《遇見最美宋詞》穿越千年的宋詞情感之旅(高清7集全) P1 - 第1集 一甌清露一爐雲
36 觀看·2026年2月24日
古人所創造的這個美好的東西
是可以被我們學習和享受的
中國人的精神世界
很大程度上
就是受到這一段文學創作的影響
將心火赤心茶
詩酒襯年華
如果說唐詩是在努力奔赴詩意的遠方
那麼頌詞就是將我們最平凡
最日常的生活變成詩意
人有一種本能
心情好的時候想喝點什麼
心情不佳的時候也想喝點什麼
三兩句話講不清的
似乎都可以賦予一瓢飲盅
這點癖好倒是千年不變
忽而急水添茶頂
甘盛無山山下靜
一鷗清露一爐雲
偏決平生今日永
這是南頌詞人陳禹義的《玉樓春》
一鷗清露一爐雲中的清露
指的便是茶
看看
一杯茶有讓時光停止的魔力
不過頌人飲茶與我們今天的喝法大不相同
主要是點茶
點茶又是怎麼個喝法呢
從黃庭間的一首《西江月》中便可看出端倪
以薰芙蟻嫩鵝黃
想見翻城雪浪
吐鶴金絲寶碗
松風謝燕新湯
無音更發刺弓狂
甘露來從仙掌
宋代是把茶葉研磨成細粉
放在茶碗裡面
放開水
用茶匙或者茶餡
薰芙最後得到一碗
墨薄又白又厚的這樣的茶湯
想見翻城雪浪
就是白色的浪花
現今出土的宋代茶盞大多為深色
只因深色茶盞才能凸顯出茶湯的純白
黃庭間這首《西江月》中的吐鶴金絲寶碗
描繪的正是宋代黑釉茶盞的精美絕倫
因為宋代使用這個點茶法
表面要有厚厚的茶墨
而這個白色的墨薄在深色釉的碗裡面
效果是很好的
鑄湯
積芙
點茶
每一個步驟都被反復雕琢過
總有一些美好
值得細細體會
宋人在教我們如何讓時光慢下來
尊重日常生活中的每一個細節
甚至有些可愛的
把它們規範成某種儀式
這就是宋代士大夫的較真哲學
知識分子呢
把知識轉變為一種生活的態度
通過一種生活的態度
來表達一種關於生活的理解
也由於這個緣故
雅就轉變成一種生活樣態
這幅西元雅集圖
出自清代畫家石濤之手
畫的是宋代士大夫的日常
參加這次聚會的
是蘇氏的朋友圈
看
他老人家正在揮毫潑墨
欲作先張
旁邊的小童子
自然是在煮水備茶
且將心火是心茶
詩酒襯年華
茶可是東坡先生的最愛
而畫中的其他人
吟詩 鼓琴
對譯 論道
優雅且鬆弛
若有這樣的生活
感覺瞬間可以放下手機了
有關宋代的一切
都閃耀著
文人文化的這樣的光彩
那麼從我們的客觀看的話
在文學史上
這一段就是最好的
至今我們中國人的精神世界
就是受這個時候創作的
這些文學作品的
這個深遠的影響
今天的年輕人
也為宋運著迷
據說
那是一個幸福指數
非常高的時代
汴京 臨安
都是最宜居的城市
這種說法或許不夠準確
卻可以剖析出
我們內心深處的真實想法
我們多想找回曾經慢一點
閒一點的生活呀
在一首《滿庭芳》中
蘇軾這樣寫道
且趁閑身未老
須放我
歇子疏狂
百年裡
文教是罪
三萬六千場
若人生有百年時光
我願大罪他個三萬六千場
現在的話就是說
你不要那麼解
要經常發發瘋
我們有時候不能太功利
當然功利可能是一個外在的壓力
你也不得不去承擔
蘇軾的這句話就告訴我們
在人生的很多的時候
你應該適當的發發瘋
蘇軾的詞中
茶 詩 酒
對應著年華
他在告訴我們
人生可以多一些鬆弛
有些年華
或許可以浪費在這些
無用但美好的事物上
一杯酒 一盞茶
並不是喝下去那麼簡單
如果願意加入兩分儀式
三分意趣
生活或許會打開心的局面
這是宋人的生活
也是宋人的生活態度
他們從本屬於日常生活的細節裡
提煉出高雅的情趣
為後世奠定了風雅的基調
也成為後世追慕的神美典範
悶熱潮濕的三伏天
如何解暑
一杯冰飲 一臺風扇
還是躲進空調屋裡不出來
宋人的方法最為高雅
點香
香還可以去暑化濕
當然可以
有詞為證
撩塵香 消入暑
鳥雀呼情
清曉窺煙雨
這是周邦彥的《蘇木遮》
開篇描述的
就是夏日焚香消暑的場景
焚香與點茶 掛畫 插花一起
並稱為宋代文人的四般閒事
可見在當時是十分常見的
而香跟香爐呢
在中國古典文學裡面
其實是有很悠久的傳統的
就冬天也好 夏天也好
這個焚香都是有功能性的作用的一面
因為冬天焚香可以燻焙
那麼夏天焚香呢
可以去暑氣 可以去濕氣
宋代 香可是百姓家的生活必備品
北宋街市隨處可見香料商鋪
清明上河途中
劉家上色陳壇簡香鋪
是間賣香料的鋪子
香鋪門口站著的老闆
手拿一本小冊子
或許正在為身邊的顧客講解香料
香料功用很多
可以入藥 淨神 炙蠟燭
還可以用於化妝 燻衣 搞衛生
宋人焚香不是點現香
而是在香爐裡燻烤小香餅
香丸或者香粉
甚至香爐的形狀也靈動生趣
宋代人把這個香爐
會做成很多種動物的形狀
所以經常也叫壽煙
壽煙不斷
那麼這個嘴巴裡面
鳥鳥聲起的那種煙
藤原土物一樣的那種煙
比較有美感
李清照的《醉花音》
有一句
薄霧濃雲 愁永驟
銳腦消金壽
這個銳腦消金壽
指的便是一種名為銳腦的香
燃燒在金壽模樣的香爐中
他的另一首《鳳凰臺上一吹簫》
還有一句
香冷金泥 背翻紅浪
起來擁字書頭
這個香冷金泥的泥
就是獅子形狀的香爐
他在感受時光
是如此緩慢地流逝
因為此時此刻他在
非常的思念著
他在太學裡面讀書的丈夫
所以這是一種人們呢
通過這樣的一種物質的
外化的方式
去尋找自己的
精神的那個落腳點
可見
香對於文人士大夫來說
不僅僅是生活享受
它還有造夢的功能
北宋詞人彥叔的《踏梭行》
就描繪了一場
玄妙而唯美的夢境
翠葉藏蔭 珠簾隔雁
爐香靜燭 遊絲轉
一場愁夢久醒時
斜陽卻照 深深怨
這個香的這個形態
煙燻的這種形態
它本身就給我們一種瑕疵
它是芬芳的
輕盈的
飄逸的
帶給我們無限涼香
它不只是刺激著我們的嗅覺
而應有這種嗅覺的刺激
又產生一種心靈的愉悅
衛勘收拾腹燻爐
窗前且把梨騷篤
送人用香
把日常生活變成了詩
當那一縷清煙渺渺升起
剎那集成永恆
歷史終於獲得片刻寧靜
杭州市西湖區的龍霧茶陣
一場宋代女子基禮即將舉行
宋代漢族女子
十五歲時要舉行基禮
也就是成人禮
對鏡 簪花 梳妝
都是對宋代女子
妝容和服飾的高度還原
繡面芙蓉一笑開
攜飛寶鴨襯香腮
眼波才動被人猜
這首《換西紗》出自李清照
寥寥數語
就勾勒出一個嬌俏愛美的少女
宋代大家能看到
就是不像唐代這樣的彩妝
但是它的珍珠妝就特別多
唐代的彩妝是貼金箔 撫面
包括彩繪都是特別多的
但是到了宋代還是比較內斂
從色彩上面
它就溫潤 玉類的
珍珠類的用得比較多
較之唐代
宋代女子的妝面崇尚素雅乾淨
她們偏愛淡妝
服飾上也以輕便舒適
簡約自然為主
那麼從色彩上面來說
我們能知道宋代
宋代就比較典型的
它叫天青色
不管我們說畫作或者器物裡面
能看到那種那麼淡雅
簡潔淡雅並不意味著尋常
宋詞中到處藏著個性穿搭
歐陽修的《蝶戀花》中
有一句
月女彩簾秋水盼
窄袖青羅暗露霜金串
金串就是金字座的手鐲
彩簾的女子身著窄袖
手戴金串
臉中不失個性
想來是個很有主張的女子
窄袖青羅暗露霜金串
她也戴著首飾
但是她不是炫於人前的
她是在不經意裡
就在我俯身摘花的一瞬間
就從我的袖腕中流露出來的
就是一種自我尊重與互持的體現
而不是為了吸引外在人的目光和關注
月髻比月人更重要
我的美本就在那裡
無需旁人的認可
這種態度
有了幾分現代女性的色彩
李清照在另一首《這孤天》中
這樣寫道
黯淡青黃體性柔
情書寄願指香流
何須淺碧深紅色
自是花中第一柳
這是一首讚美桂花的作品
卻也藉機沉迷心計
只要我本心守正
芳者自芳
何須紅紅綠綠的外在呢
李清照確實也是這樣做的
雖是官宦世家的千金
但自從嫁給趙明成
李清照將所有積蓄
都用於支持丈夫的堅實事業
每獲得一部古籍
每尋到一件器物
夫妻共同勘驗整理
那份志同道合的樂趣
勝過人間聲色犬馬
李清照自己曾經說
他嫁給趙明成以後的生活是
衣去蟲採 食去蟲肉
什麼意思呢
衣服從來沒有多餘的裝飾
也從來不帶多餘的首飾
人生於世間
當從本心
盡情的裝扮
隨性的素顏
都是我們對於美的理解
因為你的笑容
便已是人間最美的顏色
如果有一個穿越時空的機會
你最願意回到哪個朝代
樂此不疲的追問下
出現最多的答案是宋朝
要問為什麼
不妨看看宋朝元宵節的盛況吧
東風夜發 花千樹
更吹落 心如雨
寶馬貂車 香滿路
鳳簫聲動 玉湖光轉
一夜 於龍湖
這便是新氣極的
青綠暗 元熙
陳宋詞兩萬多首
跟節序有關係的
至少有幾千首
而其中最為重要的就是元宵
我們現在講的元宵
當時也叫上元 也叫元熙
宋代元宵節可能
就像我們現在講的
放假時間也最長
同時金吾不敬夜
從唐代以來
這天晚上是沒有宵禁的
所以都可以遊覽到非常夜深
觀花燈觀到非常夜深
兩宋三百年
經濟文化的發展
居於世界前列
帶原始火藥的基礎上
改良出各式各樣的爆竹煙花
東風夜放花千樹
更吹落 星如雨
指的就是煙花綻放
如同火樹迎花
煙花墜落又好似流星雨
在新氣極的詞中
元宵節這晚
整個臨安徹夜不眠
青春的男男女女精心裝扮
期許在今夜
尋到人生的另一半
更期盼著未來的美好生活
還有誰不被
這歡樂的氣氛感染呢
這一天晚上真的太絢爛了
而且有很多人
他是上街來遊玩的
他們是乘坐著
自己的豪華馬車
那就是在這個車上
是有很香的
而且這個香味很重
所以這個車走過之處
那都是香的
玉湖光轉一葉如龍舞
我更願意相信
這是天上的月亮
天上的月亮
看著這人間的一切
人間的這一個晚上
都是燈火通明的
看罷都市之夜
讓我們再來看看田野之春
拆桐花爛漫
詐書喜清明
正夜杏梢林
香桃秀也
芳景如瓶
劉勇的這曲《木蘭花慢》
描寫的是清明時節的景象
清明二十四節氣之一
在中國已有兩千多年歷史
這一天
人們踏青出遊
祭奠先祖
將人文與自然
和諧融合在一起
這便是中國獨有的哲學觀念
愛踏青
愛春遊
古今不變
區別只在於交通工具
誰說清明時節
一定要雨紛紛
行人一定要欲斷魂
清明也可以是
使者給我們的一張
田園邀請函
詩意且溫情
風暖凡弦翠管
萬家靜奏新聲
踏青的宋朝人
傾城空巷而出
暖風中
吹來振振繁蜜
清脆的絲竹聲
千家萬戶
竟相奏起新穎美妙的音樂
這曲《木蘭花慢》
既是歡樂頌
也是春之歌
江河明月
馬思雁名
萬物在中國人這裡
有了寓意
春花秋月
夏風冬雪
四季在中國人這裡
有了感情
而最終
中國人將對萬物
對時間的理解
都匯聚成節律
恩這些節律
連接了過去和現在
讓我們忠於古人
心心相惜
遇見宋慈
便遇見了風花雪月
人間美好
幸得宋慈
讓我們可以擁抱
千年前熱愛生活的他們
雪莫如花浮無盞
了榮耗損是春盤
人間有味是清歡
杏花疏盈裡
吹盈到天明
燕子來時心舍
梨花落後清明
眾裡尋他千百度
漠然回首
那人卻在
燈火闌珊之中
