越聽越清 每天堅持聽半小時，英文聽力暴漲100%（54）

嗨 我是妮娜 今年25歲 我擔任營運專員 非常熱衷於發掘 能讓生活更井井有條的新工具與系統 你一定有過那種感覺 就是突然發現某件事讓一切都豁然開朗 正是這種感受 當我開始將寫日記與 Notion 相結合來建立我的英語學習習慣時 便真切地體會到了 我曾經是那些一開始學英文時充滿熱情的人之一 買齊所有教科書 下載每一個應用程式 然後…… 嗯 你大概知道這故事怎麼發展 幾週後 生活變得忙碌 動力逐漸消退 突然間那些英 文書籍便靜靜地躺在書架上積灰 這種情況聽起來熟悉嗎 但重點是 當我發現這個簡單的系統後 一切就改變了 今天我就要與 你分享這個方法 它並不需要花數小時苦讀 也不需要使用複雜的技巧 相反 關鍵在於建立一些微小且能持續執行的習慣 最棒的是 我維持一個約十五分鐘的核心例行程序 同時也會善用工作中的零碎時光 每天使用英文 在過去八個月裡 我運用這種結合日記與 Notion的方式來追蹤我的英文進步 成果令人驚艷 我從最初連基本句子都說不順 到 如今能與國際同事進行真正的對話 我的寫作能力大幅進步 現在 甚至開始期待每天的英文練習 今天 我想帶你一步步了解我如何搭建自己的系統 分享 我的日常流程 並展示一些你可立即開始使用的實用技巧 無論你是完全的初學者 還是已經學習英語一 陣子的人 我相信你都能在這裡找到有用的內容 那就端杯咖啡 舒舒服服地坐好 一起踏上這 段旅程吧 一切始於三月一個下雨的星期二早晨 我正坐在書桌前 為自己英語學習時好時壞的狀況感到懊惱 突然決定打開 Notion 嘗試創造些不一樣的東西 我不想要另一個我明知不會遵守的複 雜學習計畫 而是想打造一個簡單且 具視覺效果的系統 我在 Notion 工作區中設立了三個主要區塊 第一部分是我的每日英文日誌 這裡才是真正的魔法所在 我將它設計成類似簡易日曆的樣式 讓我一眼就能掌握自己的進度 每天都有一个小方框 內含三個元素： 新詞彙