨會的時間你說七點半一定可以參加嗎? 其實也不一定喔 也不一定 因為七點半有時候不只一個會議會召開 那不只一個會議的話 有可能同時有兩三個會議 那就要做一個取捨 看哪個會議最重要 那就去參加 或哪個會議你可能是相對來說是主角 那就要參加 所以在這樣的會議中 一直定期的開會 然後各個不同的運作 我們醫院叫做不同的委員會吧 那固定的時間可能每兩個月 每三個月要開一次會議 那中間可能有一些小的會議 在這個委員會底下 有一些不同的小組的討論需要額外的 那額外的討論的會議就是要臨時再找時間 大家比較有空的時間來開 那偶爾會因為某一些事件 會臨時要開一些會議 可能內科要討論一些事情 或者醫院要討論一些事情 那偶爾會遇到這種臨時召開的會議 突然可能就前幾天跟你說 明天或後天早上要開會 也有遇到這樣的情況 那固定的時間其實每個科 每個科都有自己的會議 那內科也有自己的會議時間 就內科部本身就是有科主任的會議 就每個主任都會到 然後去討論內科部的事情 那內科部有內科部的會議 外科部有外科部的會議 那每個部門有固定的 每個月一到兩次的會議 然後再來就是全院 全院的話就是院長、主席 召開全院主管的會議 或者是來討論醫院的一些事情的會議 或做一些報告 或是討論剛剛這樣的政策 這樣的一個做法 會不會影響到這個科的一個 一個可能權益吧 可能會影響到 所以就是有主管會議 或者是我們叫院務 就醫院的事務會議 那可能每個月會有兩個早上 那排一排其實真的只有排滿了 就是幾乎每天都有 幾乎每天都有就是不同的會議 那還有其他的一些討論吧 所以有時候這些會議真的還滿滿的 那有時候沒會議的時候 其實也開心 就是如果這一天沒有會議 可能就可以稍微的休息一下 也不是說可以晚到啦 因為到醫院我還是會固定時間到醫院 這樣比較不會堵車 但就可以稍微休息一下 可以更多的時間去安排自己其他的行程 那稍微的放空啊 或者稍微的做其他的事情 稍微的不是那麼的忙碌 但醫院的會議 剛才講說早上有早上的會議 那中午的話又有不同的一些會議 那看情況 有安排不同的會議 那晚上 大部分晚上會比較少一點 因為有些工作人員啊 他可能不喜歡晚上開會啊 可能會排下午三四點啊 安排這樣的會議 大家就可以準時下班 那我個人也不太喜歡準時下班 因為準時下班 開車回去都會堵車嘛 所以就會稍微晚一點 做完一些事情再回家 那除了醫院裡面的工作之外 還有一些其他的事物 例如說一些學會的事情啊 例如學會 其實在醫院裡面該分的 其實學會裡面也有不同的理監事會議 那學會裡面也有一些不同的委員會 那不同的委員會 也不同的小組會議 偶爾啦 偶爾有需要討論的時候會召開 所以參加不同的學會 也有不同學會上的一些活動 一些會議要去參與 那除了學會之外 還有另外一個就是 可能跟臨牀試驗跟廠商會調查 會稍微有點關係的 那因為有時候有一些相關的一些活動 那還有一些臨牀試驗的一些研究的部分 那或者有一些新的一些研究的結果啊 或者是一些相關的一些新的資訊 那畢竟有些資訊 可能不是那麼的 不是那麼的透明或公開 你可能應該說這些資訊公開 但是有些想法可能不是那麼的 那麼的公開 因為每個人有不同的想法 對於這資料的解讀 想要了解更多事情的話 就需要去做更進一步的討論 然後可以蒐集更多資料 知道各個不同醫師的一些想法 然後去把它內化成自己的一些意見吧 一些經驗或意見 所以偶爾也會有跟不同的廠商 不同的藥廠去討論這些 那甚至我覺得最重要的就是 未來的一些發展 未來的一些藥物發展 或者是還沒有 就正在做臨牀試驗 但是還沒有結果的這些東西 也是一個蠻重要 那甚至已經發表了 但是有些領域其實我也不是那麼熟 例如乳癌 乳癌我就比較少看 有時候遇到乳癌的一些問題 可能也需要一些專業的人員 來討論這樣的事情 所以其實有很多很多相關的一些討論 這個也是要額外安排 所以感覺除了意願之外 就是有一些學會的事情 或者是一些廠商的一些事情 這些都合在一起之後 就把時間排得滿滿滿 那排得滿滿滿之後 也常常就會有一些討論 有一些事情就要排到 可能沒有辦法排到這幾天 就要排到之後的時間 那時間有時候真的很難去拿捏或掌握 也因此最後就排到晚上 可能排到晚上的時間 就晚上比較有機會 因為這比較確定 比較不會被其他的事情打擾 就排到比較晚 甚至排到週末的時間 那剛剛忘記提到 其實除了這些之外 還有一些教學跟研究 教學的部分就是 偶爾會去廠跟大學教學 教上課 或是指導一些研究生 這部分也是一個教學 或指導醫學生寫論文 這也是在這個 就是你要安排自己的行程 那再來的話 就是研究的部分 也有固定的時間 包括實驗室的研究的部分 也是要安排時間去盯 自己實驗室的運作 這部分可能也是很重要的事情 這也是很重要的事情 所以把這些事情 都安排在這樣子的一個 就是每天不同的時間的 一個充實的安排 常常就 有時候真的沒有辦法 就是安排出某處時間 又會評估這事情的重要性 或急迫性來決定說 你要什麼時候做 那當然在這安排的時間中 常常會遇到一些突發事情 突發事情就是 臨時又接到一封信 或接到一個會議通知 比較臨時就要開一個會 或者你要處理一些事情 那這個都有時效性 需要立即 或者是在幾天內 要完成的事情 通常在幾天內要完成的事情 我都會馬上處理 如果有空的話 因為畢竟幾天後 也許又有新的事情出來 或者是你又沒有時間 去處理這樣的事情 所以常常就是 一個事情一個事情 風湧而至吧 然後就會把這個時間 把你一天的生活排得滿滿的 到最後就很少有自己 可以決定自己在做什麼 偶爾偶爾有一個 沒有事情的晚上 或者是沒有安排活動的週末 那當然就稍微的比較開心一點 可以放鬆一下 但大部分的時間 可能都排得很滿 然後忙完之後 就只有一點點 睡前偷閒的時間 大部分時間可能就 在忙這些事情 回家睡覺 但還有最重要就是運動 每天都要運動 這也是很重要的 運動 最後好好的睡覺 這個行程就每天都要安排 有時候覺得 好像都不是自己安排的 都是因為某一些必要性 被安排好的一些行程 當然我可以自己調整這些行程 但是很多行程 都已經是被人家 確認安排的東西 那些東西就是我自己 我自己就是另外 把它安插進去的行程 到最後就覺得 這些事情真的是 非常的忙碌跟辛苦 當然有人說 這些忙碌跟辛苦的生活 是不是 為什麼要做這些事情 因為大部分就是 沒有額外的收入 做很多事情 大家可以看到 除了臨牀看病 然後查房之外 大部分很多事情 這些不同的開會 都沒有額外的工作收入 沒有額外的賺錢 那為什麼要做這些事情 我在想說 其實做這些事情 不只是為了錢 當然錢很重要 要賺錢很重要 如果有一些錢的回饋 當然很重要 但如果沒有錢的話 其實自己在思考的就是 怎麼樣讓自己 可以學到更多經驗 從不同的會議中 從不同的行程中 都會有一點收穫 那些收穫都是 讓自己的能力 變到更好吧 就是往自己 建構成更好的自己 讓自己更能夠 去處理這些事情 更能夠去學習 如何去處理 這些很混亂的事情 把每件事情都處理好 而且可以更省時間 更有效率地去完成事情 我覺得這些都是在 不斷地學習 所以我覺得 這也是一種自我成長 在短時間 大量的訊息 大量的會議 可以讓我 更快速地自我成長 這也是我過去 這幾年來的一個想法 如果沒有這些壓力 或沒有這些事情的話 自己就沒有辦法快速地成長 也許還是跟一般的 年輕人差不多 但因為有這些事情 壓力也在短時間 把它完成了 所以呢 自己的一個 我覺得在自己的 人生成長中 是蠻重要的一件事情 雖然沒有一個正向 也許在當下 沒有一個正向的 正向的回饋吧 這要在錢上面 在金錢上面 在當下沒有正向的回饋 但也許在未來 誰知道呢 過了幾年後 當自己變得更好的時候 也許就有更好的回饋 這誰都不知道 那我覺得就投資自己吧 把這些事情都當作投資自己 讓自己變得更好的一個過程 那也希望 未來的生活可以更好 但當然自己的身體 也要好好的顧好 這很多人提醒我的 也希望可以好好的去 得到適當的平衡 就是在工作跟休息中 得到適當的平衡 這就是 自己平常的生活吧 就稍微跟大家 稍微分享一下 到底忙碌的生活 為什麼會 變成那麼忙碌 到底是自己刻意的忙碌 還是真的 真的 真的很忙碌呢 這部分好像 一開始覺得都是自己安排的 後來覺得好像 也不是自己能決定的 就是 都把它排進去了 那有很多很多的 行程 那每天就是 忙著做這些事情 然後想辦法把它解決 然後又是 過了一天 大概就這樣子吧 週而復始 也希望 目標就是讓自己 變得更好 今天花了很多時間 來分享自己的一些 想法跟 概念 沒有什麼邏輯啦 就是講講自己的想法吧 大概是這樣子 OK 今天分享到這裡 謝謝大家 掰掰